Por Tom Bueno

Um Diabético

Health PT ↓ 297 episodes

Conviver com o diabetes pode ser leve e essa é a missão do Podcast Um Diabético, apresentado pelo jornalista Tom Bueno. Por aqui, você vai encontrar dicas de como lidar com o diabetes, como cuidar do diabetes, como medir a glicemia, como aplicar insulina, tipos de insulina, e todos os outros assuntos que envolvem o diabetes para que você possa conviver com a doença sem medo das complicações!

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Por Tom Bueno

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Health

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Jul 2, 2026

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Episodes

Quais são os médicos que toda pessoa com diabetes deve ir? | DICA DO DIA 25.06.2025

Neste episódio do Dica do Dia , o jornalista Marcelo Iezzi, que vive com diabetes tipo 1, fala sobre a importância de contar com uma equipe de saúde completa no tratamento do diabetes. Mais do que controlar a glicose, é essencial cuidar do corpo todo. Saiba quais médicos e profissionais precisam estar ao seu lado nessa jornada.

Glicose Alta: causa, risco e como evitar complicações? | DiabetesCast #14 24.06.2025

Você sabe o que acontece com o corpo quando a glicose fica alta por muito tempo? Neste episódio do DiabetesCast , o jornalista Tom Bueno recebe os endocrinologistas Denise Franco e Fernando Valente, referências no assunto, para um bate-papo esclarecedor sobre os riscos da hiperglicemia e os cuidados essenciais no controle do diabetes. Juntos, eles explicam os critérios para diagnóstico, os diferen...

Por que mudar hábitos é tão difícil? E o que o cérebro tem a ver com o controle do diabetes? | DiabetesCast #13 17.06.2025

Você começa a se alimentar melhor, faz planos, tenta se organizar… mas dias depois tudo volta ao normal? Você não está sozinho. Neste episódio do DiabetesCast, o psiquiatra Daniel Martinez, formado pela USP e com certificado internacional em Medicina do Estilo de Vida, explica por que mudar hábitos é um desafio tão grande – e por que isso acontece com praticamente todo mundo. Com uma abordagem cla...

Como descartar agulhas e outros materiais usados no tratamento do diabetes? | DiabetesCast #12 10.06.2025

Você já parou pra pensar na quantidade de lixo gerado no tratamento do diabetes? Canetas de insulina, agulhas, sensores... e o que fazer com tudo isso depois do uso? Neste episódio do DiabetesCast , recebemos a educadora em diabetes e enfermeira Gisele Filgueiras, além da criadora do projeto "Se Joga na Diabetes", Lívia Mello, para um bate-papo essencial sobre o descarte correto de mater...

5 principais exames que uma pessoa com diabetes deve fazer | DICA DO DIA 04.06.2025

5 principais exames que uma pessoa com diabetes deve fazer | DICA DO DIA

Como ajustar a rotina alimentar de quem convive com diabetes? | DiabetesCast #11 03.06.2025

Você sente que comer bem com diabetes parece impossível na correria do dia a dia? Neste episódio do DiabetesCast , Tom Bueno conversa com Maristela Strufaldi, nutricionista e educadora em diabetes, sobre como fazer escolhas alimentares inteligentes e sustentáveis — sem terrorismo nutricional! Descubra como planejar refeições saborosas, acessíveis e que ajudam a manter a glicemia estável. Tem dicas...

Importância de medir a glicose antes e depois da refeição | DICA DO DIA 28.05.2025

Em mais uma Dica do Dia, o jornalista DM1, Marcelo Iezzi, traz informações valiosas sobre a importância de medir a glicose antes e após as refeições.

A verdade por trás da fruta matadora do diabetes | DiabetesCast #10 27.05.2025

Você já ouviu falar que o melão-de-São-Caetano seria a "fruta matadora do diabetes"? No episódio de hoje, recebemos a nutricionista e educadora em diabetes Tarcila Campos para esclarecer tudo sobre essa polêmica que tem ganhado força nas redes sociais. Afinal, o que a ciência realmente diz sobre esse fruto? Existem evidências de que ele ajuda no controle glicêmico? Pode substituir medica...

