«Утро FRESH»

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. ✅Тема нашего выпуска: «КОРОНАЦИЯ НАПОЛНЕНА» 👑 В пятницу Саша рассказала о фильме «Наполеон», а сегодня в эфире раскрыла историю создания одной из самых знаковых картин времен правления императора. Полотно разм...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - «Молоко и его альтернативы» Человек - единственное млекопитающее, которое пьет молоко других животных. Вообще у людей сложились необычные отношения с этой белой жидкостью. Большинство животных отвыкает пить молоко еще в раннем детстве, по мере того как им становятся необходимы для пищи все более сложные продукты. ✅Почему же люди продолж...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍🎥 📍фильм «НАПОЛЕОН» Из простого артиллериста — в императоры Франции. Хоакин Феникс в грандиозном эпосе Ридли Скотта. История тяжёлого пути Бонапарта к власти через призму его изменчивых отношений с любовью всей жизни — Жозефиной. ▪Рейтинг на КиноПоиске: 6.2 Идеальный кино-совет от Саш...

О нем нам расскажут йогатерапевт Анна Хвощевская @kellysp25 и подолог Ольга Якимова @podolog.pmr. Узнаем больше о вариантах деформации стоп с косметической точки зрения, а также, как выбор неправильной обуви, носков влияет на ножки. И, конечно, обязательно коснемся темы плоскостопия и вальгуса! «ЖЕНсовет». Нам всегда есть что сказать! #ЖЕНсоветПМР #первоерадио #приднестровье #территория_дзен 🌀

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ (часть 1) 🔺Что должно быть в рационе женщины, а чего лучше избегать? 🔺Сколько калорий нужно получать после родов? 🔺Можно ли держать диеты? А если вы кормите малыша грудью? 🔺Какие анализы нужно сдать после родов? Эти и множество других вопросов мы зададим нашему замечательному врачу-гинекологу Евгении Брадеско @evge...

🔥«СТАЖАРКА: ПРОЖАРКА СТАЖЕРА»🔥 - Стажёр Артём Хаванский Мы делаем ставку на молодых и дерзких! Мы даем шанс стать одним из нас! Стажер будет пробовать свои силы в роли радиоведущего, а самые опытные диджеи прокачают стажера настолько, насколько позволит его харизма, упорство и талант! #Радио1 #утренний_fresh #тирасполь #приднестровье #радио #пмр #стажарка

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅ В этот раз нас ожидает разговор об А. С. Пушкине и «Сказке о рыбаке и рыбке» #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР --------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM;

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с Владом Поляковым! 📹Новости кино: 🎥Netflix выкупил 6 российских сериалов. 📽 📺 Новинка: фильм «Гладиатор 2» #Поляков#Радио1#Тирасполь#Радио#ПМР#Фреш_на_первом#Тарахтино. ======================= 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104...

🔥«СТАЖАРКА: ПРОЖАРКА СТАЖЕРА»🔥 - Стажёр Максим Волков Мы делаем ставку на молодых и дерзких! Мы даем шанс стать одним из нас! Стажер будет пробовать свои силы в роли радиоведущего, а самые опытные диджеи прокачают стажера настолько, насколько позволит его харизма, упорство и талант!

🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - ☝🏻Современный образ жизни: польза витаминов …или почему наши бабушки и дедушки не пили витамины и БАДы и жили долго и счастливо? Об этом поговорим с нашим обворожительным нутрициологом Екатериной Няга @ekaterinaneaga #ЖЕНсоветПМР#первоерадио#приднестровье#полезный_понедельник --------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слобод...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. ✅Тема нашего выпуска: Victoria's Secret – возвращение бренда? Недавно в Нью-Йорке прогремело шоу Victoria’s Secret — первое за 6 лет с момента «отмены» бренда за отсутствие инклюзии и присутствие объективизации...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🧡ТЫКВА ФРИ в духовке с сыром и паприкой🧡 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Ингредиенты 🧡800 г мякоти тыквы; 🧡2 чайные ложки кукурузного крахмала; 🧡2 столовые ложки растительного масла; 🧡щепотка черного молотого перца; 🧡1 чайная ложка паприки; 🧡1 чайная ложка сушёного чеснока; 🧡соль — по вкусу; 🧡небольшой кусочек пармезана или...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 4 ноября по 10 ноября от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🎇ПОНЕДЕЛЬНИК Не бойтесь трудностей и критики. Сохраняйте спокойствие. Сосредоточьтесь на важном. Обратите внимание на карьерные цели и работайте над их достижением. Используйте день для установления и укрепления деловых связей и авторитет...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍🎥 📍фильм «ВОСЕМЬ С ПОЛОВИНОЙ» Измотанный режиссёр погружается в водоворот воспоминаний и фантазий, где невозможно отличить вымысел от реальности. ▪Рейтинг на КиноПоиске: 8.0 Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубрике «Happy End»! ====================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - это возможность спросить о том, что волнует, практикующего психолога Наталью Завати и услышать её ответ в прямом эфире! ⠀ ✅ Тема нашей беседы : «Психосоматика и психология здоровья»  🔻 Болит горло? Много невысказанного! 🔻 Слишком болезненная менструация? Значит, у тебя проблемы в отношениях. По крайней мере, так пишут в интернете и утверж...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе. 📌Тема этого выпуска: Лайфхаки для очистки воды без фильтра #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. В этот раз мы узнали про Анатолия Папанова: 🔸Как он в первый раз вышел на сцену? 🔸Когда актер полюбил читать? 🔸Когда к нему пришел успех? #Фреш_на_первом #Мужская_терр...

Мы делаем ставку на молодых и дерзких! Мы даем шанс стать одним из нас! Стажер будет пробовать свои силы в роли радиоведущего, а самые опытные диджеи прокачают стажера настолько, насколько позволит его харизма, упорство и талант! #Радио1 #утренний_fresh #тирасполь #приднестровье #радио #пмр #стажарка

🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости кино, свежее и лучшее из киноафиш и самый сок из рецензий! Запасайся попкорном вместе с Владом Поляковым! 📹Новости кино: 🎥 Новый фильм Клинта Иствуда не пускают в широкий прокат 🎥 Ева Лонгория спасла первый фильм про «Джона Уика» 🎥 Хоррор «Кэрри» превратят в сериал 📽 📺 Новинка: фильм «Веном: Последний танец» #Поляков#Радио1#...

🔥«СТАЖАРКА: ПРОЖАРКА СТАЖЕРА»🔥 Мы делаем ставку на молодых и дерзких! Мы даем шанс стать одним из нас! Стажер будет пробовать свои силы в роли радиоведущего, а самые опытные диджеи прокачают стажера настолько, насколько позволит его харизма, упорство и талант! #Радио1 #утренний_fresh #тирасполь #приднестровье #радио #пмр #стажарка

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - "Домашние бульонные кубики" 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Домашние бульонные кубики 🔥Ингредиенты Куриное филе – 1 шт. Лук репчатый – 1 шт. Стебли сельдерея – 1 шт.(по вкусу) Морковь – 3 шт. Чеснок – 2 зуб. Петрушка – 50 г. Масло растительное – 1 ч.л. Вода холодная – 50 мл. Куркума – 0.5 ч.л. Соль – по вкусу 🔥Пригототовление Подгот...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. ✅Тема нашего выпуска: РИМСКИЕ ЗВЕЗДЫ ⭐ ВЕЛИКИЙ город , в котором соединились культуры тысячелетий, здесь язычество и христианство в 2 тыс Пантеоне 🏛. Бернини и Борромини соревнуется фонтанами, а за углом фонта...

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴«Полезный понедельник» - 👍 ПАСТА АМОСОВА Повышать защитные свойства своего организма необходимо всегда, особенно сейчас, когда у нас повышен риск простудных заболеваний. Не последнюю роль в этом вопросе играет наше питание. Как помочь организму укрепить иммунитет, или быстрее пойти на поправку, если болезнь все же зацепила? Говорят, отлично в этом деле работает...