Treintásticas

En este episodio hablamos de cosas que amamos de México a esta edad (pueblos mágicos, tequila, cultura, música). Lo que antes no valorábamos y ahora sí.

En este episodio hablamos de ¿por qué es importante celebrar?, distintas formas de hacerlo y cómo cambia nuestra perspectiva cuando reconocemos nuestros logros.

En este episodio hablamos de los mitos de tener una relación larga. ¿En qué momento ya no es enamoramiento? ¿Hay que casarse? ¿qué sigue? Platicamos de esto y más chismesito. Bienvenidos a la temporada 2 de Treintásticas.

En este episodio reflexionamos sobre lo que pasamos está temporada, nuestros capítulos favoritos y cómo hemos cambiado en estos 5 meses.

Hoy hablaremos de la reinvención. ¿Qué pasa cuando el camino que elegiste ya no funciona? ¿O cuando sientes que es momento de empezar de nuevo?

Hoy vamos a hablar de lo que significa tener un perro a los 30. Spoiler: no es lo mismo que cuando tenías 20 y otro spoiler! Isra dogs nos va a acompañar!  Invitamos a un experto para que nos ayude a entender por qué tu perro no te obedece, por qué rompe tus tenis nuevos y cómo puedes ser un mejor humano para él. @isradogs

En este episodio hablaremos de cómo crear un plan de ahorro sin que sea frustrante o imposible, nunca es tarde para empezar.

Hoy tenemos un tema que literalmente se cuelga en nuestro clóset: la moda sustentable. ¿Se puede vestir con estilo, cuidar el planeta y además no vaciar la cartera? Spoiler: ¡sí se puede!”

Hoy vamos a hablar de esas series que veíamos en los 20 para distraernos y que ahora, en los 30, nos dan cátedra de vida.

Hoy en Treintásticas queremos hablar de cómo la comida no solo es algo que disfrutamos, sino una excusa perfecta para conectar con las personas que amamos. hoy estamos grabando rodeadas de conchas espectaculares: de nata, de chilaquiles, de matcha, de biscoff… sí, ¡existen y están deliciosas, gracias a La pana por tenernos acá @lapana.conchas

Cambiar de trabajo, de ciudad, de relación… incluso de opinión. A veces, el miedo no es al cambio en sí, sino a perder lo que conocemos. Pero... ¿y si cambiar no fuera tan terrible? ¿Y si el miedo fuera, en realidad, una señal de crecimiento? El tema de hoy es el miedo al cambio y cómo a los 30 puede darnos más o menos miedo.

El síndrome de burnout fue reconocido oficialmente por la OMS en 2019 como un fenómeno relacionado con el estrés laboral crónico en el episodio de hoy vamos a platicar con Allan Tornell sobre su experiencia y cómo salió de ese problema. @afth_88

El episodio de hoy es sobre emprender, lo que te cuentan y lo que no! Nos acompañan unas invitadas muy especiales: Gaby con Bonita Spa y Kristty con @luckyyou.ec

En este episodio platicamos de los cambios, descubrimientos y nuevas exploraciones musicales, nuestro antes y después de los 30.

En este episodio platicamos de poner límites en varios aspectos de nuestras vidas y como poder decir que no sin morir en el intento.

El episodio de hoy es el primero con invitada y vamos a hablar de lo que significa dejar todo atrás a los 30 años… trabajo, ciudad, zona de confort… todo, para empezar de cero en otro país.

En este episodio platicamos de todo lo que vamos desbloqueando cuando cumplimos 30, el tupper, las plantas, todo lo que juramos que ibamos a destruir y al final lo hicimos.

¿Viajar a los 30 es muy diferente que viajar a los 20? En este episodio hablamos de las diferencias entre viajar a los 20 y a los 30 y nuestros hacks de viaje.

Hoy hablaremos de lo que jugábamos cuando éramos chiquitos, las travesuras y los juguetes favoritos.

Hacer amigos a los 30 no tiene que ser una misión imposible, en este episodio contamos nuestra experiencia de hacer amigos en la edad adulta.

En este episodio platicamos de eso que nos hace felices sin que tenga que ser una presión, solo por placer, sin ninguna obligación, los hobbies que hemos tenido y los que queremos retomar.

En este episodio hablamos de cómo soltar la comparación constante con los demás y aprender a confiar en tu propio proceso. Porque nadie más va en tu mismo viaje, y eso también es parte de la magia.

En este episodio hablamos sobre lo que significa cumplir 30 y cómo construir la vida que realmente queremos, sin presiones externas.