Vale Lutar: Perdas e Luto

Hoje falamos sobre despedidas e lutos simbólicos, em primeira pessoa.

Quando falamos sobre luto, falamos sobre vida.    Falamos sobre a imensidão de sentimentos que acontecem. Falamos sobre aceitá-los.   Vem ouvir o episódio de hoje e entender melhor sobre isso!

O luto não vem com manual de instruções. É preciso aprender no dia a dia como viver essa experiência.   Trago aqui seis dicas que podem funcionar para você.  Lembrando, claro, que cada pessoa é única e algo que é bom para uma pessoa, pode não ser para outra, ou seja, o que trago são ideias, não regras nem fórmulas prontas, mas que podem valer a tentativa.   Vem ouvir!

No episódio de hoje, vamos conversar sobre os antigos e novos papéis que desempenhamos na vida e como esses papéis podem influenciar na sensação de que parte de nós morre junto com alguém que amamos.

Sabe aquela frase: "Tá tudo bem não estar tudo bem"?. É sobre ela que vamos falar hoje. Vem ouvir!

É natural que após a perda de uma pessoa amada, alguns sonhos sejam deixados de lado.   Pode ser que em algum momento a vontade de realizá-los retorne, ou até mesmo que você descubra novos sonhos para realizar, mas para isso você precisa se permitir.   É sobre isso que vamos conversar hoje: a vontade de realizar sonhos. Vem ouvir!

Em alguns momentos é natural que deixemos de lado algumas coisas que antes gostávamos muito de fazer. Pode ser por conta da correria da vida, pode ser por falta de vontade naquele momento, ou então porque a vida tem se tornado mais difícil.   É importante que tenhamos nosso tempo para deixá-las de lado quando não fizerem sentido, mas que também tenhamos sabedoria para ouvir nosso próprio cham...

Sabemos como pode ser difícil falar sobre a morte, mas esse é um assunto que pode trazer reflexões muito importantes sobre a forma como lidamos com nossa própria vida.

Este é o último episódio da série Reações naturais do trabalho de luto.    A ideia dessa série é buscar naturalizar algumas reações e sentimentos que assolam pessoas enlutadas e que muitas vezes fazem com que sintam como se estivessem vivendo o luto "errado".   Não existe luto certo ou errado. Existe o seu luto e a forma como você consegue lidar com ele. E conhecer um pouco mais sob...

Neste episódio vamos continuar falando sobre as reações naturais do trabalho de luto. No episódio anterior falamos sobre alterações na alimentação, no sono e também sobre o choro.   Hoje falaremos sobre culpa, inveja, raiva e sentimento de abandono.   São temas difíceis, mas importantes de serem compreendidos como naturais para que possam ser vividos e trabalhados da melhor forma possíve...

Algumas reações são muito naturais e esperadas durante o trabalho do luto.   Ainda que sejam muito naturais, acontece com cada um de forma muito particular. Não acontece para todos da mesma forma. Algumas reações podem nem acontecer para determinada pessoa, enquanto outras podem ser muito exacerbadas para outra.    Quer saber mais sobre elas? Acompanhe este e os próximos episódios d...

Hoje, nesse episódio que tem forma de devaneio, a psicóloga Priscila Gauna fala sobre sentir falta de quem se ama.   Posso continuar sentindo falta de alguém, mesmo depois de reconstruir minha vida, mesmo depois de recomeçar?   Vem pensar um pouquinho sobre isso com a gente, se permita o devaneio também. E se quiser compartilhar com a gente, envia um email para valelutar@gmail.com. Sua r...

O luto ainda é visto como tabu, e muitas vezes evitamos até falar sobre ele. O desconhecimento pode fazer com que essa vivência seja ainda mais difícil. Vamos entender um pouquinho melhor sobre o que é o luto?   Neste episódio então, a psicóloga Priscila Gauna estréia nosso Podcast trazendo ao público a definição de luto e também alguns tipos de luto que muitas vezes não são reconhecidos como...

Morte, morrer e luto são assuntos ainda considerados tabus em nossa sociedade. Foi pensando em mudar essa realidade que o Podcast Vale Lutar foi criado. Aqui falaremos sem medo, de forma simples, respeitosa e claro, natural.

Conheça a Psicóloga Priscila Gaúna e também o Podcast Vale Lutar, um projeto do Cemitério Memorial Vale da Saudade.