Vale Bigotes

¿Por qué los 'casi algo' duelen más que romper con un ex? Es una pregunta que ronda constantemente en mi cabeza, y es que seamos honestos, muchos de nosotros hemos tenido un casi algo, y ante la incertidumbre de porque nunca llego a concretarse o porque no hubo un cierre, nos deja con un sabor de boca ultra amargo. Por eso en este episodio quise hablar de todas los casi todo, y al final nada.

De un tiempo a la fecha, he visto a muchos influencers recomendar como si no hubiera un mañana la famosa dieta #Keto, y aunque muestran sus cuerpazos (que han tenido siempre, no gracias a esta dieta que supuestamente hacen), me llama mucho la atención la falta de responsabilidad que tienen hacia sus seguidores, ya que mucho se dice sobre esta dieta, pero realmente los datos reales, no los sabe cas...

Creo sin temor a equivocarme, que el sueño de muchos es lograr independizarse, tener su propia casa, salir del nido y comenzar a tener una vida "libre". Pero también es cierto que suena más fácil de lo que realmente es. Una de las dudas que más me han hecho desde que vivo sola, hace 2 años y medio es ¿Cuánto dinero necesitas para vivir solo? Y por eso en este episodio hablo sobre este tema.

Si tu relación actual te hace dudar sobre todo, crees que te estás volviendo locx, e incluso ya dudas de la realidad en la que vives, lo más probable es que la persona con la que estás esté haciendo #gaslighting sobre ti. Por eso el día de hoy quiero hablar de ese termino contigo.

Las personas que me han dado todo en esta vida, sin duda alguna, son mi mamá y mi papá. Por ellos soy quien soy, tengo el carácter que tengo, creo en mi, y nunca me ha faltado amor. Muchas veces damos por sentados a nuestros padres y no somos recíprocos con el amor que ellos nos han dado durante toda nuestra vida. Por eso el día de hoy, les dedico este episodio a mis papás.

¡HOLA! Ábreme para descubrir más! Me han roto el corazón tantas veces y yo misma me he lastimado tanto en el pasado, que estoy agradecida de darme cuenta que HOY sé MUCHO de lo que ya NO quiero en el amor. Es fácil sorprendernos co lo positivo, saber lo que nos gusta, y enamorarnos de lo desconocido, pero el saber y conocer lo que NO queremos en nuestras vidas es todo un viaje de auto-aprendizaje...

¿Les ha tocado ser él o la soltera de su bolita de amigos? Pues tal pareciera que ese (nada) extraño y simple suceso pone de cabeza a todos a tu alrededor y les activa la alarma de urgencia por conseguirte pareja. En este episodio hablo de lo cómico e incómodo que me resulta el que todos en mi entorno busquen desesperadamente un novio para mi, cuando yo no lo estoy pidiendo.

Y sólo así, es como en un simple abrir y cerrar de ojos he cumplido 10 años creando contenido para internet. Y vaya que las cosas han cambiado, por eso en este episodio vengo a hablarles un poco sobre mis logros, mis miedos, mis inquietudes y más que yacen en mi desde hace ya un tiempo. Espero que les guste y se queden más tiempo por acá conmigo.

¿Cuántas veces no hemos idealizado la idea de que nuestra pareja se desviva en halagos, cumplidos, detalles y demás por nosotrxs? ¡Muchísimas! Y yo no digo que recibir detalles y atención sea algo malo, sin embargo cuando estos actos son de manera desmedida o en extremo, hay que tener mucho cuidado, porque puede que estemos enfrentándonos a un narcisista aplicándonos "Love Bombing".

Debido a esterotipos de género, somos siempre las mujeres las que recibimos flores, a forma de detalle de amor, declaración, disculpa, detalle espontáneo, para decoración, etc. Pero... ¿Y qué hay de los hombres? ¿Quién ha pensado en ellos? Se sabe que a ellos no les gusta recibir flores.... ¿O esto es mentira? Halemos sobre darle flores a los hombres en este episodio, y así como yo, ¡Déjate sorpre...

La salud mental es de vital importancia y muchas veces damos por sentado que lo que todo el mundo está "bien" porque es lo que externan, pero ¿y si te digo que habemos personas con ansiedad social para los cuales el convivir, entablar conversaciones o simplemente decir hola, es una batalla diaria? Por ello en este episodio les quiero hablar sobre mi experiencia con este problema.

¿Y si te digo que estás justo donde debes estar por que todo en la vida se ha estado acomodando para traerte hasta este punto? Yo soy una persona que cree mucho en las energías, en el destino y en las causalidades, que ojo no es lo mismo que casualidades. Por eso en este episodio les quiero compartir lo mucho que no deja de sorprenderme el como funciona la vida para que todo pase.