Erro comum na aplicação da insulina pode descontrolar a glicose | DICA DO DIA 21.05.2025

Neste episódio da Dica do Dia , o jornalista Marcelo Iezzi — que convive com diabetes tipo 1 — explica por que repetir o local da aplicação de insulina pode desregular sua glicemia sem que você perceba. Entenda o que é a lipohipertrofia , como ela afeta a absorção da insulina e o que dizem os estudos sobre o impacto disso nos níveis de glicose.

Diabetes é só controlar os níveis de glicose? Médica explica | DiabetesCast #9 20.05.2025

Você sabia que quase 44% das pessoas com diabetes tipo 2 no Brasil não sabem que têm a doença? Neste episódio do DiabetesCast, Tom Bueno recebe a médica Fernanda Benatti, especialista em clínica médica, para um bate-papo fundamental sobre o diagnóstico do diabetes — ou melhor, a falta dele. A conversa aborda os principais motivos do subdiagnóstico, os erros no atendimento médico, os fatores de ris...

Como cuidar do diabetes sem abrir mão de festas? | DICA DO DIA 14.05.2025

Vai ter comemoração e você não sabe como manter a glicemia sob controle? Neste episódio, o jornalista Marcelo Iezzi, que vive com diabetes tipo 1, traz dicas práticas para aproveitar festas, aniversários e encontros sem estresse. Planejamento, apoio e escolhas conscientes são aliados para curtir sem culpa. Afinal, você não precisa escolher entre a alegria e a saúde — dá pra ter os dois.

Cirurgia bariátrica ajuda no controle da glicose? Mitos e verdades | DiabetesCast 13.05.2025

No oitavo episódio do DiabetesCast, o jornalista Tom Bueno recebe dois grandes especialistas para um bate-papo essencial sobre cirurgia bariátrica e diabetes tipo 2. O cirurgião bariátrico Dr. Fernando Pechy e o endocrinologista da Sociedade Brasileira de Diabetes, Dr. Fernando Valente, explicam como a cirurgia deixou de ser apenas uma ferramenta para emagrecimento e passou a ser considerada um im...

Devo manter a insulina em uso na geladeira? | DICA DO DIA 07.05.2025

No episódio de hoje do Dica do Dia , o jornalista Marcelo Iezzi, que convive com Diabetes Tipo 1, responde a uma dúvida comum entre muitas pessoas: a insulina precisa ficar na geladeira o tempo todo? A partir de um comentário no YouTube, ele explica com clareza por quanto tempo as insulinas rápidas e lentas podem ser mantidas fora da refrigeração — e em que condições.

Diabetes: piores e melhores exercícios para baixar a glicose | DiabetesCast 06.05.2025

No sétimo episódio do DiabetesCast, Tom Bueno recebe o educador físico William Komatsu, especialista com mais de 20 anos de experiência em diabetes e exercício físico, e a médica clínica Fernanda Benatti, para um bate-papo esclarecedor sobre o impacto da atividade física no controle glicêmico. Eles discutem os mitos e verdades sobre os diferentes tipos de exercícios – aeróbicos, resistidos e de al...

Dois exames para acompanhar a saúde dos rins para você que convive com diabetes | DICA DO DIA 30.04.2025

Você sabe como está a saúde dos seus rins? Neste episódio do Dica do Dia , o jornalista Marcelo Iezzi, que vive com diabetes tipo 1, fala sobre dois exames simples — e essenciais — para quem tem diabetes. Mesmo sem sintomas, esses testes ajudam a identificar alterações precoces nos rins e podem evitar complicações futuras.

O que é o sensor de glicose e como ele revolucionou o tratamento do diabetes? | DiabetesCast 29.04.2025

Neste episódio do DiabetesCast , Tom Bueno recebe Douglas Barbieri, diretor médico da Abbott Global, para um bate-papo sobre os avanços na monitorização da glicose e o impacto dos sensores na rotina de quem vive com diabetes. Eles discutem as inovações do recém-lançado FreeStyle Libre 2 Plus no Brasil, um sensor de última geração que traz benefícios como maior duração, alarmes personalizáveis e le...

