TriStory

«IM COACHING KÖNNEN WIR MIT MYTHEN NICHTS ANFANGEN» Triathlon wurde 2022 geprägt von rasanten Entwicklungen. Die junge Generation stürmte die Podeste. Der Altersdurchschnitt der Top 3 an der IRONMAN-WM auf Hawaii betrug 2022 lediglich 25 Jahre, 2019 waren es noch 37 Jahre! Was ist also mit dem traditionellen Dogma der Sportwissenschaft passiert, dass eine Weltklasseleistung im Ausdauersport über z...

«ES IST SCHLICHT UND ERGREIFEND EIN PR-DESASTER» Faris Al-Sultan (44) gehört zu den ganz wenigen Gesprächspartnern, die man nicht vorstellen muss. Der Hawaii-Sieger 2005 hat auf Big Island vielfach Geschichte geschrieben – auch als Coach: Sein damaliger Athlet Patrick Lange wurde 2017 und 2018 Weltmeister. Der Münchner Faris Al-Sultan war später unter anderem Bundestrainer der DTU, arbeitet nach w...

«VIELLEICHT KOMMT DA EINE LÜCKE, DIE ICH WIEDER FÜLLEN MUSS» Der Luzerner Mike Schifferle (49) hat im Oktober auf Hawaii seinen 99. und vielleicht letzten IRONMAN absolviert. Er kann nicht nur auf ein schönes Erlebnis auf Big Island zurückschauen, sondern auch auf eine lange, erfolgreiche, ja einzigartige Karriere. Noch aber scheint offen zu sein, wie und ob er seine Laufbahn wirklich beendet. EIN...

MIT «WÜRSCHTLI», «GUMMIBÄRLI», CHIPS UND «SCHINKENBRÖTLI» ZUM SCHWEIZER REKORD Robert Vuketic (49), aufgewachsen in Buchs SG, ist ein Athlet der Extreme. Über alle Distanzen von Short bis IRONMAN ist er ganz vorne dabei, im Ultra-Triathlon (5 IRONMAN in 5 Tagen) hält er sogar den Schweizer Rekord. Und er passt überhaupt nicht in das gängige Klischee des Ultra-Triathleten, der eher langsam, dafür a...

«ICH WAR SELBST ÜBER MICH ERSTAUNT, DASS ICH DAS HINBEKOMMEN HABE»  15 Stunden lang im Keller auf der Rolle, 10 000 Höhenmeter oder 380 km in einer Trainingseinheit? 5 Halbmarathons in fünf Tagen hintereinander als Koppelläufe? Solche Mammut-Einheiten sind kein Problem für Hildi Helbling (54) aus Schänis SG. Darum ging sie bei ihrem ersten Triathlon im vergangenen August gleich aufs Ganze: der Swi...

SPOILER-ALARM!    Coach Kurt Müller und ich haben uns bewusst Zeit gelassen, um die WM in Kona 2022 mit etwas Abstand zu analysieren. Denn es ist sehr viel passiert, ein ganz neuer Athletentyp ist nach zwei Jahren Pause auf Hawaii herangereift: Jung, unbelastet und leistungsstark. Den Mythos Hawaii hat für sie kaum noch einen Stellenwert. Auf dem Männer-Podest: Nur Rookies und auch die Siegerin is...

«IRONMAN IST EIN BUSINESS, NIEMAND MUSS DAS MITMACHEN»   Kurz vor dem Start der Ironman-Weltmeisterschaften in Kona 2022 an einem Donnerstag (!) spreche ich mit Kurt Müller über den wankenden den Mythos Hawaii. Das Rennen auf Big Island ist einzigartig und strahlt eine ganz besondere Energie aus. Doch das wirtschaftliche Umfeld und Krisen sowie Zwänge, denen der Veranstalter IRONMAN unterworfen is...

«DANN KÖNNEN NEUE KNOTEN PLATZEN»   Triathlon und Krafttraining? Sogar Maximalkrafttraining mit schweren Gewichten? Reicht nicht Stabi-Training? Ist Stabi-Training überhaupt Krafttraining?  Der Kraftraum – für viele Triathleten unbekanntes Territorium. Die Langhantel –  für viele Triathleten immer noch ein Fremdkörper. Dabei ist fast nichts so wirkungsvoll wie ein strukturiertes Krafttraining – zu...

