Vamos a ponerlo en palabras con Brenda García y Santiago Ortega

Es momento de darle lugar a lo que te cuesta trabajo reconocer de ti y de los demás. Todos tenemos un lado oscuro lleno de emociones, deseos, fantasías y muchas cosas más que no mostramos con facilidad, lo interesante es que no todos ocultamos lo mismo y en esta temporada hablaremos del lugar que ocupa en nuestra vida. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener...

En este segundo episodio especial, nuestra invitada “La Carvajos”, Mariana Carvajal nos habla de su transitar por el ser mujer, mamá e hija con el apoyo de la psicoterapia para entender cada proceso en la vida y darle lugar a las emociones sin excluirlas o evadirlas por más complejas que sean. Puedes seguirla en Instagram como @soylacarvajos así como su colaboración en @elsexosegunjuan donde habla...

En este primer episodio especial entre temporadas, Santiago y Luis de Pablo (historiador y amante de la opera) tuvieron una gran plática en la que conjugaron la historia del movimiento y comunidad LGBTQ con la acción tan significativa de salir del closet.   Te recomendamos seguir a Luis de Pablo en Twitter como @LuisdePablo y @VocePocoFa que es la cuenta de su podcast sobre su pasión por la ópera,...

Por fin llegamos al final de esta temporada de la desidealización y no queríamos dejar fuera la posibilidad de derribar la figura de los profesionales de la salud mental. Disfrutamos mucho destapando muchos pensamientos y experiencias que hemos tenido a lo largo de nuestra vida profesional y también como pacientes.  ⭐️Además contamos con los lindos comentarios que nos mandaron gracias a la convoc...

Judith Harders es nuestra invitada en este episodio, ella es psicoanalista y desde su estudio y postura clínica nos habla de las implicaciones de una maternidad idealizada, exploramos qué es eso del instinto materno y cómo el deseo relacionado a la maternidad es muy peculiar en cada mujer desde núcleos muy profundos en su historia personal. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que...

Las redes sociales no sustituyen la presencia y convivencia real que se pone en juego en nuestros vínculos personales y su contenido tampoco sustituye la atención personal de ningún profesional de la salud mental. #vamosaponerloenpalabras Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos para derribar las ideas erróneas en relación a l...

En este episodio hablamos de todo lo demás que está en juego en la infancia y que no necesariamente es en exclusiva feliz, además de cómo ocupa un lugar en nuestro presente, podamos y queramos recordarlo o no. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental.  📝Blog: http...

Este episodio requirió mucho trabajo con nuestras posturas, emociones y cuestionamientos sobre el tema de lo masculino y lo difícil que resulta derribar los estereotipos que lo hacen rígido. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental.  📝Blog: https://afectivamente.c...

El tiempo es tan relativo como nuestras necesidades y deseos. No es tan perfectamente definido como nos lo hace creer su medición, en este episodio vamos a desidealizar el “tiempo perfecto y adecuado” ¿le das espacio a la auto observación para identificar tus tiempos? Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos para derribar las...

Aunque frecuentemente la vida profesional implica una separación de la vida personal, mucho de nuestro mundo afectivo se pone en juego en nuestra carrera y relaciones laborales. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental.  📝Blog: https://afectivamente.com/ ✉️Contact...

El dinero refleja algo más que una cantidad o un poder adquisitivo. En el mundo emocional representa un valor que no es monetario pero si muy simbólico y es por eso que en este episodio lo cuestionamos y exponemos desde muchos lugares importantes a señalar. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos para derribar las ideas errón...

El cuerpo manifiesta lo que nuestras emociones registran y habla constantemente de nuestro mundo afectivo, pero su imagen y estado puede generar dudas, inconformidad y confusión a niveles muy profundos. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental.  📝Blog: https://afe...

En este episodio sobre la familia cuestionamos, exponemos y derribamos posturas que ponen a la familia en lugares inamovibles, cuando no todo es color de rosa y pueden haber situaciones de gran peligro emocional en esos vínculos. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos para derribar las ideas erróneas en relación a la salud m...

