Tyngre Radio

Kampen om 105:an på SM blir episk, och en av huvudkandidaterna är den regerande mästaren Filip Lindström . Här berättar Filip allt om sin sin träning, sin utveckling och sin upplevda potential. Förgäves försöker vi även få honom att avslöja ingångsvikterna på SM. 00:22:27 – Gäst in 01:30:54 – Gäst ut

Mångsysslande fysikfenomenet Helene Ahlson sladdar förbi strax före avfärd till Marbella och Olympia Amateur. Bra snack om drivkrafter, om hur branschen utvecklats samt såklart om både träning och kost. 00:19:52 – Gäst in 01:21:34 – Gäst ut

Styrkelyftsglänsaren Alexander Eriksson gästar Tyngre Radio och pratar bänkpress, knäböj, och hur det egentligen går med marklyftsträningen. 00:08:40 – Gäst in 01:20:19 – Gäst ut

Sveriges mest talangfulla crossfit-atlet Jennifer Kokk berättar om läget inför avfärd, vilka som blir hennes starkaste respektive svagaste grenar och om vem som lärt henne steka ägg. 00:20:14 – Gäst in 01:19:44 – Gäst ut

Bra snack där Emelie Hollsten lägger ut texten om att vara gravid i träningsbranschen och att som förebild balansera det offentliga med det privata. 00:09:51 – Gäst in 01:45:07 – Gäst ut

Dags för ny frågestund i Tyngre Radio! Alex och Andreas svarar fortsatt på lyssnarnas till synes aldrig sinande frågor.

Vinmarinerad eller ej så sprider Ola Wallengren sin kunskap med avslappnad skärpa och självklar exakthet. Nyfiket, påläst och faktabaserat. 00:09:36 – Gäst in 01:18:39 – Gäst ut

Först aningen dävet när redaktionsfavoriten Stefan Ågren berättar om läget inför ett eventuellt VM, men sedan betydligt mer uppsluppet när han konfronteras med ett antal lyssnarfrågor. 00:01:24 – Gäst in 01:34:23 – Gäst ut

Klassatleten Robert Berg är omöjlig att sätta i ett fack, annat än att han är bra på allt han gör. Robert berättar här om satsningen mot SM i tyngdlyftning och om/när det blir comeback i CBB. 00:15:44 – Gäst in 01:23:44 – Gäst ut

  Hormonflora, "Sockerdokumentären", kändistillskott för tjejer, makrodieter, sötningsmedel och att argumentera med foliehattar är bara några av de frågor Jacob Gudiol vadar sig igenom, där forskningen är hans främsta hjälpmedel. 00:04:35 – Gäst in 01:17:45 – Gäst ut

Från en solstänkt balkong i Santa Susanna rapporterar Alex om de svenska EM-framgångarna, men även om skumma fotografer, unken kroppsodör och ett gäng lokala märkligheter.

Bubblande snabbsnack med den regerande mästarinnan precis innan avfärd till EM. Den kanske viktigaste lärdomen är att det alltid finns plats för champagne. 00:09:24 – Gäst in 01:08:43 – Gäst ut

Kunskapstätt när Marek Behrendt på nytt gästar podden. Snack om bland annat koffein och superkaffe, om deff och olika dietstrategier, om spånken och dess effekter samt om snygg-naken-formen duger till Ladies Night. 00:08:27 – Gäst in 01:35:52 – Gäst ut

Vi hookar upp med den übersympatiske och lika kompetente Mads Jacobsen för att bena ut förutsättningarna för hela det svenska startfältet under CrossFit Regionals. 00:12:09 – Gäst in 01:46:40 – Gäst ut

Som vanligt fängslande bortom all fattning när Patrik "Deadlift Jesus" Andersson pungslås på styrkans hemligheter.

Precis buklandade efter Tyngre Classic-helgen sovrar herrarna bland inkomna undringar och gör sitt – i sammanhanget rätt mediokra – yttersta för att räta ut flerfrågetecken än att skapa nya.

Såklart det vankas penisprat när journalisten, bloggaren och lyftaren Manne Forssberg gästar podden. 00:11:11 – Gäst in 01:19:31 – Gäst ut

Men's Physique-stjärnan Aran Hafid  berättar hur han byggt en fysik som nu ståtar med två raka segrar, och som kommande helg – på Tyngre Classic – kan göra ett äkta hattrick! 00:15:50 – Gäst in 01:02:05 – Gäst ut

Regerande Tyngre Classic-mästarinnan i Bikini Fitness Linnea Byström gästar Tyngre Radio och berättar om uppladdningen, träningen och vilket som är viktigast – träning eller tävling. 00:09:48 – Gäst in 01:03:35 – Gäst ut

Vi sitter ned med Linus Carlén som berättar om den krokiga vägen tillbaka och om läget inför Tyngre Classic V .

Kroppsbyggarässet Peter Österberg hälsar på och ger oss sina experttips för att komma i riktigt bra form. (Dessvärre drabbades vi av teknikstrul den här gången som gör att ljudkvaliteten under intervjun med Peter tyvärr inte är den bästa.) 00:18:03 – Gäst in 01:02:51 – Gäst ut

Vi sitter ner med väldens bästa Isabella von Weissenberg , och naturligtvis får vi henne att avslöja alla tips och trix för att bli riktigt bra på paradövningen knäböj. 00:16:46 – Gäst in 01:26:07 – Gäst ut

Vi möter Christopher Vang , svenskt utlandsproffs i sporten som utsetts till tuffare än både rugby, hockey och amerikansk fotboll – nämligen vattenpolo. 00:10:26 – Gäst in 01:16:00 – Gäst ut

Redaktionsfavoriten Amanda Frändén , en av Sveriges främsta crossfitatleter, berättar om sin väg till utveckling och internationell framgång. Mycket prat om träning, tävlingsstrategi och om att kunna balansera vardagen som elitsatsande tvåbarnsmamma. 00:12:16 – Gäst in 01:11:28 – Gäst ut

Svensk strongmans nya stjärnskott Johan Liljeblad avslöjar sina bästa tips inför stundande SM-kval. Både för att utmana betydligt större motståndare, men också för att råda bot på "usla marklyftsvinklar". 00:10:17 – Gäst in 01:14:19 – Gäst ut