Tu cabeza es la belleza con Tesi Tafich

Esta semana arranca Septiembre y que mejor que empezar el mes de la mano de Apio Quijano quien nos comparte su libro: 365 tips para cambiar tu vida y como bien escribo en mi columna de esta semana, faltan 122 días para que empiece un año nuevo en el calendario,  ¿realmente te quieres esperar ese tiempo para comenzar ese cambio que tanto traes en la cabeza y que por falta de tiempo no habías p...

En este capítulo platiqué con Karla Covavilla ¨La Chula¨, acerca de su Cocina Creativa. La Chula es la primera chef en este espacio y no solo hablamos de recetas, hablamos de cómo cocinar desde la intuición y cuáles son las emociones que nos provoca la comida. ¡Gracias Chula por un capítulo de muchas risas y un mensaje profundo para fomentar el amor propio!

En este capítulo nos acompaña Ana Tere Canales, artista, diseñadora y empresaria mexicana para invitarnos a abrir la creatividad. Nos comparte sus procesos creativos y cuál ha sido la clave del éxito para su marca. 

En este capítulo platiqué con Martha Montemayor, terapeuta holística,  para conocer más acerca de temas como: ¿Qué significa mi nombre? ¿Por qué es importante conocer mi árbol genealógico y sanar sus creencias? Entre otros temas de suma importancia para reconectar con nosotros mismos. 

¿Cómo combinamos la tecnología con la educación? Dos temas de suma importancia para mí,  los cuales abordamos en este capítulo gracias a  Zarina Rivera y Paola Escalante quienes nos platican acerca de un proyecto increíble para adolescentes: Tumu. En este episodio nos comparten herramientas increíbles para saber que, los adolescentes no están solos y que en Tumu pueden encontrar un espac...

En este capítulo me junté con Alejandra Betanzo, para entender, ¿por qué a veces nos cuesta tanto trabajo decir lo que pensamos? Aquí te dejamos tips y herramientas para perder el miedo a ser tú...

¿Cuál es el futuro del sexo? Esto y más le pregunté a Karina Velasco mi invitada de este capítulo... Hablamos del amor en tiempos de pandemia, los tabúes del sexo, ¿qué hago si soy soltero? Entre muchos otros temas, así que te invito a que le pongas play yaaaa!

Gracias a la tecnología, me junté con Carlota Calderón, quien vive en Madrid para hablar de su libro más reciente: Quiero cambiar el mundo, el reto del trabajo remoto. Carlota, nos comparte en este episodio herramientas y procesos increíbles para sobrevivir y disfrutar el home office. 

En este capítulo platiqué con Mariana Villarreal fundadora de Happy Dreamers acerca del ciclo del sueño tanto en niños como en adultos. ¿Por qué los niños no duermen, cómo bajar el cortisol y el estrés de la sangre, dejar llorar a los niños en la noche es bueno? ¿Por qué los niños son los más afectados durante esta pandemia? Esto y más en este capítulo!

En conmemoración del día del padre y del día internacional de la comunidad LGBT les comparto la historia de Salvador Loyo, mejor conocido como papá soltero. Salvador decidió traer a Lucio al mundo por medio de gestación subrogada y esta es su historia de amor, espero que la disfruten tanto como yo.

En este capítulo invité a Natalia Gómez, Coach Financiera, nos comparte herramientas para cuidar nuestro dinero,  nos da tips para ahorrar, nos enseña cómo hacer mejores presupuestos de pareja y cómo enseñar a niños y adultos a cuidar e invertir su dinero. 

Este capítulo está dedicado a todos aquellos que se sienten inconformes con su cuerpo. En conmemoración del día mundial de la Acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria platiqué con Ronith Aron especialista en psicoterapia narrativa para hablar de temas como: la intuición, el mindful eating, las declaraciones y creencias con las que crecemos acerca de la comida, nuestro lenguaje interno,...

