TYPE-ONE-DER-FUL - Der Diabetes-Podcast

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit verschiedenen Krankheiten und wie sie unseren Blutzucker beeinflussen. Wir besprechen, was genau im Körper eigentlich passiert, wenn wir z. B. Fieber haben und wie sich unser Insulinbedarf ändert. Welche gefährlichen Situationen gibt es, die wir verhindern sollten? Von Covid-19, Erkältung & Co. über Magen-Darm-Infekt bis hin zum gebrochenen Bein oder ei...

In dieser Folge geht es um den Umgang mit Kindern mit Diabetes. Wie viel Aufmerksamkeit sollte der Diabetes in der Kindheit bekommen? Tina und Eva berichten aus ihrer eigenen Kindheit, was gut lief und welche Ratschläge sie aus der Perspektive eines Kindes haben. Sie teilen ihre Meinung dazu, ob der Diabetes als Krankheit benannt werden sollte, wer im Umkreis aufgeklärt sein sollte und wie man es...

In dieser Folge berichten Tina und Eva von ihren Erfahrungen mit dem Dexcom G7, den sie einmalig testen konnten. Wie hat das neue CGM-System von Dexcom im Gegensatz zum vorherigen G6 performt? Was fanden die beiden besser und was schlechter? Und wie schlägt sich der G7 im Vergleich zum Freestyle Libre 3 und Guardian 4?  Hört rein und erfahrt mehr über den ersten Eindruck der beiden! Schreibt...

Die Adventszeit ist da! 🎄 Deshalb geben Eva und Tina in dieser weihnachtlichen Folge einige Tipps, wie man mit Typ-1-Diabetes den Weihnachtsmarktbesuch gut absolvieren kann. Sie erraten gegenseitig, wie viele Kohlenhydrate die beliebtesten Getränke und Essen auf dem Weihnachtsmarkt haben. Von Kräppelchen, über Langos, Churros und Schoko-Obst bis hin zu Zuckerwatte und natürlich Glühwein. Was gibt...

In der neuesten Folge sprechen Tina und Eva über ihre Blutzuckerwerte der vergangenen Wochen. Wie lief es und wie kommt Tina mit dem Advanced-Hybrid-Closed-Loop-System der 780G von Medtronic zurecht? Die beiden erzählen von schwierigen Situationen und ihrer aktuellen TIR (Time in Range). Tina berichtet eins zu eins aus ihrem Alltag mit dem Loop von Medtronic und teilt ihre Erfahrungen. Wie handhab...

In dieser Folge beschäftigen sich Tina und Eva mit dem Thema Diabetes Typ 1 im Berufsleben. Worauf muss man achten, was sind unsere Rechte und was ist z. B. im Bewerbungsgespräch erlaubt? Tina erzählt von den ersten Monaten in ihrem neuen Vollzeitjob und wie sie ihren Diabetes in den beruflichen Alltag integriert. Eva berichtet von ihren Ängsten und Erfahrungen, die einige Hürden in manchen Berufs...

In der 30. Folge geht es um Diabetes in anderen Ländern. Wie verbreitet ist Diabetes weltweit und was gibt es für Unterschiede zwischen Typ 1 und Typ 2? Wir haben recherchiert und geben euch einen Überblick über Diabetes in den USA, Großbritannien, Afrika uvm. und berichten von unseren eigenen Erfahrungen als Tina in Thailand und Eva in Afrika war. Was für Hürden und Probleme es in anderen Ländern...

In der 29. Folge gehen Eva und Cilja noch einmal näher darauf ein, was eigentlich Stigmatisierung ist und wo der Ursprung liegt. Sie besprechen außerdem die Darstellung von Typ-1-Diabetes in den Medien und medizinischen Fachkreisen und zeigen, wo noch Verbesserungsbedarf herrscht. Am Ende fragen sie sich: Was können wir tun, um weniger Stigmatisierung zu erleben und was wünschen wir uns für die Zu...

