Under The Microscope - تحت المجهر

في هذه الحلقة من بودكاست تحت المجهر، تحدثت خبيرة التغذية سناء نصيف عن التغذية الصحية خلال فصل الشتاء، موضحة أن الجسم لا يحتاج بالضرورة إلى كميات أكبر من الطعام، لكن قلة الحركة والطقس البارد قد يزيدان من الشهية ويؤثران في العادات الغذائية. وأكدت أهمية الحفاظ على شرب السوائل حتى في الأيام الباردة، إلى جانب التركيز على الأطعمة الغنية بفيتامينات A وC وD والزنك لدعم جهاز المناعة، مثل الجزر والبطاطا الح...

أعلنت الحكومة الأسترالية عن منح جديدة تهدف إلى تعزيز مشاركة الأشخاص المصابين بالتوحد في القرارات والسياسات التي تؤثر في حياتهم، في خطوة تهدف إلى ضمان إيصال أصواتهم إلى صناع القرار وتحسين الخدمات المقدمة لهم. وفي حلقة من بودكاست "تحت المجهر"، أوضحت الدكتورة دينا محمود، المتخصصة في صحة الأطفال والنمو العصبي، أن العائلات لا تزال تواجه تحديات تتعلق بتكاليف التشخيص، وطول فترات الانتظار، وصعوبة الوصول إ...

في هذه الحلقة من "تحت المجهر"، تستضيف سناء وهيب طبيب الصحة العامة الدكتور مروان توما للحديث عن أبرز التحديات الصحية التي قد تواجه المشجعين خلال كأس العالم 2026 في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك. ويشرح الدكتور توما المخاطر المرتبطة بالتجمعات الجماهيرية الضخمة، بما في ذلك الأمراض المعدية مثل الحصبة والإنفلونزا وكوفيد-19، إضافة إلى أمراض الجهاز الهضمي والجفاف والإجهاد الحراري. كما يتناول الفروقات ال...

في كل عام خلال فصل الشتاء يصاب أشخاص بالتسمم بغاز أول اكسيد الكربون. وهو غاز خطير يسبب المرض وحتى الوفاة: كيف نصاب به أين يوجد وماذا يحدث وكيف نحافظ على سلامتنا وسلامة عائلاتنا؟ حملنا هذه الأسئلة الى مسؤولة التثقيف الصحي في دائرة صحة نيو ساوث ويلز منطقة الصحة المحلية لجنوب غرب سيدني أزهار متي في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر" التفاصيل ضمن المقابلة التي أجرتها كوثر الحنبوري في الملف الصوتي أعلا...

للاستماع إلى أحدث التقارير الصوتية والبودكاست، اضغطوا على الرابط التالي. هل صحيح ان النساء تعمر أكثر من الرجال ؟ ما هي الأسباب وما هي العوامل المؤثرة في طول العمر: هل هي الهرمونات؟ أم الكروموزومات أم الأنظمة الصحية أم ماذا؟ حملنا هذه الأسئلة الى الطبيبة المتخصصة في أمراض الشيخوخة والاستشارية الباطنية د.مريم جوزف في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر". التفاصيل ضمن المقابلة التي أجرتها معها كوثر الح...

للاستماع إلى أحدث التقارير الصوتية والبودكاست، اضغطوا على الرابط التالي. تشهد استراليا في هذه الأونة أكبر موجة انتشار لمرض الديفتريا أو الخناق منذ أكثر من خمسة وثلاثين عاما، حيث تم تسجيل مئات الأصابات: ما هو الخناق؟ ما مدى خطورته؟ كيف ينتشر وكيف يؤثر تراجع التلقيح على معدلات الأصابة؟ حملنا هذه الاسئلة الى طبيب الصحة العامة د.زياد فشخة في هذه الحلقة من بودكاست" تحت المجهر": التفاصيل ضمن المقابلة ال...

يتزايد القلق هذه الايام من تفشي فيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية خصوصا بعدما أعلنته منظمة الصحة العالمية حالة طواريء صحية دولية. ولعل أكثر ما يثير القلق أن السلالة المتفشية بونديبوجيو ليس لها لقاحات أو أدوية معتمدة حتى الآن: ما هو هذا المرض وهل صحيح أنه خطير وقاتل لكنه نادر الانتشار؟ كيف ينتقل؟ ما هي الأعراض وسبل الوقاية؟ وأخيراً.. هل أستراليا بمنأى عنه؟ هذه الأسئلة يجيب عنها طبيب الصحة...

