TriStory

«ÜBERALL LAUFEN AUCH DIE PROFIS RUM …»   Und immer wieder ist die Challenge Roth ein atemberaubendes Erlebnis. Mit Volker Forstmeyer, meinem Staffelkollegen, spreche ich über unsere Challenge Roth 2025! Für die Schwimmerin (ich) und die Läuferin (Milena) lief dasRennen nicht wie gewünscht. Für den Biker Volker Forstmeyer mit der zweitbesten Zeit in seiner AK dafür umso besser!   Aber Roth ist mehr...

«WIR SEHEN EINE GIGANTISCHE ENTWICKLUNG»   Was passiert gerade im Triathlon? Rekorde fallen scheinbar spielerisch, Grenzen werden gesprengt, Newcomer stossen in Bereiche vor, die früher hart erarbeitet werden mussten … Ein Beispiel: Am Ironman 70.3 in Aix En Provence blieben gleich zehn Athleten unter 1:10 Stunden im Halbmarathon – das ist eine neue Dimension.   Zu diesem Thema spreche ich nachein...

«DU BIST NICHT, WAS DU ISST, SONDERN, WAS DER DARM AUFNEHMEN KANN» 1000 Nahrungsergänzungsmittel, Power-Foods, Gels oder Elektrolytgetränke und noch viel mehr Studien machen esschwer, in Sachen Wettkampfernährung einen Plan zu haben. Hier kommt geballtes Wissen!   In dieser Episode stellt Harry Beck, Mentor und Coach auch von Weltklasse-Athleten, das komplizierte Thema einfach dar, vermittelt Grun...

«PILZE FÖRDERN DIE ERHOLUNG UND BAUEN STRESS AB»   Das «Tor der Willenskraft», der «grosse Bergstrom», das «fliegende Yang», der «Dreimeilenpunkt», Qi Gong, Tai Chi, Cordyceps, Moxa … - das kommt uns doch chinesisch vor …   Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) scheint geheimnisvoll und doch ist sie mit ihren fünf Säulen klar strukturiert. Interessant für Sportler: TCM fokussiert sich auf da...

«ES IST WICHTIG, DASS WIR WACHSEN KÖNNEN» Vom 28. - 29. Juni 2025 findet der ZURICH CITY TRIATHLON (Zc3) bereits zum vierten Mal statt. Weit über 5000 Anmeldungen aus der ganzen Welt, die Auszeichnung 2023 als bester Triathlon der Schweiz, schwarze Zahlen oder auch die fortwährende Unterstützung der Stadt Zürich belegen, dass der junge Event auf Erfolgskurs ist. Wie hat es OK-Chef Daniel Andreolla...

VON EINEM NEUEN STERN AM HIMMEL UND FÜRCHTERLICHEN ANZÜGEN Ein Hammer-Wochenende eröffnete am 5./6. April die internationale Triathlon Saison 2025 so richtig. Mit Kurt Müller analysiere ich den Start der T100 Serie in der Hitzehölle von Singapur. Und wir machen einen Schwenker zum Ironman 70.3 Oceanside – wo Lionel Sanders wiederauferstanden ist. Wir sprechen nicht nur über die Britin Kate Waugh,...

«REKORDZEITEN FÜR ALLE SCHWIMMER IN DER LINTH» Der 5. Tempo Sport Linthathlon (22.6.2025) hat mit dem Schwimmen in der schnellen Linth nicht nur seine eigenen Gesetze, sondern auch eine ganz spezielle Geschichte …   Mitbegründer des Linthathlons ist Walter Bürki aus Uznach, OK-Chef und immer noch aktiver Triathlet. Er ist Cheftrainer im Verein Jtri, wo der Schwerpunkt auf der Jugendarbeit liegt. M...

«DIE GRUNDPRINZIPIEN DER NATUR, DARUM GEHT’S»   Orthopädietechnik-Meister und Sportheilpraktiker Harald «Harry» Beck von Helvetic Pro in Dübendorf ZH arbeitet seit Jahrzehnten erfolgreich mit Weltklasse- und Freizeitsportlern insbesondere aus der Schweiz und Deutschland zusammen. Der ehemalige Ruderer und AK-Triathlet nutzt seine Erfahrungen und Erkenntnisse aus allen Bereichen der Medizin, um Spo...