En este episodio en el que confesamos desde el inicio la dificultad que encontramos para hablar de este tema, nos pusimos a explorar ese panorama tan confuso que acompaña a la mujer y aquello que se le adjudica por medio del concepto de lo femenino. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos para derribar las ideas erróneas en r...

Por fin llegó el momento de compartir con nuestra primer invitada de esta temporada. Andrea Ortega Lee, comediante, escritora y actriz, nos comparte su experiencia y opinión sobre lo que nos hace felices, el sentido del humor, la salud mental de quienes se dedican a la comedia y cómo es que reírnos de nosotros mismos requiere un intenso trabajo personal. Estamos sumamente agradecidos por el tiempo...

En este episodio hablamos de las diferencias entre aquello que te dijeron que era parte de una gran vida sexual pero que desafortunadamente está lleno de malentendidos, parámetros y conceptos que te alejan de disfrutar e identificar todo lo demás que está relacionado a tu sexualidad. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos pa...

En este episodio abrimos las puertas de par en par al cuestionamiento del origen, razón y consecuencia del establecimiento de reglas en las relaciones amorosas que frecuentemente no son establecidas de inicio desde la pareja sino desde normas sociales y culturales. Frecuentemente en cuanto a la fidelidad y exclusividad se adoptan reglas sin cuestionarlas trayendo como consecuencia rigidez y confli...

Hablar de amor involucra frecuentemente la confrontación entre el constructo cultural y la experiencia propia, en este episodio vamos a desmenuzar todas esas cosas que ponen el amor en ese lugar de condición ideal. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental.  📝Blog:...

Por fin llega esta segunda temporada para derribar todas esas cosas que ponemos en un nicho y terminan por empobrecer nuestro yo. Vamos a desidealizar lo que sin darnos cuenta nos hace daño y nos limita a disfrutar de nuestro mundo afectivo con libertad. Recuerda seguir a @Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso a los temas que proponemos para derribar las ideas errónea...

Todo llega a su fin y junto con el año, nuestra primer temporada de “Vamos a ponerlo en palabras” llega a su último episodio. Decidimos hacerlo de la mano de nuestra gran amiga y colega Karen Rodríguez, con quien a propósito de las fiestas de fin de año, hablamos entre anécdotas y reflexiones, lo mucho que se pone en juego de nuestro estado emocional en estas fechas. Recuerda seguir a Afectivament...

La vergüenza y la culpa son dos emociones que frecuentemente se conjugan y nos confunden en relación a su origen y dirección en nuestra interacción con los demás y nuestra seguridad propia. Pueden ir desde cosas muy comunes y simples hasta situaciones verdaderamente paralizantes y mucho de lo no resuelto se involucra en esto. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para...

Los límites y su contraparte en la frustración tienen un denominador común en nuestro mundo afectivo que funciona como una báscula en donde calibrar un punto medio para encontrar cierto equilibro, a veces se vuelve un tanto complicado.  Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso al contenido y ayudarnos a compartir para derribar las ideas erróneas en...

En este episodio exponemos el origen de la cura en el espacio terapéutico por medio de hablar con las peculiaridades que implica la escucha de un profesional. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso al contenido y ayudarnos a compartir para derribar las ideas erróneas en relación a la salud mental en México.  Blog: https://afectivamente.com/ Contacto:...

Durante nuestra vida hay varios tipos de pérdidas que pueden vivirse como muertes psíquicas y como tales, requieren de la elaboración de un duelo. ¿Qué tanto reconocemos estos procesos como parte de nuestro mundo afectivo? De esto tratamos este episodio a propósito de la celebración del Día de muertos en nuestro país. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener a...

Llegamos al décimo episodio de esta primer temporada con un tema fundamental para el estudio de la mente y la salud mental: el inconsciente. Hablamos de todas las manifestaciones que puede tener en nuestro día a día y la importancia de darle su lugar. Recuerda seguir a Afectivamente en las redes sociales que prefieras para tener acceso al contenido y ayudarnos a compartir para derribar las ideas e...