«DIE LÖSUNG DES PROBLEMS LIEGT IN DER EINFACHHEIT»   Jan Frodeno oder Patrick Lange sind mit dem CANYON Speedmax mehrfach Weltmeister auf Hawaii geworden. Das Zeitfahrrad von CANYON ist Topseller in Europa und erobert auch den Markt in den USA.  Das CFR, Top-Modell der dreiteiligen Speedmax-Serie, ist das ausgereifteste Produkt auf dem Markt. Trinksysteme und Toolkits beispielsweise sind vollständ...

«WER SEINE ERNÄHRUNG IM GRIFF HAT, KANN SICH IM WETTKAMPF AUF DAS WESENTLICHE KONZENTRIEREN» Energie ist Voraussetzung für jede Leistung. Die Grundlage für eine optimale Energieumsetzung ist ein funktionierender Stoffwechsel. Es braucht Wissen über die Ernährung und über den eigenen Körper, um sich hier nicht zu verirren. Colin Ramp (44) von Powerlab in Uster, das seine Wurzeln im Vertrieb von Nah...

«MAN VERGLEICHT JA IMMER MIT FRÜHER, DAS MUSS ICH AUSBLENDEN»  Mike Schifferle (49) nennt Hawaii sein zweites Zuhause. Am 9. Oktober 2022 geht der Luzerner zum 10. Mal bei der IRONMAN Weltmeisterschaft an den Start, und auch zwischendurch hat er die Insel immer wieder mal besucht. Die Vorfreude ist gross, doch zum ersten Mal reist er mit einer grossen Ungewissheit an und hat schon im Vorfeld einig...

«MIT NULL AUFWAND SCHNELL SEIN»  Manuel Wyss (47) gehört zur der starken Generation der Schweizer Triathleten um beispielsweise Sven Riederer oder Reto Hug. «Damals konnte man sich in der Schweiz mit der Weltklasse messen», sagt der gebürtige Richterswiler. Manuel Wyss ging aus privaten Gründen 2007 nach Österreich, ist dort für verschiedene Triathlon-Firmen, unter anderem Sailfish und Santini, tä...

«ICH FRAGE MICH, WIE ICH DEN TAG ÜBERLEBT UND ÜBERSTANDEN HABE» Ein Triathlon ist wie das Leben. Ein Auf und Ab. Mit vielen Herausforderungen, die man annehmen oder vermeiden kann. Triathleten gehören wohl mehrheitlich zur ersten Gruppe: Kämpfen bis zum Umfallen, aufgeben ist keine Option. An die Grenzen kommen und darüber hinausgehen, das kennt Barbara Naef (46) aus Sursee, die elf IRONMAN und 23...

«ICH GEHÖRE ZU DEN MENSCHEN, DIE SICH NICHT GERNE VERBIEGEN LASSEN» Franco Marvulli (43) war ein Weltklasse-Bahnfahrer, gewann 2004 Olympia-Silber, vier WM-Titel sowie 33 Sixdays. Die Medien nannten ihn Sonnyboy. Der Zürcher ist sich auch nach der sportlichen Karriere treu geblieben. Früher sorgte er an Sechstagerennen für Stimmung, heute ist er als Speaker und Moderator mit dem ihm eigenen Esprit...

EXOTEN IN DAVOS! Mitten in der Natur, abseits der Strassen, auf dem Mountainbike und auf Trails, in ständig wechselndem Gelände: Das ist die nicht alltägliche Herausforderung Cross-Triathlon. Am 23. Juli 2022 kommt die Multisport-Disziplin erstmals nach Davos. Mit Loanne Duvoisin und Samuel Jud wird auch die Schweizer Cross-Elite am Start sein.  Cross Triathlon entspricht dem aktuellen Trend: Zurü...

«DAS IST DAS, WAS AM MEISTEN MOTIVIERT, WENN MAN MIT VORBILDERN ZUSAMMMEN TRAINIEREN KANN» Die Bronze Zeit ist in der Menschheits-Geschichte ist eine Entwicklungsstufe, im Schweizer Triathlon auch … Der gebürtige Zürcher Sven Riederer (41) ist der einzige Schweizer Triathlet, der eine olympische Medaille gewinnen konnte: 2004 Bronze in Athen – hinter den Neuseeländern Hamish Carter und Bevan Doche...

«WER IM NEOPRENANZUG ORDENTLICH SCHWIMMEN WILL, DER MUSS AUCH IM NEOPRENANZUG TRAINIEREN»   Der Wetsuit ist für Triathleten unverzichtbar. Das richtige Model und die richtige Passform zu finden, kann eine Herausforderung sein. Genauso wie das Anziehen und die Pflege. Das TriStory-Experten-Gespräch ging jedoch weit über diese Themen hinaus. Anhand vom Neopren realisieren wir, in welcher w...

