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Chaque semaine, Cécile vous donne les meilleurs conseils d'hygiène de vie et bonnes pratiques pour optimiser votre capital santé.
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Sep 29, 2024
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Episodes
Se débarrasser du coup de fatigue après le déjeuner. 14.11.2021
Cécile nous explique comment mettre fin au fameux coup de barre, arpès le déjeuner.
Le petit déjeuner 07.11.2021
Le top 3 de Cécile pour un petit déjeuner équilibré.
La gestion du stress 31.10.2021
Comment gérer son stress ? 3 tips distillés par Cécile Pétureau.
Le sommeil 24.10.2021
Les tops tips naturels pour dormir comme un bébé.
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