Un Minuto de Ventaja

Este es el episodio 21 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 13 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Llevas todo el día arrastrándote, jurando que hoy sí que te acuestas a las 10. Estás completamente reventado. Pero llega la hora, te metes en la cama y nada. Tu cerebro decide que es el mejor momento para organizar toda tu vida...

Este es el episodio 20 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Esta mañana hablábamos de por qué las vacaciones vuelan, pero al recordarlas parecen durar meses. Y la ciencia tiene una respuesta. Tu cerebro mide el tiempo de dos formas. En el presente, usas tu atención. Si te diviertes, el m...

Este es el episodio 19 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 9 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Vas camino al trabajo y piensas en tus últimas vacaciones. Seguro que mientras estabas en la playa o explorando una ciudad nueva, sentiste que los días pasaban volando. Un parvadeo y se acabó. Pero aquí viene lo raro. Cuando vue...

Este es el episodio 18 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 8 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Esta mañana hablábamos de esa parálisis irracional frente al catálogo de Netflix. Y la ciencia tiene una respuesta. Lo que sufres es fatiga de decisión. Al evaluar tantas opciones, pues literalmente tus neuronas entran como en u...

Este es el episodio 17 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 8 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Llegas a casa reventado. Te sientas en el sofá, abres Netflix y te pasas 40 minutos haciendo scroll infinito por el catálogo. Que si una de acción, que si un documental escandinavo, que si una serie que te recomienda un amigo. A...

Este es el episodio 16 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Esta mañana hablábamos de esa extraña vibración fantasma. Y la ciencia tiene una respuesta. Evolutivamente, nuestro cerebro siempre ha preferido lanzar falsas alarmas a la posibilidad de equivocarse. Sobre todo porque algunas eq...

Este es el episodio 15 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 7 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Vas de camino al trabajo o simplemente paseando por la calle y de repente notas una vibración en el bolsillo, una vibración clara. Así que metes la mano rápido, sacas el móvil y nada, pantalla en negro. Tienes cero notificacione...

Este es el episodio 14 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 6 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Esta mañana hablábamos del bajón brutal después de comer. Bueno, pues la ciencia tiene una respuesta. Se llama la somnolencia posprandial. Y esto no es solo sangre yendo al estómago. Es básicamente que al comer carbohidratos lib...

Este es el episodio 13 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 6 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Piénsalo un momento. Comes para tener energía. Es decir, se supone que es el combustible básico del cuerpo. Pero llegan las 2 o las 3 de la tarde, te terminas ese plato de pasta y de repente sientes un bajón tremendo. La pantall...

Este es el episodio 12 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Esta mañana hablábamos de por qué queremos morder cosas adorables. Y la ciencia lo llama agresión tierna. Y bueno, te confirmo que no estás loco. Al ver rasgos infantiles, pues tu sistema de recompensas inunda de dopamina y sufr...

Este es el episodio 11 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 2 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Vas hacia el trabajo o vas scrolleando en Instagram y de repente lo ves. Es un cachorrito en la calle o un bebé con esos mofletes gigantes. Tu primer instinto no es solo hacerle caricias. Una parte de tu cerebro piensa, quiero a...

Este es el episodio 10 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Esta mañana hablábamos de esa frustración de tener una palabra en la punta de la lengua. Bueno, la ciencia lo llama letológica. No es que tu cerebro esté vacío, es más bien todo lo contrario. Aquí pasan varias cosas. Lo que se l...

Este es el episodio 9 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 1 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . A todos nos ha pasado. Estás en una conversación fluida, quieres decir una palabra en concreto y nada. Sabes la letra por la que empiezas, sabes cuántas sílabas tiene, casi puedes saborearla, pero tu boca simplemente no colabora....

Este es el episodio 8 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Esta mañana hablábamos de esta maldita canción atascada en tu cabeza. Y bueno, la ciencia tiene una respuesta rigurosa para esto. No es ninguna anomalía. Se llama imaginería musical involuntaria. Ojo que aquí vienen algunas pala...

Este es el episodio 7 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 31 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bien, te levantas, te preparas el café y en la radio o en un reel suena un estribillo súper pegadizo, de la canción que sea. Llegas al metro, arrancas el coche y ahí está. Tu cerebro ha decidido que ibas a escuchar esos malditos...

Este es el episodio 6 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Esta mañana hablábamos de por qué limpias en vez de trabajar y la ciencia pues tiene una respuesta. Te pongo un ejemplo. Imagina tu cerebro como una empresa. Tienes a tu sistema límbico, que es como si fuese un guardia de seguri...

Este es el episodio 5 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 30 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Tienes que entregar un informe crucial o estudiar para ese examen que define el curso. Te sientas al ordenador y de repente sientes una necesidad increíble de ordenar aquel cajón de los calcetines que tenías pendiente o de frega...

Este es el episodio 4 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Esta mañana hablábamos de por qué las mejores ideas llegan en la ducha. Y bueno, la ciencia tiene una respuesta fascinante. Ojo a la palabra, porque todo se reduce a la hipofrontalidad transitoria. Imagina tu cerebro como una em...

Este es el episodio 3 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 29 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Vale, seguro que os ha pasado. Lleváis horas atascados en un problema del trabajo o de los estudios, mirando la pantalla y nada, el cerebro en blanco. Y bueno, os rendís, os metéis a la ducha, os salís a pasear y de repente apar...

Este es el episodio 2 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 28 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Bueno, esta mañana hablábamos de por qué olvidamos a que veníamos al entrar a otra habitación. Y la ciencia llama a esto la teoría de segmentación de eventos. Es decir, que tu cerebro funciona como una RAM de un ordenador. Es de...

Este es el episodio 1 del podcast Un Minuto de Ventaja de @unminutodeventaja , publicado el 28 de marzo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Vale, típica situación. Sales de la cocina a toda prisa, cruzas el pasillo, entras a la habitación y te quedas en blanco. Y das una vuelta por la habitación con cara de tonto pensando, ¿y a qué demonios venía yo aquí? Bueno, pue...