TUŻ OBOK - podcast o relacjach

Wokół granic psychologicznych i roli ofiary narosło mnóstwo nieporozumień. O faktach i mitach wokół tych pojęć rozmawiam z Matyldą Kozakiewicz - psycholożką, psychotraumatolożką i autorką  Minibooka o granicach , ⁠dostępnego TUTAJ . 👉 moje książki o związkach i o tym, jak mądrze przejść przez rozstanie, dostępne do czytania (papier i ebook) lub do słuchania jako audiobook dostępne ⁠TUTAJ teraz ko...

Dlaczego tak kurczowo trzymamy się niektórych narracji o sobie, nawet jeśli nam szkodzą? Czy da się ot tak napisać nową wersję siebie i przepisać swoją przeszłość? Co zrobić, gdy bliscy kurczowo trzymają nas w starej wersji naszej opowieści? Jak wartościowa relacja może pomóc nam odkryć w sobie nowy potencjał? Jak przewietrzyć swoją samoświadomość i odzyskać prawo do nowej opowieści? O tym wszystk...

O tym, jak pokonać lęk przed oceną i wstydem, jak otworzyć się na nowe relacje, jak wyjść z tunelu negatywnych myśli, jak zawierać nowe znajomości po 30? i czym jest impro rozmawiam Kasią Gandor. Zapraszamy do wysłuchania naszej rozmowy! 👉 moje książki o związkach i o tym, jak mądrze przejść przez rozstanie, dostępne do czytania (papier i ebook) lub do słuchania jako audiobook TUTAJ teraz kod MAG...

Z Kari Goldyn z ‪  @biznesiemocje  rozmawiamy o skłonności do dogadzania innym kosztem siebie. To częsta postawa u osób z ADHD, choć nie tylko, dotyczy wielu osób .Przyglądamy się temu, skąd bierze się i jak sobie z tym poradzić, by lepiej funkcjonować w relacjach zarówno z innymi, jak i ze sobą. 👉 moje książki o związkach i o tym, jak mądrze przejść przez rozstanie, dostępne do czytania (papier...

Z Bartkiem Goldynem z ​⁨podcastu Biznes i Emocje rozmawiamy o tym, jak zmienić drugiego człowieka, a przy okazji siebie. Lub odwrotnie :) Dajcie w komentarzach znać, co o tym sądzicie! <3 👉 moje książki o związkach oraz o tym, jak mądrze przejść przez rozstanie, dostępne do czytania (papier i ebook) lub do słuchania jako audiobook TUTAJ teraz kod MAGIA daje 25% rabatu 👉 współpraca ze mną: tur...

Z Kari Goldyn rozmawiamy o RSD, czyli nadwrażliwości na odrzucenie, charakterystycznej dla osób z ADHD, choć nie tylko, bo to uczucie może dopaść każdego z nas. Przyglądamy się temu, skąd bierze się i jak sobie z tym poradzić, by lepiej funkcjonować w relacjach. 👉 moje książki o związkach i o tym, jak mądrze przejść przez rozstanie, dostępne do czytania (papier i ebook) lub do słuchania jako audi...

Z Matyldą Kozakiewicz - psycholożką i psychotraumatolożką rozmawiamy o tym, czym jest, a czym nie jest trauma? Jak to możliwe, że możemy mieć PTSD i o tym nie wiedzieć? Jak trauma może sterować naszym życiem, a my nawet o tym nie wiemy? Dlaczego obwinianie się o traumę ma z psychologicznego punktu widzenia sens? Czym jest wzrost potraumatyczny, czyli dlaczego po traumie możemy czuć się lepiej i że...

Witam w premierowym odcinku podcastu Tuż Obok, w którym razem z moimi gośćmi przyglądamy się nieoczywistym elementom, które wpływają na sposób, w jaki funkcjonujemy w relacjach, a których często nie dostrzegamy, nawet gdy są "tuż obok" nas. A warto, bo dostrzeżenie nowej perspektywy może być prawdziwym “gamechangerem”. :) Nazywam się Natalia Tur i jestem socjolożką, mediatorką rodzinną i...