Una療癒催眠

也許，保持一點「童心」並不是逃避，而是一種力量。 因為有安全感的人，才敢任性 而內在保持活絡與彈性 才是讓心理年齡永遠年輕的秘訣。 一起來聽聽我們的對話，或許會讓你發現： 長大，不一定要放棄小孩的靈魂。 更多Una療癒催眠 https://portaly.cc/unahealing -- Hosting provided by SoundOn

你是否常常把話吞回去？ 想表達，卻害怕被誤解或拒絕，久而久之，喉嚨緊繃、心口沉重。 這段冥想音檔，將帶你溫柔回到內在，療癒那些「不敢說」的時刻。 當你允許自己被聽見，你會發現：聲音不只是表達，更是一種存在的力量。 ✨ 疏解喉嚨的壓抑與緊繃 ✨ 找回自我表達的安全感 ✨ 確信自己值得被聽見 你值得說出心裡的聲音，也值得被溫柔接納。 👉 點進來，開啟屬於你的自我療癒冥想。 更多訊息 https://portaly.cc/unahealing --...

有些時候，事情過去一陣子，我們才突然驚覺——啊，原來我被騙了。 可能是一筆小錢、一段感情，或是一句聽來無害的承諾。 當下我們選擇相信，因為那一刻的自己，太想要、太害怕，或太單純。 這一集，我們打開那些「事後才看清」的往事： 從生活中的小糗事，到人生裡刻骨銘心的教訓； 從好笑、無奈，到有點心酸。 被騙的經驗，讓人丟臉，但也讓我們更懂得人性與自己。 更多Una療癒催眠 https://portaly.cc/unahealing -- Hosting prov...

在社群世界裡，我們很容易陷入「比較心」 別人打卡、別人曬成果、別人被看見 而我們不自覺也開始焦慮，甚至懷疑自己是不是不夠好。 可真正的問題是——如果沒有人看見，你還會做這件事嗎？ 這一集，我們要聊「存在感」背後的無形壓力 潛意識裡那份對「被看見」的渴望。 能辨認出什麼是為了自己，什麼是為了觀眾，你就會更自由，也更靠近真實的自己。 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting prov...

你是不是也常常在夜裡，腦袋停不下來？ 明明身體很累，卻被焦慮和擔心綁住，輾轉難眠。 這段冥想音檔 一步步帶你把白天的雜念與憂慮卸下 讓大腦真正安靜下來 當心安定了，睡眠就會自然流進來—— 不是努力讓自己睡著 而是讓潛意識溫柔接住你 進入深層的放鬆與熟睡。 清除焦慮、卸下重擔 感受安心與支持 讓身體回到平靜的節奏 今晚，邀請自己放下所有擔心，給大腦一個休息的夜晚。 更多Una療癒催眠 https://portaly.cc/unahealing --...

當「母乳VS.配方乳」事件一出，許多媽媽陷入焦慮—— 有人自責：「是不是害了孩子？」 有人憤怒：「為什麼要妖魔化配方奶？」 其實，這場爭論背後藏著更深的潛意識暗示。 母乳真的等於「好媽媽」嗎？配方奶就代表妥協與罪惡嗎？ 在這一集，我們用催眠師的視角，帶你看見語言如何觸動潛意識， 孩子真正需要的，從來不是完美的食物， 而是一個安定、自在的媽媽。 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Ho...

這一集，我們要帶你走進「元辰宮」——潛意識的靈魂之家。 從房間的擺設到細節的意象，都在透露你真正的內在動機。 那些讓你自己都訝異的決定，其實並不是衝動，而是潛意識早已寫好的藍圖。 跟著我們一起聊聊元辰宮，看見那個最懂你、卻常被忽略的自己。 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

你以為的催眠，是手搖懷錶、指令一下就睡著？ 還是像電影裡那樣，一句暗號就變身殺人機器？ 這一集，我們從「舞台催眠秀」聊到「詐騙集團」，告訴你一個真相： 催眠只是一種狀態，真正能影響人行為的，是「暗示」本身。 那什麼是有效的暗示？ 為什麼有人會不小心把自己的潛意識交出去？ 你知道詐騙集團的話術，其實就是一套極高明的催眠技術嗎？ 從電影的誤解、舞台的魔術，到你我生活中不自覺的潛意識反應， 這一集，我們要帶你認...

前世常被誤解成茶餘飯後的故事、因果報應的八卦，甚至被污名化成迷信。但真正的前世回溯，其實是一場深刻的內在旅程。當你沉浸在那個時空場景，用不同的視角重新經歷與體驗時，往往會有驚人的發現——那些曾經覺得委屈的片刻，原來根本不是委屈。 潛意識會隨著你此刻最卡住的困境，帶你回到與之最相關的前世。 那些一再重複的難題，很可能正是靈魂累世的課題，透過回溯，我們能看見更大的脈絡，理解原本的糾結，並在當下得到釋放……...

