ベルのドライブスルーラジオ - Vell's Drive-Thru Radio

#44 「今日はこれをやるぞ！」と決めたのに、ついつい気が散ってしまう……。そんな悩みはありませんか？集中するのがすごく苦手なベルが、試行錯誤して見つけた「自分を集中モードに切り替える5つの工夫」をご紹介します！ ⏰今日のメニューはこちら ◎集中力がない私だからこその工夫 ◎① 目的別に「スペース」を完全に分ける ◎② AirPodsで「音やBGMを使い分け」てゾーンに入る ◎③ キッチンの「ドリンクコーナー」を味方にする ◎④ 迷...

#43 あけましておめでとうございます✨2026年、新しい年のスタートは、ベルが心から信頼している「言葉の力」を皆さんにシェア！モチベーションが上がったり、心がふっと軽くなるような、5つの英語の名言を、ベルのパーソナルなエピソードを交えて紹介・解説していきます✨ 2026年を、自分だけのレーンで心地よく走り抜けるためのヒントにしてください☕💭 ⏰今日のメニューはこちら ◎2026年のご挨拶 ◎名言① You’ll be happier onc...

" #42 年末の断捨離＆大掃除を、""しんどい作業""じゃなく“心地いいルーティン”にするベルの進捗回✨集中できる飲み物＆おやつ、収納アイテム、仕分けのやり方まで、等身大の工夫を実践シェアします☕✨ ⏰今日のメニューはこちら ◎オープニング＆年末大掃除の進捗報告 ◎断捨離の相棒""コーヒー""と“かりんとう” ◎神アイテム① IKEAのハンギング収納 ◎見えないと忘れる派の基本はハンガー×メッシュバスケット ◎ハンギング収納で毎日...

#41 もうすぐクリスマス🎄ベルの「今年のクリスマスなにする？」を、今の楽しみから当日までまとめておしゃべりします✨お気に入りアイテム、行きたい場所、必ず観る映画など、クリスマス気分を一緒に味わおう〜☕✨ ◎オープニング＆今年のクリスマス何する？ ◎ハリポタ・ロンのセーターをゲット ◎友だちの家でのホームパーティー ◎クリスマス何する？って意外と気になる話 ◎①今夜は丸の内のクリスマスマーケットに行く ◎アンティ...

#40 年末が大好きなベルが、「大掃除の準備」と「散らからない家づくり」をワクワク語る回です。片付けが苦手でも続く“自分に合う仕組み”の作り方や、買ってよかったアイテムの話も出てきます☕✨ちょっとした工夫で大掃除がもっと楽しくするコツ、あなたも試してみませんか！？！？ ◎今日は新しいマイクとヘッドホンで ◎家事掃除界の大イベント、年末＝大掃除！ ◎まずは断捨離と隅々まで大掃除 ◎そもそも散らからない家づくり ◎私...

#39 今日は「ベルのドライブスルーLive!」を、当日の空気がまだ残っているうちにゆっくり振り返る回✨声が戻ってくるまでのこと、ステージに立つ前の気持ち、会場のみんなとのパーティータイムやお手紙への想いまで、じんわり語っています😌 ◎ドライブスルーLive!のご報告 ◎再スタートでエンジンがかかった！ ◎歌声のイップスと戻ってきた私の声 ◎ベスト尽くしたことで消えた最後の恐怖 ◎照明・音響さんと一緒に作るリハ時間も好き...

#38 湯気もくもくのバスルームからお届けする「ベルのブクブクバスタイムラジオ」。ライブ前の体型＆体調管理、美容アイテム、お風呂時間の楽しみ方、そして人付き合いの距離感まで、リラックスしたテンションでたっぷりおしゃべりします。湯船につかりながら聞きたくなる、ゆるくてちょっと実用的な美容トーク回です🕯️☕ ◎ブクブクバスタイムへようこそ ◎バスソルトとキャンドルでととのえるお風呂時間 ◎ライブ前の体型管理「細さ...

#37 嫌なタスクやモヤっとする出来事を「ゲーム」や「クエスト」にしちゃうと、毎日がぐっと軽くなるかも？✨メール返信がしんどい人、職場やSNSの“ボス戦”に疲れちゃった人に、ベル流のゆるくて優しいマインドセットをお届けします☕💭 ◎寂しい夜も映画みたいに。人生をロマンティサイズするおさらい🌙 ◎実はメール返信が大の苦手だったベルの本音トーク ◎「どれだけ早く返せるかゲーム」で完璧主義をゆるめる方法✨ ◎軽く明るく...