Desgraciadamente hemos crecido en una sociedad que nos ha enseñado que para disfrutar de una comida, golosina o antojo, hay que ganárnoslo. Ya sea ejercitando hasta el cansancio extremo, privándonos de comidas durante cierto tiempo o quemando cuantas calorías sean posibles. Por eso en este episodio hablo de como esto está mal y ¡debe cambiar!

La vida no se trata de pedir deseos y sentarse a esperar que se cumplan, la vida se trata de decretar, trabajar por lo que quieres y hacer que las cosas sucedan. Por eso el día de hoy les vengo a compartir un poco de mi manera de vivir, de pensar y como es que el decretar, le ha dado un nuevo significado a mi existencia.

¡Feliz cumpleaños a este hermoso Podcast y Feliz cumpleaños a mi! Muchas gracias por 2 años de aprendizaje, amor, abrazos, cariño, experiencias, anécdotas, risas y muchas, muchas lágrimas. Deseo de todo corazón que sigamos de la mano a lo largo de este camino que apenas comienza. En este episodio no hablo de un tema en particular, es sólo un ligero catch up sobre lo que eh estado viviendo, sobre p...

No nos vamos a engañar, el tema del que vengo a platicar el día de hoy es una situación recurrente cada que terminamos una relación: ¿Quién se enamorará primero? ¿Quién será feliz primero? ¿Quién superará el dolor primero? Tal pareciera que desde el segundo 1 de cortar con nuestros ex iniciamos una carrera "involuntaria", pero consciente, contra el otro por ver quién de los dos es quien sale bien...

En el episodio del día de hoy, quise sincerarme con ustedes y contarles sobre algunos de los momentos en los que más mal, triste y frustrada me he sentido. Ya que es muy común que en redes sociales e incluso en la vida real, todos seamos una máscara de felicidad y positivismo, cuando lo cierto es que no todo el tiempo podemos tener la mejor actitud, habrá días malos y peores. Así que espero que le...

Mucho se habla del amor propio, pero poco de lo que hubo o hay detrás de este para haber llegado a ese punto, Hoy quiero contarles como es que deje de odiarme y comencé una revolución de cambio interno, y externo, desde el amor propio. Como me di cuenta que necesitaba un cambio y como puedes hacer tú, un cambio.

¿Les ha pasado que reciben mensajes de la nada de alguna ex pareja diciéndote que "te extraña" o que "se acordó mágicamente de ti"? Pues bueno, cuando te lleguen con toda esta clase de mentiras ¡corre! Ya que es un gran y enorme foco rojo de que esa persona te está queriendo aplicar el Hoovering. En este episodio te platico sobre este término, como identificarlo y algunos tips para huir.

Aunque nunca hayas utilizado una app de #citas, seguramente sí sabes de su existencia, pero el saber que existen, no basta para comprender todo el universo que hay dentro de cada una de ellas. Y al final, la única y verdadera pregunta que nos hemos hecho todo es... ¿Realmente funcionan? En este episodio les vengo a platicar mi #experiencia haciendo uso de #Tinder, así como lo bueno y lo malo de es...

¿Será que a todos nos rompen el corazón de la misma manera? ¿Qué el dolor es el mismo para todos? ¿Habrá de verdad alguien en el mundo que tenga la fórmula exacta y correcta para poder sanar? Sin temor a equivocarme, podría asegurar que la gran mayoría de nosotros hemos tenido nuestro "corazón roto", y es por ello que en mi propio proceso de sanación, quise hablar con ustedes de este tema.

Mucho se habla sobre que los "millenials" idealizamos el amor pero a la vez, que no sabemos comprometernos y por eso no queremos tener una relación, pero la realidad es que mucha gente no tiene pareja, por MIEDO, ya sea a no saber terminar, a dejar la soledad, a parecer muy interesado, etc. ¿Y a ti, por qué te da miedo enamorarte?

Pensar en sexo, fumar, salir de fiesta, o tener algunos pensamientos negativos... ¿Te hace una persona impura? La gente parece estar tan obsesionada con la pureza, y parecen creer que tienes que cumplir con ciertas características para poder formar parte de este "club de pureza". ¿Será que un test me de las respuestas que busco?

Últimamente en mi vida he escuchado mucho las frases: “Tú no necesitas que nadie te defienda, tú no necesitas de nadie, tú sola puedes, tú sola has salido siempre adelante"... Y aunque considero que es verdad, lo cierto es que TODXS en el mundo necesitamos ayuda de vez en cuando, hasta esas personas que parece que tienen la vida resuelta, por ello hoy hablaré, sobre la importancia de pedir ayuda y...

Bien dicen que los hombres son de marte y las mujeres son de venus, ¿pero qué tan seguido tenemos la oportunidad de conocer el punto de vista del otro?, ¿cuántas veces nos hemos atrevido a preguntar lo que siempre hemos querido saber y por pena o miedo a la respuesta nos quedamos callados? Por eso el día de hoy invité a mis amigos de Clave Morsa para que me hablen del amor desde su punto de vista...