Bruna Pinheiro
Uma pausa para as coisas simples
Meu nome é Bruna Pinheiro. Sou psicanalista, terapeuta transpessoal, formada em psicologia positiva, mas tenho mais de 20 anos de estrada dentro da música. Formada com produção musical, sou cantora e compositora também mas o meu maior trabalho de todos não tem remuneração. 4 anos de experiência na maternidade! Rs Este é um espaço para falarmos das coisas simples da vida. Coisas que todos sentimos, mas que falamos pouco. Sentimentos que existem em todos nós e que são difíceis de aceitar. Aqui a gente vai falar sobre tudo. Um papo de frente com a autenticidade.
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Episodes
A magia de se viver fora da caixinha. 28.09.2020 36:55
É mágico e flui facilmente quando você usa os seus talentos em prol dos outros. A sua vida terá sido desperdiçada se você deixar de ser quem você é. Ser você mesmo torna a vida mais fácil, mais leve, e acredite: todos os seus sonhos reais começam a acontecer, e você começa a se dar conta dos tantos sonhos que você está realizando mas que nem sabia que sonhava, porque você estava ocupado demais con...
Seja gentil hoje 21.09.2020 8:45
Seja mais gentil com você mesmo. Seja gentil com seus medos, com os resultados de suas escolhas que não foram àqueles baseados em suas expectativas. Seja gentil com alguém que é grosso com você nas ruas (essa pessoa pode estar passando por situações muito difíceis, com toda a certeza). Seja gentil principalmente com tudo o que parte de você, pois se assim você fizer, consequentemente serás mais ge...
O que você tem pra dizer é importante. 14.09.2020 17:13
Não deixe de dizer o que pensa sobre determinado assunto, simplesmente porque acha que tudo já foi dito ou porque se acha menos inteligente do que os outros, e tem medo de falar bobagem. Se está dentro de você nunca é bobagem. E se você tem vontade de se expressar, arrume um jeito e comece agora, já.
Quem você admira? 07.09.2020 14:00
Admire sim o outro mas volte para você. Respeite o caminho do outro mas foque no seu. Os caminhos são diferentes mas todos chegaremos um dia, no mesmo lugar. Às vezes, você se coça para fazer o que as pessoas estão fazendo, eu sei. É normal do ser humano. Tá tudo bem. O importante é perceber isso agora, para que você não continue vivendo uma vida apenas para os outros, para ser incrível e capaz ao...
Faça uma lista do que você mais gosta de fazer. 31.08.2020 13:04
Brinque com a magia, e se divirta em seguida com os resultados que surgirão quando você menos esperar. As coisas acontecem se você liberar. Não coloque força em nada que você sonhar. Simplesmente se divirta sonhando, e deixe que o Universo se encarregue de mexer os pauzinhos para que os seus sonhos possam se realizar. Com esse exercício, você estará escrevendo a sua vida, mas de uma forma totalmen...
Faça algo sozinho hoje. 24.08.2020 14:05
Tudo o que você precisa é passar um tempo com a sua criança. Isso significa dar atenção ao seu lado criativo, as suas vontades, dons. Se a sua criança quiser pintar, você simplesmente pinta. Se você visse uma criança querendo pintar, você falaria pra ela não fazer isso porque ela não tem esse dom? É claro que não. Então a partir de agora, tenhamos esse comportamento com nós mesmos. Vamos ser atenc...
O que te faz levantar da cama todos os dias? 17.08.2020 16:18
Agora, quando você não está fazendo o que a sua alma veio fazer e, quando o que você faz não agrega algo às outras pessoas é normal que você se sinta ansioso, triste, preocupado, em depressão, impaciente, e perdido. Mas, a parte boa disso tudo, é que é fácil descobrir o seu propósito. Voce só vai precisar se fazer algumas perguntinhas básicas e pronto. Tenha com você um caderninho de anotação, uma...
