TROSHCAST

Milan Valkovič opäť zavítal do TROSHCASTU! Milan je osobný tréner, spolumajiteľ ProSupplements a propagátor Carnivore diéty. Ako to už býva zvykom, všetko, čo ide proti zaužívaným trendom, získava svojich zástancov ale aj odporcov. Naše prvé 2 rozhovory s Milanom získali veľkú pozornosť a vyvolali mnoho emócií. Preto sme sa rozhodli zozbierať najčastejšie výhrady, ktoré ste nám v komentároch písal...

Patrícia Compel je bývalá reprezentantka Slovenska, držiteľka svetového rekordu a certifikovaná kondičná trénerka. V druhej časti sme sa s Patríciou venovali 2 témam: parazity a mastné kyseliny. Parazity veľmi ovplyvňujú naše zdravie. Aj napriek tomu je diagnostika na Slovensku v plienkach. Málokto vie pomôcť a častokrát sa ľudia uchyľujú k prírodným kúram, ktoré nemusia fungovať. Druhou témou bol...

Patrícia Compel je bývalá reprezentantka Slovenska, držiteľka svetového rekordu a certifikovaná kondičná trénerka. Jej život sa točí okolo pohybu a športu. Očarila jej športová streľba, kde sa dostala na svetovú úroveň. Avšak v jej živote sa objavili zdravotné problémy, ktoré ju dostali na novú cestu. Patrícia sa dostala k alternatívnej medicíne, veľa študovala, počúvala a sama na sebe skúšala. Po...

Peter Kollár je CrossFit športovec, tréner a majiteľ GetFit gymu. Keď sa Peter rozhodol zmeniť svoj život, nezačal len športovať ale aj vzdelávať sa. Nadobudol mnoho cenných informácií či už z klinických štúdií alebo vlastnej praxe. A v tomto pokračovaní nášho TROSHCASTU ich s nami zdieľal. Silový tréning by mal byť neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Prečo? Aké prináša benefity? A aké sú s ní...

Peter Kollár je športovec, tréner a majiteľ GetFit gymu. Nie je tomu tak dávno, čo Peter žil úplne odlišný život ako dnes. Bol preň charakteristický alkohol, cigarety a počítačové hry. Viedol život, ktorý so zdravím nemal veľa spoločného. Avšak rozhodol sa spraviť zmenu! Začal cvičiť, behať a vzdelávať sa. Dnes je majiteľom vlastného gymu s názvom GetFit, kde ľudia trénujú kondičné, silové ale aj...

Gabriela Končitíková je autorkou, lektorkou a riaditeľkou Nadácie Tomáša Baťu. Fenomén Baťa sa stal jej životnou vášňou. O Tomášovi Baťovi, jeho filozofii a systémoch rozpráva s neuveriteľným zanietením a láskou. Je autorkou viacerých kníh, prednáša na Fakultě managementu a ekonomiky a vedie aj vlastný podcast - Inspirace Baťa. Jej najobľúbenejší baťovský citát je: „Nezachraňujte svet. Svet nepotr...

V 2. časti s Borisom Halajom, odborníkom na mäso, sa bližšie pozrieme na niektoré mýty ohľadom živočíšnych produktov. Asi už každý postrehol, že vo svete stravovania sa panuje mnoho názorov a odporúčaní. Bežný človek sa vplyvom rôznych inštitúcií a osobností dokáže veľmi rýchlo pre nejaký stravovací smer nadchnúť. Častokrát aj bez toho, aby si o tom aspoň TROSHKA naštudoval. Nehovoriac o tom, že m...

Boris Halaj je mäsiar, podnikateľ a majiteľ ikonického žilinského mäsiarstva Šmak plus. Po našich 4 TROSHCASTOCH s trénermi, ktorí propagujú konzumáciu živočíšnych produktov - Daniela Magyara a Milana Valkoviča, Vám prinášame odborníka na mäso z TROSHKA iného súdka. Boris Halaj sa venuje remeslu, ktorého význam neustále naberá na dôležitosti. Práve vďaka tomuto remeslu a tvrdej práci mäsiarov sa n...

