Training Culture talks

Javier Botella Ruiz, es un investigador muy joven, accesible y muy muy simpático a quien deberíamos comenzar a seguir de cerca ya que con tan solo  30 años su carrera es ya impresionante, de hecho  acaba de convertirse en el primer español en ganar el «Premio Joven Investigador»  el XXV Congreso Europeo de Ciencias del Deporte (ECSS), el más prestigioso a nivel europeo y de los más...

El Podcast de hoy es uno un poco diferente, ya que no es nuestro. En este capitulo nuestro amigo Alex carrasco ( @alex.carrasco__ ), en su programa El Rincón Metabólico, entrevista a nuestro Coach. Tienen una agradable charla sobre entrenamiento y como suele plantear Mike la planificación de Training culture, así como su opinión sobre diferentes pilares del entrenamiento clásico. Esperamos que os...

En este capitulo nos juntamos para hablar distintos temas de actualidad. Mike nos explica su reflexión a cerca del COVID y su impacto en la salud y las consecuencias del cierre de las instalaciones deportivas. Hablamos sobre la (no tan) inesperada retirada de Mat Fraser , sobre las noticias que nos dan con cuenta gotas del funcionamiento de los nuevos regionales y como siempre, muchas risas. Acomp...

Jesús G. Pallarés @PallaresJG Profesor Titular de la Universidad de Murcia en la materia de Entrenamiento Deportivo. Doctor por la Universidad de Murcia en Fisiología del Ejercicio. Investigador del Laboratorio de Fisiología del Ejercicio de Toledo (Universidad de Castilla la Mancha) e Investigador Principal de Human Performance & Sports Sciences (Universidad de Murcia). Director del Máster en...

El Dr. Lucía es Catedrático de Fisiología del Ejercicio en la Facultad de Ciencias de la Salud (Universidad Europea de Madrid, España). Es Investigador Senior en el Centro de Investigación de la Actividad Física y del Deporte (Universidad Europea de Madrid, España). Es Licenciado y Doctor en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid (España). Sus principales líneas de investigación se han...

El Doctor Aritz Urdampilleta (@aritzurdampilleta) posee estudios en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFyD) y en Nutrición Humana y Dietética. Ha trabajado como Profesor e Investigador Universitario en varias Universidades (Universidad del País Vasco (UPV/EHU), Universidad de Deusto, Universidad de Valencia (UV), Universidad Complutense de Madrid (UCM), Universidad de Barcelona (UB),...

En este capitulo analizamos las novedades que conocemos sobre el nuevo formato de los Open, así como de toda la temporada de Crossfit. También comentamos hechos aislados que nos han resultado llamativos alrededor de los crossfiters de elite, así como culebrones que señalan a alguno de nuestros miembros, y por además de todo eso, hateamos un poquito y siempre con muchas risas. No te lo puedes perde...

En el sexto capítulo tenemos una entrevista triple, dejamos de lado la teoría para entrevistar a 3 grandes atletas de crossfit, Aniol Ekai, Pablo Cazalis y Alex Anasagasti. En esta segunda parte nos centramos en la Nutrición, la importancia del descanso y el enfoque mental de cada uno de ellos de cara a las diferentes competiciones y momentos de la temporada.

En el sexto capítulo tenemos una entrevista triple, dejamos de lado la teoría para entrevistar a 3 grandes atletas de crossfit, Aniol Ekai, Pablo Cazalis y Alex Anasagasti. En esta primera parte hablamos sobretodo de entrenamiento, sus pasados deportivos, sus métodos de entrenamiento y sus fortalezas. Dejamos para una segunda parte la nutrición, el descanso y el enfoque mental de las competiciones...

Rafa González de Txabarri y Javi Orbañanos son Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, ambos poseen el Máster de Alto Rendimiento y sobre todo cabe destacar de ellos que tienen una experiencia como entrenadores fuera de lo común, en tan variadas disciplinas como el remo, ciclismo, Natación, triatlón, deportes rurales... además Javi es profesor de Teoría y Práctica de entrenami...

¿¡VOLVEMOS A REGIONALES?! Nos juntamos un día más para hablar sobre crossfit. Nuevos regionales? Declaraciones de Eric Roza   Confesiones de Matt Fraser en su última entrevista. Crossfiters españoles en el Campeonato nacional de halterofilia. No te lo puedes perder.

Jordan Santos Concejero Licenciado en Biología (2008) con Premio Extraordinario fin de Carrera y Doctor en CCAFyD con mención internacional y Premio Extraordinario de Doctorado (2013) por la Universidad del País Vasco UPV/EHU. Postdoc en la University of Cape Town (Sudáfrica) (2013 y 2014) bajo la tutela del Profesor Tim Noakes. Fellow del European College of Sport Science (2 veces Young Investiga...

En esta primera entrevista, tenemos la suerte de contar con el Dr. Mikel Izquierdo Redin, Catedrático y Director del departamento de Ciencias de la Salud en la Universidad Pública de Navarra. Es uno de los mejores investigadores del mundo sobre el entrenamiento de fuerza y potencia muscular, y sus efectos sobre los deportistas de alto rendimiento y en personas frágiles o poblaciones especiales. Un...

Capitulo presentacion del podcast Training Culture Cafe y análisis previo a los CrossFit Games 2020. Coach mike se reúne con amigos y comentan sus ideas de cara a el fin de semana.