Un Nouveau Chapitre

Bonjour ! Pour terminer cet arc de quatre épisode consacré au roman "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" de Raphaëlle Giordano, cet épisode 16 d'Un Nouveau Chapitre" vous propose une apothéose : Faites votre révolution intérieure et reprogrammer votre esprit pour vraiment transformer votre vie. Belle promesse ? Oui. et il ne vous reste plus qu'à vous installer confor...

😊 Nous continuons d'explorer le roman de Raphaëlle Giordano et de suivre les enseignements de Claude, le routinologue. Pourquoi écouter cet épisode ? Vous allez découvrir trois leçons capitales de l'auteure pour : Améliorer votre connexion aux autres Aimer et être aimé pleinement Vous accepter Devenir un petit soleil, vous en connaissez certainement, ces personnes qui rayonnent et éclairent nos j...

Après les 10 commandements de la motivation infaillible, nous continuons notre exploration du magnifique roman de Raphaël Giordano, « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une ». Aujourd'hui, cet épisode est consacré à la transformation de votre quotidien. Claude, le routinologiue, nous guide pour apprendre à agir, à persévérer et à positiver ! Alors, suivons-le sur les tra...

Voici venir le 13e épisode de votre podcast "Un Nouveau Chapitre" qui est consacré à un merveilleux roman FeelGood de Raphaëlle Giordano, "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une". Commençons en guise d'introduction à ce livre que je vous conseille fortement, par établir les 10 commandements de la motivation infaillible qui ressortent des enseignements de Claude le routin...

Voici venir le troisième et dernier épisode de cette arc consacré à "Un esprit bof dans un corps ouf" d' Anne-Sophie, Girard. Nous terminons en beauté avec un épisode dédié à l'acceptation de nos limites. Nous savons tous que la vie n'est pas un long fleuve tranquille, qu'elle est faite de problèmes, que nous n'avons pas toutes les clés et que nous ne pouvons pas tout contrôler. Suivons les pas de...

Nous sommes au cœur du mois d'août, le mois pendant lequel on a envie de se foutre la paix ! Voilà donc un nouvel épisode autour de la déconstruction des mythes du développement personnel. Je vous propose de suivre Anne-Sophie Girard pour ne plus essayer d'être la meilleure version de soi-même, mais simplement accepter d'être soi et de faire de son mieux. C'est parti ! Bienvenue dans " Un Nouveau...

Le développement personnel et son injonction incessante à être la meilleure version de soi-même est la cible de Anne-Sophie Girard dans "Un esprit bof dans un corps pas ouf". Avec humour et un ton décalé l'auteur nous pousse à nous interroger sur notre croissance personnelle et désire nous faire déculpabiliser et nous accepter tels que nous sommes. Beau programme pour cet épisode 10, qu'en pensez-...

😍 Découvrez 'Un Nouveau Chapitre' – Votre Guide vers une Vie Plus Riche et Épanouie ! Vous sentez-vous parfois coincé dans une routine qui ne vous satisfait plus ? Avez-vous soif de changement mais ne savez pas par où commencer ? 🌅 Dans votre podcast 'Un Nouveau Chapitre' , nous explorons ensemble les clés du développement personnel pour vous aider à transformer votre vie de manière authentique...

😊 Voici le dernier épisode de cet arc de 5. Ce neuvième épisode vous propose 3 changements majeurs à apporter à votre vie pour ouvrir enfin le nouveau chapitre auquel vous aspirez. Allez, accompagnez-moi dans cet épisode pour "tout déchirer" en suivant les conseils de la coach et auteure Jen Sincero ! Un épisode plein de trucs et astuces et d'exercices pratiques ! N'oubliez pas les ressources ess...

😍 Découvrez le huitième épisode du podcast « Un Nouveau Chapitre ». Dans cette partie, suivons les enseignements de Jen Sincero pour tout déchirer en arrêtant de faire les imbéciles ! Alors si vous êtes novice en développement personnel ou bien si vous voulez ouvrir un nouveau chapitre de votre vie, suivez le guide et engagez-vous avec moi sur le chemin de votre développement personnel.😊 Bienven...

🔆 Voici venir le septième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous continuons à découvrir les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer. Au programme de ce troisième épisode d'un arc de cinq, je vous propose d'étudier quatre moyens de prendre s...

😊 Voici le sixième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous continuons à découvrir les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer. Au programme de ce deuxième épisode d'un arc de cinq, je vous propose la recette de Jen Sincero pour prendre les c...

😊Voici venir le cinquième épisode de cette première saison du podcast "Un Nouveau Chapitre". Pour nous accompagner pendant ce mois de juillet, nous allons plonger avec délice dans les conseils de développement personnel de la coach Jen Sincero qui nous fait la promesse que nous allons tout déchirer. Au programme de ce premier épisode d'un arc de cinq, prise de conscience, croyances limitantes et...

Ce quatrième épisode est consacré aux ruptures amoureuses . Par l'intermédiaire de l'ouvrage Rupture(s) de la philosophe et écrivaine Claire Marin nous nous penchons sur cet épineux problème, source de tant d'états dépressifs et de mal-être. Cette seconde partie est consacrée aux affres de la rupture amoureuse et à ses caractéristiques pour mieux l'appréhender. Dans cet épisode devenu incontournab...

Rupture amoureuse, séparation, deuil, changement de vie : comment traverser ces moments où quelque chose se brise en nous et autour de nous ? Dans ce troisième épisode d’Un Nouveau Chapitre, nous ouvrons une réflexion en deux parties autour du livre Rupture(s) de Claire Marin, philosophe et écrivaine. Un texte précieux pour comprendre pourquoi les ruptures ne concernent pas seulement les histoires...

Dans ce deuxième épisode consacré à Kilomètre Zéro de Maud Ankaoua, nous poursuivons l’ascension de Maëlle vers les sommets de l’Himalaya à la recherche d’une vie plus alignée, plus apaisée… et peut-être plus heureuse. Pourquoi ce roman de développement personnel touche-t-il autant de lecteurs ? Parce qu’il ne parle pas seulement de voyage. Il parle de transformation intérieure. À travers l’histoi...

🔆 Dans ce premier épisode d’Un Nouveau Chapitre, nous partons sur les traces de Maëlle, l’héroïne du roman Kilomètre Zéro de Maud Ankaoua, pour explorer une question essentielle : Comment changer sa vie et retrouver le bonheur ? Kilomètre Zéro est devenu un ouvrage incontournable du développement personnel et de la littérature feel good. À travers un voyage initiatique vers le toit du monde, Maud...

Bienvenue dans Un Nouveau Chapitre. Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi j’ai décidé de créer ce podcast de développement personnel, de santé mentale et de transformation personnelle. Parfois, la vie nous oblige à tout remettre en question. Un métier. Une relation. Une vision de nous-mêmes. Un équilibre que l’on croyait solide. Et dans ces moments-là, il faut apprendre à écrire un nouveau ch...

Bienvenue dans Un Nouveau Chapitre, le podcast de développement personnel qui vous accompagne dans vos changements de vie, votre croissance personnelle et votre équilibre émotionnel. À travers des livres inspirants, des réflexions accessibles et des exercices concrets, ce podcast explore des thèmes essentiels : gestion du stress, émotions, confiance en soi, résilience, psychologie, intelligence ém...