Un Minuto Con Dios - Dr. Rolando D. Aguirre

¿Sabías que a las ovejas no les gusta acostarse? Nosotros somos como ellas con nuestra intranquilidad. Sin embargo, si no descansamos, Dios nos hará descansar. El descansar no es el único camino, pero sí es muy saludable. La inquietud conduce al agotamiento produciendo fatiga física, emocional y espiritual. Necesitas más que dormir para curar esos dos últimos. Uno de los nombres hebreos de Dios es...

Piensa en tres cosas que sean siempre dependientes y que nunca cambien. Puede que tu lista incluya cosas como el amanecer y el atardecer, la ley de la gravedad, el universo o los puntos cardinales. Probablemente tu lista sea totalmente diferente. Sin embargo, al transcurrir nuestra vida entendemos que necesitamos algo sólido que nos sostenga, un compás que guíe nuestro camino y que nos mantenga en...

El observar las olas del mar es algo hermoso. El sentarse en la orilla de la playa y contemplar el maravilloso océano es una muestra de la grandeza de un gran diseñador de todo lo que vemos. Existen olas impetuosas que parecen llevar mucha agua y otras que son más pequeñas y con poca fuerza. Las olas se suscitan sobre un mar en calma a raíz del soplo de una ligera brisa. De inmediato, aparecen irr...

Estudios médicos han arrojado que ejercicios mentales con un alto grado de dificultad ayudan a evitar la senilidad y la demencia que usualmente vienen con la vejez. El trabajar en un rompecabezas, aprender un nuevo idioma, tomar clases en la universidad, etc., ayuda y forza tu cerebro a mantenerlo activo y alerta. Sabemos que el ejercicio físico y mental mantiene nuestra mente y nuestro cuerpo en...

Hay gimnastas que son supremamente flexibles. Pasan horas y horas entrenando para que sus coyunturas, tejidos y músculos estén listos para el momento de sus competencias. Si ellos no desarrollan flexibilidad todos los días, no podrán tener un buen desempeño en sus competencias. De la misma manera, debemos aprender a ser mentalmente más flexibles y no tan rígidos. Para ser más flexibles hay algunos...

¿Te has puesto simplemente a mirar por un periodo de tiempo la grandiosa naturaleza que está sólo al salir de nuestra casa? Aunque vivas en una ciudad metropolitana, puedes oír el sonido de los parajitos en la madrugada, puedes ver el precioso amanecer y atardecer, puedes ver perros y gatos en las calles, en fin, por más mínimo que sea, puedes apreciar la creación. Otros viven paraísos naturales....

¿Cuántas veces no estamos conformes con lo que somos ni con lo que tenemos? La inconformidad es un sentimiento y una práctica constante en el ser humano. Parece que el sentido de insatisfacción se incrementa al crecer. Muchas personas dicen “No estoy conforme”. No estoy conforme ni con mi matrimonio, familia, trabajo, profesión, amistades, en fin, no estoy conforme con mi vida. En cierta instancia...

Me encantó la siguiente frase que leí acerca de los árboles que dice: “Haz como los árboles: cambian sus hojas y conservan sus raíces. Así que, cambia tus ideas pero conserva tus principios”. ¿Cuáles son tus raíces? ¿Qué es lo que te distingue e identifica? ¿Cuáles son las hojas que deben cambiar en ti sin que cambien tus raíces? La naturaleza, en este caso los árboles, nos enseñan una hermosa lec...

Muchas ciudades tienen al menos un hospital conocido como el hospital de la misericordia, donde nadie es rechazado. La atención médica se brinda independientemente de la capacidad de pago. Esos hospitales tienen piedad, por así decirlo, de todos los que entran por sus puertas. El cristianismo es como un hospital de misericordia. Venimos a Dios con las manos vacías, incapaces de pagar el costo de p...

Los mejores pilotos se dan a conocer en medio de las tormentas más grandes de la vida. Un veterano piloto y amigo mío me dijo: “Al comenzar mi carrera de piloto entendí que cuando no había tormentas, todos deseábamos pilotear, pero cuando estábamos en medio de tormentas, todos pensamos en cuánto tiempo más duraría la tormenta. Con el tiempo y miles de horas en el aire, las tormentas son parte de n...

Parece que vivimos en un mundo muy abierto donde la gente tiene acceso a nuestra identidad fácilmente. La popularidad de las redes sociales revela nuestro deseo de conectarnos con otros, sin embargo, muchas personas siguen sintiéndose solas. De hecho, incluso en el hogar, el trabajo o en la iglesia, las personas a veces se sienten rodeadas por extraños. El dejar que realmente nos conozcan, en part...

Vivimos en un mundo paradójico. La gente vive en casas móviles que no se mueven. Algunos usan ropa deportiva para trabajar. También usamos sudaderas para relajarnos. El corazón tiene razones que la razón no entiende. La mejor improvisación es la adecuadamente preparada. Cuanto más damos, más recibimos. No llega antes el que va más rápido sino el que sabe para dónde va. En fin, estas paradojas son...

