Triathlon Querbeet mit Michael, Henning, Anine & Vedat

Wie steige ich in das regelmäßige Training nach der Offseason wieder ein. Bringt Lauf ABC, Athletiktraining und Faszientraining dem Athleten Vorteile? Michi bei der NDR Quizshow-wie war es?

Pulsmesser und ihre Tücken oder wie abhängig sind wir von Messinstrumenten? NDR Quizzshow, Pulsmesser-was tun bei falschen Werten? Tipps und Tricks rund um das Messen von Trainingsdaten, Stress im täglichen Training, Muss es immer der Wettkampf sein?

Michi & Vedat geben einen Überblick über das Thema Scheiben- oder Felgenbremse am Rennrad. Auch wird der Tod der Profitriathletin Nina Kraft beleuchtet und den Umgang mit Dopingsündern. Zur richtigen Gestaltung der Offseason geben Michi & Vedat Tipps. Viel Spaß bei der neuen Podcastfolge....

Das Buch "Mit jeder Faser" Ironman Hawaii, Die Quali, Der Weg nach Kona, Internationale Radreisen uvm... in der Episode #15 im Gespräch mit Thorsten Schröder haben wir querbeet über alles gesprochen und es für Euch aufgezeichnet! Danke Thorsten und Euch viel Spaß mit der besonderen Folge #15. 

Hier die Show Notes zu dieser Episode: www.dieextrameile.com www.trivolution-training.com www.truemotion.run tanja-ney.de kriwat.de

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Belastungsbluthochdruck im Ausdauersport, sind Triathleten besonders anfällig dafür? Es werden Wege aufgezeigt, wie man mit diesem Krankheitsbild umgehen sollte und wie man sein Training damit gestalten kann. Dabei ist die kardiologische Überstressung im Triathlon ein zentrales Thema.

Wie kann man im Urlaub bei Hitze trainieren? Welche Schwierigkeiten ergeben sich beim Schwimmtraining in Coronazeiten? Ein Ernstes Thema wird vorgestellt. Belastungsbluthochdruck. Hier die Show Notes zu dieser Episode: www.dieextrameile.com www.trivolution-training.com www.truemotion.run tanja-ney.de kriwat.de

Überzogene Startgelder - sind die normal? Kraichgau, Ausblick auf unsere Gästeliste im Spätsommer und Herbst, Erfahrungen mit True Motion, Ausblick Thema „kardiologische Grunderkrankungen“ Einheit der Woche einmal anders,

Der typische Alterklassenathlet - ein Interview mit dem Athleten Henning Rudolph Quereinstieg, Leistungsambitionen im höheren Alter, Trainerfrage, Gefühle bei einer LD, Bedeutung von Regeneration, Lebenskilometer

Corona und die ausgefallenen Veranstaltungen, Training nach Plan oder nach Gefühl, Demut vor der Langdistanz, Mentaltrainer und Trainer im Gepäck der Vorbereitung auf eine Langdistanz, 

Vedat beim Bikefitting bei Kay Dobat. Ab wann macht ein Bikefitting Sinn und sollte man es regelmäßig wiederholen? Diese und viele andere Fragen beantwortet uns Kay in einem Interviev.  Michael auf den Spuren der neuen Lauftechnik? Michael berichtet von dem Laufseminar mit Flugphase.ch Was ist dran an dem Laufseminar? 

Eine neue Generation von Läufern, was ist das Besondere am BTC Racing Team? Ein Interview mit den beiden Gründern Björn Menges und Sven Rudolph. Was steckt hinter dem Ehrenkodex des Teams "Teamwork makes the dream work"? Hier die Show Notes zu dieser Episode: http://www.berlintrackclub.de http://www.truemotion.run/ http://www.kriwat.de/sport Quiz: TZ = LZ https://tempojournal.com/article/berlin-fa...

Was ist ein Gravelbike und ist es eine Alternative für mich als Triathlet? Was muss ich beim Kauf eines Gravelbikes beachten? Unterschied zu einem normalen Rennrad oder Crosser, gibt es überhaupt Unterschiede? Spassfaktor Gravelbike, warum ist das so? Welche Übersetzung und welches Pedalsystem sind für mich optimal? Hier die Show Notes zu dieser Episode: www.flugphase.ch Kay Dobat, Bikefitting in...

Die Frage nach dem richtigen Bike. Was muss ich beachten, wenn ich mir ein Rad für den Triathlon zulege? Welche Schuhe brauche ich? Muss ich beim Pedalsystem was beachten? Welche Rahmenhöhe passt zu mir? Welchen Helm brauche ich?

Wie kann man sich als Athlet oder als Coach in den Zeiten von Corona zum Training motivieren? Freiwasserschwimmen, welche Regeln sollte man beachten? News, was ist passiert? Einheit der Woche und Ausblick. Hier die Show Notes zu dieser Episode: www.flugphase.ch Kay Dobat, Bikefitting in Eckernförde Kriwat.de Spezialist für Bewegungsanalysen berlintrackclub.de http://www.berlintrackclub.de www.flug...

Bundesverband DTU und Landesverband, welche Beziehungen gibt es. DTU finanziert sich wie? Startpass, welche Vorteile bringt er? Bundestrainer Faris Al Sultan hat zum Oktober sein Amt gekündigt, Hintergründe und Fakten. Einheit der Woche, Ausblick Hier die Show Notes zu dieser Episode: www.triathlon-querbeet.de www.dtu-info.de www.shtu.de www.triathlon-querbeet.de

Das Thema, wie und wann können wir wieder Wettkämpfe im Triathlon machen und ist es jetzt schon sinnvoll für den Rest des Jahres 2020 noch Wettkämpfe zu planen?