Cerise BONNEAUD

Une vie de OUF - Mon journal sans filtre vers ma best life

Dans une vie de OUF, je te partage mes galères, mes prises de conscience, mes expérimentations et mes victoires pour construire une vie plus libre, plus alignée et plus kiffante. On parle d'amour, de maternité, de travail, d'argent, de confiance en soi, de liberté, de santé mentale et de toutes ces questions qu'on se pose quand on a envie de vivre plus intensément.

Author

Cerise BONNEAUD

Category

Education

Podcast website

www.cerisebonneaud.com

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

(14) Adeline, Apprendre à s'aimer. 10.09.2020

Dans cet épisode, je voulais te présenter encore une femme incroyable ! Et j'ai décidé de choisir une de mes clientes ! Mes clientes sont toutes des femmes extraordinaires mais elles ne le savent pas généralement au début de notre travail ensemble ! Voici donc Adeline qui t'explique toutes les transformations qu'elle a vues dans sa vie suite à notre coaching de 3 mois ! ‧‧‧‧ 🙋🏻‍♀️ He...

(13) Fannie Bisson, Créer sa vie. 03.09.2020

Dans l'épisode du jour, je reçois Fannie Bisson. Dans cette interview, elle t'explique ce qui lui a permis de passer d'une fille qui subissait sa vie, à une femme qui s'assume et crée sa réalité. On parle de choix, d'âmes-sœurs, du fait de devenir maman, de rêves, d'échecs... Son histoire est passionnante et j'espère qu'elle t'inspirera toi aussi ! ‧‧‧‧ 🙋🏻‍♀️...

(12) Marine, Se découvrir à 32 ans. 27.08.2020

Dans cet épisode, je te partage le témoignage de Marine, une de mes clientes.  ‧‧‧‧ 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réserve ta  ⁠⁠⁠séance diagnostic⁠⁠⁠  de 30 mn, gratuite et sans engagement. 📱Retrouve-moi sur Instagram @cerisebonneaud !...

(11) Enora, Je décide de m'aimer. 20.08.2020

Dans cet épisode, je te présente Enora qui a été ma cliente ! Elle t'explique toutes les transformations qu'elle a vues dans sa vie suite à notre coaching de 3 mois ! ‧‧‧‧ 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réserve ta  ⁠⁠⁠séance diag...

(10) Oriane de Beorsome, Comment développer l'amour de soi ? 13.08.2020

Dans l'épisode du jour, je reçois Oriane de Beorwsome. Oriane aide les femmes à incarner la Queen qui sommeille en elles pour leur permettre d’entreprendre leur vie avec confiance.⁠ Dans cette interview, elle t’explique pourquoi, en tant que femme, on a du mal à nous aimer telles que nous sommes ! Et elle te donne ses meilleurs conseils pour apprendre à t’apprécier telle que tu es !⁠ ‧‧‧‧ 🙋🏻...

(9) Zoé Spiry, Trouver sa mission de vie. 06.08.2020

Dans l'épisode du jour, je reçois Zoé Spiry. Zoé aide les femmes ambitieuses à identifier ce qui les fait vibrer pour trouver leur dream job et booster leur vie ! ⁠Dans cette interview, elle t’explique comment elle aide concrètement ses clientes à trouver leur mission de vie. Mais également les éléments importants à prendre en compte quand on veut découvrir le job de ses rêves. Et elle te donn...

(8) Jennifer Hess, Faire un saut quantique. 30.07.2020

Dans l'épisode du jour, je reçois Jennifer Hess. Jennifer accompagne les femmes du futur qui demandent une vie sur-mesure, un business de cœur à succès et l’abondance comme style de vie. Elle t’explique dans cette vidéo comment on fait pour vivre un saut quantique et ce qui peut bloquer les gens dans leur expansion.  ‧‧‧‧ 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide l...

(7) Laurène, La puissance de l'esprit. 23.07.2020

Dans l'épisode du jour, je reçois Laurène. Elle t'explique tout ce qui l'aide au quotidien à être positive même dans les situations qui semblent négatives. Elle te partage également ses meilleurs outils et sa routine "mindset de winneuse" ! ‧‧‧‧ 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se cr...

(6) Camille Griselin, Sortir de sa zone de confort. 16.07.2020

Dans l'épisode du jour, je reçois Camille Griselin, hypnothérapeute. On parle d'improvisation, de lâcher prise, des peurs, de la créativité, de l'intuition et aussi d'inconscient. ‧‧‧‧ 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réser...

(5) Mélissa Mayer, Développer sa puissance féminine. 09.07.2020

Dans l'épisode du jour, je reçois Mélissa Mayer pour parler de puissance féminine. Être dans sa puissance c'est se développer, expanser et voir jusqu'où on peut aller en tant que personne. C'est vraiment quelque chose qui me motive : me déployer chaque jour davantage ! Avoir encore plus confiance, passer à l'action, oser, vivre une vie abondante et illimitée. Mélissa est une co...

(4) Mélissa Pothier, Comment s'assumer. 02.07.2020

Dans l'épisode du jour, je reçois Mélissa Pothier. Mélissa est coach et entrepreneure. Sur Instagram, elle tourne des stories où elle danse, vêtue d'un pyjama/combi licorne : je me suis dit que c'était l'invitée parfaite pour parler de ce sujet ! ‧‧‧‧ 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se cr...

(3) Sophie Chague, Être magnétique. 25.06.2020

Dans l'épisode du jour, je reçois Sophie Chague pour parler de leadership et de magnétisme. Tu admires les personnes qui sont populaires, qui se font facilement aimer des autres. Ces personnes qui rayonnent, sont solaires, lumineuses, drôles charismatiques, à l'aise en public... Ça a l'air tellement naturel et facile pour elles. On dirait que tout leur arrive par magie, livré sur un pl...

(2) Marissa Delisle, Avoir une sexualité épanouie. 18.06.2020

Dans l'épisode du jour, je reçois Marissa Delisle. Elle t’explique ce qui lui a permis d’être plus épanouie dans sa sexualité : connaître son corps, ses envies, ses besoins, ses fantasmes… Mais aussi développer sa confiance, son estime de soi et l’amour que l’on se porte. On a parlé de masturbation, de tantrisme, de films pornographiques, de consentement au sein du couple, de communication, d’...

(1) Mélissa Normandin Roberge, Être une personne lumineuse. 12.05.2020

Dans l'épisode du jour, je reçois Mélissa Normandin Roberge, alias Miss Paillette. Mélissa est un rayon de soleil ! Elle s'assume totalement, fait des shows sur scène en body à paillette, a écrit un livre, fait des conférences partout dans le monde... Bref sa vie est incroyable !! Je suis certaine que tu vas adorer son témoignage !⁠ ⁠ ‧‧‧‧ 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach...

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