Toi qui me ressembles

➡️Le podcast qui t’aide à mettre en pratique ton développement personnel. Cet épisode est ton guide de survie dans le monde du développement personnel, si : → Tu as l’impression de collectionner beaucoup d’informations, mais d’avoir du mal à passer à l’action ; → Tu lis beaucoup de livres et consommes beaucoup de contenus, mais que tu ne sens pas de changement profond dans ta vie ; → Tu réfléchis...

☀️Le podcast qui va t’aider à réaligner ta vie cet été. Cet épisode est un essentiel de cet été, si : Tu as l’impression de courir, de faire beaucoup de choses, mais de passer à côté de l’essentiel ; Tu te sens en décalage avec ta vie sans savoir précisément d’où ça vient ; Tu as besoin d’une pause pour te ressourcer et te retrouver ; Ecoute-le et tu comprendras pourquoi tu traverses tout cela, qu...

Cet épisode s’adresse à celles qui : Ont traversé des épreuves difficiles et gardent comme un poids sur leurs épaules, comme un voile de tristesse devant leurs yeux, qui les empêche de vivre pleinement au présent et de créer le futur qui leur ressemble ; Sentent qu’elles ont un potentiel de joie à explorer et aimeraient retrouver leur âme d’enfant pour s’amuser de la vie avec plus de légèreté. Bie...

Cet épisode est pour toi, si tu veux : - accélérer ton cheminement intérieur ; - obtenir de vrais résultats et voir ta vie changer en profondeur ; - garder le cap de tes résolutions les plus intimes, les plus vibrantes, sur la durée ; - sortir définitivement de ces schémas qui te limitent et de ces expériences désagréables qui se répètent jour après jour. Pendant 20 ans, j’ai erré dans le labyrint...

Si tu sens que dort en toi le potentiel d’une vie extraordinaire ; Si tu te sens limitée au quotidien par tes peurs, par tes blessures ; Si tu as l’impression de passer à côté d’une partie de ta magie ; Si tu es convaincue toi aussi que tu as des super pouvoirs, mais que tu n’arrives pas à les activer ; Si tu sais que la qualité de ta vie dépend moins des événements que de ta façon de vivre ces év...

À toi qui ne te sens plus 100 % alignée dans ton métier et qui rêves secrètement d’autre chose ; À toi qui as déjà une vague idée de là où tu aimerais te reconvertir, mais qui n’es pas sûre de faire le bon choix ; À toi qui as déjà entamé un chemin de reconversion de cœur, et aimerais mettre toutes les chances de ton côté ; À toi qui as déjà achevé ta reconversion, mais n’as pas réussi à en faire...

Si tu te sens dépassée par le quotidien ; Si tu n’arrives pas à prendre du temps pour toi ; Si tu sais ce qui est important, mais que tu as tout simplement trop de choses à faire ; Si au contraire, tu n’arrives pas à distinguer l’essentiel de l’accessoire parce que, pour faire plaisir, tu dis oui à tout (et donc non à toi) ; Alors tu ne découvres pas cet épisode par hasard. Je sais à quel point no...

« Merci mon burn-out ». Cet épisode s’adresse à toi qui croises ou as croisé, un jour, le chemin du burn-out. Si tu as l’impression d’être en burn-out, sans avoir posé le diagnostic ; Si tu sais être en burn-out, mais ne sais pas comment le guérir ; Si tu l’as déjà traversé, mais aimerais en faire une vraie opportunité, Alors écoute : Avec plus de 2,5 millions de salariés touchés en France, le bur...

“Mylène, j’adorerais créer mon entreprise, mais je manque trop de confiance en moi : je sens que je dois déjà travailler ma confiance, et ensuite j’irai au bout de mes projets.” Ce message reçu il y a quelques jours d’une cliente que j’accompagne a fait tilt. Le mythe de la confiance en soi est toujours très présent, et nous empêche d’accéder au prochain palier de notre développement personnel. Il...

Qu’est-ce que le développement personnel et spirituel ? 🤔 Il y a beaucoup d’idées reçues, beaucoup de mensonges, beaucoup d’illusions aussi : Le développement personnel a longtemps été un tabou pour moi, alors, quand je me suis sentie libre de le faire, j’ai sauté à pied joint dedans : j’ai lu tous les livres, je me suis formée à toutes les approches, et créé mon blog Les Défis Des Filles Zen. 🌸...

🌸 Plus de confiance, plus de motivation, plus de temps ; 🌸 Moins de pensées négatives, moins de peurs, moins de stress ; Il y a tout un tas de choses qu'on aimerait changer. Devant la multiplicité des thématiques, et des approches, on perd pied. Par où commencer ????!!! 🌱 Vous souhaitez vivre une vie plus en accord avec votre Moi profond ; 🌱 Vous sentir à votre place, dans tous les domaines ;...

Il y a de ces oublis qui en disent long. J’ai tourné 46 épisodes de mon podcast, Toi qui me ressembles. J’ai invité plus de 15 personnes à parler d’elles, de leurs vérités cachées, de leurs passions, de leurs défis, de leurs idées folles, de leur contribution. 🌸 Et puis je me suis réveillée, il y a quelques jours avec une étrange impression : celle de m’être oubliée moi. Alors oui, j’ai attendu 4...