«WIR TRAINIEREN DIE EMOTIONEN»   Adrian Brüngger, ehemaliger NLA-Handballer und langjähriger Trainer von Pfadi Winterthur, führt viele Top-Sportler und Teams durch Hypnose zum Erfolg – darunter Zehnkämpfer Simon Ehammer und der Unspunnensieger Samuel Giger. Niels Hintermann gewann – nach nur einer Sitzung – 2024 die Abfahrt von Kvitfjell (No).   Hypnose ist eine vollkommen natürliche Methode, die...

«DIE SCHWEIZ IST SCHÖN … UND DICHT BESIEDELT»   2023 lancierte Yannick Cornaz quasi als Jungunternehmer den Eglisauer Triathlon, ein Jahr später folgte der Erlen Triathlon in Dielsdorf. Wie sieht es nun aus mit einer angestrebten Expansion? Hat er freie Fahrt beim Etablieren von neuen Events? Oder landet er ab und zu in Sackgassen?   Ist sein Enthusiasmus ungebrochen? Oder ist die Euphorie der Ent...

«IM UNTERBEWUSSTSEIN GEHT SO VIEL AB»⁠   Weltklasse-Zehnkämpfer Simon Ehammer (24) nutzt Hypnosetherapie zur Leistungsoptimierung. Eine Methode, die auch im internationalen Spitzensport immer noch ein Geheimtipp ist.   Vom OP-Tisch zuoberst aufs Podest: Simon Ehammer gewann 2024 den Weltmeistertitel im Siebenkampf in der Halle kurz nach einer Schulter-Operation. Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein...

#94 VOLKER FORSTMEYER, AGEGROUPER –  DER ZEITZEUGE   «WIR WAREN EXOTEN IN EINER EIGENE WELT »   Volker Forstmeyer (66) aus Bad Säckingen an der Schweizer Grenze ist Triathlet der ersten Stunde. Ein Zeitzeuge. Mit ihm schaue ich zurück auf fast fünf Jahrzehnte Triathlon-Sport.   Wir beginnen mit dem ersten Wettkampf auf deutschem Boden am 25. April 1982 in Essen und erzählen parallel, was er erlebt...

«DANN STEHT DIE WELT KURZ STILL»   Vroni Kühne (36) aus Valens GR ist zurück von ihrem ultralangen Trip an die 70.3 WM in Taupo (Nz). Angekommen aus dem neuseeländischen Sommer im verschneiten Schweizer (Berg-)Winter ist sie – Jetlag bedingt – noch nicht ganz angekommen, als ich mit ihr spreche. Und doch sind ihr Rennen und ihre Erlebnisse sehr präsent. Eines ist klar: In einer extrem langen Saiso...

«NACH SO EINEM UNFALL, SIEHT MAN DAS LEBEN ANDERS»   Marcel Kamm wurde im Mai 2023 von einem Töff mit übersetzter Geschwindigkeit frontal «abgeschossen». Er hat überlebt, weil er mit nur geringer Geschwindigkeit bergan fuhr. Die Knochenbrüche sind verheilt, ihm geht es wieder gut. Doch vieles hat sich geändert.   «Nach so einem Unfall sieht man das Leben anders», sagt er heute. Das bezieht sich au...

«COACHING IST IN ERSTER LINIE BELASTUNGSMANAGEMENT» Neue Dimensionen im Triathlon: Die Saison 2024 war vollgepackt mit unzähligen Höhepunkten und neuen Serien – und hinterlässt Athleten wie das Publikum atemlos. Und die anstrengende Saison ist immer noch nicht vorbei … Die 70.3 WM in Taupo (Neuseeland) Mitte Dezember steht noch an, Titelverteidiger ist der erst 24-jährige Rico Bogen, der in diesem...

«DER KÖRPER IST DAS GRÖSSTE, WAS ES GIBT AUF DER WELT»   Seit über 45 Jahren stürmt Peter Camenzind (73) vom SSC Langnau (am Albis ZH) in den Marathon- und Ultralauf-Ranglisten ganz nach vorne. Gute Gene haben ihn vor Gelenkverschleiss oder Verletzungen geschützt. Ein Geschenk, das er zu schätzen weiss. Der Körper, sagt er, «das Grösste, was es gibt auf der Welt.» Der 100-km-von-Biel-Rekordhalter...

«EIN FREUND IST DIE PERSON, DIE DAS BESTE AUS DIR HERAUSHOLT»   Wie wichtig sind Beziehungen für uns? Brauchen wir Trainingspartner? Und wie wirkt sich die Unterstützung unseres Umfelds auf unsere Leistungsfähigkeit aus? Bin ich im Beruf erfolgreicher, wenn ich Freunde am Arbeitsplatz habe?   Mit Selim Cevik, Agegrouper, Coach und Unternehmensberater, habe ich über ein Thema gesprochen, das uns al...

