Bettina Greschner - Coach & Trainer

TRUE IDENTITY – Remember Who You Are

Health DE ↓ 772 episodes

TRUE IDENTITY ist kein Podcast, den du einfach hörst. Es ist ein Frequenzfeld, das du fühlst. Ein Raum, in dem du dich erinnerst, wer du wirklich bist jenseits von Rollen, Erwartungen und alten Geschichten. Ich bin Bettina Greschner, Mentorin & Frequenzcoachin in der Energie von Grace Integrity®und ich begleite dich auf deiner Reise in dein wahres Sein in Klarheit, Wahrheit, Freiheit und Fülle. Hier geht es nicht um Methoden, To-dos oder Selbstoptimierung. Hier geht es um dich. Um dein Herz. Um dein Erwachen. In jeder Folge erhältst du hochfrequente Impulse & tiefe Erinnerungen,die dich sanft...

Author

Bettina Greschner - Coach & Trainer

Category

Health

Podcast website

bettinagreschner.de

Latest episode

Jul 9, 2026

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Episodes

Podcast # 166 „total crasy" 10.09.2018

Wünscht Du Dir manchmal ein negatives Ereignis, nur um nicht zur Arbeit fahren zu müssen?     Wünscht Du Dir manchmal eine Krankheit „nur" um Dir   zu erlauben, zu Hausse zu bleiben?     Wie sehr hältst Du Situationen aus ohne selbst etwas daran zu verändern, weil Du es Dir nicht erlaubst?     Einige Gespräche mit Kundinnen haben mich sehr nachdenklich gestimmt und das möchte ich gern mit Dir teil...

Podcast # 165 „Ich mach´s jetzt einfach" 07.09.2018

…. ist das Motto von Yvonne Simon, die heute in meinem Podcast Interview ist.   Vor 6 Jahren hat ein sehr prägendes Lebensereignis dafür gesorgt, dass sie erkannt hat, was wirklich wichtig ist im Leben und was sie noch alles erreichen möchte.   Sie hat vieles in ihrem Leben verändert, ist noch MUTiger geworden…   Sie hat für sich die Kunst des Alleinreisens entdeckt   l(i)ebt Ihre Big Five for liv...

Podcast # 164 - "Your best time is now"! 05.09.2018

Heute geht es um DICH! Um DEINE Persönlichkeit und um DEIN BESTES Leben!   Wie lang willst Du noch warten.... auf den "richtigen" Moment?   JETZT ist DEIN bester Tag um endlich JA zu Dir zu sagen und DICH selbst so l(i)eben!   Hör gern rein in meinen "ausserordentlichen Podcast am Mittwoch,     Herzensgrüsse von Deiner Podcast-Coachin - gerne in Zukunft Deine Coachin -  Bettina Greschner 🌸     Hi...

Podcast # 163 „Schnall Dich an" 03.09.2018

Wie oft wolltest Du schon „aussteigen" aus Deiner Gefühlsachterbahn 🎢 und hättest am liebsten alles hingeschmissen, als es so richtig doof lief mit Deinen Zielen/Plänen? Wie oft buddelst Du mit Deinem imaginären Spaten noch tiefer und versinkst so richtig tief in Selbstmitleid?   Heute verrate ich Dir, warum es so wichtig ist, „sitzen zu bleiben" und sich lieber doppelt und dreifach anzuschnallen...

Podcast # 162: „Ein ganz neues Lebensgefühl…" 31.08.2018

…ist eines der Feedbacks einer Kundin für Ihre Lebensentwicklung durch unser Coaching.   Wann hast Du DAS das letzte Mal zu Dir oder über Dich gesagt?   Wie leicht ist es in Deinem Leben? Erlaubst Du Dir, dass es leicht sein darf?     💠 heute spreche ich über die Leichtigkeit des Lebens     💠 Über DEINE „tadaa´s"     💠 mehr Leichtigkeit zum Thema Geld   💠   und schenke Dir Fragen, die Dein Unt...