خلال موسم البرد والانفلونزا يلجأ معظم الناس الى شراء ادوية مصنعة من الأعشاب لأعتقاد سائد وراسخ في بعض الاحيان أنها ادوية امنة. إلا أنه تبين بحسب تقرير حديث أن هناك عشبة "اندروغرافيس بانيكولاتا" -وهي موجودة في 84 منتج يباع بسهولة لتخفيف عوارض البرد والرشح-تسبب عوارض جانبية مقلقة مما استدعى المزيد من الدراسة وإعادة النظر والدعوة لاتخاذ إجراء قد يكون سحبها من بين الادوية اللآمنة. فهل كل منتج مصنوع من...

عاد فيروس هانتا ليتصدر الاهتمام الصحي والإعلامي بعد حادثة مرتبطة برحلة بحرية دولية انتهت بفرض حجر صحي احترازي على عدد من الركاب العائدين إلى أستراليا لمدة ثلاثة أسابيع، في خطوة هدفت إلى منع أي احتمال لانتشار العدوى. ورغم أن اسم الفيروس لا يتردد كثيرًا في الأخبار مقارنة بفيروسات مثل كوفيد-19 أو الإنفلونزا، إلا أن ظهوره يثير القلق بسبب طبيعته الخطيرة أحيانًا وارتباطه بحالات وفاة نادرة. وفي حديث ضمن...

للاستماع إلى أحدث التقارير الصوتية والبودكاست، اضغطوا على الرابط التالي كيف نختار الطعام الصحي وسط مغريات التسويق؟ حين نزور السوبرماركت تطالعنا مروحة واسعة من الأصناف مع سكر وبدون سكر مع دسم وبدونه...فكيف نميز بينها لنعرف الصحي وغير الصحي؟؟ حملنا كل الأسئلة التي تراودنا خلال مشترياتنا اليومية الى أخصائية التغذية فاطمة حلال في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر" المزيد ضمن اللقاء الذي أجرته معها كوث...

لم يعد مرض السكري مجرد تشخيص طبي، بل أصبح أسلوب حياة يومي مليء بالتفاصيل الصغيرة التي قد تُحدث فرقاً كبيراً. لكن السؤال الأهم: هل نتعامل معه بالشكل الصحيح، أم نقع في أخطاء شائعة دون أن ندرك؟

في ظل تسجيل نيو ساوث ويلز أعلى معدلات الإصابة بالإنفلونزا في تاريخها خلال عام 2025، أطلقت حكومة Minns Labor Government برنامجاً جديداً ومبتكراً لتطعيم الأطفال دون سن الخامسة. ويهدف هذا البرنامج إلى زيادة معدلات التطعيم من خلال توفير لقاح الإنفلونزا على شكل بخاخ أنفي مجاني للأطفال بين عمر سنتين وأربع سنوات، كبديل سهل وغير مؤلم للإبرة، خاصةً في ظل انخفاض نسبة التطعيم لدى هذه الفئة العمرية إلى أقل من...

تشير أحدث الأحصاءات الى ارتفاع نسبة تشخيص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD في استراليا بناءً على نسبة البالغين بنحو 600 في المئة منذ عام 2017 وقد ارتفع المعدل أكثر من عشرة أضعاف بين النساء الشابات، مقارنة بما يقرب من خمسة أضعاف بين الرجال الشباب؟ لماذا ترتفع الأعداد وأكثر بين النساء؟ ما هي علامات "اضطراب فرط الحركة وتشتت الأنتباه وما هي سبل العلاج؟ حملنا هذه الأسئلة الى د. دينا محمود المتخصصة...

في حلقة جديدة من برنامج تحت المجهر، وبمناسبة شهر أبريل شهر التوعية بمرض باركنسون، نسلّط الضوء على هذا المرض العصبي المزمن الذي يؤثر على الحركة وجودة الحياة. نناقش أسبابه المحتملة، أبرز أعراضه المبكرة مثل الرعشة وبطء الحركة، وأهمية التشخيص المبكر في تحسين مسار المرض. كما نستعرض أحدث طرق العلاج والدور المهم للعلاج الفيزيائي والمتابعة الطبية المستمرة في دعم المرضى وتمكينهم من الحفاظ على استقلاليتهم ا...

للاستماع إلى أحدث التقارير الصوتية والبودكاست، اضغطوا على الرابط التالي. اشارة الى أن هذا اللقاء يقدم معلومات عامة فقط لمزيد من التفاصيل عن حالات خاصة عليكم باستشارة طبيبكم الخاص : القلق هو سمة العصر: نقلق على كل شيء: على المستقبل والأبناء ومتطلبات الحياة والأستقرار وخصوصا في أوقات الحروب: كيف نتعامل مع القلق؟ كيف نحوله الى طاقة أيجابية وكيف نفسر للأولاد ما يحصل؟ وما هي النصائح المفيدة في هذه الحا...

