UNSHAKABLE. UNSTOPPABLE.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je reçois Rachel Laforge, Artiste beauté! Maquilleuse professionnelle et adepte de développement personnel, Rachel se différencie par sa vision et son approche unique à travers le makeup conscient. Elle te dévoile quelques conseils et te fera également voir la beauté et le maquillage sous un tout nouvel angle. On te parle également de notre projet commun,...

Dans cet épisode, je te parle de l'importance d'apprendre à mettre limites puisque c'est la base de l'amour et du respect de soi! J'aborde également le rôle que joue tes besoins et ton ego dans les choix que tu fais. Un épisode avec beaucoup d'émotions dans lequel je te raconte un passage de mon histoire dans lequel je ressentais un immense vide intérieur. Je te donne égale...

Dans l'épisode d'aujourd'hui, je reçois Kim Charlebois, Coach spirituelle et praticienne énergétique. Elle nous parle sans tabou de son parcours en lien avec sa sexualité et elle nous en apprends également davantage sur les différents types de Blueprint érotiques. Pour terminer, on jase de dépendance affective et de l'importance d'incarner ta propre vérité et d'être authent...

Dans cet épisode, je te parle de mes anciens patterns de relations toxiques mais également des raisons qui font en sorte que nous sommes attirées vers ce genre de relations et qu'on a de la difficulté à s'en sortir. Je fais également le parallèle avec les autres types de relations toxiques telles que celles avec les amies, la famille et les collègues. Le but de cet épisode est de te sensib...

Dans cet épisode, je reçois Alexandra Laurent, Coach d'affaires afin de parler de l'importance d'avoir le courage d'OSER. On t'explique comment il est possible de développer ton courage en changeant ta perception de la fameuse zone de confort. On t'apprend également comment utiliser tes peurs dans ton développement personnel afin qu'elles puissent te faire avancer plutô...

Dans cet épisode, je reçois Coach Alyssia, Propriétaire du gym privé Équiliforme à Boisbriand. Découvre à quel point il n'est pas nécessaire de faire des choses extrêmes pour obtenir de VRAIS résultats. L'important est de prendre action et d'avancer à ton rythme. On mise sur la progression et non la perfection! Après tout, ce n'est pas un marathon, c'est un style de vie. Bonne...

Dans cet épisode, je reçois Julie Mongeau - Naturopathe et Professeur de yoga ainsi que Chantal St-Gelais - Coach afin de jaser de poids, de jeûne et d'hormones! Tu découvriras à quel point il est important d'écouter ton corps et de connaître ses différents besoins selon la période de ton cycle féminin. Bonne écoute! Pour plus de contenu inspirant, je t'invite à me suivre sur mes résea...

Dans cet épisode, je reçois Justine Reid, Activatrice de changements, afin de discuter de l'empreinte que nos blessures du passé peuvent laisser sur notre corps ainsi que de l'impact que celles-ci peuvent avoir sur notre présent. Nous te réservons également un moment unique et magique mais surtout, très inspirant. Bonne écoute! Pour plus de contenu inspirant, je t'invite à me suivre su...

Dans cet épisode, je reçois Alie Bragz, Julie Mongeau, Coach Alyssia et Chantal St-Gelais afin de discuter de la perte de la perte de poids mais surtout, de tout ce qui est bien au delà de l'apparence physique. Lorsque l'on décide de se choisir et de faire un travail sur soi, la perte de poids devient le résultat de notre bonheur intérieur. Bonne écoute! Pour plus de contenu inspirant, je...

Dans cet épisode, je te parle de mes trucs simples mais efficaces pour ne pas perdre le contrôle et t'oublier pendant le temps des fêtes! Je te parle de l'importance de te prioriser et de faire des choix qui sont alignés avec tes valeurs, tes désirs et tes objectifs. Change ton mindset et diminue ton stress. Bonne écoute! Pour plus de contenu inspirant, je t'invite à me suivre sur mes...

Dans cet épisode, je te parle de l'importance de te responsabiliser pour tes actions... et tes décisions! Nous avons toujours le choix et je t'explique pourquoi. Je te partage également un petit bout de mon passé en lien avec ma consommation d'alcool et le choix que j'ai CHOISI de faire afin de me sortir de ma consommation toxique. Pour plus de contenu inspirant, je t'invite à...

Dans cet épisode, te te parle des croyances limitantes, de comment t'en détacher ainsi que de l'importance de le faire si tu veux enfin avancer et atteindre tes objectifs! Pour plus de contenu inspirant, je t'invite à me suivre sur mes réseaux sociaux Facebook ⁠https://www.facebook.com/caroline.stpierre.96/⁠ Instagram ⁠https://www.instagram.com/caro_st_pierre/⁠ Tu peux également visite...

Dans cet épisode, je te dit les vraies affaires. Une conversation authentique et puissante pour te parler des actions que tu fais qui peuvent nuire à ta confiance en toi (et que tu dois absolument cesser de faire), je te raconte un petit bout de mon histoire en lien avec ce sujet et je te donne des trucs bâtir BOOSTER ta confiance en toi afin de la rendre inébranlable! Pour plus de contenu inspira...

Bienvenue sur le Poids du bonheur! Dans ce premier épisode, je te fais découvrir qui je suis, je te parle de ma mission et je te t'introduis dans mon univers positif et inspirant en te partageant un bref aperçu du type de contenu que je vais te livrer avec passion sur ce Podcast! ARE YOU READY? Pour plus de contenu inspirant, je t'invite à me suivre sur mes réseaux sociaux Facebook ⁠https:...