Como a água pode ajudar na glicose alta? | DICA DO DIA 24.04.2025

Neste episódio, o jornalista Marcelo Iezzi, que vive com diabetes tipo 1, explica de forma simples e prática por que a água é uma grande aliada no controle da glicose. Descubra os 3 principais motivos para se hidratar bem quando os níveis de açúcar no sangue sobem e entenda como a água pode ajudar na ação da insulina, na prevenção da desidratação e na eliminação do excesso de glicose.

Como o sono e a saúde da boca afetam o diabetes e elevam a glicose? | DiabetesCast 22.04.2025

No quinto episódio do DiabetesCast , Tom Bueno recebe duas especialistas para falar sobre a relação entre a qualidade do sono e o diabetes: a endocrinologista Denise Franco e a dentista Lucilene Calliari, que atua no tratamento da apneia do sono. Elas explicam como distúrbios do sono, como o ronco e a apneia, impactam diretamente o controle glicêmico — especialmente em pessoas com diabetes tipo 2...

Quantas vezes por dia você deve medir a glicose? | DICA DO DIA 16.04.2025

Neste episódio, o jornalista Marcelo Iezzi, que vive com Diabetes Tipo 1, traz orientações práticas sobre a frequência ideal para medir a glicose no dia a dia. Ele explica como essa rotina varia de acordo com o tipo de diabetes e o tratamento utilizado — seja com insulina, medicamentos orais ou sensores de glicose. Aperte o play e descubra como transformar esse hábito em um verdadeiro aliado da su...

Como aplicar insulina e evitar a Lipohipertrofia? | DiabetesCast 15.04.2025

No quarto episódio do DiabetesCast, Tom Bueno abre o microfone para um tema pouco falado, mas muito comum entre pessoas que usam insulina: a lipohipertrofia , também chamada de lipodistrofia insulínica . A condição é caracterizada pelo aparecimento de caroços ou alterações na pele causadas pela repetição de aplicações de insulina no mesmo local. Tom compartilha sua própria experiência e recebe a e...

Nem tudo é sobre o diabetes + PL 2687 deverá ser votado em maio | CAFÉ, INFORMAÇÃO E DIABETES 14.04.2025

Nem tudo é sobre o diabetes + PL 2687 deverá ser votado em maio | CAFÉ, INFORMAÇÃO E DIABETES

Refeições especiais para quem tem diabetes em voos longos | DICA DO DIA 09.04.2025

Pessoas que convivem com diabetes podem solicitar refeição especial em voos longos, mas pouca gente sabe disso. Algumas companhias aéreas oferecem cardápios adaptados para diferentes necessidades alimentares — incluindo o diabetes. 🍽️ 💬 Já passou por alguma situação parecida durante uma viagem? Comente aqui! 👇

Glicose alta nos olhos: oftalmologista tira dúvidas | DiabetesCast 08.04.2025

No terceiro episódio do #DiabetesCast, o papo é sobre um dos maiores medos de quem vive com diabetes: a perda da visão. Para esclarecer dúvidas e trazer informações valiosas, o apresentador recebe a oftalmologista Letícia Rubman, que também é mãe de uma criança com diabetes tipo 1. Juntos, eles explicam como o diabetes afeta os olhos, o que é retinopatia diabética, quais exames são fundamentais pa...

Alimentação, representatividade na novela e outros assuntos | CAFÉ, INFORMAÇÃO E DIABETES 07.04.2025

Bom dia! Hoje é segunda-feira, sete de abril, e começamos mais uma semana com muita informação. Vamos juntos!

Em busca da cura: atualização do principais estudos | DiabetesCast 03.04.2025

No segundo episódio do DiabetesCast, Tom Bueno recebe a endocrinologista e pesquisadora Denise Franco e o jornalista Marcelo Iezzi, editor-chefe do portal Um Diabético, para discutir um tema que desperta grande interesse: a busca pela cura do diabetes.

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