Un Mejor Tu, Ahora.

Un Mejor Tú, Ahora.

Health ES ↓ 117 episodes

"Un Mejor Tú, Ahora" es un podcast de psicología transformador que se sumerge en los ámbitos de la salud mental, lecciones de vida y las herramientas invaluables para el crecimiento personal y el éxito. Únete a nosotros mientras emprendemos un cautivador viaje de autodescubrimiento, ofreciendo conversaciones esclarecedoras, consejos de expertos y estrategias prácticas para desbloquear todo tu potencial y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Nuestros dedicados anfitriones comparten historias inspiradoras, exploran diversas técnicas y discuten el poder de la mentalidad positiva, la resil...

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Un Mejor Tu, Ahora.

Category

Health

Podcast website

www.TuSaludMental.net

Latest episode

Jun 28, 2026

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Episodes

Donald Trump en Univision: Revelaciones y Controversias - Un Análisis Profundo 05.12.2023

Descubre los momentos más impactantes y polémicos de la reciente entrevista de Donald Trump en Univision en nuestro nuevo episodio de podcast. Analizamos en profundidad las declaraciones, respuestas y las implicaciones políticas y sociales de sus palabras. Únete a nosotros para una discusión detallada y crítica sobre los temas que están dando de qué hablar en el panorama político actual. No te pie...

Polémica en la Cima: El Escándalo de los Cuatro Finalistas en el Playoff del Fútbol Americano Universitario 05.12.2023

Descubre todos los detalles detrás del escándalo que sacude al mundo del fútbol americano universitario en nuestro último episodio del podcast. Analizamos la controversia de los cuatro equipos finalistas en el playoff del fútbol americano universitario. Escucha opiniones expertas, análisis detallados y reacciones de fanáticos acerca de las decisiones que han provocado un debate nacional. ¿Fueron j...

Sanando Heridas Invisibles: Cómo Recuperarte de una Infancia sin Amor Parental 25.09.2023

En este episodio, nos sumergimos en las profundidades del alma para explorar las secuelas de crecer en un hogar donde el amor parental fue escaso o inexistente. Descubre herramientas y técnicas terapéuticas para sanar esas heridas invisibles, historias inspiradoras de quienes han caminado por este difícil camino y han encontrado la luz al final del túnel, y expertos que nos guiarán en este viaje d...

Entre Personalidades: Desafíos en las Relaciones para Quienes Sufren Trastornos 19.08.2023

Este episodio es patrocinado y les llega a ustedes gracias a Tru3 Gong Sumérgete en un profundo análisis de cómo los trastornos de personalidad pueden impactar de manera significativa en las relaciones interpersonales. Desde los desafíos de comunicación hasta las dinámicas emocionales complejas, exploraremos cómo estas condiciones pueden influir en la forma en que nos relacionamos con los demás. A...

Cómo ser menos celoso en tu relación. 13.07.2023

Este episodio llega a ustedes gracias a Knox Tumblers. En este episodio, exploramos estrategias efectivas para superar los celos y construir relaciones más saludables. Descubre cómo gestionar tus emociones, comunicarte de manera abierta con tu pareja y desarrollar una confianza sólida. Acompáñanos en este viaje hacia una relación más equilibrada y llena de confianza mutua. ¡No te lo pierdas! Send...

Cómo tomar una gran decisión 09.07.2023

Este episodio llega ustedes gracias a: Uma Germán. Escucha su nuevo sencillo  "Actituda" aquí! Mira su tremendo vídeo musical! En este emocionante episodio de nuestro podcast, exploraremos el fascinante tema de cómo tomar una gran decisión. A lo largo de nuestras vidas, nos enfrentamos a decisiones importantes que pueden tener un impacto duradero en nuestro futuro. Ya sea elegir una carr...

Rompiendo estereotipos: La verdad sobre los hombres y la repetición de patrones en las relaciones 02.07.2023

Este episodio llega ustedes gracias a: Leyder Beisan. Escucha su nuevo sencillo  "¿Cómo Borrarás?"  aquí! En este episodio revelador, exploramos el intrigante fenómeno de por qué las mujeres tienden a salir con el mismo tipo de hombres a pesar de afirmar querer algo diferente. Sumérgete en un viaje introspectivo mientras desentrañamos los motivos detrás de esta repetición de patrones y d...

Efectos de crecer con un padre / madre alcohólico(a) o adicto(a) 11.06.2023

¡Prepárate para sumergirte en una experiencia poderosa y conmovedora en nuestro podcast "Efectos de crecer con un padre/madre alcohólico o adicto"! En este episodio especial, exploramos los impactantes efectos que tiene crecer en un hogar donde uno de los padres lucha contra la adicción al alcohol u otras sustancias. #saludmental Este episodio presentado por:  True3 Gong Youtube Instagra...

