Tu Okuniewska

O tym, komu zazdroszczę, o jedzeniu robaków i o wycinku świata.

O świecowaniu uszu, jedzeniu robaków i zmarszczonych męskich pośladkach. Czyli odcinek o mnogości tego, co może nas zbawić: masażach twarzy, oczyszczaniu czakr, biohakingu, morsowaniu i innych cudach.  Muzykę do reklam wygenerowałam w AI na stronie www.suno.com  , poza utworem promującym chat gpt, ten musiałam kupić na audiojungle, bo AI sobie nie radziło ;) 

O tym, jak obraziłam się na telefon, o papierowych mapach i o toksynach z mózgu, czyli o trendzie cyfrowego minimalizmu, który postanowiłam przetestować.    Książki, które przeczytałam w tym temacie i wątków dookoła niego:  Najbardziej polecam:  „Wyloguj swój mózg” Anders Hansen „Złodzieje. Co okrada nas z uwagi” Johann Hari „Cyfrowy minimalizm” Cal Newport „Praca głęboka” Cal Newport  „Niewolnicy...

O tym, jak trenuję psa na psa tropiącego, porzucam kable w sypialni i kupuję bilety na wakacje. 

O tym, co jeść, co czytać i co zrobić, żeby uprzyjemnić sobie okres zimowy - albo jakikolwiek. --- Partnerem odcinka jest marka Femina mająca w swoim asortymencie artykuły higieniczne dla kobiet i która aktywnie wspiera inicjatywę Akcja Menstruacja. Produkty Femina znajdziecie w sieci sklepów Biedronka. KLIK Książki o których wspominam:  "Pawilon małych zwierząt" Patryk Pufelski "Nudne słowo na n"...

O tym, jak grałam w kalambury omijając strefy czasowe, o grzejącej serce książce i o marnowaniu czasu na kutię.  Promocja -20% z kodem "Okuniewska20" obowiązuje na wszystkie srebrne modele przy zakupach powyżej 199 zł. Czas trwania akcji to 8.12 - 20.12. Żeby skorzystać z kodu, pobierz aplikację YES Club ( https://apps.apple.com/pl/app/yes-club/id6496356097 ). Szczegółowa instrukcja: 1. Zaloguj si...

O humorach i histeriach, amuletach i modlitwach, oraz o tym, kiedy przestaliśmy się tego wstydzić. Partnerem odcinka jest marka Femina, która w swoim asortymencie posiada produkty higieniczne dla kobiet i aktywnie wspiera inicjatywę Akcja Menstruacja, walczącą z ubóstwem menstruacyjnym. Produkty Femina dostępne są w sieci sklepów Biedronka. Więcej znajdziecie tutaj Niektóre źródła z których korzys...

O tym, jak nie zmokłam podczas monsunu, wybudowałam dom za pomocą patyka, oraz o złodzieju czereśni. Nasz kurs podcasterski znajdziecie na stronie: MASTER PODCAST i dowiecie się w nim, jak utrzymywać uwagę, jak tworzyć długie serie, jak zapraszać gości do odcinka, jak wyceniać współprace, jak zrozumieć algorytmy, dobrze zrobić to technicznie i o jakich aspektach prawnych pamiętać - i wiele więcej!...

O tym, jak fajnie byłoby się ponudzić, o wszechmocnych geniuszach i przeskakiwaniu z klasy do klasy. Partnerem tego odcinka jest producent suplementów diety Magne-B6 Zmęczenie i Stres, który wraz z Fundacją Itaka prowadzą kampanię na temat wypalenia rodzicielskiego . Na stronie https://rodzicewstresie.pl/ możecie otrzymać BEZPŁATNĄ pomoc terapeuty par, seksuologa, prawnika, mediatora oraz psychiat...

O tym, czy 30 lat to dużo, o migającym lusterku i o zmianie zdania. 

