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La culpa puede ser una emoción compleja, pero también una oportunidad para crecer y aprender. Recuerda, todos cometemos errores, y lo importante es cómo los afrontamos. Al reconocer nuestros sentimientos, practicar la autocompasión y buscar soluciones, podemos transformar la culpa en una fuerza impulsora para un cambio positivo.

En este episodio, vamos a explorar la importancia de vivir en el presente. Veremos cómo el pasado, aunque nos haya dejado cicatrices, también nos ha proporcionado valiosas lecciones. Y cómo el futuro, aunque incierto, puede ser una fuente de motivación si lo enfocamos desde una perspectiva positiva.

Reflexiones para tomar un poco de conciencia cada día.

Reflexiones para tomar un poco de conciencia cada día.

¿En algún momento nos veremos reemplazados por la IA? ó ¿La IA es una herramienta que viene a facilitarnos la vida? Hoy a través de breve episodio hablaremos un poco sobre el tema y ya cada quien sacará sus propias conclusiones al respecto.

Frase del monje budista Thích Nhất Hạn.

Breve extracto del libro "Conversaciones con Dios II" del autor Neale Donald Walsch.

Hoy platicamos con la Dra. Jeanette Torres sobre como es ser médico, cómo llegó a estudiar esta profesión, lo que hay tras bambalinas de esta vocación, experiencias personales y todas esas cosas que normalmente no sabes sobre los médicos.

En el episodio de hoy vamos a platicar sobre… el ayuno, vamos a enfocarnos en el tema del ayuno por razones espirituales, religiosas y filosóficas, así como comprender un poco qué pasa con nuestro cuerpo.

Generalmente, ante las diversas situaciones que se desarrollan en el mundo o en nuestra propia vida, solemos adoptar una postura, un punto de vista o una actitud, la cual muchas están influenciadas por nuestra percepción. Se trata de un proceso cognitivo mediante el cual interpretamos la información sensorial que recibimos del entorno, la misma que se genera sobre la base de nuestras experiencias...

Una forma diferente y tranquila de comenzar tu día, pruébalo y cuéntame como te fue...

La palabra meditación o mindfulness se ha puesto de moda, y son muchos, los que la consideran una cosa algo totalmente alejado de la ciencia, pero cada vez se alzan más voces en el área de las neurociencias reclamando la importancia de practicar esta técnica para aumentar nuestra plasticidad cerebral.

La ecuanimidad se refiere a mantener una actitud equilibrada y constante a lo largo del tiempo, más allá de las circunstancias que nos rodean, bien sean positivas o negativas. La meditación como herramienta que nos ayudará a ser ecuánimes. La meditación puede darte una sensación de calma, paz y equilibrio que puede beneficiar tanto tu bienestar emocional como tu salud general. También puedes usarl...

La impermanencia, transitoriedad o anitya en su traducción al sánscrito es un concepto filosófico abordado por diferentes religiones y filosofías alrededor del mundo, en oriente siendo un concepto importante para el budismo, el hinduismo y el jainismo, mientras que en occidente tuvo su primera aparición con el filósofo griego Heráclito con su idea de que “todo fluye”. De acuerdo a la filosofía bud...

Extracto del libro "Kafka en la orilla" del autor japonés Haruki Murakami.

Cada pensamiento y acto humano tiene su base en el amor o el miedo, en esa energia, fuerza primaria que controla el motor de la experiencia humana. ¿Qué tipo de energía guía tu vida? Extracto del Libro "Conversaciones con Dios parte 1" del autor Neale Donald Walsch.

El día de hoy compartimos y charlamos con Sandra Conde (España), quién actualmente acompaña y empodera a personas y profesionales a través de los Aceites Esenciales y del desarrollo personal. Y todo gracias a su extensa experiencia y conocimiento, adquiridos por una vida dedicada en cuerpo y alma de la consciencia y el servicio al prójimo. Aquí abajo les dejo dónde pueden encontrarla en sus redes...

Hoy charlamos Isa y yo de como fue que surgió este proyecto: Parinama Espacio Holístico. Aquí te dejo sus redes sociales: https://www.facebook.com/ParinamaAgs https://www.instagram.com/parinamaespacioholistico/ https://www.tiktok.com/@parinamaags

El estoicismo, desde un punto de vista cercano al budismo, plantea el desapego como la fórmula para una vida sabia y feliz, de modo que nos permita amar el mundo tal como se nos presenta. La sabiduría se concibe como una forma de vida que trae aparejada la serenidad de espíritu, la libertad interior y la conciencia cósmica.

“El límite máximo de la intensidad del gozo es la supresión de todo dolor. Y en donde hay gozo no hay, durante el tiempo que esté, dolor ni sufrimiento ni ambas cosas a la vez”.