✨ Et si je devais recommencer mon développement personnel à zéro, avec les connaissances que j’ai aujourd’hui de mes propres introspections, et de tous les accompagnements que j’ai pu faire, par où je commencerais ? ✨ Comment je m’y prendrais ? ✨ Quelles sont pour moi les étapes qui changent profondément la donne, avec mon recul de plusieurs années de travail intérieur et tous les retours que j...

Pour 2023, je m’étais fixé l’objectif suivant : ancrer ma spiritualité dans la vie quotidienne. 🌱✨ J’avais identifié les clés, je m’étais engagée à suivre cette objectif… Alors, tenu ou pas tenu ? Dans ce nouvel épisode, je vous partage sans tabou où j’en suis un an après avoir pris cet engagement. Je vous révèle aussi mes 7 plus grandes leçons de cette année 2023, une année riche en rebondissem...

Jenna, c’est ce mélange incroyable de douceur et de fermeté. 🌸 La jeunesse, et une sagesse si profonde que je sors de notre entrevue remuée, ouverte à de nouvelles nuances dont je n’avais pas encore conscience. Accueillir Jenna dans mon podcast, et recueillir ses partages m’a été très précieux. Dans ce nouvel épisode, je plonge avec elle dans son histoire, dans sa sagesse, dans ses défis et ses p...

Mon cheminement personnel et spirituel me donne parfois l’impression d’être un mouvement de balancier, qui va tantôt d’une extrême à l’autre, avec la promesse, un jour, de trouver l’équilibre parfait 🙂 Après avoir vécu des années dans la lourdeur, d’une matière subie, déconnectée de mon pouvoir créateur, inconsciente à moi-même, prise dans les tourbillons du moi individuel… J’ai le sentiment d’av...

Je n’y suis plus. Je n’y arrive plus. ❌ J’ai longtemps cru que j’avais fait ce choix par amour… Mais je découvre peu à peu le poids des peurs, des croyances, des messages tyrans, qui lui maintiennent la tête sous l’eau. 😌 Ce nouvel épisode de podcast, c’est un petit peu de mon histoire… ces dernières semaines, ces derniers mois, ces dernières années. Je pose la question de ces deux mondes qui se...

Je l’appelais mission, vocation, contribution. 🌱 J’ai compris, bien plus tard, que mon souhait de devenir coach et d’accompagner les autres dans leur développement personnel n’était pas qu’un appel profond 🤔 Que ce choix avait aussi des zones d’ombres, qu’il y avait là des besoins individuels, des peurs personnelles. 👉 Qu’est-ce qui fait que l’on se décide à accompagner les autres ? 👉 Pourquoi...

J’ai ri. J’ai pleuré. J’ai vibré de tout mon cœur. J’ai ressenti une gratitude immense d’avoir croisé un jour le chemin de cette nouvelle invitée. 🙏 Une gratitude immense d’avoir créé ce podcast, et reçu l’idée de ces portraits intimes. 🙏 Ce nouveau portrait m’a transporté dans l’histoire magique de la vie de Stéphanie Dordain. 🙌 Un monde où chaque personne est le héros de sa propre histoire ;...

J’ai mis longtemps à m’apercevoir que j’étais absente à la vie. Absente à qui j’étais, absente à mes émotions et pensées, prise que j’étais dans leur tempête. 🌪 Je crois que lorsque j’ai découvert la notion de présence, j’ai eu le réflexe de beaucoup : je n’ai pas compris l’idée, mon mental a soulevé beaucoup de résistance, quelque chose, de trop perché, voire dangereux. Je n’ai pas grandi dans un...

Parfois, j’ai l’impression d’être prisonnière de certains schémas. Que les expériences, les mêmes, me sont offertes, et que j’ai du mal à sortir des mêmes réactions. Parfois j’ai l’impression que la vie me joue des tours, qu’elle m’offre exactement ce que je n’ai pas envie de vivre, comme si le sort s’acharnait contre moi. Un imprévu, un contretemps, une épreuve, donc je me serais bien passé. 🌱 J...

Ce matin, j’ai eu l’impression étrange d’assembler, une nouvelle fois, les pièces du puzzle, et de réaliser que nos chemins, tous uniques, vont toujours dans la même direction. 🌱 Préparer et tourner le portrait intime de Mathilde Juan, la créatrice de Médit’en fleurs m’a donné l’impression d’échanger avec une très vieille amie que je ne connaissais pas encore. Ou plutôt que, sans le savoir, je co...

Un jour, j’ai rêvé qu’autre chose était possible : 🕊 Que je n’étais pas condamnée à rester enfermée entre les murs d’un bureau jusqu’à la retraite ; 🕊 Que je n’étais pas obligée de suivre le modèle de mes parents ; 🕊 Qu’avoir peur, ça ne m’obligeait pas à ne pas agir, qu’il y avait de la place pour le faire quand même ; 🕊 Que je pouvais être critiquée, et continuer d’avancer ; 🕊 Qu’une erreur ne m...

#34 Élever ses vibrations par Mylène MULLER by Mylène Muller

Quel est le point commun entre les atterrissages de canards, les joints de dilatation des ponts, et le cycle menstruel ? 🤔🤔 ? ? ? Tu donnes ta langue au chat ?! (je te comprends !) La réponse, c’est la nouvelle invitée de mon podcast, Gaëlle Baldassari. Dans ce nouvel épisode de la série “portraits intimes”, j’ai eu le grand plaisir de plonger dans les vérités, dans l’énergie de Gaëlle. 🙌 ✨ Ga...