In dieser Folge hat sich Eva Cilja dazugeholt. Cilja ist 26 Jahre jung und studierte Oecotrophologin (B. Sc.), die selbst einen Typ-1-Diabetes hat und außerdem Diabetesberaterin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis ist. Cilja hat im Rahmen ihrer Bachelorarbeit viel über Stigma bei Typ-1-Diabetes herausgefunden und mit diesem Aufhänger entsteht ein interessantes Gespräch, in dem Eva und Cilj...

In unserer 27. Podcast-Folge reagiert Eva auf die 26. Folge von Tina und schildert, wie zufriedenstellend ihre diabetologische Betreuung bisher war. Außerdem nennt sie konkrete Anforderungen, die in einer ambulanten Betreuung von Menschen mit Diabetes erfüllt werden sollten. Weiterhin wertet Eva in der Folge ein paar spannende Umfragen zu den Themen "Erfahrungen mit Diabetespraxen" und "Hypowahrne...

In dieser Folge spricht Tina über ihre bisherige diabetologische ambulante Betreuung und warum sie sich in ihrer letzten diabetologischen Praxis nicht (mehr) wohlgefühlt hat. Wie kam es dazu und warum hat sie schließlich sogar die Praxis gewechselt? Tina erzählt von diversen Selbstzahlergebühren, Inkompetenz bzw. fragwürdigen Ratschlägen und vielem mehr. Was genau alles schief gegangen ist und wie...

Tina nutzt schon seit über 2 Wochen das Advanced-Hybrid-Closed-Loop System von der Medtronic Minimed 780G. Wie ihre ersten Erfahrungen und Eindrücke sind, verrät sie uns in dieser Podcast-Folge. Wir erklären noch einmal genauer, wie das Loop-System mit der SMARTGUARD Technologie funktioniert und entdecken auch viele Parallelen zu Evas DBLG1 von Diabeloop. Hinzu kommt, dass es Tina vor einigen Tage...

In unserer neuen Episode erzählt Eva, wie es war, mal wieder einige Tage mit Pens zu spritzen und warum das Ganze vielleicht nicht ganz so von Erfolg gekrönt war. Müssten wir Pumpennutzer*innen alle viel öfter mal wieder zum Pen zurückkehren? Was sind die Vorteile?  Außerdem berichtet Tina von ihrer neuen Pumpe und dem Guardian 4 Sensor. Was sind ihre Erwartungen an das Loopen und welche Funk...

Wir sind wieder da. Nach einer mehrwöchigen Pause melden wir uns zurück und erzählen euch, was in letzter Zeit bei uns los war. Während Tina mal eben ihre Masterarbeit geschrieben und auch noch eine neue Pumpe beantragt hat, ist Eva im tropischen Afrika unterwegs gewesen und berichtet nun von ihren Erfahrungen. Von den Reisevorbereitungen über die berühmte Flughafensicherheitskontrolle bis hin zum...

In unserer 22. Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema Diabetes & Beziehungen. Da Eva sich aktuell im Ausland herumtreibt, haben sich Tina und ihr Freund Georg zusammengesetzt und von ihrem Zusammenleben in Hinblick auf den Diabetes berichtet. Wie war es, als Georg von der Erkrankung erfahren hat? Und wie unterstützt er Tina im Alltag? Welche Auswirkungen hat der Diabetes auf die Beziehung...

In dieser Folge haben wir uns gefragt, wie man seine innere Motivation steigern kann, sich mehr und aktiver um seinen Diabetes zu kümmern. Wir fassen für euch alle Tipps zusammen, die uns geholfen haben und erzählen euch, wie wir unsere Motivation aufrecht erhalten. Außerdem sprechen wir über die Vorteile der großen Diabetes-Community und worauf es bei einem gesunden Vergleich ankommt. Abschließen...

In unserer 20. Podcast-Folge teilen wir unsere Erfahrungen zum Freestyle Libre 3 - dem neuesten CGM System von Abbott. Tina kennt bereits den Freestyle Libre 2, Eva hingegen nutzt den Dexcom G6. Wir berichten über den Komfort des kleinsten Sensors der Welt und was uns besonders gefallen hat - sprechen aber auch von einigen Dingen, die definitiv noch verbessert werden könnten.  Abschließend fa...