Daniel Hančík je riaditeľ vo FINAL-CD premium, expert na vozidlá a tvár projektu BRÁŠKO. V druhej časti nášho TROSHCASTU pokračujeme v téme: Elektromobily a ich výhody a nevýhody. Daniel je nielen riaditeľom predaja, ale komunikuje a stretáva sa aj s automechanikmi, vďaka čomu nám vedel podať infromácie aj z hľadiska servisu elektrických áut. Z automechanikov sa postupne stávajú elektrikári a síce...

Daniel Hančík je riaditeľ vo FINAL-CD premium, expert na vozidlá a tvár projektu BRÁŠKO. Sme veľmi radi, že k nám Daniel prijal pozvanie. BRÁŠKO píše články, natáča videá a predáva autá. V automobilovom priemysle sa pohybuje už viac ako dekádu, počas ktorej sa vypracoval z predajcu na riaditeľa. Sám tvrdí, že v tomto biznise skratky neexistujú a je to práve tvrdá práca, ktorá nás posúva najďalej....

Monika Šrenkelová je fyzioterapeut a odborník na brucho s bohatými skúsenosťami. V druhej časti tohto TROSHCASTU si detailne rozoberieme ako sa správa brucho počas tehotenstva, pôrodu a po ňom. Nesmiernu váhu týmto informáciám dávajú nielen Monikine skúsenosti s tisíckami mamičiek, ale aj jej vlastná skúsenosť s tehotenstvom. Dotkeneme sa aj veľkého strašiaka, ktorého predstavuje diastáza. Ako s ň...

Monika Šrenkelová je fyzioterapeut s vlastnou metodikou a prešlo jej rukami viac ako 13000 klientov. Sme veľmi radi, že prvou dámou v našom TROSHCASTE sa stala práve táto inšpiratívna a inteligentná žena. Moniku celý život fascinuje ľudský organizmus, na ktorý sa díva komplexne. Ak má pacient nejaký problém, hľadá jeho príčinu, ktorá sa mnohokrát nachádza práve v bruchu. Preto vytvorila vlastnú me...

Marek Tomáš je zakladateľom spoločnosti TITORI. TITORI je žilinská aplikácia, ktorá sa snaží zmeniť spôsob, akým uvažujeme o doprave. Vďaka jedinečnému systému vedia ľudia šetriť aj peniaze, aj životné prostredie. Hosťom tohto TROSHCASTU je človek, ktorý stojí za touto revolučnou myšlienkou. Jeho príbeh opäť dokazuje, že keď niečomu dostatočne veríte, dokážete to aj dosiahnuť. Dozviete sa ako celý...

Adam Štefanec je bývalý futbalista a momentálne kňaz. V druhej časť nášho TROSHCASTU zodpovie Adam na otázky, ktoré si mnohí ľudia často kladú. Každý spôsob viery je jedinečný, preto aj Adam vraví, že sa nesnaží nikomu radiť. Dôležité je, aby každý sám začal skúmať sám seba. Aby každý začal hľadať vo svojom vnútri a aby sme si začali klásť správne otázky. Dozviete sa Adamov triezvy pohľad na penia...

Adam Štefanec je bývalý futbalista a aktuálne kňaz. Adamov príbeh je plný inšpirácie a nečakaných zvratov. Sme veľmi poctení, že práve v TROSHCASTE ho rozpovedal. Už ako dieťa sa zriekol mnohých vecí, pretože tvrdo pracoval na tom, aby sa z nebo stal kvalitný športovec. Ako neskôr zistil, toto nebola jeho cesta… Dozviete sa, ako sa z mladého šikovného futbalistu stal kňaz v Turzovke. Čo bol ten zl...

Miroslav Cingel je… Kto je vlastne Cingy? Po úspešnom získaní Enfusion titulu majstra sveta v roku 2014 Cingy zistil, že ho to nenaplnilo šťastím. Dokonca nastala v jeho živote temnota. Nastali dokonca také stavy, o ktorých on sám ešte nechce verejne rozprávať. A tak prišla táto kľúčová otázka: Kto vlastne som? Otázka, ktorú si neraz každý kladie. A získať odpoveď na ňu nie je také jednoduché, ako...

Miroslav Cingel je bývalý majster sveta, Európy či republiky a radí sa tak medzi najúspešnejších športovcov v oblasti bojových športov nielen na Slovensku ale aj v Európe. V prvej časti nášho dvojdielneho rozhovoru nám "Cingy" prezradí, ako sa k bojovým umeniam vôbec dostal. Od jeho prvého tréningu prešlo už neuveriteľných 18 rokov, počas ktorých získal mnoho cenných skúseností a vyhral desiatky z...

