Unpacking with Meena ( بودكاست بالدارجة 🤌🏽)

الثقة بالله 26.03.2021 28:57 ↓

تفاءلو بالخير تجدوه.

Trust the process! 26.03.2021 32:51 ↓

How trusting that everything will work itself out actually helps us during trying times and lessens our grip of needing to always be in control.

التنمر الالكتروني و تا ثيره على الناس 19.03.2021 44:19 ↓

قصتي مع التنمر و محاولة الانتحارو كيفاش نقدرو نساعدو الناس الي كتعرض التنمر الا لكتروني.

Adult cyber bullying 19.03.2021 24:49 ↓

What are the different types of bullying and why is cyber bullying the silent killer. Also, how can we become allies to those who are bullies.

بغتيك تكون بحال راسك 12.03.2021 22:55 ↓

علاش مهم اننا تعيشو الحقيقة ديالنا فزمن ديال الماثرين الاجتماعيين

You want to be like you. 11.03.2021 15:12 ↓

Why is it dangerous to say “ I want o be like you” and how can that affect our own identity.

الدراسة فامريكا 05.03.2021 1:12:05 ↓

جاوبت على الاسءلة ديالكم على الدراسة فامريكا !!

Friendship and vulnerability 05.03.2021 39:38 ↓

Today, I talk to my very good friend , Laura Schneiders Louis-Charles, about how hard times can strengthen friendships and why it is important to be vulnerable with your friends 🤍

Gaslighting 26.02.2021 29:59 ↓

What is gaslighting? who suffers from it? And how can we protect ourselves from gaslighters?

التلاعب النفسي 26.02.2021 34:33 ↓

ما هو التلاعب النفسي او التلاعب بالعقول ؟ شنو هم العلا مات ديالو و كيفاش نقدرو نخرجو من علاقة مع شخص كيعاني منو !

متلازمة المحتال ( Imposter syndrome بالعربية) 19.02.2021 25:28 ↓

شنو هو اضطراب متلازمةالمحتال ؟كيفاش كيقدر يجي الا نسان و كيفاش نقدرو نتجاوزوه !

Imposter syndrome 19.02.2021 17:31 ↓

What is imposter syndrome? Who suffers from it ? And how can we overcome it ?

اهمية الروتين اليومي الايجابي 04.02.2021 38:02 ↓

كيفاش الروتين اليومي الايجابيً كيساعدنا اننا نكونو ناجحين فحياتنا

The importance of cultivating daily positive habits 04.02.2021 25:39 ↓

How can cultivating daily habits encourage us to live a positive life ?

Toxic friends 29.01.2021 24:02 ↓

Toxic friends can make our lives TOXIC! What makes them toxic and how can we avoid them.

اصدقاء السم 29.01.2021 37:07 ↓

كيفاش نعرفو ان الا صدقاء ديالنا toxic او سامين و كيفاش نحيدهم من حياتنا

حوار مع محمد البوالي: محاسب و متطوع مع جمعية Asso one Hand 22.01.2021 23:02 ↓

شنو الهدف ديال جمعية Asso One Hand فالدار البيضاء و كيفاش تقدرو نخارطو

الكيتو دايت مع الكوتش احلام ازميزم. 15.01.2021 27:18 ↓

شنو هو الكيتو دايت و الصيام المتقطع و الفوايد ديالهم للجسم.

Are you an empath ? 15.01.2021 36:02 ↓

Who are Empaths and what is is like to have “ the empath” experience.

كيفاش كيعيشو المثليين الجنسيين و المتحولين الجنس فالمغرب 08.01.2021 1:27:26 ↓

اليوم غادي نسمعو 3 ديال القصص ديال امين ، اميمة و علي

مراحل الهجرة ديالي و الانتماء الذاتي 30.12.2020 42:56 ↓

واش ضروري نتاميو لناس و لا مجموعة ؟ و شنا هو الانتماء الذاتي ؟

My immigration experience and the idea of belonging 30.12.2020 30:27 ↓

Through my story of immigration, let us deep dive into what it is to really “ belong “

How to recognize an abusive relationship and LEAVE it. 21.12.2020 20:53 ↓

I will share with you my personal story story of abuse and how I not only survived after it, I thrived. I hope you can find a grain of strength in my story to help you 🌸

قصتي مع العنف المنزلي و نصاءح لكل امراة 21.12.2020 36:00 ↓

بزاف ديال الناس كيشوفوني قوية ولكن القوة ديالي جات من انكسار كبير. كنتمنى ان هاد البودكاست يعطيكم القوة الي محتاجينها ♥️

Let’s reflect on 2020 and set an intention for 2021 21.12.2020 25:45 ↓

Let’s focus on the little positive things 2020 taught us and look forward to 2021 together.