Unmöglich ist nur im Kopf möglich! Wege zu Mentaler & Emotionaler Gesundheit

🎙️ Alles ist perfekt. Die Welt ist nicht unvollkommen oder auf dem Weg zur Vollkommenheit – sie ist bereits vollkommen. Dieses Zitat von Buddha zeigt den fundamentalen Unterschied zwischen westlicher und östlicher Philosophie: Während der Westen glaubt, dass die Welt erst noch „verbessert“ werden muss, lehrt der Osten, dass bereits alles gut ist, wie es ist. 👉 In dieser Episode erfährst du: ✔️ Wa...

🎙️ Alles passiert für dich – nicht gegen dich Hast du dich schon einmal gefragt: " Warum passiert das gerade mir? " Was, wenn die Antwort viel einfacher – und gleichzeitig viel kraftvoller – ist, als du denkst? In dieser Folge zeige ich dir, warum ALLES, was in deinem Leben geschieht, immer für dich passiert und niemals gegen dich. 💡 Das erwartet dich in dieser Episode: ✔️ Warum es kein...

🎙️ Wünsche dir nicht, dass das Leben einfacher wird – wünsche dir, dass DU besser wirst! Stell dir vor, du stehst vor einer Hürde, die unüberwindbar scheint. Dein erster Gedanke? "Warum kann das nicht einfacher sein?" STOPP! Genau hier beginnt die Falle. ❌ Warten, dass sich die Umstände ändern? ✅ Oder dich selbst so weiterentwickeln, dass du jede Herausforderung meisterst? In dieser Ep...

➡️ Meine heutige Podcastfolge zum Thema: "Unmöglich ist nur im Kopf möglich", ist ein Interview mit Martin Borsetti, einem guten Freund von mir, der mit 51 Jahren seinem Lebensweg eine völlig neue Richtung gegeben hat. Mit 51 Jahren startete er seine YouTube Karriere und wurde vom LKW Fahrer ein Street-Food YouTuber für die Thailändische Straßenküchen. Diese Episode soll dir aufzeigen, dass unser...

Hast du dich jemals gefragt, was dich wirklich wertvoll macht? Es ist nicht das, was du besitzt, sondern das, was du gibst. Doch wie kannst du einen bleibenden Mehrwert für die Menschen in deinem Leben schaffen, ohne dich selbst dabei zu verlieren? In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise zu deinem wahren Wert. Wir sprechen darüber, wie du anderen das Gefühl geben kannst, dass sie wicht...

Verbinde dich mit der Welt: Eine Methode, die deine Perspektive verändert Kennst du das Gefühl, dass du dich allein oder von der Welt getrennt fühlst? Der Kollektive Wir-Rahmen könnte genau das Konzept sein, das dir hilft, diese Barrieren zu durchbrechen. In dieser Folge erfährst du, wie du durch eine bewusste innere Haltung eine tiefere Verbindung zu anderen Menschen und zu dir selbst herstellen...

Hast du dich jemals gefragt, was es wirklich bedeutet, andere so zu behandeln, wie du selbst behandelt werden möchtest? In dieser Episode tauchen wir tief in die transformative Kraft der Empathie ein und erkunden, wie dieser einfache, aber tiefgreifende Grundsatz unser Leben und unsere Beziehungen verändern kann. Ich teile mit dir eine persönliche Erfahrung, die meinen Blick auf Empathie für immer...

Hast du schon einmal das Gefühl gehabt, dass das Leben dir Steine in den Weg legt, die du nicht verdient hast? Vielleicht hast du dich gefragt, warum manche Dinge so laufen, wie sie laufen – und ob es einen Weg gibt, das alles zu verändern. In dieser Episode erörtern wir die Macht der Akzeptanz: Warum Veränderung erst möglich wird, wenn du aufhörst, dagegen anzukämpfen. Und ich nehme dich mit, auf...

Auf spiritueller Ebene ist Scham ein Kerkermeister, der ein heiliges Gefühl gefangen hält und von uns fernhält. Und dieser Kerkermeister glaubt, dass dieses heilige Gefühl Gift für uns ist, aber die Wahrheit ist, dass es Medizin ist für uns, auch wenn dieses heilige Gefühl bitter ist. Medizin und Wahrheit schmecken manchmal bitter. In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Scham und Sch...

