Утренний фреш

«Утро FRESH»

Society RU ↓ 2418 episodes

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»

Author

Утренний фреш

Category

Society

Podcast website

utreniyfresh.mave.digital

Latest episode

Jun 30, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

🍿🍿🍿«HAPPY END» - «МАЛЕНЬКИЕ ЖЕНЩИНЫ» 🎥 22.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📺🎬 🎬 📍«МАЛЕНЬКИЕ ЖЕНЩИНЫ» 🎥 Бойкая Джо и ее сестры взрослеют и ищут себя в Америке XIX века. Остроумный и воздушный фильм Греты Гервиг 🎥 История взросления четырёх непохожих друг на друга сестер. Где-то бушует Гражданская война, но проб...

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Криштиану Роналду 21.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. ⚽️ Сегодня в рубрике «История успеха» говорили о Криштиану Роналду. ⚽О мальчике из бедной семьи с острова Мадейра, который спал в маленькой комнате, переживал насмешки,...

🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Бытовые лайфхаки для мужчин 21.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе. 📌Тема этого выпуска: Бытовые лайфхаки для мужчин =================================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Пер...

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉21.05.26 21.05.2026

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 💜Большой розыгрыш от компании «Стерлинг» 💜Выигрывайте подарки для озорной детворы! ✅Сегодня выиграли: Наборы пальчиковых красок и полимерного теста для лепки – для девочек - от фирмы «DELI»

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Женщина не хочет работать 21.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Женщина не хочет работать Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР ====================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 10...

🍋FRESH на ПЕРВОМ:🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» 🍋 🖤Busta Rhymes 20.05.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ:🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» 🍋 🖤Busta Rhymes ✅Сегодня в рубрике человек, который сделал энергию своим стилем. 🖤Busta Rhymes — один из самых ярких рэперов в истории хип-хопа, известный своей невероятной скоростью подачи и мощной сценической энергией. Его стиль невозможно спутать: он всегда звучит так, будто трек на максимальном ускорении, но при этом остаётся чётким и харизмат...

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: КНИЖНЫЙ ЧЕРВЬ 🍋 - О повести Пушкина «Барышня-крестьянка» 20.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: КНИЖНЫЙ ЧЕРВЬ 🍋 📚 📚📚 ««Во всех ты, душенька, нарядах хороша!» 📚 Сегодня в эфире рубрики «Книжный червь» говорили о повести Пушкина «Барышня-крестьянка» – лёгкой, ироничной и очень живой истории. 📌На первый взгляд это просто романтический сюжет: два помещика давно враждуют, а их дети неожиданно оказываются в центре этой истории. Любопытная и находчивая Лиза решает познаком...

🍋FRESH на ПЕРВОМ: МОДНЫЙ РАЗГОВОР🍋 🧥ИСТОРИЯ БРЕНДА CHANEL 20.05.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ: МОДНЫЙ РАЗГОВОР🍋 🧥ИСТОРИЯ БРЕНДА CHANEL 🌟 Бренд, который навсегда изменил представление о женской моде. 🇫🇷 Дом моды Chanel появился во Франции в 1910 году. Его основала легендарная Коко Шанель. 🙎‍♀ Габриэль Бонёр Шанель – настоящее имя Коко – выросла в бедности и после смерти матери оказалась в приюте при монастыре. Именно там она научилась шить. Позже работала певицей в каб...

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 20.05.26 20.05.2026

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 💜Большой розыгрыш от компании «Стерлинг» 💜Выигрывайте подарки для озорной детворы! Сегодня выиграли: Книга «Гарри Поттер и тайная комната» с оригинальными иллюстрациями!

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ЛЕГЕНДЫ НА РЕПИТЕ 🍋 - Рок-группа «Би-2» 20.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: ЛЕГЕНДЫ НА РЕПИТЕ 🍋 🎹ТРЕКИ, КОТОРЫЕ НЕ СТАРЕЮТ 🎧 «Музыка в историях» 🎧 🎶 🎵 Сегодня в эфире «Первого Радио» вспоминали российскую рок-группу «Би-2» – музыкальный коллектив, песни которого для многих стали настоящими саундтреками к жизни. 📌Их история началась ещё в конце 80-х, но путь к большой славе занял время. Настоящий прорыв случился после выхода фильма «Брат 2», когд...

🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» 🍋 💚Лера Кудрявцева 19.05.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ:🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» 🍋 💚Лера Кудрявцева ✅Сегодня в рубрике история женщины, которая доказала, что путь к успеху не всегда начинается с громких стартов и мгновенной славы. 💜Лера Кудрявцева начинала свой путь не на телевидении — сначала были танцы, выступления, постоянная работа и поиск себя. Позже жизнь привела её в мир телевидения, где благодаря харизме, трудолюбию и...

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 19.05.26 19.05.2026

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 💜Большой розыгрыш от компании «Стерлинг» 💜Выигрывайте подарки для озорной детворы! Сегодня выиграли: "Современную школьную энциклопедию" - подробная и современная!

🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Этюд в багровых тонах» — первое произведение о Шерлоке Холмсе 19.05.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅Сегодня в рубрике «Институт благородных мужчин» обсудили книгу «Этюд в багровых тонах» — первое произведение о Шерлоке Холмсе, интересные факты о её создании и почему герой стал известнее самого автора. Главные вопросы: 🔹 Кто стал прототипом Шерлока Холмса? 🔹...

«Автоnews» - Новинки автомобильного мира 19.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 18.05.2026

🎉🎉🎉«УРА! КАНИКУЛЫ!»🎉🎉🎉 💜Большой розыгрыш от компании «Стерлинг» 💜Выигрывайте подарки для озорной детворы! 🎁Сегодня выиграли: Набор для творчества (из 14-ти предметов) от фирмы «ЛУЧ»

👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Модели 50 + 18.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - Модели 50 + 🤰🏼 Каким будет fashion ⁉ Вопрос, которым задаются все… есть о чем порассуждать , что мы и сделаем🎤 сегодня модная индустрия активно возвращается к теме возрастных моделей , нам показывают беременных и одновременно садят всех на ОЗЕМПИК Как это объединяется в одном мире ,вопрос риторический , обсудим в рубрике НА ЛАБУТЕНАХ...

💄«PRETTY WOMAN» - 🌸 ПСИХОСОМАТИКА и ВОЛОСЫ 18.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - 🌸 ПСИХОСОМАТИКА и ВОЛОСЫ Вы замечали, что в спокойные периоды жизни волосы будто сияют, меньше выпадают и легче укладываются… А во время стресса становятся тусклыми, ломкими и даже «болят» у корней? Оказывается, наши волосы напрямую связаны с эмоциональным состоянием. Тревога, хроническое напряжение, выгорание, недосып и даже привычка постоянно...

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Бразильские сырные булочки 18.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Бразильские сырные булочки — маленькие воздушные булочки с тянущимся сыром внутри 🧀🇧🇷 Они получаются хрустящими снаружи и очень нежными внутри — идеально к кофе или просто как вкусный перекус ☕️✨ 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🧀 Ингредиенты: 🥛 250 мл молока 🫒 60 мл растительного масла 🧂 1 ч. л. соли 🌾 250 г тапиоковой муки 🥚...

🎆Астрологический прогноз на неделю с 18 мая по 24 мая от астролога Веры Лёвушкиной 18.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 18 мая по 24 мая от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃 Понедельник: День быстрый, подвижный и насыщенный новостями. Возможны неожиданные разговоры, идеи, внезапные предложения и повороты планов — многое будет происходить спонтанно, но удачно. Хорошо общаться, договариваться, продвигать себя, зап...

🍿🍿🍿«HAPPY END» - «ЧАСЫ» ⏳ 15.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📺🎬 🎬 📍 Фильм «ЧАСЫ» ⏳ В фильме описывается жизнь и рабочие будни Вирджинии Вулф через рассказ истории трех женщин: Вулф, которая показана в период написания ею «Миссис Дэллоуэй», когда ее терзали мысли о самоубийстве; Лары Браун, молодой...

❓ «НЕдетский вопрос» - ПСИХОЛОГИЯ В СФЕРЕ УСЛУГ 15.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - ПСИХОЛОГИЯ В СФЕРЕ УСЛУГ ❓Почему в один магазин хочется возвращаться снова и снова, а другой забывается после первого визита? ❓Почему иногда нас буквально «задевает» отношение продавца, даже если товар был хорошим? ❓И правда ли, что выбор клиента зависит не только от цены и качества, но и от гораздо более глубоких психологических процессо...

💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 🥰Удовольствие и счастье – биохимические процессы 15.05.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - 🥰Удовольствие и счастье – биохимические процессы  Иногда нам кажется, что счастье - это что-то абстрактное и необъяснимое. ✅ Но почему тогда одни привычки буквально «подсаживают» нас на себя, а другие даются с огромным трудом? ✅ Почему мы заедаем стресс, тянемся к сладкому, кофе или сигаретам, а состояние влюблённости ощущается почти как...

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Когда женщина зарабатывает больше мужчины в совместном проживании 14.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Когда женщина зарабатывает больше мужчины в совместном проживании Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР ====================== 📻Радио...

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Джордж Лукас 14.05.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. ✅Джордж Лукас 🇺🇸 Джордж Лукас родился в 1944 году в небольшом американском городке Модесто, штат Калифорния. 🏎 В детстве Лукас вовсе не мечтал о кино. Он хотел стать про...

✅ 🧠 Рубрика «Рождённые оставить след» 🧡Александр Невский 13.05.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ 🍋 🌟 «РОЖДЁННЫЕ ОСТАВИТЬ СЛЕД» ✅ 🧠 Рубрика «Рождённые оставить след» 🧡Александр Невский ✅Сегодня в рубрике человек, который доказал, что сила бывает разной. 🤴Александр Невский — князь и полководец, который защищал Русь в сложное время между западными и восточными угрозами. Он одержал важные победы, включая Невскую битву и Ледовое побоище, но вошёл в историю не только как во...

Listen to the «Утро FRESH» podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.