Утренний фреш

«Утро FRESH»

Society RU ↓ 2418 episodes

Подкаст шоу «Утро FRESH» – это время для разгона! Отличная музыка, интересные интервью, крутые эксперты и энергичные ведущие. Хочешь заряд позитива? Тогда включай подкаст «Утро FRESH» от «Радио 1»

Author

Утренний фреш

Category

Society

Podcast website

utreniyfresh.mave.digital

Latest episode

Jun 30, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Как правильно одеваться в морозную погоду 22.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе. 📌Тема этого выпуска: Как правильно одеваться в морозную погоду =================================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 1...

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как решить проблему, если твоя женская половинка не желает работать 22.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» -  Как решить проблему, если твоя женская половинка не желает работать Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Тайлер Перри 22.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. 💙От бездомного до миллиардера: путь Тайлера Перри 🎬 💙Сегодня обсудили, возможно, самую драматичную историю Голливуда. 💙Герой нашей рубрики 6 лет подряд ставил спектак...

☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» 🫂ДЕНЬ ОБЪЯТИЙ: ОБНИМАТЬСЯ ПОЛЕЗНО! 21.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» 🫂ДЕНЬ ОБЪЯТИЙ: ОБНИМАТЬСЯ ПОЛЕЗНО! ✅Объятия – это бесплатная терапия без рецепта 🤍 Они снижают стресс, дарят чувство безопасности и делают нас чуть счастливее. ✅Сегодня Международный день объятий, а значит официальный повод обнять всех, кого любишь (и даже тех, кого просто уважаешь 😌). ✅Минимум 4 объятия в день – для настроения. 8...

☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» ❗️👏АПЛОДИСМЕНТЫ! 21.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» ❗️👏АПЛОДИСМЕНТЫ! 🔹Немного о силе аплодисментов 👏 🔹Поговорили о том, как и когда они зародились, какими бывают и почему так важны для человека. 🔹Это не просто жест одобрения, а способ поддержки, обмена энергией и настоящий эмоциональный отклик, который может вдохновлять, объединять и поднимать настроение. Маленькое действие с больш...

🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - Александр Куприн «Гранатовый браслет» 20.01.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 Сегодня мы говорили о трогательной повести Александра Куприна «Гранатовый браслет»: 🔹 Что вдохновило Куприна на эту историю любви? 🔹 Существовал ли реальный прототип Желткова? 🔹 Почему «Гранатовый браслет» называют гимном безответной и жертвенной любви? ======...

🎬«Тарахтино» – фильм «Марти великолепный» 20.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым! 📹Новости кино: 🎥 Скандал вокруг финального сезона «Очень странные дела» 🎥 Netflix специально делает глупые диалоги 🎥 Расширение вселенной «Заклятие» ===================================== 📽 📺 Новинка: фильм «Марти...

🎨 "АРТ-акцент" - «ПОРТРЕТ МАДАМ Х» 19.01.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎨 "АРТ-акцент" - Окунись вместе с нами в мир искусства и творчества! Красоты и изящества! В мир интриг и секретов… Это всё «ART-акцент» и Александра Дега. «ПОРТРЕТ МАДАМ Х» Скандальный портрет парижской светской красавицы Виржини Готро , автор работы - Джон Сингер Сарджент, написанный в 1884 году. Все подробности в рубрике ART-АКЦЕНТ 🖤❗️ ==================== 📻Р...

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - Рождественская кутья 19.01.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - На рождественском столе часто можно увидеть запечённую птицу — утку, гуся, курицу или индейку, буженину и другие блюда из свинины, домашнюю колбасу и холодец. Подают на Рождество и горячие первые блюда — борщ, щи или наваристый бульон. Среди закусок популярны салаты, соленья, маринованные грибы, селёдка, заливная рыба. Особое место занимае...

🎆Астрологический прогноз на неделю с 19 января по 25 января от астролога Веры Лёвушкиной 19.01.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 19 января по 25 января от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃 Понедельник: День запускает мощные внутренние процессы: может тянуть к резким решениям, обновлениям, освобождению от старых привязанностей. Возможны сильные эмоции, внезапные озарения и желание кардинально что-то поменять в жизни или о...

🍿🍿🍿«HAPPY END» 🍿📽 📺ЗОЛОТОЙ ГЛОБУС 🌎 🏆 16.01.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍿🍿🍿«HAPPY END» ⁉Что посмотреть вечером, чтобы осталось хорошее послевкусие 👍 Идеальный кино-совет для хорошего вечера! 🍿📽 📺ЗОЛОТОЙ ГЛОБУС 🌎 🏆 83-я ежегодная церемония награждения премией «Золотой глобус» — церемония награждения за заслуги в области кинематографа и телевидения за 2025 год состоялась 11 января 2026 года и прошла в отеле «Беверли Хилтон» в Кал...

💄«PRETTY WOMAN» - 🌿УХОД ЗА ВОЛОСАМИ 16.01.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 💄«PRETTY WOMAN» - 🌿УХОД ЗА ВОЛОСАМИ Уход за волосами после мытья — важная часть здоровья волос и кожи головы. Именно на этом этапе чаще всего возникают ошибки: неподходящие средства, перегруз длины или отсутствие защиты. Чтобы разобраться, какой постуход действительно нужен, мы поговорили с врачом — трихологом-эстетистом Натальей Бордиян @natalibordyan #PrettyWom...

🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!»Бытовые лайфхаки для мужчин 15.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🛠«МУЖИК СКАЗАЛ – МУЖИК СДЕЛАЛ!» Любой мужчина хотел бы услышать, что у него золотые руки. И эта рубрика поможет вам чаще слышать похвалу в свою сторону. Здесь мы обсуждаем мужские лайфхаки, необходимые в обиходе. 📌Тема этого выпуска🛠Бытовые лайфхаки для мужчин =================================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Перв...

💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как правильно намекнуть, какой подарок ты хочешь 15.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 💍«БРАТСТВО КОЛЬЦА» - Как правильно намекнуть, какой подарок ты хочешь Ведущие отправляются исследовать женские форумы, посты в инстаграмме и другие места информационного обитания женщин, где девушки делятся наболевшем и советами друг с другом. #Фреш_на_первом #Мужская_территория #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — РОМАН ПОПОВ 15.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. В рубрике «История успеха» мы разобрали путь Романа Алексеевича Попова — от первых шагов и трудностей до выстроенной системы и устойчивых результатов. Вопросы, которые ра...

«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» - Массонская ложа 14.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» В этот день в России появилось первая масонская ложа #Фреш_на_первом #Полезные_знания #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР#Мазур

☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» - Европейская одежда 14.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 ☝📚«ПОЛЕЗНЫЕ ЗНАНИЯ» В этот день Пётр 1 официально приказал дворянам носить европейскую одежду #Фреш_на_первом #Полезные_знания #Радио1 #Тирасполь #Радио #ПМР#Мазур

"ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Валерий Харламов 14.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Мужская территория 🍋 "ИСТОРИЯ УСПЕХА" — Говорят, за каждым успешным мужчиной стоит женщина. Но прежде всего за ним стоит история его пути. И ведущие рассказывают нам о том, как достигли успеха известные люди. 💙Сегодня в рубрике «История успеха» — Валерий Харламов. Человек, который доказал, что скорость, талант и характер могут изменить целую эпоху. 💙Ему запрещали спорт, в не...

🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - «Старик и море» Эрнеста Хемингуэя 13.01.2026

🍋FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎩«ИНСТИТУТ БЛАГОРОДНЫХ МУЖЧИН» - изучаем историю создания известных литературных произведений🔊 Сегодня мы говорили о книге с настоящим мужским характером — «Старик и море» Эрнеста Хемингуэя. История о человеке, который вышел в море не за славой, а за уважением к себе. О борьбе без зрителей, о силе без крика и о том, почему мужчину определяет не результат,...

🎬«Тарахтино» – фильм «Чебурашка 2» 13.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым! 📹Новости кино: 🎥 Новый фильм по Острым козырькам 🎥 Состоялась премьера финала "Очень странные дела" 🎥 Стали известны подробности исполнителя роли Двуликого в "Бетмэн 2" с Робертом Патинсоном =======================...

«Автоnews» - Новинки автомобильного мира 13.01.2026

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 «Автоnews» - Новинки автомобильного мира ---------------------— 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1 FM; 📍Первомайск – 103,4 FM.

🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🦀Суши - бутерброды за 5 минут!!! 12.01.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🍲 «ВОЛШЕБНЫЙ СОТЕЙНИК» - 🦀Суши - бутерброды за 5 минут!!! Легкая и очень вкусная закуска на все случаи жизни! Аппетитно, ароматно, а самое главное просто и очень быстро!! 📝Кулинарные советы от Лизы Черешня! 🛒 Ингредиенты ✨ хлеб ,батон — ломтик 14 шт ✨ Крабовые палочки («Снежный краб») — 200 г ✨ Творожный сыр — 100 г ✨ Твёрдый сыр — 30–40 г (натереть) ✨ Соу...

👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - CHOPARD 💎⌚ 12.01.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 👠В рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» - CHOPARD 💎⌚ Часы и высокое ювелирное искусство, Золотая пальмовая ветвь и семейный бизнес … Погружение в один из самых известных семейных швейцарских брендов , известный инновационными часами с «танцующими» бриллиантами 💎 В нашей постоянной рубрике «На ЛАБУТЕНАХ» 👠 ================== 📻Радио 1: 📍Тирасполь, Бендеры, Слободзея – 104,1...

🎆Астрологический прогноз на неделю с 12 января по 18 января от астролога Веры Лёвушкиной 12.01.2026

🍋«ФРЕШ НА ПЕРВОМ: ЖЕНсовет!» 🍋 🎆Астрологический прогноз на неделю с 12 января по 18 января от астролога Веры Лёвушкиной О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЗВЕЗДЫ? ⭐АСТРОПРОГНОЗ⭐ 🌃 Понедельник: День задаёт мощный старт недели: много внутренней силы, решимости и желания действовать из глубины, а не поверхностно. Легко понять, куда ты действительно хочешь двигаться, и почувствовать внутренний импульс к правильным р...

🎬«Тарахтино» – Все о кино 30.12.2025

🍋 FRESH на ПЕРВОМ: Территория мужчин 🍋 🎬«Тарахтино» – это новости из мира киноиндустрии, свежие инсайды, мнения и рецензии критиков! Запасайся попкорном вместе с Максом Волковым! 🎄Новый год — это не только ёлка, мандарины и салаты. Это ещё и особые фильмы, которые мы включаем каждый год, даже если знаем их почти наизусть. 🎄В новогоднем выпуске «Тарахтино» говорим о кино, которое создаёт празд...

Listen to the «Утро FRESH» podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.