O tym, jak nie porzucać herbaty, spać w pociągu i o ściganiu wirtualnego przestępcy. Rzeczy o których mówię:  Apki: Structured, Balance, Stoic  Isolated Hario Server V60 600ml  "Król darknetu" Nick Bilton, Wydawnictwo Czarne 

O tym, jak jemy, jak się zachowujemy i o rzeczach, które czynią nas wyjątkowymi.  www.tuokuniewska.pl

O tym, jak kupowałam czereśnie, o koleżance i o ślubach milczenia.  W odcinku korzystałam z artykułów:  KLIK KLIK

O tym, jak aktorka przechytrzyła faszystę, o porannej kawie i tramwaju w zamieci. === Partnerem odcinka jest Bookbeat, który dla nowych użytkowników przygotował aż 60 dni i 40 godzin słuchania za darmo!  KLIKNIJ PO PROMKĘ Ja polecam "Yellowface", "Traumy dzieciństwa", a teraz słucham "1984" Orwella. 

O tym, kiedy mówić jak szakal, o dużym Internecie i o tym, jak chciałam otworzyć piekarnię (w formacie A3). Odcinek powstał we współpracy z marką Reserved w ramach promocji Telefonu Zaufania Młodych. Jeśli jesteś w kryzysie psychicznym i potrzebujesz wsparcia psychologicznego skorzystaj z darmowej i anonimowej linii: 22 484 88 04 Sponsorzy Telefonu Zaufania Młodych: Fundacja LPP i Reserved  Organi...

O tym co robić, czego nie robić, na czym oszczędzić, a na czym nie- oraz odwieczne pytanie: KIEDY ZORZA? Pomocne linki i nazwy:  Pogoda: VEDUR.IS Gdzie nie ma chmur i widać zorzę: TU Gdzie obejrzeć pokaz o zorzy i nie tylko:  MUZEUM PERLAN Gdzie jest ciemno i dobrze widać zorzę blisko miasta: Latarnia morska w Seltjarnarnes, Krýsuvík Typ co się jara zorzą i warto go słuchać:  Emerald skies of Icel...

O tym, jak Janka została Janem, o cierpieniu do skutku i biurowych plagach. Linki:  Behawiorystka cudotwórczyni- Pies w nowiu Link do artykułu: Tutaj

O tym, jak uhonorowałam połamanego łabędzia, o artystce zamienionej w sarnę, o jaju przy nodze i muchomorowej fajce pokoju. --- Partnerem tego odcinka jest aplikacja BookBeat. Z kodem OKUNIEWSKA możecie skorzystać z darmowych 30 dni (i 20 godzin słuchania). Kliknijcie w link (z wpisanym już kodem) dla ułatwienia: TUTAJ

O tym, jak poradzić sobie z bagnem, o ataku mumii i o ucieczce przed stadem szerszeni.

O tym, jak walczymy z nożyczkami, o otworze pastowym i samolotowej ruletce.

O tym, jak chciałabym wrócić do epoki zbieracko-myśliwskiej, o swędzącej tęsknocie i tysiącach hologramów.

O tym, jak uczę się o skokochronach, o omdleniu w wannie i strategicznej bieżni. --- Partnerem odcinka jest BLIK, którym szybko, wygodnie i bezpiecznie zapłacicie telefonem w każdym terminalu płatniczym w Polsce.

O tym, jak skaczę po osi czasu swojego życia, o przełomowym koncercie i o ważnej kłótni. -------- Odcinek jest częścią cyklu "Te końce świata" przygotowanego we współpracy z ING Bank Śląski [współpraca reklamowa]. Inspiracją do powstania tego cyklu był film dokumentalny o braciach Kacperczyk "Te końce świata. To nasze 5 minut". Podczas jego premiery i na TikToku ING zapytało młodych o to, "co wyda...

O tym, czy z czkawką można mieć ośmioro dzieci i jakie klątwy powinny istnieć, a nie istnieją. A szkoda, bo chętnie byśmy nimi w siebie rzucali! Ten odcinek powstał we współpracy reklamowej z marką Topestetic , sklepem internetowym ze wspaniałym wyborem kosmetyków i darmowymi poradami kosmetologów www.topestetic.pl

O tym, czy na Księżycu mieszkają króliki, o latawcowym uzależnieniu i o spacerach bez celu. Odcinek powstał we współpracy płatnej z marką Bourjois, która tworzy kosmetyki, dzięki którym makijaż jest samą przyjemnością, bo pięknie pachną i rozpieszczają zmysły!