Tyngre Radio

Vi träffar äventyraren Vilda Forsén, hyperaktuell i SVT-serien Snövita Drömmar. Bra snack om skidåkning, marknadsföring och om att leva sin dröm. Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på  måndagar . Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning. Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspira...

Förbundsordförande Axklo ger oss mer info om sportens utveckling och framtid, samt de yttre förutsättningarna för att som armbrytare tävla på SM. Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på  måndagar . Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning. Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska styrketräningsscenen och få inspira...

CrossFit Open står för dörren och det ger oss ett utmärkt tillfälle att kolla läget med en våra vackraste vänner – Alexander Elebro. Om flytten, om familjelivet men också om träningen och satsningen mot CrossFit Games. Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på  måndagar . Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning. Håll dig uppdaterad...

Ännu en småsnuvig frågeeskapad. Hur kul och prisvärt är det på Monster Jam? Är hipsterkulturen död? Vasaloppet eller Vätternrundan? Några ninja-uppdateringar? Det och mycket mer avhandlas i dagens avsnitt. Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på  måndagar . Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning. Håll dig uppdaterad på vad som fö...

Vi gästas av bänkaren Malin Björklund. Förutom att nyligen ha tävlat på SM är Malin numera också dietist och aktuell med uppsatsen: Vikten av vikt i kraftsporten – En kvalitativ intervjustudie ur coachers perspektiv. Du kan läsa Malins uppsats här . Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på  måndagar . Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna a...

Den silkeslene Wille ger oss sin uppfattning om olika strategier för att ta tag i träningen på riktigt. Att överkomplicera allting, eller att göra det rakt motsatta? För och emot. Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på  måndagar . Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning. Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den svenska s...

Ett riktgt ninjaavsnitt där Killarna går igenom alla aspekter kring sina respektive viktnedgångsprojekt. Målsättningar, drivkrafter, olika strategier och de lärdomar som kommer därifrån. Tyngre Radio är vår första och mest frekventa podcast, med utgivningsdag på  måndagar . Lyssna på intressanta gäster inom alla de olika kategorierna av träning. Håll dig uppdaterad på vad som försiggår inom den sv...

Vi checkar läget med kompisen Kalle Zackari Wahlström . Om TV-produktioner, om jakt och träning, om livet på landet och om nya härliga projekt. Följ Kalle på Instagram där han startat en insamling till behövande i Ukraina med swish-nummer 1232897049: "Vi behöver er hjälp. Kriget i Ukraina fortsätter och det känns så jävla ruttet att bara titta på. Därför har vi slagit oss i slang med @blagulabilen...

Killarna gästas av Jacob Gudiol för att diskutera seglivade myter och föreställningar om alltifrån koffein, kolhydrater och covid-vaccineringar.   0:09:02 - Jacob in 1:51:47 - Jacob ut

Grabbarna fortsätter beta av några av de frågor som var kvar sedan senast. Med det önskas du God Fortsättning på 2023!

Vår egen Ashkan Aghili stannar till för att hjälpa oss sortera bland alla klasser och tävlande på årets Olympia Weekend. 0:04:40 - Ashkan in 1:54:15 - Ashkan ut

Ännu en frågebatalj med Andreas och Alex. Frågor om bästa övningen i gymmet, träningsmål, smakfavoriter och valö abc champagne får trängas med Andreas utläggning om sina färdigheter i biljard. Bland mycket annat.

En av våra absoluta favoriter återvänder till podden. Robert Berg, alltigenom ultrabegåvad på vad han än gör, berättar om läget och hur han ser på sig själv nuförtiden. 0:16:22 - Robert in 1:33:12 - Robert ut

Vi ringer upp vår kompis Karoline KP Pettersson för att få hennes take på julmaten. Vad undviker hon - och varför – och vilka fat ser hon till att alltid plocka ifrån? 0:15:14 - KP in 1:11:02 - KP ut

Nya frågor besvaras. Alex markform, Andreas allmänna skadeläge, tisdagsvin samt eventuella kommande Tyngre-event är bara några saker av allt som avhandlas.

Emil Lundgren, en av våra största bänkpresstalanger någonsin, är tillbaka i podden. Vi pratar bland annat om hans senaste PB på 202,5 kg, och om hans tankar  kring de nya bänkreglerna. 0:13:18 - Emil in 1:08:28 - Emil ut

Vår absoluta favorit Anki Sundin tar sig tid för att diskutera de nya nordiska näringsrekommendationerna som är på ingång.   0:14:45 - Anki in 1:05:55 - Anki ut

Späckat samtal om Andreas ska lära sig gå på händer, vem som klarat Robinson bäst, om Olympia, om Ninja-projektet samt en recension av Björn Hellbergs "Vena Amoris" och en avslutande stund av gitarrnörderi.

Vi snackar med VM-aktuella Sandrine Quignaudon om tjusningen kring det utrustade styrkelyftet. Såklart om hur allt började, men också om träningen och formen inför VM. 0:13:51 - Sandrine in 0:59:32 - Sandrine ut

Andreas och Alex får sig varsin uppsträckare av Tyngres egen dietcoach Carina Isaksson. Killarnas respektive strategier och potentiella förutsättningar för framgång diskuteras. 0:05:22 - Carina in 0:59:47 - Carina ut

Sofia från Frisk & Fri, riksföreningen mot ätstörningar, är tillbaka för att berätta mer om resultaten från studien om ätstörningar. 0:08:47 - Sofia in 1:13:04 - Sofia ut

Inspirerande snack med en av våra favoriter. Bland annat om dietstrategier och hans senaste forskningsprojekt kring det. 0:26:01 - Nicklas in 1:40:04 - Nicklas ut

Som vanligt svävande svar på intrikata frågor. Om dieter, gubbvärk, gitarrsolo och Bruce, tillsammans med paradrätter och bicepsomgånget.

Vi snackar med nykomlingen Jacob Larsson om hans kometkarriär inom strongman, och hans tankar inför finalen. 0:10:57 - Jacob in 0:52:38 - Jacob ut

Jacob lägger ut texten om vad Alex & Andreas kan förvänta sig på andra sidan sina "ninja-satsningar". Hälsa, välmående, styrka och även andra aspekter diskuteras. 0:03:42 - Jacob in 0:53:35 - Jacob ut