Podcast Nr. 161: „Bist Du Selbstbewusst?" 27.08.2018

Bist Du Dir Deiner Selbst bewusst? Oder bist Du „nur" Selbstbewusst?   Bist Du „echt" oder blendest Du Deine Unsicherheiten mit „Selbstbewusstein" aus, so wie ich es jahrelang gemacht habe?   Ich habe viele lange Jahre einen Schein gewahrt. Ich war mir und meiner Selbst lange lange nicht bewusst. Heute spreche ich wieder sehr offen über meine Unsicherheiten und was mir alles geholfen hat, endlich...

Podcast # 160: „Glücklich am Werk" Mein Interview mit Barbara Mildner und Bettina Luers von der Manufaktur am Emmaplatz in Bremen 24.08.2018

Sie beide tun genau das, was sie lieben! Sie haben ihr Hobby zum Beruf gemacht, kreiiren und gestalten Möbel und machen Menschen glücklich.     In vielerlei Hinsicht…   Das strahlen beide mit jeder Faser ihrer Persönlichkeit aus.     Wir haben sehr offen über Mut und Veränderungen gesprochen.     Über Glück und Ecken und Kanten.   Über Individualität und Autentitizität.   Übers Abgrenzen und losla...

Podcast Nr. 159: „Willst Du endlich DEINEN Platz im Leben finden?" 20.08.2018

Bis Du schon an „Deinem Platz" im Leben angekommen? Wie sehr bist Du bei Deinem täglichen TUN im Flow? Genießt Dein Leben LEBST die Dinge die DU wirklich willst?     Heute geht es um eine „Challange"   mit DIR", die Du diese Woche sofort umsetzen kannst.     Es geht ums Fühlen, Erkennen und Umsetzen.     Damit auch Du für Dich Erkenntnisse und Erfahrungen im Leben sammelst, wie eine Kundin von mir...

Podcast # 158 „Wirst Du respektiert?" 17.08.2018

Wie sehr wirst Du   in Deinem Umfeld respektiert?     Mit Deiner Meinung, mit Deiner Persönlichkeit, mit Deinen Entscheidungen?     Wie sehr respektierst Du das Leben der Anderen?   Eine Kundin aus meinem Einzelcoaching möchte genau das. Respektiert werden, so wie sie ist. Denn nach über 40 Jahren hat sie endlich erkannt, welche Themen und Verhaltensweisen sie immer „geschluckt" hat.     Es geht i...

Podcast # 157 „bist Du bereit, Dich von deiner Bequemlichkeit zu lösen" 13.08.2018

Wartest Du auch immer noch darauf, dass sich Dein Leben ändert und wunderst Dich, dass nichts passiert?   Gerade, wenn etwas stagniert oder vielleicht die Windmühlen zu langsam drehen, fallen wir in alte Verhaltensweisen zurück.     In diesem Podcast verrate ich Dir,       💠 was Deine Bequemlichkeit mit Dir und mit Deinem Umfeld macht   💠 warum Du Dich dort immer gern in Deiner Komfortzone aufhä...

Podcast #156 „Ladypower für Dich" 10.08.2018

In diesem Podcast ist geballte Frauenpower enthalten.   Ich habe mich mit der wunderbaren Janina Vollert und Heidi Bereuter in Hamburg getroffen und wir planen etwas ganz großartiges für DICH!     Ein Conscious Dinner für Ladys! Denn an diesem Abend geht es um DICH und darum Dich für Deinen weiteren Weg zu stärken, zu inspirieren und zu bereichern.     - Du möchtest gerne etwas für Dich tun und Di...

Podcast # 155 „Hör endlich auf, Deine Wunden zu lecken" 06.08.2018

Wie oft erzählst Du immer wieder, was alles nicht rund läuft in Deinem Leben? Wie sehr tauchst Du da ein und fühlst Dich eher schlecht als oben auf?     Willst Du etwas an dieser Situation verändern oder   „nur" drüber reden?     Passend dazu habe ich dazu eine schöne Übung von   Émile Coué. Dem Entdecker der Autosuggestion Weisst Du was das ist? Ein Prozess, der unterbewusst trainiert wird bis er...

