Melanie - Althéame

Tout en nuances

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Je suis Mélanie, coach de vie certifiée et praticienne EFT, spécialiste des émotions. Tu te sens perdu.e face à des discours parfois contradictoires ? Tu es peut-être même fâché.e avec le développement personnel ? Tu es au bon endroit. Un mercredi sur deux, dans Tout en nuances, j'aborderai des notions de développement personnel et de coaching et je t'expliquerai comment tu peux les mettre en place au quotidien. Je débunkerai certaines phrases toutes faites et qui sont en fait potentiellement toxiques et je t'aiderai à pointer du doigt ce qui ne fait pas sens dans ta vie pour te réaligner.

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Melanie - Althéame

Episodes

Introversion et fêtes de fin d'année 25.12.2024 8:15

Si tu es introverti.e, la période des fêtes de fin d'année est très probablement compliquée à vivre pour toi. Mais qu'est-ce que c'est au juste un introverti ? Dans cet épisode, je t'explique tout et je te donne des pistes pour réenchanter cette période ! __________ Liens utiles : Mon site internet https://www.altheame.fr / Réserver une séance avec moi sur Calendly https://calendly.com/altheame La...

Accueillir la parole d'autrui 11.12.2024 9:39

Dans ce deuxième épisode de Tout en nuances , nous allons parler d'accueillir la parole d'autrui et de la fatigue, présente pour nombre d'entre nous en cette période de l'année. __________ Liens utiles : La retranscription du podcast : https://www.altheame.fr/accueillir-la-parole-dautrui/ __________ Rester en contact : Mon site internet https://www.altheame.fr / Réserver une séance avec moi sur Ca...

Développement personnel n'est pas positivité toxique 27.11.2024 8:24

Dans ce tout premier épisode de Tout en nuances , je te parle de la positivité toxique qui est pour moi la première dérive du développement personnel à éviter. Nous verrons aussi comment le coaching peut t'aider à apprivoiser tes émotions. __________ Voici les liens mentionnés dans l'épisode : Mon article sur les émotions https://www.altheame.fr/les-messages-de-nos-emotions/ La page de mon site s...

Présentation 27.11.2024 4:40

Dans cet épisode 0 de Tout en nuances je te propose que nous fassions plus ample connaissance avant d'entrer dans le vif du sujet. Je suis Mélanie, coach de vie et praticienne EFT. Bienvenue dans mon univers ! ___________ Liens utiles : Retranscription du podcast https://www.altheame.fr/presentation/ Mon site internet https://www.altheame.fr Réserver une séance avec moi sur Calendly https://calend...