¿Alguna vez te has sentido sucio? ¿Has querido bañarte, pero te ha tocado esperar para hacerlo? ¿Cómo te has sentido una vez y te has podido quitar la suciedad? Bien ¿verdad? Pero ¿qué de aquellos que son sucios en otras áreas y en otras maneras? Por ejemplo, el dicho que dice: “No me hables bonito si me vas a jugar sucio”. Es decir, la suciedad externa se puede ver, pero la interna solo puede ser...

“Hay lecciones que Jesús no enseña en la orilla de la tranquilidad, sino en las tormentas mar adentro”. Bien dice el dicho: “Después de la tormenta llega la calma”. Las tormentas suelen ser estruendosas, escrupulosas y escandalosas. En sí, una tormenta es un fenómeno caracterizado por la coexistencia de dos o más masas de aire de diferentes temperaturas. Dicho contraste desemboca una inestabilidad...

¿Te has quedado sin aliento o sin respiración? Muchos nos hemos quedado sin aliento después de haber corrido rápidamente o de haber escalado por algunos momentos. Algunos quedan sin aliento al solo dar unos pocos pasos ya que su condición física es muy decadente. El quedar sin aliento físicamente por esfuerzos muy mínimos es muestra de una salud integral pobre y que va desmejorando. En algunas oca...

¿Has experimentado una sacudida? Bien sea en un barco, un terremoto, un accidente automovilístico, etc. En fin, son esos momentos que no esperas, pero la sacudida llega inesperadamente y sorpresivamente. Los grandes cambios siempre vienen acompañados de una fuerte sacudida. Si queremos que todo siga como está, sería necesario el cambio, porque aunque pensemos que no hay cambios, todo en este mundo...

“El orgullo destruye las relaciones, pero la humildad es el antídoto del orgullo”. La humildad construye relaciones. El problema con el orgullo es que te engaña. Todos los demás pueden verlo en nosotros, menos nosotros mismos. El orgullo se manifiesta en maneras diferentes como por medio de la crítica, la competencia, la obstinación y la superficialidad. Sin embargo ¿cómo vamos a crecer tú y yo en...

Es increíble la euforia que se vive en los estadios. Los aficionados de cualquier deporte apoyan a sus equipos con barras, porras y hasta con comportamientos no muy deseables. Las expresiones exuberantes de emociones encontradas son increíbles. Los gritos, cantos, dichos, frases y demás hacen que el lugar sea lleno de mucha euforia. Los sentimientos eufóricos son buenos cuando estos son controlado...

Este mundo está lleno de rivalidades. Hay personas que sienten rivalidades por pequeñeces, otras por egoísmo y otras porque nunca están satisfechas con lo que tienen. Los estudiosos de la salud mental afirman que la razón primaria de las personas que externan sus rivalidades es porque se están comparando con otros a su alrededor saliendo desilusionados(as). Entonces, las rivalidades usualmente com...

No te preocupes por la cantidad de millas que vas a caminar detrás de tus sueños, mejor preocúpate por disfrutar el viaje y seguir a Dios. Un viaje de mil millas comienza con un solo paso. Como dice la siguiente frase: “Podrán romperte los sueños, podrán hacerte llorar, pero siempre podrás soñar una vez más”. Los sueños son sumamente importantes. Nada se hace sin que antes se imagine. Así como la...

Constantemente lidiamos con malentendidos en nuestra vida diaria. Alguien escribió que “la distancia más larga entre dos personas es el malentendido”. Los malentendidos tienen a alejarnos, a distanciarnos y a romper nuestras relaciones más cercanas o hasta las más lejanas. Cuando dejamos que los malentendidos o enojos nos separen de aquellos que queremos y permitimos que el orgullo se anteponga a...

¿En qué te enfocas diariamente? Todos nosotros nos enfocamos en nuestras múltiples actividades diarias las cuales pueden variar o ser las mismas por largos periodos de tiempo. La rutina, el deber y las obligaciones cotidianas son parte vital de nuestro diario vivir, pero debemos recordar que “nuestro enfoque determina nuestra realidad”. Por lo tanto, la grandeza de cada habilidad está en cierta ma...

¿Cuántas cosas se hacen sin necesidad? Por ejemplo, no tenemos necesidad de comer algo que deseamos, pero como quiera que sea nos lo compramos y nos lo comemos. No tenemos necesidad de hablar de más, pero muchas veces hablamos de más. No tenemos necesidad de ofender, pero en repetidas ocasiones ofendemos a personas sin tener que hacerlo. No tenemos necesidad de comprar de más, pero muchas veces co...

¿Cómo podemos ayudar a un amigo? Esta es una pregunta recurrente, pero muy importante. La respuesta simple es “amando a esa persona”. La respuesta práctica puede ser no decirle lo que desea escuchar, sino decirle la verdad y lo que sería mejor para él o para ella. Una amigo no es un compadre o comadre, un cuate o conocido. Un amigo es quien logra conocerte y aun así no se aparta de ti en los momen...

Hoy se celebra en Estados Unidos el día del amor y la amistad y es notorio que las tiendas, restaurantes, centros comerciales y negocios en general contribuyen a promocionar este día y su significado. La amistad es un regalo de parte de Dios, porque cuando la amistad es verdadera es fuerte como la roca e infinita como el mar. Es el regalo de la presencia de algunas personas que hacen el mundo más...