En este capítulo Triana Casados nos abre su corazón para compartirnos sus éxitos, sus fracasos, su historia. Hablamos de cómo Disney nos ha engañado, de la soltería, de la pareja, entre muchos otros temas más! Pero sobre todo, nos platica por qué la vida es un cliché… 

¿Cuál es le concepto que nos ha vendido Disney acerca de la felicidad? ¿Por qué tenemos la creencia de que el placer nos conduce a la felicidad? ¿Cómo alcanzo la felicidad con menos? Esto y más platiqué con Rik Barroso, autor de los 7 caramelos para la felicidad. Un gran capítulo que nos llena de cuestionamientos.

En este capítulo me junté con la Psicóloga Olga González para hablar del Detox Digital. ¿Pasas más de 50 minutos en redes sociales? ¡Esta información es para ti! ¿Qué es un Detox Digital? ¿Cómo hacerlo y qué beneficios tiene? ¡Esto y más en este capítulo!

Todos los seres humanos envejecemos desde que nacemos. Cada segundo que pasa estamos envejeciendo. Hoy, el Dr. Carlos Barrero nos da los mejores tips y consejos para saber cómo mejorar nuestras vidas y tener una mejor calidad en nuestro envejecimiento.

En este capítulo me senté a platicar con Martha Elena Romero acerca de su cuento infantil más reciente: Luisol y las pesadillas con el cuál abordamos temas de suma importancia para los adultos como son: el insomnio que estamos viviendo hoy en día, las pesadillas que tenemos tanto niños como adultos, los miedos que estamos experimentando en estos momentos de cuarentena, entre otros. ¡Que mejor mane...

Elena Van Der Veer me recibió en su consultorio de Guadalajara para hablar acerca de la depresión y las adicciones entre otros temas! Por favor comparte este capítulo pues contiene información que puede ayudar a personas que estén pasando por estos síntomas.

Pablo Escalante, doctor en gestión financiera me acompaña en este capítulo para hablarnos de los sucesos económicos actuales y cómo enfrentarlos de una mejor manera.  En este capítulo hablamos acerca de: cómo cuidar mis finanzas, qué puedo hacer para generar y cuidar mis ingresos, entre muchas otras herramientas que nos comparte Pablo con el fin de salir victoriosos en estos tiempos de incert...

En este capítulo les traigo un tema que me han pedido mucho y que a todos nos sirve en estos momentos, ¿Qué hacer con los niños en casa? Así que me junté con Cristina Cortés, Socia Fundadora de Kiik Consultores y promotora del Movimiento de Padres Conscientes en México con el fin de que nos enseñe a promover una nueva forma de educar basada en el amor, en la aceptación y en la autenticidad de las...

Con este tema empieza la 2da temporada de Tu Cabeza es la Belleza y tenemos a una invitada de honor, Zez, quien nos acompaña el día de hoy para hablar acerca de los cambios que se están dando en el mundo y como enfrentarlos desde el amor.

Hoy nos acompaña Luciana Rivero para darnos técnicas de cómo combatir el miedo y elevar nuestra energía durante este periodo de emergencia sanitaria. Compartimos varias ideas acerca de la invitación que nos hace el mundo para crecer, lo importante a replantear y cómo vencer los obstáculos para avanzar.

Me parece que la emergencia sanitaria que estamos viviendo en el mundo pide a gritos nuestra atención. Es por eso que esta semana decidí hablar del curso de milagros ya que si te interesa hacerlo es un buen momento para confiar en los milagros, elevar la vibración del mundo y descubrir el dios que vive en ti.

Haciendo énfasis a la semana de la mujer, en este capítulo me senté a platicar con Ana Paula Ruiz Velasco y Marifer Aguirre, expertas en sexología y fundadoras de Luda . Hablamos del placer sexual, el orgasmo y a todo lo que tenemos derecho como seres humanos. 

En este capítulo platiqué con Miguel Ontiveros, escritor de 22 años quien acaba de publicar su libro: Es momento de cambiar tu vida en un instante, así que si quieres saber cómo hacerlo, ponle play ya a este capítulo!!!