那些表面上看起來很好的人 往往情緒藏的最深 而且不自知 令人遺憾的是 總是等到身體發出求救訊(失眠、胸悶、頭痛…..) 才開始面對自己內在累積已久的壓力 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

冥想，就像是一位深夜來訪的園丁 悄悄地幫你修剪掉那些雜念 還你一片清靜 好好入睡 今晚，讓身體和腦袋都放下…… 只要躺下來，讓自己被聲音溫柔地抱著，就好 -- Hosting provided by SoundOn

今天的催眠引導音檔 帶你練習——如何在情緒裡，安靜地與自己同在 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

「吸引力法則」。 它不是一種拼命追求、努力賺取的方式， 而是一種由內而外的能量呈現。 不需要去追求任何事物，只要讓自己成為那個狀態。 就像花開了，蝴蝶自然就來。 太陽升起，萬物自動甦醒。 你成為什麼樣的人，就會吸引什麼樣的經驗。 所以，顯化，不是用力地思考，而是全然地成為。 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

α波的時候，你的腦部進入輕度放鬆， 副交感神經系統開始啟動，心跳、血壓、肌肉張力都會隨之降低。 此時，你的身體開始啟動內建的「修復模式」。 進入更深層的θ波，會加倍放鬆與潛意識連結。 是夢境與內在圖像浮現的波段， 也是創傷修復、免疫系統強化最好的時機。 你的身體，不需要任何外力，就知道該如何為你療癒。 你所要做的，只是信任並允許，讓這一切自然發生。 今晚，就讓我們一起進入一段深度的睡眠冥想。 讓你的身體，回...

✨ 打造自信與魅力的秘密武器！ ✨ 你是否曾經渴望擁有更加自信的身姿與豐盈的美麗？ 現在，我為你帶來一個全新的方法！🌸 專為女性設計的深度冥想旅程，透過身心合一的練習，幫助你釋放壓力、喚醒自我能量，並自然激發身體的美好韻律。 🌟 如何用冥想喚醒女性魅力 🌟 與自己身體建立更深的連結 🌟 提升自信與內外和諧 現在就點擊收聽吧！🎧 一起展開這場豐盈心靈與身體的旅程！❤️ -- Hosting provided by SoundOn

利用短暫十幾分鐘 幫您快速充電 跟著音檔進入充電狀態 結束之後會覺得神清氣爽、精神飽滿 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

生活中最大的壓力來源常常是自己 不斷自我檢視 覺得自己不夠好 別人稱讚的時候，冒牌者心態就跑出來 有上述傾向 一定要跟著音檔做練習 讓你自在生活 別再檢討了!! 別再檢討了!! 別再檢討了!! 做個人就好 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

自信來自對自己的掌控力 跟著音檔每天10分鐘 喚起身體的自信記憶 同時達成階段目標 讓你由內而外散發出自信光彩 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

鬆緊帶放鬆法 帶您有效放鬆，快速減壓 做完這個練習 你的肌肉可以有效放鬆 肌肉放鬆下來 內在的壓力也會得到舒緩 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

帶你放鬆全身 放鬆身體的同時 也釋放內在壓力 當身體和心理都放鬆 就可以輕鬆入眠 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

想要有優質睡眠，心力和體力都要放鬆 體力是身體的放鬆，可以透過按摩、SPA舒緩身體的緊繃 心力是我們內在的情緒和壓力，常常有煩心的事或處在壓力下，心情無法放鬆，就會難以入眠，即使睡著，睡眠品質也不好，隔天起床仍然覺得累 這集音檔帶您釋放內在壓力，深沉入眠 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

長期處在壓力狀態 會讓你肌肉緊繃、睡眠障礙、自律神經失調 跟著音檔每天10分鐘 讓你有效快速釋放壓力 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

你常感到孤獨嗎? 害怕夜深人靜時的窒息感嗎? 那是因為和自己的距離太遠 跟著音檔讓你和自己靠近 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

Una告訴你吸引力法則 #為什麼有用? #怎麼做才有用? 跟著音檔每天早晚花10分鐘 讓你心想事成 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn

成為媽媽之後，你的生活是否變得不依樣? 你喜歡現在的生活嗎? 你能勾勒出喜歡的生活嗎? 如果無法勾勒出理想的生活型態，就很難活出那樣的人生 今天的練習帶你淨化脈輪 跳脫舊有思維 成為智慧與洞見 用新的視角解讀世界 更多Una療癒催眠與預約服務 https://forms.gle/EUdXJhdfe4qQQ9cC7 -- Hosting provided by SoundOn