Sabiduría Galáctica: Lecciones de vida de Guardianes de la Galaxia Vol. 3 22.05.2023

En este cautivador episodio de nuestro podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de Guardianes de la Galaxia Vol. 3 y exploramos las valiosas lecciones de vida ocultas en la cautivadora trama de la película. Únete a nosotros mientras nos embarcamos en un viaje cósmico, desentrañando la sabiduría y la inspiración impartida por los queridos personajes del universo de Guardianes de la Galaxia. D...

9 señales de abandono emocional en la infancia 28.11.2022

El abandono emocional infantil por parte de los padres es un tipo de abuso emocional que a menudo no se reconoce ni se denuncia. Esta forma de maltrato infantil no siempre es obvia porque pocas personas hablan de ello o saben qué señales buscar. Este episodio es patrocinado por la application Journy La aplicación Journy es un increíble planificador diario de cuidado personal y una herramienta moti...

9 Signs of Emotional Childhood Neglect 28.11.2022

Childhood emotional neglect from parents is a type of emotional abuse that often goes unrecognized and unreported. This form of child maltreatment is not always obvious because few people talk about it or know what signs to look for. This episode is sponsored by the app Journy The Journy   app is an amazing Self Care Daily Planner and Personal Growth Motivational tool. Download for Apple HERE Down...

¿Es él el indicado? 25.08.2022

Así es como sabes que la persona con la que estás saliendo es la indicada.  Para más información de nuestra clínica y servicios de salud mental, visite: https://www.tusaludmental.net/   405-338-7674 Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

is he the one? 25.08.2022

This is how you know that the person you are dating is the one.  Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

How to become an emotionally resilient person. 01.08.2022

You might relate: Life’s got you feeling down. You’re in chronic pain, you feel like you are on a dead-end job, your husband lost his job, and you lost a beloved pet. How do you deal and cope with so much? This episode is brought to you by: BoldGirl.co Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

Are you communicating your feelings effectively? 19.07.2022

The effective communication of our feelings to others is critical for ALL our relationships to succeed. But first, you must develop that self-awareness to become a person that is very in tune with your feelings. This episode is brought to you by:  BoldGirl.co Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

The Hope Is Still Alive 03.07.2022

Joshua Harris-Till has worked and helped many get elected to public office. After gathering a plethora of experience and doing the actual hard work and fighting for the people, he believes it's his time to be elected. Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

Always Accessible 03.07.2022

Anastasia Pittman, a former Oklahoma State Senator, makes a convincing argument for the Oklahoma County Commissioner chair.  Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

Categoriza Adecuadamente. 02.06.2022

Las 3 categorias son: 1. Urgente 2. Importante 3. No Necesario Es importante categorizar nuestras decisiones apropiadamente. Este episodio es patrocinado por: The Eazy Sleep Store. Tambien los pueden seguir en instagram aqui. SaludMentalOklahoma.com Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

To All Foster Parents... 31.05.2022

A very special and emotional episode dedicated to all foster parents out there. Thank you for everything you do. Follow us on INSTAGRAM Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

Tácticas De Manipulación Emocional - Parte 3 20.05.2022

Esta es la tercera parte de este mensaje que sera dividido en tres partes. La manipulación emocional a personal pueden tener efectos desastrosos en nuestra salud mental. En este episodio, exploramos: Conspirando Evocando Miedo Estereotipos Abuso Emocional  Este episodio le llega a ustedes gracias al canal de youtube Meditative Bliss. Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

Tácticas De Manipulación Emocional - Parte 2 05.05.2022

Esta es la segunda parte de este mensaje que sera dividido en tres partes. La manipulación emocional a personal pueden tener efectos desastrosos en nuestra salud mental. En este episodio, exploramos: Agresion Pasiva Mentira / Negacion Atacando Tu Inseguridad Ignorando www. SaludMentalOklahoma.com Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

Lecciones De Vida de SpiderMan No Way Home. 15.04.2022

En este episodio, hablamos sobre 7 increíbles lecciones de vida de la película: Spiderman No Way Home. Este episodio les llega a ustedes gracias a  DF DecoFeathers DF DecoFeathers  les ofrece la mejor calidad de Pampa Grass al mejor precio. Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

Tácticas De Manipulación Emocional - Parte 1 19.02.2022

Esta es la primera parte de este mensaje que sera dividido en tres partes. La manipulación emocional a personal pueden tener efectos desastrosos en nuestra salud mental. En este episodio, exploramos: Mover Metas Generalización Cambio de tema Gaslighting / Encender / Prender Este episodio es traído a ustedes gracias a TroveCave.net TroveCave.net is un sitio web donde puede encontrar grandes ofertas...

5 señales de que necesitas trabajar en establecer límites. 13.02.2022

Establecer límites contigo mismo y personas a tu alrededor necesario para nuestra salud mental. Este episodio, es traído a ustedes gracias a Tomus-UNI. Video de youtube para empezar a desarrollar limites, haz click aqui. Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

6 lecciones hermosas e inspiradoras de 'Encanto' de Disney 10.01.2022

Como se esperaba, "ENCANTO" una pelicula de Disney que da en el corazon. Para mas informacion visite: terapeame.net Send us Fan Mail Support the show TuSaludMental.net

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