Tokimaru Tanaka
Tokimaru Tanaka
Writer, filmmaker, and minimalist.
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Author
Tokimaru Tanaka
Category
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Latest episode
Nov 3, 2026
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Episodes
ストレスをゼロにする思考法 13.08.2024 15:41
ストレスを減らすための思考法について話しています。https://www.tokimarutanaka.com 番組へのご感想ご質問お気軽にお寄せください。スポンサーも募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。ご希望の方はこちらよりご応募ください。https://www.tokimarutanaka.com/podcast-form/
ミニマリストの選ぶ靴 11.08.2024 18:00
最近履いている靴とサンダルの話しです。https://www.tokimarutanaka.com 番組のスポンサーを募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。ご希望の方はこちらよりご応募ください。https://www.tokimarutanaka.com/podcast-form/
玄米ンドフルネス 08.08.2024 10:51
カレーを食べ、オートミールを食べ、玄米を食べ、改めて玄米の美味さに気づいた話しです。https://www.tokimarutanaka.com ご質問ご感想などのお便り、気軽にお寄せください。番組のスポンサーも募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。ご希望の方はこちらよりご応募ください。https://www.tok...
なんとなく体調がぱっとしない人へ 06.08.2024 14:19
なぜ体調がぱっとしないのか。最近読んだ「最高の体調」という本から話します。https://www.tokimarutanaka.com 質問、ご感想お待ちしています。番組のスポンサーも募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。ご希望の方はこちらよりご応募ください。https://www.tokimarutanaka.com/podcast-form...
55個の持ち物で暮らす人 04.08.2024 10:55
YouTubeで「全55個の持ち物動画」を撮影して気づいたことついて話しています。https://www.tokimarutanaka.com 番組のスポンサーを募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。ご希望の方はこちらよりご応募ください。https://www.tokimarutanaka.com/podcast-form/
退屈な日常や人生から逃れる方法 01.08.2024 14:50
退屈と暇から逃れる方法について話しています。 番組へのお便りお気軽にお寄せください。スポンサーも募集しています。https://www.tokimarutanaka.com/podcast-form/ 毎週配信の無料メルマガ https://www.tokimarutanaka.com
冷蔵庫の無い生活 29.07.2024 13:17
冷蔵庫の無い生活をしていた頃の話しをしています。 https://www.tokimarutanaka.com 番組のスポンサーを募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。ご希望の方はこちらよりご応募ください。https://www.tokimarutanaka.com/podcast-form/
アシュタンガヨガの練習で意識している3つのこと 29.07.2024 18:55
パタビジョイスのビデオからの気付き、アシュタンガヨガの実践で日頃意識していることについて話しています。 https://www.tokimarutanaka.com/ 番組のスポンサーを募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。 ご希望の方はこちらより ご応募ください。https://www.tokimarutanaka.com/podcast-fo...
エクストリームミニマリストの持ち物と条件 25.07.2024 11:21
エクストリームミニマリストになるためには何が必要か、について話しています。 https://www.tokimarutanaka.com 番組のスポンサーを募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。ご希望の方はこちらよりご応募ください。 https://www.tokimarutanaka.com/podcast-form/
睡眠の重要性 23.07.2024 15:23
睡眠の重要性について、睡眠不足がもたらす身体への影響や、よく眠る方法について話しています。 https://www.tokimarutanaka.com 質問ご感想などのお便り、番組のスポンサーも募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。ご希望の方はこちらよりご応募ください。 https://www.tokimarutanaka.com/...
アシュタンガヨガのワークショップを終えて 21.07.2024 13:23
アシュタンガヨガのワークショップを終えての感想を話しています。新たな感覚で練習できそうです。 https://www.tokimarutanaka.com 番組のスポンサーを募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。ご希望の方はこちらよりご応募ください。https://www.tokimarutanaka.com/podcast-form/
近づきすぎた時は少し引いてみる 18.07.2024 10:28
飽きること、近づきすぎた時に引くこと、ヨガというツールについて話しています。 https://www.tokimarutanaka.com
良いセールスマンである前に良いクリエイターであれ 16.07.2024 10:58
営業力の身につけ方その2として、売り方の前にまず良いしょう商品を作ることについて話しています。 番組のスポンサーを募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。ご希望の方はこちらよりご応募ください。https://www.tokimarutanaka.com/podcast-form/ ウェブサイト https://www.tokimarutanaka...
お金への向き合い方 13.07.2024 12:30
質問に回答するコーナーです。お金への向き合い方について話しています。YouTube版はこちらです。https://www.youtube.com/watch?v=tl3nIWnHKQ4 Podcast では番組のスポンサーを募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。 ご希望の方はこちらより ご応募ください。
カメラに解像度を求めなくなった理由 10.07.2024 11:03
カメラに解像度を求めなくなった理由について話しています。 番組のスポンサーを募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。 ご希望の方はこちらより ご応募ください。 https://www.tokimarutanaka.com/
Podcastアプリで録音ができなくなった 10.07.2024 10:10
Podcastアプリの仕様変更により直接収録ができなくなりました。新しいワークフローをこれから考えます。 番組のスポンサーを募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。 ご希望の方はこちらより ご応募ください。 https://www.tokimarutanaka.com/
血糖値を上げない伝説のレシピ 07.07.2024 11:25
食事のこと、痛みがある時のヨガの練習への向き合い方について話しています。 番組のスポンサーを募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。 ご希望の方はこちらより ご応募ください。番組のご感想、ご質問も気軽にお寄せください。 https://www.tokimarutanaka.com
物事を継続するコツ 04.07.2024 10:38
物事を継続するコツについて話しています。 番組のスポンサーを募集しています。スポンサーになって頂いた方の名前を放送中に読み上げると共に、番組概要欄に名前とウェブサイトリンクを掲載させて頂きます。スポンサー料金は任意となります。 ご希望の方はこちらより ご応募ください。 https://www.tokimarutanaka.com
増やすよりも減らすほうへ 03.07.2024 11:39
減らすほうが良い場合がある、ということについて話しています。皆さんが減らしているもの、も教えてください。https://www.tokimarutanaka.com
足るを知るとは 02.07.2024 10:38
知足について、ヨガで言うサントーシャについて話しています。https://www.tokimarutanaka.com
音声メディアの良さとふざけられない社会の息苦しさ 01.07.2024 11:14
音声コンテンツの良いところとぶざけられない社会の息苦しさについて話しています。https://www.tokimarutanaka.com
大駱駝艦という祝祭 30.06.2024 11:49
大駱駝艦の直近の公演「煙だらけ」を観てきました。その感想を話しています。https://www.tokimarutanaka.com
禁酒することで起こること 27.06.2024 10:37
禁酒について話しています。放送の中で話しているメルマガはこちらです。https://tokimarutanaka.substack.com/
ミニマリズムとクリエイティブ:無理しない制作のすすめ 25.06.2024 12:52
クリエイティブにミニマリズムを持ち込むことについて話しています。https://www.tokimarutanaka.com
よく眠るために行うこと 24.06.2024 10:55
よく眠るために実践していることについて話しています。 https://www.tokimarutanaka.com/
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