Überflieger Podcast

In dieser Episode tauchen wir ein in die Analogie, dass das Leben kein bedientes Restaurant ist. Du wirst verstehen, warum du nicht darauf warten solltest, dass das Leben dir ein Menü präsentiert, sondern stattdessen selbst die Speisekarte gestalten solltest. Erfahre, wie diese Perspektive dein Mindset als weibliche Führungskraft und Überfliegerin transformieren kann. Wir erkunden, warum Eigeninit...

Tauche ein in die neueste Episode des "Überflieger Podcasts", in der wir die drei fundamentalen Säulen für ein erfolgreiches Jahr 2024 enthüllen. Diese Folge ist voller Inspiration für weibliche Führungskräfte, Spitzensportlerinnen und Unternehmerinnen, die nach spürbaren Veränderungen streben. Erfahre, wie du durch die richtige Anwendung dieser drei Säulen nicht nur deine Performance maximierst,...

In der neuesten "Überflieger Podcast" Episode nehmen wir das Diktat der Perfektion unter die Lupe – die unaufhörliche Suche nach dem Makellosen, die viele Überfliegerinnen gefangen hält. Erfahre, wie dieses Streben nach Perfektion echten Erfolg behindern kann und welche verwandten Verhaltensmuster sich dahinter verbergen. Wir gehen den Ursachen auf den Grund und du wirst erkennen, warum Perfektion...

In der neuesten "Überflieger Podcast" Episode geht es um die wichtige Frage: Wie rockst du den Endspurt in 2023, während andere schon die Füße hochlegen? Du erfährst, welche fünf konkreten Parameter ausschlaggebend sind, um das Jahr absichtsvoll abzuschließen. Hör rein, wenn du nicht nur zuschauen möchtest, wie 2023 zu Ende geht, sondern die letzten Tage nutzen willst, um noch im alten Jahr einen...

In dieser "Überflieger Podcast" Episode decken wir die brennende Frage auf: Hat der Mensch überhaupt einen freien Willen, oder sind wir Marionetten unserer eigenen Existenz? Die Diskussion um diese existenzielle Frage wird mitreißend entfacht, während wir die Absurdität und potenzielle Gefahr dieser Debatte erkunden. Doch das ist nicht alles! Wir werfen auch einen faszinierenden Blick darauf, wie...

Tauche ein in die neueste Episode des "Überflieger Podcasts", in der wir uns mit einem kraftvollen Thema auseinandersetzen – der Beeinflussung durch die Meinungen anderer. Als weibliche Führungskraft, Spitzensportlerin oder Unternehmerin kennst du sicherlich die Macht, die von externen Meinungen ausgeht. Doch warum lassen wir uns so oft davon bremsen? In dieser mitreißenden Episode decken wir auf,...

Tauche ein in eine neue, inspirierende Episode des "Überflieger Podcasts" - heute: "Verwandle Selbstzweifel in Mut." 🚀 Kennst du das Gefühl, von Selbstzweifeln gebremst zu werden? Wir alle haben unsere Höhlen des Zweifels, aber erinnerst du dich daran, was Joseph Campbell sagte? "Die Höhle, die du befürchtest zu betreten, enthält den Schatz, den du suchst." In dieser ermutigenden Episode lade ich...

Du möchtest überdurchschnittlich erfolgreich sein und gleichzeitig ein erfülltes Leben führen? Dann ist diese Episode ein absolutes Muss für dich. Hier geht es um die Kunst, überdurchschnittlich erfolgreich zu sein - aber nicht nach den herkömmlichen, erschöpfenden Maßstäben von mehr Leistung um jeden Preis. Wir tauchen tief in die Welt der High Performance ein und enthüllen, warum die herkömmlich...

Willkommen zu dieser Episode, die speziell für aufstrebende weibliche Führungskräfte, Spitzensportlerinnen und visionäre Unternehmerinnen aufgenommen wurde. Wir werden eine bahnbrechende Lektion enthüllen, die aus dem Feedback einer inspirierenden CEO stammt. Es geht um den "unsichtbaren Rahmen", jenes Paradigma, das uns dazu verleitet, die Welt aus vertrauten Blickwinkeln zu betrachten und dadurc...

Tauche mit mir ein in eine inspirierende Episode, die ich speziell für weibliche Führungskräfte, Spitzensportlerinnen und Unternehmerinnen aufgenommen habe. In dieser mitreißenden Folge enthüllen wir das Geheimnis der Veränderung und persönlichen Transformation. Es geht darum, nicht nur auf Veränderungen zu hoffen, um sich besser zu fühlen, sondern die Erwartung zu kultivieren, dass du selbst stär...

Bist du bereit, deine Führungskraft auf ein ganz neues Level zu heben? In dieser Folge tauchen wir in die geheimnisvolle Welt von Hochs und Tiefs ein – denn wir alle durchleben sie, nicht wahr? Aber hier ist die Sache: Es geht um mehr als nur gute und schlechte Zeiten. Es geht um die zwei mächtigen Zutaten, die den Unterschied zwischen Aufstieg und Stillstand ausmachen. Bereit, die Kontrolle über...

📚 In dieser Folge dreht sich alles um mein neues Buch, das die Macht der Emotionen enthüllt: "Die Kraft der Emotionen - Warum emotionale Selbstregulation der Schlüssel zum Erfolg für weibliche Führungskräfte ist". Schnall dich an, während wir in die faszinierende Welt der Emotionen eintauchen! 🚺 Als weibliche Führungskraft stehst du vor einer einzigartigen Herausforderung: Wie behältst du inmitt...