#36 映画や音楽、キャンドルの灯りを味方にしながら、「現実」をやさしくロマンティックに切り取るお話です。失恋の日も通勤電車も雨の夜道も、ちょっとしたフィルターをかけるだけで大好きな映画みたいなワンシーンに変わるかも。肩の力を抜いて、自分だけのロマンティサイズのヒントを一緒に見つけていきましょう☕✨ ◎失恋も仕事のストレスも映画のワンシーンにしちゃう考え方 ◎雨の日を100倍好きになるロマンティック思考 ◎晴...

#35 今日のトークは実家の薪ストーブ前からお届け。ベルがスマホの“無心スクロール”をやめてみて起きた、小さな心の変化と暮らしのコツをシェアします！雑誌での研究やカプセルワードローブづくりなど、アナログに戻す工夫で脳のペースを整えるお話です！ ◎無心スクロールから離れる話 ◎まずは“アナログ化”へ ◎雑誌CLUÉLと再会！ ◎短期報酬の罠と現代の脳疲れ ◎“ながらコンテンツ再生”に頼らなくなった！ ◎目的スクロールに切り替...

#34 今日のトークは「一緒に寝る準備」🌙帰宅直後、ある日の時短ナイトルーティンを、お風呂、家事、スキンケア、就寝環境づくりなど、ゆるっと一緒に進めます。寝る前に聞きながら、あなたもそのままベッドへどうぞ🛁💭 ◎まずはお風呂を沸かす ◎私のベストは42℃ ◎洗濯物を片付けテク ◎調整豆乳×ソイプロテイン ◎入浴剤を選ぶ時間 ◎お風呂上がりの3分パック ◎アシガールって知ってる？ ◎“あとは寝るだけ”準備 ◎照明を落として睡眠...

#33 “めんどくさがり×完璧主義”でも心地よく暮らしたい！ベルが実際に愛用している「生活をちょっと楽にする」アイテムと仕組みを、失敗談も交えてゆるっと紹介します。外に出るハードルを下げる工夫、キッチン＆バス周りの小ワザまで盛りだくさん。☕🕯️✨ ◎スプーン問題が消えた！ダイソーの細いマドラー ◎決断疲れを減らす「私服のユニフォーム化」って？ ◎下着・靴下・ボトムスを定番化 ◎小さく使う手のひらサイズの食器ふきん...

#32 今日は“洗い物いっしょにしよ回”。泡の音と水の音がBGMに、浸け置き→カトラリー→マグ→皿の順や乾かし方の小ワザ、四角皿問題と母のツッコミ、お供はキヨさんの『ホグワーツ・レガシー』実況。動きをゆっくり＝脳に優雅さを伝える“生活の実験”や、冷蔵庫の透明ToDoボードで家事が軽くなる話も！ 📢リアルイベント「ベルのドライブスルーLIVE!」開催決定✨ ⏰2025年11月29日（土）会場は南青山・月見ル君想フ ※チケットはSOLD OU...

#31 今回のベルのドライブスルーラジオは、インスタで募集した質問にたっぷりお答えするQ&A回！ファッションや恋愛、ライフスタイルから座右の銘まで、ベルの本音がつまったトークをお届けします。 📢リアルイベント「ベルのドライブスルーLIVE!」開催決定✨ ⏰2025年11月29日（土）会場は南青山・月見ル君想フ ※チケットはSOLD OUT（ありがとうございます🙏） https://t.livepocket.jp/e/hxryy 💌感想はDMでお待ちしています...

#30 キャンドルを灯して抹茶ラテを片手に。ベルが今回お届けするのは、「ジャーナリング」感情を言葉にして整理すること、自分を客観視すること、そしてそこから生まれる“気づき”や“アイデア”の瞬間。鳥取・米子のおばあちゃんとの穏やかな朝、スマホから離れられずに悩んだ日、自信をめぐる小さな発見、ノートのページをめくるように、ベル自身のリアルな心の記録を読みながら語ります。 ◎ジャーナリングのすすめ ◎頭の中にあるも...

#29 今日はちょっと特別、気分転換したいときにぴったりな“お散歩エピソード”。日比谷公園から東京駅へ向かう道すがら、秋を感じる瞬間や街角の景色をベル目線で語ります！さあベルと一緒にお散歩に出かけましょう！ イベント会場をお知らせ 日比谷公園でお散歩スタート 秋が来る予感にワクワク 今日のコーデ 迷子になりつつ…抹茶ラテをゲット 昼と夜の違い＆“心の静けさ”トーク 大好きなハリーポッターの世界観 丸の内仲通りは“東...