Podcast # 154 „Total unsexy" 03.08.2018

Weisst Du was echt unsexy ist? Die Kehrseite der Medaille 🎖 auf dem Weg zum Ziel/ zum Erfolg.   Da ist die Luft raus, der Schweinehund kommt immer wieder um die Ecke und dann kommen die Zweifel, die Dich immer wieder erinnern,   dass doch lieber alles so bleiben soll, wie es ist…   Kennst Du das?   In meinem morgigen Podcast verrate ich Dir, wie Du Deine     💠 Kraft und Power wieder findest   💠...

Podcast Nr. 153 - „faule Ausreden" 30.07.2018

Wie oft benutzt Du Ausreden, um Dich vor Veränderung zu drücken, bzw. um Dich besser selbst zu „ertragen"?     Sehr provokant oder? Wenn Dir das zu „hart" ist, dann schalte meinen Podcast lieber nicht an. 😉   Was sind bei Dir die   typischen, gängigen Ausreden, die Du Dir und anderen immer wieder   präsentierst?   Du brauchst keine Ausreden mehr, sondern kannst endlich ehrlich mit mir selbst sein...

Podcast # 152 - Freitzeitstress lass nach! 27.07.2018

Manchmal kommt die freie Zeit für Dich schneller, als Du Dir morgens vorgestellt hast und dann ist oft die Frage „Was tue ich denn jetzt?"   Das kann auch mal in #Freizeitstress ausarten….   Abends ärgerst Du Dich dann vielleicht, dass Du Deine freie Zeit nicht wirklich sinnvoll genutzt hast, sondern doch mal wieder   heute schenke ich Dir eine wunderbare Möglichkeit, wie Du Deine spontan freigesc...

Podcast 151 - Dein perfektes Zeitmanagement 23.07.2018

Sitzt Dir die Zeit auch manchmal im Nacken, besonders wenn Deine Tage aufgrund von Urlaub oder Ferien „anders" wie sonst geplant ablaufen?   Hast Du ein schlechtes Gewissen, weil Du denkt, es nicht ALLEN und ALLEM recht machen zu können? Als Untenehmerin mit zwei schulpflichtigen Kindern und einem Homeoffice kenne ich es zu gut. Und ich habe für mich eine super Lösung gefunden.   In diesem Podcast...

Podcast #150 Stress im Urlaub? 20.07.2018

Urlaub ist toll, oder? So schön entspannt mit der Familie Zeit genießen, alle sind happy, jeder ist entspannt und freut sich über die Zeit mit der Familie….   So oder so ähnlich läuft es „meistens" ab. Oder nicht? Wie ist es bei Dir?     Kannst Du die Urlaubszeit mit Deinen Schätzen immer genießen oder wünscht Du Dir insgeheim die „Alltagswelt" zurück?     Findet Ihr immer einen gemeinsamen Nenner...

Podcast # 149 - „Warum versteckst Du Dich?" 16.07.2018

Wer oder was hindert Dich, bzw. von wem oder was lässt Du Dich hindern,   aus dem Schatten herauszutreten?     Warum nimmst Du Dich immer wieder zurück und lebst DICH nicht selbst?     Was das mit #postits zu tun hat?     In diesem Podcast verrate ich Dir, warum Du Dich bislang nicht in die "1. Reihe" getraut hast und was Du für Dich tun kannst, damit Du Deine Potentiale immer mehr erkennst und au...