Es gibt ein äusserst faszinierendes Paradoxon, das viele weibliche Führungskräfte, Sportler*innen und Unternehmer*innen abhält, die nächste Ebene von Fortschritt zu erleben. Und zwar geht es um die Unzufriedenheit bzw. Zufriedenheit und wie sie deine Entscheidungen beeinflussen. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise und decken die Hintergründe dieses Widerspruchs auf. Du wirst auch einige passe...

Wann hast du dich auf einem Plateau befunden und den Sprung auf die nächste Ebene verpasst? Gute Frage! Genau das klären wir in dieser Episode. Und zwar lernst du die sogenannten Plateau-Durchbruch-Symptome kennen. Dabei handelt es sich um oftmals chaotische Situationen und Umstände, in denen du die Möglichkeit hast, in die nächste Dimension von Fortschritt, Erfolg und Erfüllung zu springen. Erfah...

Ungeduld ist eine Form von Angst. In dieser Episode erfährst du nicht nur, um welche konkreten Ängste es sich handelt, sondern welche Ursache sich tatsächlich hinter Ungeduld verbirgt. Wenn du als weibliche Führungskraft noch besser führen, als Leistungssporter*in deine Leistung steigern; oder als Unternehmerin erfolgreich(er) sein möchtest, dann solltest du dich in der Geduld üben. U.a. wirst du...

Gibt es eine Blockade, die dich als weibliche Führungskraft oder Spitzensportler*in mehr als alle anderen ausbremsen kann? Die Antwort lautet, Ja, die gibt es. In dieser Episode decken wir auf, worum es sich handelt, welche Formen diese Blockade annimmt und wie du sie überwinden kannst. Bist du bereit, den Deckel auf deinem Leben zu heben? Dann lass uns beginnen! ▶ Hör jetzt die ganze Episode an u...

In dieser Episode sprechen wir über das wohl wichtigste Netzwerk - das sogenannte Default-Mode-Network - in deinem Gehirn, das wesentlich an deiner Gesundheit, deinem Fortschritt und Erfolg beteiligt ist. Es gibt gewisse Verhaltensweisen, die dieses Netzwerk in seiner normalen Funktionsweise hemmen. Bist du dir sicher, dass du es nicht selbst untergräbst?  Du wirst nicht nur die Antwort auf d...

Die effektive Umsetzung ist sehr entscheidend für weibliche Führungskräfte, Spitzensportler und Unternehmerinnen. Allzu sehr wird Umsetzung aber mit Beschäftigung gleichgesetzt. Wir kennen alle das Bild der viel beschäftigten Führungskraft oder der Spitzensportlerin, die jeden Tag hart und fleissig trainiert, doch das führt nicht automatisch zu einer hohen Effektivität. Effektivität ist nicht nur...

In dieser Episode sprechen wir über deinen Selbstwert. In der westlichen Welt wird der Selbstwert stark an die persönliche Leistung geknüpft, was ein grosses Problem darstellt. Denn wenn sich ein Mensch nur dann gut fühlen kann, wenn er die von ihm oder anderen geforderte Leistung erbringt, fühlt er sich umso schlechter, wenn seine Leistungskurve abfällt. Ein klassisches Beispiel ist der Sportler,...

In dieser Episode sprechen wir über das zentrale Thema „Erwartung” und klären, warum Erwartungen so wichtig sind bzw. warum sie für viele Menschen einen Schutzmechanismus darstellen. Jeder Mensch hat immer entweder positive oder negative Erwartungen. Der Versuch, keine Erwartungen zu haben, ist in der Tat ein unbewusster Schachzug, um sich aus der Verantwortung zu ziehen. Es passiert aber etwas ga...

Laut einer neuen Studie aus dem Jahr 2022 mit über 300.000 Menschen in 57 Ländern sind Frauen im Durchschnitt besser als Männer darin, sich in andere hineinzuversetzen und sich vorzustellen, was die andere Person denkt oder fühlt. Kurzum, sie sind im Durchschnitt empathischer als Männer, was sie zu hervorragenden Leadern macht. In dieser Episode erfährst du, welche wichtige Rolle die Empathie in d...

Persönliches Wachstum ist ein menschliches Bedürfnis, das wir alle auf unterschiedliche Weise befriedigen; Manche fortschrittlich und viele rückschrittlich. Wenn du bestrebt bist, täglich besser zu werden, wenn du noch Ziele für dich und dein Leben hast oder wenn du schlicht das Gefühl wirklichen Fortschritts erleben möchtest, dann solltest du diese Episode anhören. Du wirst erfahren, wie es sehr...

"Warum schwanken Frauen im Tennis so stark?" Diese Frage stellte mir vor kurzem ein Freund, der als Tennistrainer arbeitet. Hinter dieser Frage verbirgt sich ein interessantes Phänomen, das nicht nur Frauen, sondern auch Männer etwas angeht. In dieser Episode teile ich vier Gründe, die insbesondere für Spitzensportlerinnen, weibliche Führungskräfte und Unternehmerinnen äusserst relevant sind. Du e...

2022 neigt sich dem Ende und das neue Jahr steht vor der Tür. Die meisten Menschen sind froh, dass das alte Jahr endet und hoffen, dass 2023 ebenso gut oder besser wird. Überfliegerinnen gehen ganz anders mit dem Jahreswechsel um. In dieser "Überflieger Episode" erfährst du wie. Du lernst eine sehr transformative Art und Weise kennen, um dein 2022 zu reflektieren und entdeckst, mit welchen Schritt...

In dieser "Überflieger Episode" unterhalten wir uns über das Wachstum und warum sich viele Menschen unbewusst im Überlebensmodus befinden. Spielst du, um zu gewinnen oder spielst du, um nicht zu verlieren? Diese Frage ist nicht nur für Spitzensportler, sondern auch weibliche Führungskräfte und Unternehmerinnen äusserst relevant. Die Zeiten ändern sich, was sehr viel Unsicherheit und Neues hervorbr...