Tutto quello che conta - Come creare una vita che ti somigli davvero

Ti è mai capitato di bloccarti nel fare una scelta o cogliere un'opportunità, semplicemente perché avevi paura di quello che gli altri avrebbero pensato? In questa puntata affrontiamo come sempre in modo pratico (prendi carta e penna!) il tema del giudizio e di quanto impatti su di noi e sulla nostra vita. Affrontare questo scoglio è il primo passo per scegliere se stessi e la propria felicità e n...

"Cercatevi quando vi mancate che la vita sembra sempre domani e invece è tutta adesso" In quest'ultima puntata prima della pausa estiva (ci risentiamo a settembre!) parliamo d'amore, di lieto fine e di felicità. Parliamo di quando la paura di perdersi rischia di farci perdere sul serio, di farci dimenticare quello che ci ha fatto innamorare. Ti ho immaginato ascoltarla mentre sei in viaggio, da so...

Quanta frustrazione stai accumulando a causa del tuo lavoro? Come si sopravvive ad un lavoro tossico che ci sta avvelenando' Una cosa su tutte: SALVARE TE STESSO e scegliere con attenzione in quali battaglie scendere in campo! Vieni domani sera allo Spiegone gratuito su zoom, parliamo di come farsi rispettare e imparare a dire di no. Se ti va di rompere il ghiaccio e iniziare a lavorare su di te e...

Quante volte ti racconti che "con certe persone c'è solo un modo per farsi capire"? Quante volte poi va a finire che ti penti perché hai perso le staffe e magari passi pure dalla parte del torto anche se avevi ragione!!! Nella puntata di oggi vediamo i passaggi fondamentali che ti servono per iniziare a modificare questa dinamica che manda a gambe all'aria le tue relazioni e ti fa pereder il contr...

Da quanto tempo stai rimandando un sogno, un inizio, un “salto” per cui magari ti sei preparato investendo soldi e tempo? Colpa del sabotatore che hai in testa e... non solo! Vieni allo Spiegone gratuito su zoom il 4 giugno dalle 21 alle 22 con carta e penna e inzia a lavorarci su insieme a noi! 👇🏻 Clicca qui per iscriverti e ricevere il link di partecipazione. Il podcast torna lunedi 10 giugno....

Come cambierebbe la tua vita, se scegliessi e riuscissi finalmente a dire “NO, questa cosa non mi sta bene, non la faccio, non è giusta”? Nella puntata di quest'oggi parliamo di cambiamento, di relazioni e di fatica "sprecata"! Quante volte ci succede di frustrarci senza in realtà renderci conto che la cosa più semplice non è delegare ad altri la responsabilità di un cambiamento, ma assumercela e...

La puntata di oggi è dedicata a chi sta vivendo o ha vissuto un momento di insofferenza personale o professionale e sta lì a torturarsi in balia dell'indecisione e dell'incertezza, dei mille dubbi...: mi butto... mando tutto all'aria... ci provo... lo faccio.. e magari sta pensando "che TANTO ORMAI non ne vale la pena, è tardi e via dicendo. In questo episodio sfan@@@@amo con praticità e consapevo...

Schemi di pensiero, convinzioni, credenze limitanti... prima di occuparti di quelle del tuo interlocutore DEVI tassativamente occuparte delle tue! Sapevi che tutti noi nasciamo già con schemi di pensiero preconfezionati? Fanno parte dei nostri filtri sociale e individuali. Poi ovviamente sta a noi cercare di tenerci stretto il valore "sano", quello che ci somiglia e di cui andiamo fieri per poi im...

Perché certe volte le strategie non funzionano? Perché succede che non sono in grado di gestire le mie relazioni? Che poi magari hanno pure lo stesso copione... La sequenza quando si parla di relazioni, di competenze relazionali è fondamentale. Ascolta la puntata e rispondi alla domanda finale! Buon ascolto p.s. da questo mese il podcast vi dà appuntamento a ogni due settimane! Ci risentiamo il 15...

Come imparare DAVVERO a fregarsene del giudizio degli altri? Quante volte ti sei sentito dire che NON SI GIUDICANO le persone? Vero. In un mondo perfetto sarebbe meravigliosamente fattibile. Ma questo NON è un mondo perfetto, ahimè. Tutti giudichiamo e tutti veniamo giudicati. Come fare allora? Scoprilo in questa puntata CLICCA QUI per prenotare le risorse gratuite in arrivo! Buon ascolto CONTATTI...

Essere autentico e credibile ti fa fare la differenza SEMPRE: nella vita privata e sul lavoro. Cosa serve per esserlo davvero? Scoprilo in questa puntata :) Buon ascolto CONTATTI Web👉🏻www.fabriziaieluzzicoach.com Web👉🏻www.empateasy.com/master Instagram👉🏻@fabrizia.ieluzzi Tik Tok👉🏻@fabrizia.ieluzzi Linkedin👉🏻fabriziaieluzzi Email 👉🏻ieluzzifabrizia@gmail.com

Quello che nessuno ti dice sul coaching: cos'è e cosa non è, quanto costa, quali sono le differenze con le altre professioni... Ci vuole chiarezza per essere credibili, basta misteri e "non detti" che generano ancora più caos su questa professione. Qui la trovi di sicuro, se hai altre domande scrivimi pure nei contatti che trovi a piè pagina. A proposito di Coaching, martedi 12 marzo alle 21.00 to...

