Våga växa - med Stålberg Academy

Hur skapar vi arbetsplatser där människor faktiskt vill stanna, utvecklas och må bra? Och hur kan du som ledare eller medarbetare ta kontroll över din egen utveckling i en tid där kraven bara ökar? I det här avsnittet djupdyker vi i  framtidens arbetsliv och självledarskap , med utgångspunkt i SKR:s senaste rapport om kompetensutveckling. Vi pratar om: ✅  De största utmaningarna i dagens arbetsli...

Idag har vi en riktigt inspirerande gäst – Elisabet Keusson, en erfaren ledare som har ägnat större delen av sitt liv åt att förstå människor och driva förändring. Hennes karriär började som beteendevetare och inom utredning, men tog en oväntad vändning när hon testade försäljning – trots att hon aldrig såg sig själv som en säljare. Från den erfarenheten växte hennes ledarskap fram, och hon fortsa...

Hur påverkar ditt mindset människorna omkring dig – dina barn, kollegor eller vänner? I det här avsnittet tar jag ett ärligt (eller de med mig?) och nyfiket samtal med mina barn om mindset, utmaningar och hur de upplever mig som förälder när jag jobbar med självledarskap. Vi pratar om vad som händer i arbetet med personlig utveckling och hur vi kan träna vårt mindset precis som en muskel. Jag dela...

I detta avsnitt möter vi Ida, som levde som en ”duktig flicka” och people pleaser, alltid satte andras behov före sina egna och kämpade med känslan av otillräcklighet. Ida delar sin resa från stress och utmattning till att hitta självledarskap och en sund självbild. Vi pratar om de vanligaste utmaningarna för ledare, hur självledarskap kan vara nyckeln till förändring och hur du kan hitta ditt ege...

Idag har vi en mycket speciell gäst, Elena Hallin, regionchef för Stockholm/Mälardalen på Sigma Technology IT Infra AB och en av de nominerade till Framtidens kvinnliga ledare 2025. Elena är en ledare som verkligen lever sina värderingar. Med ett starkt fokus på människors lika värde och en passion för att se andra växa, har hon byggt framgångsrika team där både människor och resultat står i centr...

I det här avsnittet av Våga Växa pratar vi om något som många av oss kan känna igen oss i – känslan av att aldrig räcka till. Hur vi ofta bär på en tung kravbild från både samhället och oss själva, som kan leda till att vi kör på trots att kroppen och själen försöker säga ifrån. Jag delar min egen resa och insikten om hur viktigt det är att lyssna inåt och prioritera sig själv, även när det känns...

I årets första avsnitt av Våga Växa utforskar vi hur du kan bryta dig loss från ekorrhjulet, sätta tydliga mål och prioritera rätt för att skapa ett 2025 med riktning och kontroll. Jag delar insikter och verktyg för att hjälpa dig ta ansvar för dina val, våga förändra och bygga ett liv som speglar dina värderingar. Avslutningsvis får du en konkret utmaning: sätt ett mål för 2025 och ta första steg...

Föreställ dig att gå från att vara helt beroende av personlig assistans dygnet runt till att idag gå på egen hand, utan hjälp. Elin Hellgren är ett levande bevis på vad som är möjligt när man vågar tro på något större än sina begränsningar. I det här avsnittet av Våga Växa får du höra Elins otroliga berättelse om självledarskap, mod och målmedvetenhet. Vi pratar om att sätta visioner och hålla fas...

I detta avsnitt guidar vi dig genom en kraftfull meditation för att stärka din självkärlek som är en av de viktigaste grunderna för att kunna leda både dig själv och andra på ett hållbart sätt. Självkärlek handlar om att skapa en trygg inre relation med dig själv, där du kan känna acceptans och respekt oavsett yttre omständigheter. Meditationen hjälper dig att: • Sänka självkritik och öka din själ...

I det här avsnittet får vi lyssna till flera perspektiv av ledarskap, Isabella arbetar som socialchef inom vård och omsorg. Isabella delar med sig av sin syn på ledarskap, hur hon hanterar både med- och motgång samt vilket otroligt mod och en genuin omtänksamhet där hon visar att vi alla är människor. Att vara ledare är bland det roligaste! Det här avsnittet borde alla lyssna på! Du hittar Isabell...