#28 ハワイから帰ってきたベルが、オアフ島＆ハワイ島のリアル体験をたっぷりシェア🌈大自然に癒されたハワイ島のお気に入りスポット、海がめと泳げるラグーン、ローカルうどん屋さん、絶景ビーチレストラン、買ってよかった雑貨や香りアイテムまで盛りだくさん！さらに！旅先で超使えた＆気持ちいい英語フレーズも紹介してます✈️旅好きさんも、これから行く人も、ハワイ気分を味わいたい人も、ぜひお耳をどうぞ🎧✨ ハワイ島とオ...

#27 旅好き女子必聴！今回のエピソードは、ハワイ・オアフ島で見つけたお気に入りスポットと、これは絶対持っていくべきな旅アイテム 旅の始まり＆ハワイに行ってきた話 ヒルトンのラグーンで癒しの海体験 ワイキキ・トロリーで風を感じる街巡り スーパー『Down to Earth』で買う癒しアイテム Sephoraで見つけた神チーク『Rare Beauty』 ヒルトンの絶品ミートボール＆ロブスターパスタ 雑貨好き必見！アンソロポロジー＆フリーピー...

#26 小さい頃の「ちょっと変だった自分」、覚えてますか？今回は、白玉を口の中に保存してた話から始まり、妹との仲直りの合言葉、旅先で作った“セーブポイント”、そしてなりきり小次郎（ポケモン）からジャスティン・ビーバー期まで、クセ強すぎるベルの幼少期の思い出をゆるっと語ります。ちょっと笑えて、ちょっと切なくて、でもなんだか愛おしくなる“あの頃の自分”に出会える回です。 本日のテーマ「小さい頃の変な話」 給食白...

#25 ベルはハワイ旅行に向けて準備中！ビキニ探しでのちょっとした失敗談から、歩きやすくて可愛いサンダル選び、リーフセーフな日焼け止め探しなど、ハワイを思い浮かべながら毎日を過ごすベルのワクワク感の中に、みなさんの旅行の準備のヒントがあるかも！？ 本日のテーマは「ハワイ準備」 11月29日にイベント開催します！ 毎日がハワイに向けた準備期間 理想の水着探し TEVAのサンダルは歩きやすさも可愛さも◎ ビーサンを履き...

#24 気軽に立ち寄れるドライブスルーのようなポッドキャスト「ベルのドライブスルーラジオ」、今回は、誰にでもありそうなちょっと困ったクセや、つい手が伸びるものからやめられない習慣まで、ベルの困った癖エピソードを！ ついつい食べすぎちゃう塩分タブレット 冷蔵庫ストックができない問題 やめたいのに…カサブタを取っちゃう リップが落ちやすい唇んまんましちゃう癖 スマホに時間を溶かされる夜 腹八分目がわからない！食...

#23 今回の「ベルのドライブスルーラジオ」は、完全なる雑談回。ピラティスに挑戦中のベルが、最近の日常やハマっていることを楽しくお届けします！ 最近ハマっているIzzyさんのピラティス！ ピラティスを続ける理由 運動習慣で体の不調改善 ヘルシーとジャンキーのバランス お菓子を避ける"ちょい感触"シリーズ チーズへのこだわりトーク 初めてのチアシード 健康と心の整え方 わたしは焼けやすい肌質！ 感想はDMでお待ちしていま...

#22 この日のベルは朝からショックな出来事でメンタルが急降下・・・。そんなベルが一日かけて実践した、心を90％まで回復させた方法をシェア！ 時間は確実な特効薬 シャワーで心のもやもやを流す 窓をあけよう！！ 頭を癒したい時は筋肉を使うのがいいのでは？ 掃除は絶対心もすっきりさせる ダラダラチャンスタイムはじまります ジャーナルを書き始めたら口が動き始めた！ 透明人間に相談して愚痴って泣く 今日のメンタルブレイ...

アーティストでクリエイターのベルが11年間通っている下北沢の美容院「Hair Salon WORKS」での様子を実況！サロンのシートに座りながら、美容師・高橋さんとの会話もまるっと録音しました！カラーをやめようと思った理由、これまでのカラー遍歴、髪にまつわるこだわり、そして美容師さんにしかわからないテクニックまで、かなりディープに語っています。合間に出してもらったコーヒーやお菓子、漫画の話題、シャンプーの音、マッサ...

#20 ポッドキャスト「ベルのドライブスルーラジオ」では、アーティストでクリエイターのベルが、最近ハマっている小さな幸せと日常のときめきをシェアします！今日のメニューはこちら！ 夜の足マッサージ 夜のコインランドリー通い ダンスレッスン復活！ 自分カスタマイズの発見 夏の夜の散歩 感想はDMでお待ちしています！ Instagramはこちら