Успешный успех

Замечали, как сложно бывает обращаться к другим за помощью? Мы боимся показаться слабыми и приравниваем любую просьбу – даже простейшую бытовую! – к капитуляции. В первом выпуске второго сезона выясняем, почему выглядеть уязвимым – не страшно, а учиться просить о помощи – необходимо. Партнер этого выпуска – онлайн-сервис психологической помощи «Ясно» .  –20% на первую консультацию с психологом по...

В бонусном выпуске подкаста обсуждаем, как доход влияет на уровень счастья, можно ли счастье купить и почему в какой-то момент деньги — даже о-очень большие! — перестают нас радовать.  У микрофона: Оксана Смирнова ( @oksanasmirnova_ ), Яна Лукина ( @yana_lukina ), Ира Аникеева ( @anikeevaig ).

Невероятно, но факт: ваша профессия не обязана быть вашим призванием. В новом выпуске разбираемся, что же вообще такое призвание и как надолго могут затянуться его поиски. Главный вопрос: можно ли быть счастливым, не найдя так называемое дело жизни? Отвечать помогает Юля Быстрова — специалист по астрологии, которому мы доверяем. У микрофона: Оксана Смирнова ( @oksanasmirnova_ ), Яна Лукина ( @yana...

Пока все подводят итоги этого года и строят планы на следующий, мы задаемся вопросом, нужны ли в принципе резолюции. Спойлер: иногда само наличие цели — препятствие на пути к успеху. Разбираемся:  действительно ли важно ставить цели,  как правильно это делать,  помогают ли карты желаний, майндмэппинг и другие популярные методы целеполагания,  чем хороши и опасны публичные обещания достичь цель и п...

Одни считают выгорание болезнью века, другие – хитрой уловкой миллениалов, желающих сократить количество рабочих часов. Разбираемся, что стоит за звучащим из каждого утюга термином, как выглядит первый шаг к выгоранию (спойлер: вы удивитесь) и что делать, если этих шагов уже пройдено немерено. У микрофона: Яна Лукина ( @yana_lukina ), Ира Аникеева ( @anikeevaig ), Оксана Смирнова ( @oksanasmirnova...

Нас с детства учат, что хвалиться нехорошо. Но не рассказывать о своих навыках и успехах — все равно что держать их в секрете. Обсуждаем, почему все-таки важно подсвечивать достижения и как, делая это, не прослыть хвастуном. У микрофона: Оксана Смирнова ( @oksanasmirnova_ ), Яна Лукина ( @yana_lukina ), Ира Аникеева ( @anikeevaig ).

Как получилось, что сверхпродуктивность – некогда воспеваемая и даже поощряемая – вышла из моды? Говорим о рисках, связанных и с классической переработкой, и с показным «всеуспеванием» – отнюдь не таким безвредным, как может показаться на первый взгляд. У микрофона: Ира Аникеева ( @anikeevaig ), Оксана Смирнова ( @oksanasmirnova_ ), Яна Лукина ( @yana_lukina ). 00:50 Кто такая that girl, и почему...

Размышляем, из чего складывается личный бренд, можно ли его приравнять к инстаграму и откуда в нас, миллениалах, такая жажда все монетизировать. Главный вопрос – как самому не стать инфоцыганом, если вокруг – сплошной инфотабор. У микрофона: Ира Аникеева ( @anikeevaig ), Оксана Смирнова ( @oksanasmirnova_ ), Яна Лукина ( @yana_lukina ). 01:50 Личный бренд равен странице в инстаграме, которая нас «...

На повестке –  увольнения : как пережить их с минимальными потерями и понять в процессе собственную ценность? Также разбираемся, чем грозит отождествление себя с должностью и почему пора перестать называть при знакомстве компанию, в которой работаешь. У микрофона: Ира Аникеева , Оксана Смирнова , Яна Лукина Обложка: Алина Новова Звукомонтаж: Юля Быстрова 03:00 Можно ли не называть свою должность и...

Рассуждаем, как за последние десять-пятнадцать лет изменилось понятие успеха и стоит ли сегодня к нему стремиться. Также пытаемся определить, как связаны между собой – если в принципе связаны, – «успешный» и «счастливый» . У микрофона: Ира Аникеева , Оксана Смирнова , Яна Лукина Обложка: Алина Новова Звукомонтаж: Юля Быстрова 01:05 Как изменилось понятие успеха за последние 10-15 лет. Базовые элем...

Дважды в месяц собираемся в студии, чтобы вместе подумать, как не дать работе завладеть нашей жизнью.