Hast du dich jemals gefragt, warum du in manchen Momenten vor Energie sprühst, während du dich in anderen Situationen kaum aufraffen kannst? Oder warum Ziele, die du dir in der Zukunft gesetzt hast, manchmal ihre Anziehungskraft verlieren? In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Motivation ein – aber mit einer besonderen Perspektive: der zeitlichen Verortung deiner Motive. 🎯 In dieser Fol...

So sabotiert dich dein Ego 💭 Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass du dir selbst im Weg stehst? Du setzt dir ein Ziel, gibst alles – und am Ende sabotierst du deinen eigenen Erfolg? 🤔 Warum stehen wir uns oft selbst im Weg, sabotieren unsere Ziele und blockieren unser Potenzial? In dieser Folge decke ich auf, wie dein Ego – bewusst und unbewusst – dich in einen Kreislauf der Selbstsabotage führ...

Der erste Schritt raus aus Depressionen 💭 Warum fühlen wir uns oft so leer, gestresst und ausgebrannt – obwohl wir doch „alles richtig machen“ ? In dieser Folge gehe ich einem Thema auf den Grund, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Der erste Schritt aus Depressionen, Burnout und chronischem Stress. Ich teile mit dir nicht nur meine eigenen Erfahrungen, sondern auch die Erkenntnisse, die mic...

Wie dein Ego deinen Erfolg bestimmt Hast du das Gefühl, dass dich unsichtbare Hindernisse daran hindern, deine Ziele wirklich zu erreichen? Dein Ego könnte dabei eine größere Rolle spielen, als dir bewusst ist. In dieser Episode erfährst du, wie unbewusste Überzeugungen und Überlebensmuster aus deiner Kindheit dein Leben, deine Entscheidungen und deinen Erfolg beeinflussen. Wir beleuchten, wie dei...

In den letzten Jahrzehnten hat sich die Welt so rasant verändert, dass Realität und Surrealität oft miteinander zu verschmelzen scheinen. In dieser Episode lade ich dich dazu ein, das Absurde des Lebens zu akzeptieren und sogar zu umarmen. Ich nehme dich mit auf eine Reise durch verschiedene Formen der Absurdität: Von den fundamentalen Fragen nach dem Sinn des Lebens, inspiriert durch die Philosop...

Was ist Glück wirklich – und wie finden wir es? Willkommen zu einer weiteren spannenden Folge! 🌞 Glück ist kein Ziel, das wir eines Tages erreichen und dann für immer festhalten. Vielmehr ist es ein Prozess – eine tägliche Einladung, mehr Freude und Erfüllung in unser Leben zu lassen. In dieser Episode tauchen wir tief in die Frage ein, was Glück wirklich bedeutet und wie wir authentisch glücklic...

In dieser Episode tauchen wir tief in das Konzept ein, wie jeder von uns seine eigene Realität erschafft. Es gibt keine objektive Realität – alles, was du erlebst, wird von deinem Bewusstsein geformt. Ich erkläre dir, wie deine Gedanken, Überzeugungen und Glaubenssätze die Welt, die du wahrnimmst, beeinflussen. Wir sprechen darüber, wie du dein Denken gezielt verändern kannst, um positive Veränder...

Hast du manchmal schlaflose Nächte oder leidest unter ständigem Stress, Panikattacken oder Schweißausbrüchen? In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, wie du mit Stress und Überforderung umgehen kannst, um nicht in ein Burnout oder eine Depression zu geraten. Wir schauen uns an, warum Überforderung tatsächlich eine Chance sein kann und was es wirklich bedeutet, mit den vermeintlichen Ungerec...

Ob du dich geliebt fühlst oder nicht, hat nichts damit zu tun, ob du tatsächlich geliebt wirst oder nicht, sondern mit den Erfahrungen, durch die du als Kind gehen musstest. In dieser Episode bekommst du eine Anleitung, um dich mehr geliebt zu fühlen und du erfährst, wie du deine inneren Blockaden überwindest, gesunde Routinen entwickelst und wieder in deine Kraft kommst. Wir beantworten die essen...

Hey, schön dass du hier vorbeischaust, beim Podcast "Unmöglich ist nur im Kopf möglich", dem Podcast für mentale Gesundheit & emotionale Ausgeglichenheit. Ich bin Helmut Rossmann und in dieser Episode möchte ich dir gerne ein bisschen über mich erzählen und was dich in diesem Podcast überhaupt erwartet. Wenn dir mein Podcast gefällt schau auch gerne auf meiner Website vorbei: www.rosman.biz