مع تزامن هذا الشهرمارس/آذار مع شهر التوعية بالجلوكوما، نسلّط الضوء في حلقة جديدة من بودكاست “تحت المجهر” على هذا المرض الصامت، في محاولة لرفع الوعي بأهمية الفحص المبكر للحفاظ على صحة العين. وللحديث أكثر عن هذا الموضوع، استضفنا الجراح والأخصائي في طب العيون ورئيس وحدة جراحة العيون في مستشفى Royal Victorian Eye and Ear Hospital الدكتور محمد النحراوي

تُعدّ السمنة من أبرز التحديات الصحية في عصرنا الحديث، إذ يعاني منها أكثر من مليار شخص حول العالم. ويؤكد الأطباء أن تشخيص السمنة لا يعتمد فقط على الوزن، بل على مؤشرات طبية مثل مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر، خاصة أن دهون البطن تُعد الأخطر لارتباطها المباشر بأمراض القلب والسكري والكبد الدهني وبعض أنواع السرطان. ورغم أن العوامل الوراثية تلعب دورًا كبيرًا في الإصابة بالسمنة، فإن نمط الحياة يبقى عنصرًا حا...

هل تقويم الأسنان المبكر ضرورة طبية فعلاً؟ أم أنه مجرد إجراء تجميلي يمكن تأجيله إلى سن المراهقة؟

يعيش كثيرون تجربة الصيام، سواء في شهر رمضان المبارك أو خلال الصوم الكبير لدى الطوائف المسيحية. تختلف الخلفيات الروحية، لكن الجسد واحد، والتحديات الصحية متشابهة: تعب، جوع، تقلب في الطاقة، وصداع قد يرافق الأيام الأولى. لكن هل الصيام مرهق بطبيعته؟ أم أن الطريقة التي نتعامل بها معه هي التي تصنع الفارق؟

فصل الصيف هو فرصة لمعظم الأشخاص للأسترخاء أكثر، والنوم لوقت أطول، والاستمتاع بأشعة الشمس، وقضاء وقت ممتع... لكن ليس لكل الناس خصوصا أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي لأن وهج الشمس، والحرارة، والتغيرات في أنماط النوم والنظام الغذائي، قد تزيد من احتمالية حدوث نوبات الصداع النصفي أو حتى تفاقمها... ما هي الأسباب ولماذا تزيد الحالات عند النساء أكثر من الرجال؟ وهل بات العلاج اليوم أسهل وأكثر فعالية؟ ح...

تشهد أستراليا خلال الفترة الأخيرة انتشار متحوّر جديد من فيروس الإنفلونزا، يُعرف باسم Super K، وهو متحوّر مشتق من فيروس (H3N2).

درجت العادة أنه كلما سمعنا أحدهم يشكو من عوارض الرشح أو ألأنفلونزا أو نزلة برد ننصحه بتناول عصير الحامض أو الليمون أو الأقراص الفوارة التي تحتوي على الفيتامين C ، معظم الناس يثقون بفعاليته حتى أن البعض يتناولونه كل يوم على صحة السلامة: هل صحيح أنه نافع لكل الحالات ودائما وبأية جرعة؟ ماذا تقول الدراسات؟ ناقشنا هذا الموضوع مع الطبيب المتخصص بالأمراض الباطنية د.الحسن العباس في هذه الحلقة من بودكاست"ت...

هل صادفتم أشخاصا قرروا ملازمة البيت وعدم مغادرة المنزل ابدا؟ وهم يتجنبون لقاء أفراد أسرتهم وحتى يخسرون فرص عمل جيدأ لأنهم لا يرغبون برؤية أشخاصا معينين في مكان العمل؟ إنه مرض الوسواس القهري OCD. ما هو ؟ ما هي أعراضه وطرق علاجه وكيف نميز بين سيل الأفكار المتطفلة التي تأتي كل الناس كما تأتي مرضى الوسواس القهري. حملنا كل الأسئلة ذات الصلة الى الطبيبة النفسية وأخصائية السلوك د.حوراء الزركاني في هذه ال...

مرض شائع لكنه غالباً ما يمر دون تشخيص، وهو فقر الدم، الذي يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة.

أظهرت دراسة حديثة أن إضافة بضع دقائق فقط من التمارين الرياضية يوميًا قد تؤثر على متوسط العمر المتوقع.وفي دراسة أخرى، لوحظ انخفاض في خطر الوفاة بنسبة 42% عند زيادة مدة التمارين الرياضية اليومية من دقيقة واحدة إلى 11 دقيقة: فكيف أن تحسين النوم والنشاط البدني والنظام الغذائي ولو بزيادات طفيفة يمكن أن يؤثر أيجابا على متوسط عمر الأنسان؟ ناقشنا هذا الموضوع مع طبيب الصحة العامة د.سامي العريان في هذه الحل...