Алёна Бугаева

Умеем.Практикуем

Health RU ↓ 54 episodes

Психологический подкаст Алёны Бугаевой

Author

Алёна Бугаева

Episodes

Личные границы 24.01.2020 1:02:56

Алена Бугаева Личные границы, как основа взаимоуважительных отношений. Как ставить, с кем ставить, для чего и почему. Соцсети: Аккаунт с кучей пользы: https://www.instagram.com/umeem.praktikuem Личная страница: https://www.instagram.com/alena_bugaeva

Как интроверту выжить в мире экстравертов 19.01.2020 1:03:40

Алена Бугаева Этот Мир для экстравертов. Он поощряет активных, общительных и действующих людей. Чтобы интроверту состояться в этом мире, ему необходимо научиться вылезать из скорлупы и коммуницировать. Однако, делать это так, чтобы не причинять себе вред и дискомфорт. В подкасте конкретные рекомендации родителям интровертов для адаптации в социуме их детей; и рекомендации самим взрослым интровер...

Смысл брака в 21 веке 19.01.2020 27:28

Алена Бугаева Для чего жениться и создавать семью сегодня в 21 веке. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/

Выбор партнера 19.01.2020 55:29

Алена Бугаева На что смотреть при выборе партнера. Какими качествами обладает человек, с которым можно построить счастье. Телеграмм-канал https://t.me/umeempraktikuem Психологический минимум для взрослых https://umeempraktikuem.ru/psihfak Сайт, где много психологической пользы https://umeempraktikuem.ru/ Инст https://www.instagram.com/umeem.praktikuem/