 «ICH BIN MIR ZU 70 BIS 90 PROZENT SICHER, DASS DER SIEGER AUS DIESEM KREIS KOMMEN WIRD»   Der Informatiker und frühere Triathlet Thorsten Radde aus dem Norden Deutschlands sammelt fast alle relevanten Ergebnisse und Leistungswerte der weltbesten Triathleten sowie Daten der Wettkampfstrecken. Darum sind seine Renn-Prognosen vor jeder Weltmeisterschaft sehr präzise. Zum Beispiel diejenige für die F...

«OHNE SCHULTER EINDREHEN GEHT GAR NICHTS» Schwimmen ist eine spezielle und komplexe Sportart. Schwimmen ist eine Kunst. Weltklasse kann nur werden, wer schon als Kind Gefühl fürs Wasser entwickelt hat. Mit dem gebürtigen Saarländer Dirk Reinicke, seit fast zwei Jahrzehnten Cheftrainer bei den Limmat Sharks Zürich, tauche ich in die Feinheiten der Technik, die Trainingsmethoden und Physik des Schwi...

«DER KNOCHENSTOFFWECHSEL IST OFT GERADE BEI AUSDAUERSPORTLERN ERHEBLICH BEEINTRÄCHTIGT»   Was ist, wenn der Bewegungsapparat streikt – durch Unfall oder Verletzung? Wenn Training unmöglich ist, Wettkämpfe in weite Ferne rücken oder gar eine Profi-Karriere auf dem Spiel steht? Hat die moderne (Sport-)Medizin hat auf alles eine Antwort?   Mit Prof. Dr. med. Christoph Erggelet , Ärztlicher Direktor d...

«MEIN ZIEL IST, ÜBER MICH HINAUSZUWACHSEN»   Ganz am Ende des Jahres, kurz vor Weihnachten, drehen die Triathleten nochmal so richtig auf. Dann finden in Taupo (Neuseeland) die 70.3-Weltmeisterschaften statt. Für Vroni Kühne ist das Rennen – verbunden mit einer Weltreise – in vielerlei Hinsicht ganz etwas Besonderes.   Taupo ist die erste WM für Vroni Kühne überhaupt – und dies gleich unter heraus...

«ICH HABE MEINE LEIDENSCHAFT GEFUNDEN» Elena Hartmann (33), Radprofi vom Team Roland, hat beruflich und sportlich viele Kurven genommen. Der Weg führte die ehemalige Triathletin an die Olympischen Spiele 2024 in Paris. Die Bündnerin rückte für Marlen Reusser nach, die aus gesundheitlichen Gründen auf ihren Start verzichten musste und Favoritin im Zeitfahren gewesen wäre. Elena Hartmann kam zum Rad...

«JULIE DERRON HAT AUF DER MITTEL- UND LANGDISTANZ DAS GRÖSSERE POTENTIAL» Mit Coach Kurt Müller schaue ich auf die spannenden Triathlon Rennen vor unglaublicher Kulisse an den Olympischen Spielen in Paris 2024 zurück. Und wir analysieren die Leistungen der Schweizer Triathleten: Mit der Silbermedaille der Zürcherin Julie Derron und dem Diplom der Mixed-Staffel (7. Rang) fällt die Bilanz positiv au...

«DAS GROSSE SPANNUNGSFELD LIEGT ZWISCHEN INDIVIDUELLER UND GEMEINSAMER VORBEREITUNG»   Einmal in vier Jahren stehen die Kurzdistanzler im Fokus der Weltöffentlichkeit. An den Olympischen Spielen in Paris 2024 wird das Schweizer Triathlon Team bei der Diplomvergabe nicht chancenlos sein. Und vielleicht gibt es auch eine Medaille … !   Mit Christoph Mauch, Sportdirektor Swiss Triathlon, einer der er...

«GEDANKENKONTROLLE HILFT, DAMIT MAN NICHT DURCHDREHT»   Der Zürcher Florian Ramp, Junioren-Weltmeister im Achter 1994, hat 2019/2020 den Atlantik von La Gomera nach Antigua durchrudert. Für 4800 km brauchte er 59 Tage, eine gute Physis und extreme mentale Stärke. Begleitet wurde er von meterhohen Wellen und schweren Stürmen.   Wie er scheinbar Unvorstellbares erreicht hat, wie er mit plötzlichen Ä...