Micael & Benjamin

VÅGA MERA

Health SV ↓ 102 episodes

Våga Mera Podden Sveriges största podd om mod och att våga mera. Vi ställer oss frågan, hur skulle livet se ut om vi var helt fria från tvivel och rädsla. Om vi inte höll oss själva tillbaka. Här utforskas erfarenheter, teorier, tekniker och inspirerande människor i hela spektrat inklusive gråzonen. Vi är övertygande om att Sverige blir bättre om vi kliver ur jante och vågar vara oss själva fullt ut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Author

Micael & Benjamin

Episodes

#1 Våga närma social distansering 06.05.2020 33:36

Ordet på allas läppar. Väcker frustrerande känslor över hela världen - Social distansering (Social distancing)I Sverige har vi senaste decenniet tränat på att börja heja med kramar och komma närmare varandra. Till och med män får nu kramas när de säger hej. Är allt detta helt i onödan? Är social distansering bara något som håller oss ifrån varandra eller har det möjlighet att föra oss ännu närmre...

#0 Medvetna morgonrutiner 30.04.2020 58:47

Låt oss skapa bästa förutsättingar för en riktigt grym dag. Hur kan avsnitt noll börja med annat än just på morgonen. Ögonen är grusiga och snooze-knappen glöder. Följ med på en konversation och utforska svårigheten med att bibehålla medvetna morgonrutiner. Micael Wigerud, berest Yoga och meditationslärare delar sina erfarenheter med Benjamin von Schmuck Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...