Утренний фреш
«Утро FRESH»
Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»
Author
Утренний фреш
Category
Podcast website
Latest episode
Jun 30, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - После замужества девушка не понимает, почему надо спать с мужем на одной кровати… 20.02.2025 8:31
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - После замужества девушка не понимает, почему надо спать с мужем на одной кровати… Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР ==============...
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки: Как избежать одиночество 20.02.2025 8:35
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе. 📌Тема этого выпуска: Лайфхаки: Как избежать одиночество ====================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайс...
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Егор Летов 20.02.2025 10:45
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. В этот раз мы узнали про Егора Летова: ✅Как он пришел в музыку? ✅Какой у него стиль? ✅Какие у него были увлечения? #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тираспо...
🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Лайфхаки: как женщинам получать «денежный налог» по уходу за своей внешностью от своего избранника 19.02.2025 2:24
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе. 📌Тема этого выпуска: Лайфхаки: как женщинам получать «денежный налог» по уходу за своей внешностью от своего избранника ====================== 📻...
🎬«Тарахтино» – фильм «Сент Экзюпери» 18.02.2025 9:58
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым! 📹Новости кино: 🎥 Подробности нового фильма с Брэдом Питом «Формула-1» 🎥 Подробности live-action «Как приручить дракона» 🎥 Тильда Суинтон уходит из кино? ===================================== 📽 📺 Новинка: фильм «Се...
🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Унесённых ветром» 18.02.2025 13:05
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 🎙 О чём унесло наш эфир? Сегодня в «Институте благородных мужчин» мы заглянули в историю создания «Унесённых ветром» – романа, который Маргарет Митчелл написала случайно, но он стал одним из самых читаемых в мире! 📖 Как сломанная нога привела к литературному ше...
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира 18.02.2025 5:08
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.
🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - ПЕРЕПЁЛКА ПО-ЦАРСКИ 17.02.2025 18:46
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Приятного аппетита. ====================== 🔥Свежее, актуальное, позитивное! Первое Радио – с нами вся республика 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.
🎨 "АРТ-акцент" - «Тайная вечеря» — картина русского художника Николая Ге 17.02.2025 11:08
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. НИКОЛАЙ ГЕ ✏️ Всем нам прекрасно известна картина великого Леонардо да Винчи «Тайная вечеря» , но эта тема будоражила творческие амбиции художников во все времена. В этом выпуске разберём трактовку великого русс...
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🥬 «МОЛОДОСТЬ И ПИТАНИЕ» 17.02.2025 28:12
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🥬 «МОЛОДОСТЬ И ПИТАНИЕ» Можно ли сохранить кожу свежей, волосы блестящими, а энергию — как в 20? Оказывается, да! И еда в этом — наш главный союзник. Вместе с нутрициологом Екатериной Няга @ekaterinaneaga (https://t.me/ekaterinaneaga) разбираемся, какие продукты продлевают молодость, что действительно работает, а что — просто миф. =====...
🎆Астрологический прогноз на неделю с 17 февраля по 23февраля от астролога Веры Лёвушкиной 17.02.2025 8:13
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 17 февраля по 23 февраля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌌 ПОНЕДЕЛЬНИК Спокойный, продуктивный день, подходит для общения и решения старых вопросов. Завершение дел, пересмотр планов, полезные советы от опытных людей. Хорошо для переговоров, восстановления связей, но вечером возможны странные...
🍿🍿🍿«HAPPY END» сериал «In Vogue» 14.02.2025 12:42
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍 фильм сериал «In Vogue» Документальный сериал In Vogue: The 90’s о важнейшем десятилетии в истории фэшн-индустрии, когда Джон Гальяно, Александр Маккуин и Марк Джейкобс делали моду великой, а журнал Vogue находился в зените своего могущества. 🌟 Идеальный кино-совет от Саши Дега в рубр...
💄«PRETTY WOMAN» -«БЕЗИНЪЕКЦИОННОЕ УВЛАЖНЕНИЕ ГУБ» 14.02.2025 23:04
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» -«БЕЗИНЪЕКЦИОННОЕ УВЛАЖНЕНИЕ ГУБ» Мягкие, увлажненные губы без увеличения объема – именно этого эффекта можно добиться с помощью процедуры безинъекционного увлажнения. ▫️Но как она работает? ▫️Насколько стойкий результат? ▫️И чем отличается от классических филлеров? Все ответы – в интервью с мастером перманента Кристиной Качинской. #PrettyWomanПМР...
💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - «БОЛЕВОЙ СИНДРОМ ПРИ МЕНСТРУАЦИИ» 14.02.2025 18:16
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💊🧬🩺"НЕЖНЫЙ ДОКТОР" - «БОЛЕВОЙ СИНДРОМ ПРИ МЕНСТРУАЦИИ» Каждый месяц миллионы женщин испытывают менструальную боль. Но где грань между «это нормально» и «надо бежать к врачу»? «Терпеть — это нормально», «После родов пройдет», «У всех так» … На самом деле сильная боль — это не просто неприятность, а сигнал организма. В интервью с нашим нежным доктором – врачом-гин...
"ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Вадим Демчога 13.02.2025 7:35
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" - Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. В этот раз мы узнали про Вадима Демчога: ✅Какой он в жизни? ✅При чем тут буддизм и театр? ✅Чем он занимается сейчас? #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирас...
🎩«Институт благородных мужчин» - : «Гордость и предубеждение» Джейн Остин! 11.02.2025 9:44
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«Институт благородных мужчин» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 ✅Сегодня мы погрузились в мир остроумия, любви и социальных баталий с Джейн Остин! 🎩📖 Разобрали, как «Гордость и предубеждение» прошла путь от рукописи в ящике до литературного шедевра. Узнали, почему мистер Дарси – это вечный эталон загадочности, и выяснили,...
🎬«Тарахтино» – фильм «Пророк. История Александра Пушкина» 11.02.2025 11:02
🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым! 📹Новости кино: 🎥 КиноПоиск экранизирует очередное произведение Пелевина 🎥 Новый трейлер Миссии невыполнима 🎥 Пачка слухов о фильме про Майкла Джексона ===================================== 📽 📺 Новинка: фильм «Прор...
«Автоnews» - Новинки автомобильного мира 11.02.2025 7:06
🍋 FRESH на ПЕРВОМ:Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.
"АРТ-акцент" - КАК ПРОШЛА ГЛАВНАЯ НЕДЕЛЯ МОДЫ ОТ КУТЮР В ПАРИЖЕ ⁉ 10.02.2025 16:05
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. КАК ПРОШЛА ГЛАВНАЯ НЕДЕЛЯ МОДЫ ОТ КУТЮР В ПАРИЖЕ ⁉ Поговорим о главных показах и том что приготовили дизайнеры, кто хайповал, а кто просто создавал невероятную красоту все подробности в эфире… А также бонусом по...
«ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -🔥«БАЛА БАЯНА» Бразильский рецепт нашумевшего десерта! 10.02.2025 13:44
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» -🔥«БАЛА БАЯНА» Бразильский рецепт нашумевшего десерта! 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! Чтобы приготовить «Бала Баяна», понадобится всего несколько компонентов. 😍Начинка: сгущенка ( 380 г); кокосовая стружка ( 150 г); сливочное масло ( 50 г). 😍Карамель: сахар ( 250 г); вода ( 70 г); ванильный сахар ( 8 г); лимонная кислота ( половина...
🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🥬 ПИТАНИЕ и КЛИМАКС 10.02.2025 24:17
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍽🍴🥛ПОЛЕЗНЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК - 🥬 ПИТАНИЕ и КЛИМАКС Климакс — естественный этап в жизни каждой женщины, но для многих он становится настоящим вызовом. В организме происходят значительные изменения, и правильное питание может сыграть ключевую роль в том, чтобы этот переход прошёл более комфортно. ✅ Какие продукты должны стать основой рациона в климактерический период?...
🎆Астрологический прогноз на неделю с 10 февраля по 16 февраля от астролога Веры Лёвушкиной 10.02.2025 9:17
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 10 февраля по 16 февраля от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ?
🍿🍿🍿«HAPPY END» «Артур и минипуты» 07.02.2025 29:51
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 📍 фильм «Артур и минипуты» На долю десятилетнего Артура выпало непростое испытание: дом его бабушки хотят отнять за долги, и никто не поможет ему справиться с этой напастью. Быть может, ключ к решению проблемы кроется в сокровищах его дедушки, которые спрятаны где-то в стране минипутов,...
❓ «НЕдетский вопрос» - 😵💫 МАМИНО ВЫГОРАНИЕ 07.02.2025 29:51
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 ❓ «НЕдетский вопрос» - 😵💫 МАМИНО ВЫГОРАНИЕ Усталость уже не проходит. Раздражение стало постоянным фоном. Внутри пустота… Знакомо? Эмоциональное выгорание у матерей – не просто усталость, а серьезное состояние, которое влияет на психику, здоровье и отношения в семье. ⚠️ Общество внушает нам, что мама должна «все успевать», но никто не учит, как сохранить себя и...
💄«PRETTY WOMAN» - 🌺 «ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА» 07.02.2025 14:13
🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - 🌺 «ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА» Появились пигментные пятна после лета? Распространенная проблема, возникающая на фоне воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Именно они чаще всего становятся виновниками появления пигментных пятен в летний период. Мерой защиты могут служить крема с высоким SPF-фактором. Но что делать, когда проблема все-таки возникла? О...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.