«DA SPIELT UNS DAS GEHIRN EINEN STREICH» Die Triathlon-Saison kommt jetzt, anfangs Juni, so richtig ins Rollen. Das ist ein idealer Zeitpunkt, um etwas Leichtigkeit ins Schwimmen im Freiwasser zu bringen, um sich FREI IM WASSER bewegen zu können. Die erste Disziplin im Triathlon ist (zumeist) Freiwasserschwimmen – eine völlig andere Geschichte als Schwimmen im Pool, wo es hell, klar und übersichtl...

«DAS SCHNELLSTE RENNEN DER SCHWEIZ - DAS IST DAS ZIEL!» Der Ironman Zürich wurde 2020 nach Thun verlegt, damit war es auch für die Triathlon-Rennen über die kürzeren Distanzen vorbei. Am 26.6.2022 gibt es mit dem Zc3 ein Comeback für den Triathlon auf Zürcher Stadtboden. Es werden Rennen sein, die jeden ansprechen, weil fast ohne Höhenmeter oder mit einem sanften Schwimmausstieg im Sandstrand. Für...

«DAS FINDEST DU NIRGENDWO SONST, DAS LERNST DU NUR IM SPORT» Ist eine erfolgreiche Profi-Karriere im Triathlon eine Garantie für eine spätere Führungsposition? Nicht unbedingt. Im Fall von Mathias Hecht aber mit Sicherheit. Mathias Hecht (41) gehörte zu den besten Triathlon-Profis der Schweiz. Der gebürtige Willisauer startete viermal an der Ironman Weltmeisterschaften auf Hawaii, wurde 2008 sogar...

WARUM KRISTIAN BLUMMENFELT KEIN GRAMM ZU SCHWER IST Die Ironman-Weltmeisterschaften 2021, ausgetragen im Mai 2022, waren in vielerlei Hinsicht speziell. Nach 938 Tagen ohne eine WM war es ein Rennen der Ausfälle - bereits im Vorfeld. Und dennoch nutzte der Norweger Kristian Blummenfelt die Bühne, um eine neue Ära im Triathlon einzuläuten. Blummenfelt ist von der Statur her kein typischer Langdista...

«EIN TRIATHLON IST DAS ABBILD VON DEINEM LEBEN» Quereinsteiger aus anderen Sportarten, Neulinge, Junge, Ältere, Talentierte, fleissige Arbeiter, Ambitionierte und solche, die in erster Linie einen Lifestyle pflegen und ein Rennen finishen möchten: Triathlon fasziniert und zieht die unterschiedlichsten Menschen in den Bann. Marcel Kamm (56) kennt sie alle, die unterschiedlichen Triathlon-Typen. Zum...

«UND ICH HATTE SO DAS GEFÜHL: RONNIE, ZUM GLÜCK MACHST DU DAS NICHT MEHR» Ronnie Schildknecht (42) hat nach dem Ironman Thun 2021 Abschied genommen. Nach einer schönen, langen und erfolgreichen Karriere als einer der herausragendsten Triathleten der Schweiz. Neunmal hat er den Ironman Zürich gewonnen, elf Ironman insgesamt, er war Vierter an der Ironman Weltmeisterschaft auf Hawaii 2008, Vize-Welt...

«EINE NEUE DIMENSION. MAN VERSTEHT DIE WELT NICHT MEHR» Atem ist Leben. Und umgekehrt ist unser Leben wie der Atem. Beeinflusst von Stress, Druck und Energieblockaden - oft kurzatmig. Die Folgen sind dramatisch. Wer das Potential des Atmens und der Atembewegung nicht ausschöpft, ist nicht voll leistungsfähig und läuft sogar Gefahr ernsthaft krank zu werden. Wer jedoch einen der wichtigsten Faktore...

«ICH MACHE AUCH AM TAG VOR DEM MARATHON NOCH 20 000 SCHRITTE» Ursi Gassmann ist Triathletin. Aber nicht nur. Auf der Online-Plattform Strava überrascht sie stets mit neuen Sportarten an unterschiedlichsten Orten. Ihre Polysportivität offenbart: Drei Sportarten – Schwimmen, Radfahren und Laufen – sind ihr zu wenig. Die Liste ihrer «Alternativsportarten» hat keinen Anspruch auf Vollständigkeit, denn...