Vabilo na pot

Povabili smo na pohod v počastitev dneva državnosti v Seničico pri Medvodah, na prvo romanje po poti prvega koprskega škofa sv. Nazarija in na pohod po Slomškovi poti ob dnevu državnosti.

Spregovorili smo o 9. pohodu bosonogih na Vovar, 1. romanju po poti Sv. Nazarija in o Pohodu po Slomškovi romarski poti ob dnevu državnosti.

Tokrat smo predstavili pohod Po stezicah naših prednikov, ki se bo odvil v soboto, 8. junija.

Vabilo na pot nas je popeljalo na 2. Pohod po Vovkovi poti od Tržiča do Breznice, napovedali smo Litijski tek, in Etnobotanični sprehod čez gozdne travnike proti Gorskemu Kotarju.

Povabili smo na 9. Grozdetov pohod od Tržišča do Studenca, na pohod ob dnevu multiple skleroze za tiste, ki ne morejo hoditi, opozorili smo na Klepet ob naj poti in na majsko romanje po Rožnovenski poti.

Z napovedjo smo se odpravili na binkoštni pohod do cerkve sv. Miklavža na Slivnici, slišali ste tudi vabilo na Kostelski pohod in na pohod po poti blaženega Alojzija Grozdeta, ki bo prihodnjo nedeljo (26. maja).

Slišali ste, kako gre kolesarjem na dobrodelni poti okrog Slovenije, idejni oče Dami Zupi pa je povedal, kako se je DOS v petih letih prijel, z nami pa sta bili tudi predstavnici Young Caritas, ki od vsega začetka sodeluje pri projektu.

Spodbudili smo k vsakodnevni hoji, ki blagodejno vpliva na zdravje v vseh obdobjih življenja, dobrodelno pa smo sedli tudi na kolo in se odpravili okrog Slovenije.

V spodbudi za gibanje ob koncu tedna smo predstavili Krpanov pohod za vse, ki bi se radi podali na raziskovanje naravne in kulturne dediščine Bloške planote.

O Pohodu po Slomškovi romarski poti, ki se bo odvil prihodnjo soboto je spregovoril vodja pohoda župnik Alojz Kačičnik . Opisal je aktualno etapo od Gore Oljke do sv. Križa nad Belimi Vodami in spregovoril tudi o načrtih za oživitev celotne Slomškove romarske poti.

Povabili smo na Pohod po Slomškovi romarski poti od Gore Oljke do Sv. Križa nad Belimi Vodami. V drugem delu pa je bil še zadnjič z nami ultrakolesar Stanko Verstovšek, ki je delil nekaj spodbud za redno gibanje.

Tokrat smo povabili na dogodke, ki jih prinaša mednarodna Noč gegrafije in izpostavili večerni kolesarski izlet po Ljubljani. V drugem delu pa je ultrakolesar Stanko Verstovšek spregovoril o poteku svojega delovnega dneva in o prehrani, ki jo mora športnik takšnega kova uživati.

Predstavili smo pohod, ki ga na velikonočni ponedeljek pripravlja Alenka Veber. Ob 130 letnici rojstva notranjskega izseljenskega pisatelja Franka Trohe Rihtarjevega se lahko odpravite na raziskovanje Babnega polja.

V prvem delu smo povabili na romanje po Rožnovenski poti, na kratko pogledali tudi proti Velikonočnemu pohod v Babnem polju. V drugem delu pa je ultrakolesar Stanko Verstovšek z nami delil misel, zakaj je v Sloveniji toliko ljudi, ki se ukvarjajo z ekstremnim športom.

V spodbudi za gibanje ob koncu tedna smo se lotili vprašanja, kako doseči 10.000 korakov na dan? V drugem delu rubrike pa je svoje tekmovalne kolesarske načrte za letošnje leto razgrnil ultrakolesar Stanko Verstovšek .

Spomnili smo na jubilejni Jurčičev pohod in slišali, koliko km lahko človek prevozi v 24-ih urah. Z nami je bil ultrakolesar Stanko Verstovšek .

Napovedali smo jubilejni, že 30. Pohod po Jurčičevi poti, v drugem delu pa izvedeli, kako je začel prve uspehe na kolesu nizati Stanko Verstovšek . Pripeljali so ga celo do Guinnessovega rekorda v vožnji na 24 ur.

Predstavili smo zimski Na noge! - dobrodelni pohod na sv. Urbana. Z nami pa je bil v novem pogovornem ciklu tudi ultra kolesar Stanko Verstovšek. V uvodnem delu je povedal, kako je iz ribiča s sto kilogrami teže postal kolesar  z Guinnessovim rekordom.

V Vabilu na pot ste tokrat slišali nekaj spodbudnih misli o hoji in njenih učinkih na zdravje in dobro počutje.

S staranjem se ravnotežje, moč in gibljivost poslabšajo, zato je tudi tveganje za padec večje. Pomembno je, da starostniki redno izvajajo vaje, ki so namenjene izboljšanju omenjenih spretnosti. O tem, kako naj starejši poskrbijo za ohranjanje ravnotežja. je spregovoril prof. dr. Gregor Jurak .

V ospredju so bila tokrat vedno aktualna vprašanja za rekreativce: koliko vadbe na dan, na teden, kakšna naj bo ta vadba? Prisluhnite odgovoru strokovnjaka dr. Gregorja Juraka .

V prvem delu je gozdar Jože Prah najprej povabil na pohod po evropski pešpoti E12 ob morju. V nadaljevanju pa izvemo, kako pomembno je spanje in kakšno vlogo ob rednem gibanju igra pri vzpostavljanju zdravega načina življenja. Z nami je bil dr. Gregor Jurak s fakultete za šport.

V Vabilu na pot smo povabili na tradicionalni pohod po vinskih goricah Grčevja in Trške gore. V drugem delu pa smo predstavili program SLOfit odrasli, ki je nadgradnja uveljavljenega spremljanja telesnega in gibalnega razvoja v slovenskem šolskem okolju.

Najprej smo se pogovarjali o vremenski napovedi za konec tedna - oblačno, megleno, padavine, vključno s sneženjem. Za navdušence športa pa imamo novice o beleženju časa, razdalje in višinskih metrov ter vabilo na urbano tekmovanje. V drugem delu smo gostili profesorja Gregorja Jurka , ki je predstavil aplikacijo za beleženje gibalne aktivnosti otrok, vključno z vprašalnikom o intenzivnosti dejavno...

V zadnjem letošnjem Vabilu na pot ste v spodbudo kakšni novoletni zaobljubi slišali, kaj je Slofit, kakšna je razlika s športno vzgojnim kartonom in kaj v zvezi z dozorevanjem otroka lahko s pomočjo podatkov in umetne inteligence napove algoritem.