Faça uma lista das melhores lembranças da sua vida. 10.08.2020 10:10
Os momentos mais gostosos de nossas vidas podem não estar nos sonhos realizados. Você pode se lembrar com mais saudade e felicidade dos caminhos percorridos para conquistar esses sonhos. O sonho move o ser humano. A conquista é o porto final e o inicio de um novo sonho. Por isso, mesmo depois de ter conquistado o que você tanto sonhava, não fique parado. Comemore com as pessoas que você ama, agrad...
O que você já fez de mais bonito por alguém? 03.08.2020 8:33
Vivemos atarefados e nos esquecemos que a vida é principalmente sobre os relacionamentos. O que a gente leva da vida é o afeto, às vezes que nos fizeram sorrir, atitudes lindas que fizeram por nós, o tempo do outro dedicado a nós e os laços que construímos com as pessoas. Tire um tempo de seu dia hoje para refletir quanto do seu tempo é dedicado apenas à você e quanto você dedica às outras pessoas...
O que você faria no último dia de sua vida? 27.07.2020 7:07
O que você faria se soubesse que teria mais alguns poucos dias de vida? É provável que você queira encontrar as pessoas que você mais ama, e sabemos que são poucas. Contamos nos dedos. E aí eu te pergunto, e me pergunto também: quanto do meu tempo eu tenho dedicado á essas pessoas tão importantes para mim? Eu sei que viver a nossa vida como se fosse o ultimo dia é uma loucura. Nos dedicaríamos ape...
E se você descobrisse que a sua casa é um templo sagrado? 20.07.2020 8:25
Já imaginou um lugar onde todas as nossas energias ficam armazenadas? Pois é, esse lugar tem nome e, é a sua casa. E , a sua casa tem que ser um templo sagrado, um local de descanso, e de boas energias. Por isso, é tão importante que verifiquemos os nossos comportamentos dentro do nosso lar. Você grita muito? Reclama? Fala palavrão em voz alta dentro de casa? Se sente desanimado, as vezes? Então p...
Diga não pra algo que você não queira fazer hoje. 13.07.2020 4:00
O desafio de hoje é muito simples. Se alguém te convidar para algo que você não queira fazer, ou se você se pegar pensando que "precisa fazer isso ou aquilo", simplesmente diga não. Diga sim à você! Diga sim aos seus sonhos. Diga sim as suas vontades, ao que lhe trás felicidade. Diga não para quem você não está afim hoje! Diga não para o que você não quer fazer hoje. Diga não, e se liberte ! Se eu...
Saber se relacionar é... 06.07.2020 4:45
Saber se relacionar é expor a sua opinião numa boa e estar disposto a também ouvir a opinião do outro. É respeitar que pensamos diferente e tá tudo bem. Saber se relacionar é fazer questão de encontrar um equilíbrio entre você e o outro. É querer aprofundar as relações. É falar de você mas também ouvir as diferentes opiniões. É encorajar o outro a falar. É fazer perguntas sobre o que acabam de te...
Você acha mesmo que algumas pessoas tem mais sorte do que outras? 29.06.2020 8:21
Tenho certeza de que o destino está traçado, mas que temos livre arbítrio para escolher os caminhos que queremos percorrer para alcançar o nosso destino. Não acho que exista sorte, e muito menos que a sorte é a gente quem faz, criando as oportunidades para nós mesmos, pois acredito que existe algo muito maior do que imaginamos, que ja esta predestinado, não importando muito o que a gente faca. E i...
O que você faria se você não achasse maluquice? 22.06.2020 4:16
Escreva tudo o que tem vontade mas que nunca faria nessa vida. O objetivo desse exercício é brincar com a imaginação, mesmo que algo te pareça impossível. Só o simples ato de escrever já vai te desbloqueando aos poucos, pra que o impossível possa se tornar real em sua vida. Lembre-se: o que te parece impossível, só é impossível porque você não esta fazendo. A partir do momento que você fizer, será...