Siamo diventati una generazione di performer! Tutti a correre, a reagire in tempo zero, a tirare fuori il supereroe che c'è in noi. Beh spoiler: archiviare, bypassare, reagire senza fermarti un secondo, non è sano né funzionale nel lungo periodo. Esistono le emozioni, quelle belle, quelle brutte, esistono situazioni, relazioni, contesti, valori...ESISTIAMO NOI. Nella puntata di oggi parliamo di co...

Quano smeti di subire le tue reazioni o non reazioni TU diventi libero. E leggero. Ecco perché è importante che tu lavori su te stesso in modo strategico e pratico, con un professionista o da solo purché tu ne abbia le competenze. Essere schiavi delle proprie convinzioni, della propria resistenza al cambiamento, l'abitudine a darci delle etichette che alla fine ci inchiodano ad unico personaggio,...

A cosa servono le competenze relazionali? Ad esempio ad ampliare i tuoi punti di vista, a dare una chance all'altro, a metterti in salvo quando serve, a trovare soluzioni alternative, a vedere errori o trappole che fatichi a vedere. La ristrutturazione strategica (questo è il nome figo dell'argomento di questa puntata) è una tecnica utilissima da applicare nella vita quotidiana. Come si impara? Co...

Siamo sicuri che VOLERE è POTERE? spoiler: NO. Pensate a quante volte ci iscriviamo a un corso e fatichiamo, ci blocchiamo, non capiamo... A quante volte andiamo da un dietologo e poi interrompiamo la dieta, abbiamo cedimenti, protestiamo o ci arrabbiamo... Questo perché la relazione fa sempre la differenza. Essere motivati è il primo passo ovviamente. Ma essere ben guidati, avere qualcuno che ci...

"Il fallimento di una relazione è quasi sempre un fallimento di comunicacazione" Z. Bauman Quanto impatta il nostro modo di comunicare in una relazione? Scopri quanto, come, perché e allenati ascoltando la puntata di oggi. Ad esempio scoprirai che uno dei motivi per cui le persone NON ti ascoltano e ovviamente non ti riconoscono un’autorevolezza è che sbagli ad usare la voce? Per questo è importan...

Le persone non vengono da te perché SEI bravo. Ma perché SANNO che sei bravo. Se sei un libero professionista, facilmente sarai caduto nell'errore di pensare che se i clienti non arrivano è perché non sei abbastanza bravo a fare il tuo mestiere. E allora giù a spendere altri soldi in corsi che ti danno competenze specifiche che già HAI del mestiere che già FAI. FERMATI subito! Ti manca "la freccia...

Ciò che siamo oggi è il frutto di scelte, giuste o sbagliate non ha importanza, purché siano SCELTE. Sì perché in realtà scegliamo anche quando pensiamo di non farlo, ci hai mai fatto caso? La puntata di oggi è una puntata di condivisione che ha come obiettivo farti riflettere su quanto tu sia consapevole di ciò che vuoi e di ciò che fai per ottenerlo: chiedere, agire, farsi sentire. Se non ti sei...

Uno degli errori più grandi che puoi fare se lavori con le persone è dare per scontato che ti diano retta e ti seguano SOLO perché ti hanno scelto e magari ti pagano anche!!! Le persone resistono a tutto e tutti in modo spesso inconsapevole e non se non hai le strategie giuste a disposizione non riuscita riuscirai a guidarle a superare dubbi e titubanze. Martedi 23 alle 21 nello SPIEGONE affronter...

Ma quanto siamo bravi ad autosabotarci senza nemmeno accorgecene? Ci diciamo che non siamo capaci, che dobbiamo starcene schisci zitti e buoni, che siamo sempre i soliti e chi più ne ha più ne metta! Per iniziare questo 2024 con il piede giusto in questa puntata ti do qualche dritta per cambiare il modo in cui ti parli in testa! Buon ascolto e naturalmente...buon anno nuovo!!! p.s. Ricordati di me...

Come si sopravvive alla smania di riconoscimento, a quella voglia che abbiamo di sentirci dire: Bravo! Grazie! Meno male che sei tu! Non vedere riconosciuto il nostro valore è frustrante quasi da farci dividere il mondo in buoni e cattivi e di farci sentire ovviamente sempre dalla parte "sbagliata" della divisione. Cosa fare quindi? Trasformarci in qualcuno che non siamo per smetterla di prendere...

Sai perché le limited edition costano così tanto? Perché NON SONO SEMPRE DISPONIBILI. So che ti senti sfruttato, dato per scontato, tutti se ne approfittano, nessuno riconosce il tuo valore etc... in questa puntata troverai un punto di vista "diverso" e utile per iniziare a interrompere questa catena che ti causa frustrazione. Se hai voglia di condividere qualche riflessione in merito al tema dell...

Eccoti qui: "Faccio io, ci penso io, lascia stare, non mi pesa mica eh..." Poi accumuli, poi ti frustri, poi esplodi (ma non volevi), poi ti senti il criceto sulla ruota. E scopri che tutto questo non è nemmeno riconosciuto: aumenti e promozioni che non arrivano, persone attorno a te che ti danno per scontato, nessuno che ti porga una spalla su cui piangere (si lo so, tu non piangi!) In questa pun...

C'è un cattivo in ogni storia. Solo che dipende dal nome chi la racconta. Partiamo da qui per sbloccare la nostra tendenza a volere sempre essere il buono di tutte le storie. Cosa infattibile e frustrante. Le storie sono infinite come sono infiniti i punti di vista con cui viverle, leggerle e interpretarle. Ma spesso lo dimentichiamo e scambiamo il ruolo di "cattivo" con l'essere una cattiva perso...