Warum männliche Zelle nicht gleich weibliche Zelle ist, erklären wir in unserer 19. Podcast-Folge. Wieder mit dabei ist unsere Gesprächspartnerin Nicole, die ebenfalls an Diabetes Typ 1 leidet. Gemeinsam mit ihr sprechen wir über Benachteiligungen im medizinischen und technischen Bereich und zeigen anhand von Studienergebnissen auf, was sich in unserer Gesellschaft noch ändern muss. Viel Spaß beim...

Für unsere 18. Podcast-Folge haben wir uns eine echte Powerfrau als Gesprächspartnerin eingeladen. Nicole hat mittlerweile seit 29 Jahren Diabetes Typ 1 und arbeitet als medizinische Fachangestellte in einer Praxis mit Schwerpunkt Diabetes. In unserem gemeinsamen Gespräch haben wir uns der Frage gewidmet, ob die Betreuung von Diabetiker*innen angemessen bzw. ausreichend ist und sind u.a. auf die T...

In unserer 17. und letzten Folge für dieses Jahr geht es um das Thema mentale Gesundheit und wie wir diese fördern können. Diabetiker*innen haben ein höheres Risiko an Depressionen zu erkranken und, wie in den zwei vorherigen Folgen besprochen, geht mit Diabetes auch eine psychische Belastung einher. Was können wir also tun? Wir teilen unsere Tipps, überlegen, was wir noch besser machen könnten un...

In unserer 16. Folge haben wir zwei spannende Gäste im Podcast - Thomas und seine Tochter Doreen vom Dia Engel e. V. Gemeinsam erzählen sie uns, wie die Idee einer kostenfreien Hotline für Diabetiker*innen und deren Angehörige entstanden ist und erklären, wie sie sich innerhalb des Telefon-Teams organisieren. Zum Schluss verraten sie uns, wie sie sich selbst durch den Diabetes psychisch belastet f...

In unserer neuen Folge geht es um das Thema Psyche und mentale Gesundheit. Wir haben uns die Frage gestellt, welche Auswirkungen der Diabetes hat und welche psychischen Belastungen er mit sich bringen kann. Was gibt es für kleine Dinge, an die wir mit Typ 1 Diabetes immer denken müssen, die unseren Freund*innen aber oft nicht auffallen? Wo fühlen wir uns eingeschränkt oder haben auch mal ein schle...

In unserer 14. Folge beantwortet Eva jede Menge Fragen rund um ihr neues Diabeloop DBLG1-System und knüpft damit an unsere 11. Podcast-Folge an. Was sind ihre Erfahrungen der letzten 10 Wochen? Konnte sie ihre Time in Range verbessern? Und welchen Einfluss hat das neue Loop-System auf ihren Alltag als Diabetikerin?  Hört gerne rein und schreibt und bei Fragen oder Anmerkungen per E-Mail an ty...

In unserer 13. Podcast-Folge wird’s schweißtreibend. Wir sprechen über Sport mit Diabetes Typ 1 und klären zahlreiche Fragen: Können Diabetiker*innen überhaupt alle Sportarten betreiben? Worauf müssen wir besonders Acht geben? Welche medizinischen Effekte werden durch Sport ausgelöst? Außerdem geht es um den Unterschied zwischen anaeroben und aeroben Sportarten und wir verraten euch, wie wir uns m...

In dieser Folge geht es um das Thema Ernährung und was sich mit der Diagnose Diabetes Typ 1 verändert. Wir klären Fragen zu Kohlenhydrateinheiten, zum glykämischen Index und wie wir eigentlich eine Mahlzeit berechnen. Und was hat es mit diesen Fett-Protein-Einheiten auf sich? Wir besprechen Tücken und Stolperfallen bei bestimmten Lebensmitteln oder ihrer Zubereitung. Außerdem reden wir auch kurz ü...