Você somente poderá ter entusiasmo se tiver paixão pelo que faz. 15.06.2020 10:27
Antes eu ficava tentando convencer as borboletas de virem até meu jardim, e quando eu conseguia finalmente trazê-las, adivinhem? Elas não gostavam do meu jardim. Hoje, eu cuido desse lindo jardim, e as borboletas certas sempre chegam, e o melhor? Elas não têm dúvidas de que aquele jardim que elas estão é aonde elas deveriam estar mesmo.
Você não precisa dar conta de tudo. 08.06.2020 56:24
Quem é que disse que você precisa resolver tudo? Isso não seria auto sabotagem? Porque nos colocamos essa auto responsabilidade? O mundo é de todos nós. Você não precisa carregar o peso do mundo sozinho. Voce só precisa cuidar de você, porque dessa forma estará dando a oportunidade de outras pessoas cuidarem de si, e assim, automaticamente, aos poucos, ou quem sabe, rapidamente, o mundo vai melhor...
E se você sempre pudesse falar a verdade? 01.06.2020 11:29
Não tenha medo de dizer como você se sente. Não tenha medo de ser honesto com você mesmo em primeiro lugar, e depois para com o outro. Tenha medo sim de apontar o dedo ao outro, e até pra você mesmo. Tenha medo da mentira. Não perca tempo julgando, ou validando sentimentos, ações próprias e também alheias. Nem sempre as provas que estamos passando, nessa vida, são o que parecem. A gente nunca cons...
O que na sua vida você faz somente pra impressionar? 25.05.2020 4:48
O mais importante é focar em seguir os seus instintos, as suas vontades, mesmo que você não saiba para onde tudo isso irá te levar. Isso também não importa agora. Mas tenha certeza de que se você estiver seguindo o seu coração, os caminhos pelos quais você passará, estarão alinhados com o que você é, e consequentemente você chegará em seu destino. Você não precisa saber exatamente quais são as sua...
O que você tem feito nesses dias? 18.05.2020 26:27
O mundo tá uma loucura nesse momento. E se eu pudesse pedir algo pra todas as pessoas do planeta, eu pediria pra que cada um de nós inspirasse outras pessoas, como puder sabe? Cada um na sua área. Porque já tem tristeza demais. Já tem guerra demais. Já tem luta demais. Ja tem problemas demais. Preconceito demais. O que precisamos nesse momento é do maior número de pessoas num movimento de motivar...
E se você pudesse fazer o seu tempo andar mais devagar? 11.05.2020 13:11
Já parou pra pensar quantas coisas iguais nós fazemos todos os dias ? A gente reclama das mesmas coisas, continuamos com os mesmos medos, sentindo os mesmos tipos de ciúmes, de inveja pelas conquistas dos outros, culpa pelo dia ter terminado e você não ter conseguido realizar tudo o que queria. Passamos os nossos dias cumprindo tabela. E o mais engraçado é imaginar que nós mesmos inventamos essa t...
Se você cansar, aprenda a descansar e não a desistir. 04.05.2020 9:34
Sempre que estamos num momento de questionamentos, pensando em desistir, é aí que a mágica acontece. A vida é feita de ciclos. A gente imagina, sonha, coloca o planejamento no papel, encontra os meios para realizar e começa a agir. Depois de um tempo trabalhando para a realização, as coisas começam a acontecer, e elas acontecem muito rápido se você está no fluxo, alinhado com a sua verdade. Agora...
Se quer colher novos frutos, plante novos frutos. 28.04.2020 8:26
Para aumentar constantemente seu poder pessoal, você terá de se esforçar o tempo todo em coletar novas idéias de fontes diversas. Todos precisam entrar em contato com novos ambientes de tempos em tempos pois, da mesma forma que ficaríamos debilitados se comêssemos a mesma comida todos os dias, a estreiteza de visão e a prática repetitiva diminuem nosso potencial. Por maior que seja seu potencial,...
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