Podcast # 148 Bist Du WARTUNGSFREI? 13.07.2018

  Hat Dir schon einmal jemand gesagt, dass Du wartungsfrei bist?     Ich musste das tatsächlich für mich erst einmal etwas nachwirken lassen, als meine Kundin mir sagte, sie sei „wartungsfrei". So ihr Mann…   Interessant, wie wir   auf Menschen wirken.     Warum?     ❌ Wir trauen uns nicht ❌ Wir haben verlernt uns und unsere eigene Meinung zu zeigen/sagen ❌ wir spüren uns oft selbst nicht, was...

Podcast 147 - Bist Du verrückt? 09.07.2018

⁉️ Wann warst Du das letzte Mal so richtig verrückt?   🙃 Wie fühlte es sich an, bzw. WIE haben die Menschen in Deinem Umfeld darauf reagiert?   Ver-rückt sein, schenkt Dir viel Freiheit. Das jedoch bedeutet auch   MUT zu haben…   Was Du dann alles gewinnst? VIIIIIEEEEL!! 👍🕺💃     Hör gern rein. Ich wünsche Dir ein ver-rücktes Leben!!   Herzlichst, Deine Bettina Greschner       Hierüber kannst D...

Podcast # 146 - Wer ist Dein Luigi?! 06.07.2018

  Was hat ein Eis in Deiner Lieblingseisdiele oder eine Pizza in Deiner Lieblingspizzaria mit Deinem Unternehmen und Deinem Erfolg zu tun?     im heutigen Podcast geht um #verliebtheit #leidenschaft #freiheit & die innere Einstellung.   Bist Du schon mal in einer Eisdiele oder Pizzeria gewesen, hast dort „DIE" Pizza oder „DAS" Eis gegessen?   Es war so unfassbar lecker, dass Du dort unbedingt wied...

Podcast # 145 - in Dir steckt mehr! 02.07.2018

Kennst Du DEINE Talente? Weisst Du, was ALLES in DIR steckt?     Oder bekommst Du auch oft solche Dinge gesagt:   „Das kannst Du nicht" „Das darfst Du nicht" „Dafür bist Du zu alt" „Nu heb mal nicht ab"….   Ich könnte diese Liste endlos fortführen, bringt jedoch nichts…   Heute schenke ich Dir wertvolle Fragen, die Du Dir selbst beantworten kannst, um ENDLICH Deine Talente selbst zu erkennen, die...

Podcast # 144 - Weg vom Drama - Hin zur „Sunnyside of life" 29.06.2018

Hast Du auch die Nase voll von den ganzen Brainmonkeys, den negativen Gedanken, die sich in Deinem Gehirn immer wieder einnisten?   Kennst Du das auch, dass Du das Gefühl hast, DU bist allein mit diesen negativen Gedanken?   Wie fühlt es sich an, wenn Du morgens schon im Drama bist?   Ist Dir bewusst, was es nicht nur mit Dir sondern auch mit Deinem Umfeld macht?   Und weisst Du, wie viel Dich das...

Podcast # 143 - „FREUNDlich durch und durch - Mein Inerview mit Anke Freund 25.06.2018

FREUNDlich ist sie sehr und nicht nur sie, die Tischlerei Freund in der Wedemark ist   ein Unternehmen mit viel   Leidenschaft, Auszeichnung und viel FREUNDlichkeit. Denn der Name ist tatsächlich Programm… Anke Freund   ist Mama einer „wilden Patchworkfamilie & Unternehmerfrau. Wir sprechen darüber, wie sie das alles beruflich und privat unter einen Hut bekommt.   Vor 10 Jahren   hat sie ihren sic...

Podcast # 142 - Frag Dich glücklich!!! 22.06.2018

weisst Du was Du einfaches tun kannst, Deinen Tag noch glücklicher zu machen?     Wie verstanden fühlst Du Dich? Beruflich oder privat?     Hat Du auch oft das Gefühl, dass Du Deine Mitmenschen nicht verstehst bzw. Deine Erwartungen nicht erfüllt werden und Dein Tag oder Wochenende quasi „gelaufen" ist?     In diesem Podcast schenke ich Dir so einfache und vor Allem WIRKSAME Fragen, die DU überall...

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