Idag gästas vi av en person som verkligen förkroppsligar det vi på Stålberg Academy brinner för – att hjälpa människor att växa och leda sig själva på djupet. Stina Persdotter Bergman är en expert inom NLP och självledarskap, och hennes resa är ett lysande exempel på hur vi kan överkomma mentala hinder, bygga en starkare självbild och skapa hållbarhet både i våra liv och i vårt ledarskap. På Stålb...

I dagens avsnitt delar Catrin sin resa i flykt för att undvika kontakten med sina egna känslor och utvecklade självskadebeteenden. Catrin delar en sårbar resa hur hon tog makten över sitt självledarskap och idag har en resa framför sig som egen företagare där hon ska göra skillnad för alla människor som hon möter i liknande situation som hon varit i, inom flera områden. Du hittar Catrin här Många...

I det här avsnittet av Våga Växa möter jag Mia Landén som sårbart och ärligt delar sin resa genom djup ångest. Vi pratar om hur livet pågår, även i de mörkaste stunderna, och hur hon har hittat verktyg och styrka att ta sig framåt. Mias berättelse är en påminnelse om att självledarskap handlar om att möta sig själv där man är – att våga se, acceptera och ta små steg mot en hållbar förändring. För...

I det här avsnittet av Våga Växa får du enkla men konkreta verktyg hur du snabbt kan identifiera triggers och vända det! Genom att identifiera och arbeta med dina triggers bygger du upp förmågan att leda dig själv. Självledarskap handlar om att kunna styra dina egna tankar, känslor och beteenden på ett sätt som leder till tillväxt och utveckling. Medvetenhet om triggers hjälper dig att agera i lin...

Johanna är en person som brinner för att göra världen till en bättre plats. Hennes engagemang för ideellt arbete är oöverträffat. Men hur kan hon förena sin passion med sin profession på ett sätt som både ger henne personlig tillfredsställelse och bidrar till en positiv förändring, framförallt för personer med NPF diagnos? I det här avsnittet ska vi utforska hur Johanna kan använda sina styrkor oc...

Vår gäst idag är Emma, en kvinna som har en förmåga att inspirera andra till att leva ett mer hälsosamt och meningsfullt liv. Från en karriär inom PR och politik har Emma tagit en helt annan väg. Hennes resa har inte varit spikrak, men genom sitt eget självledarskap och en stark vilja har hon lyckats förvandla sina passioner till en framgångsrik verksamhet. Vi ska få höra om Emmas erfarenheter och...

I det här avsnittet delar jag med mig av 5 strategier som jag använder mig av för att stärka mitt självledarskap, verktyg som tar mig framåt och tips till dig hur du kan börja med dem. Att alltid arbeta på sitt självledarskap oavsett var du befinner dig innebär en styrka för att du vet att självledarskap är en färskvara och olika verktyg behövs tas till vid olika tillfällen i livet. Många gånger v...

Idag har vi bjudit in den fantastiska Emelie från Together we Bloom. Emelie har en unik förmåga att förvandla vanliga tillställningar till minnesvärda upplevelser. Efter att ha upplevt utmattning bestämde hon sig för att följa sitt hjärta och skapa något större. Nu skapar hon evenemang som inte bara är vackra, utan också läkande och inspirerande. Vi ska dyka djupare in i Emelies värld och ta reda...

I detta avsnitt går vi igenom hur våra värderingar påverkar allt vi gör - från hur vi interagerar med andra, till de karriärval vi gör, till hur vi bidrar till vårt samhälle. Att förstå och uttrycka våra värderingar är avgörande eftersom de formar vår identitet och ger oss en känsla av syfte. De hjälper oss att skapa meningsfulla relationer och att leva autentiska liv. Genom att dela våra värderin...

I detta avsnitt möter vi Linnea Franke som har övervunnit hinder som ingen av oss vill uppleva. Linnea delar med sig av sin helt otroliga resa där hon visar på stort mod, sårbarhet och vad det innebär för henne att vara autentisk. Linnea delar med sig av sina bästa tips hur hon gör dagligen för att vara den ledare som hon vill vara, i sitt eget liv och för sina medarbetare. Du hittar Linnea här -...

I första avsnittet dyker vi in i grundaren av podden och Stålberg Academys resa. Utmaningar, hinder men också möjligheter som tagit Johanna framåt till bolaget som hon driver idag för att göra skillnad för dig. Många framförallt kvinnor står inför stora utmaningar i sin karriär. Statistik visar att allt fler unga kvinnor väljer bort ledarskapsroller på grund av stress, utbrändhet och orealistiska...