Ján Martin Paďouk je vedec, podnikateľ, zakladateľ spoločnosti CannaCare, nadšenec, vedúci programu HARP, viceprezident Českého konopného klastru, z.s. a autor viac než 10 výskumných projektov. V druhej časti TROSHCASTU o konope s Jan Martinom sa pozrieme detailnejšie na zdravotné benefity a riziká, ktoré sa spájajú s užívaním konopy. Hneď na úvod sa dozvieme o prelomovej štúdií, ktorá načrtla pri...

Ján Martin Paďouk je vedec, podnikateľ, zakladateľ spoločnosti CannaCare, nadšenec, vedúci programu HARP, viceprezident Českého konopného klastru, z.s. a autor viac než 10 výskumných projektov. V tomto TROSHCASTE sa dozviete informácie, ktoré Vám zmenia pohľad na konopu a medicínu. Pozrieme sa do histórie tejto úžasnej rastliny a ako je popretkávaná s históriou nás ľudí. Ponoríme sa aj do problema...

Michal Drienik je spisovateľ, YouTuber, umelec a prednášateľ. V druhej časti nášho dvojdielneho rozhovoru pôjdeme s Michalom viac do hĺbky. Zákon príťažlivosti, alebo ako Michal radšej hovorí manifestácia, má svojich zástancov aj odporcov. Aj keď Michal sám o sebe tvrdí, že je veľkým skeptikom a dlho trvá, kým niečomu uverí, manifestácii sa veľmi často venuje či už vo svojich prednáškach, semináro...

Michal Drienik je spisovateľ, YouTuber, umelec a prednášateľ. V prvej časti nášho dvojdielneho rozhovoru nám Michal prezradí, ako sa dostal na svoju životnú cestu. Musel prejsť veľkými životnými zmenami. Zažil aj depresie a úzkosti, o ktorých je známe, že postihujú veľa mladých ľudí. Ako on sám vraví: „Život zaňho rozhodol.” Rozhodol zaňho, aby zdieľal svoju životnú cestu, aby inšpiroval a pomohol...

Milan Valkovič je úspešný slovenský tréner, podnikateľ a zástanca Carnivore stravovania a prerušovaného pôstu. Varíme si zdravo a predsa sme všetci chorí. Čím to je? Tentokrát sa s Milanom pozrieme na mnohé dogmy, ktoré sú v mnohých prípadoch ďaleko od pravdy. Tiež nám rozpovie príbeh, v ktorom sa on a jeho klienti zapojili do 7 dňového pôstu, priblíži nám stravu jeho detí či vznik jeho firmy ProS...

Milan Valkovič je úspešný slovenský tréner, podnikateľ a zástanca Carnivore stravovania a prerušovaného pôstu. Milan skúšal so svojimi klientami krabičkovú diétu, stravovanie podľa krvnej skupiny, vegetariánstvo, vegánstvo, bezgluténové stravovanie a mnohé ďalšie. Nakoniec skončil pri niečom, čo mnoho ľudí považuje za neprirodzený a dokonca nebezpečný stravovací režim - Carnivore. Ide o konzumáciu...

Dokázal by si odmietnuť šancu na spoluprácu, ktorá by ťa finančne zabezpečila do konca života? Len tak, tesne pred podpisom zmluvy? Čo by ťa muselo prinútiť cúvnuť? Presne toto Majk Spirit urobil, keď na poslednú chvíľu odmietol miliónovú spoluprácu so solárnymi panelmi. V tomto diely Majk odhalí, prečo to urobil! A kam sme sa to dostali, že malé deti prichádzajú zo školy s plačom domov, lebo sa n...

Najnovší album Majka Spirita Nový čLOVEk 2.0 je pokračovaním prvého albumu Nový Človek z roku 2011, no tentokrát ho smeruje mužom. Majk Spirit otvára bránu do zákulisia svojho albumu, súkromia a navyše ponúka aj cenné pohľady pre mladých, ktorí hľadajú svoju cestu k mužnosti. Prečo potrebujeme zdravú maskulinitu? Aká vojna sa teraz odohráva? Prečo ľudia už neuprednostňujú charakter? Prečo naháňať...