Todas Tus Partes con Natalia Price

Este es un episodio vulnerable en donde te hablo un poco sobre la etapa de caos o etapa crisálida en la que he estado en las últimas semanas.  Te comparto una perspectiva más amplia que me ha ayudado a atravesar esta etapa sintiéndome a salvo y con integridad. También te hablo sobre las emociones incómodas, porque con cada etapa de caos vienen emociones incómodas a la superficie. Te explico que he...

Este episodio es uno de esos a los que hubiese deseado tener acceso cuando vivía inmersa en la cultura dieta, con miedo a ciertos alimentos y sintiéndome culpable cuando comía algo no tan saludable o alto en calorias. Te comparto un reframe que transformó la forma en la que veo a los alimentos y me permitió salir de la mentalidad blanco y negro para comenzar a cultivar neutralidad. Instagram: @nat...

Este episodio fue inspirado por mi reciente transición a México. Regresar a mis orígenes me ha permitido reconectar con mis inicios en mi proceso de encontrarme y de encontrar mi propósito en la vida.  En este episodio te comparto una perspectiva para resignificar el caos. Te explico como el caos interno en mi vida se convirtió en mi guía para encontrar mi propósito de vida + como lo transformé en...

En este episodio hablamos sobre willpower, algo tan popular y tan presente en nuestra sociedad y al mismo tiempo tan complicado de implementar para muchos. Aquí te comparto porqué es tan difícil mantener la fuerza de voluntad y también por qué NO funciona y NO es la clave para lograr crear cambios sostenibles o alcanzar metas en nuestra vida. También te comparto que puedes implementar en tu vida e...

En este episodio te comparto lo que para mí es una parte primordial en proceso de vivir una vida más alineada, consciente y feliz. Te cuerpo porqué es importante y te explico como desaprender puede ser la parte faltante del rompecabezas que no te ha permitido lograr lo que sabes que quieres, pero por alguna razón no ha ocurrido. Deseo que lo disfrutes Instagram: @nataliacprice

En este episodio te hablo de la profundidad que es realmente comer consciente. Este es un termino asociado al proceso de alimentarte de forma intuitiva pero que recientemente se a truncado y, hasta cierto punto, se comenzó a usar en la cultura dieta de forma incorrecta, desde mi punto de vista. También te comparto como comenzar a integrar el concepto en tu vida de forma completa e integral. Instag...

Este episodio es muy diferente a cualquier otro que he publicando antes en el podcast. Hoy vengo a compartirte una práctica que me ha beneficiado en muchas áreas de mi vida, y eso es la meditación. En este episodio te guío por una práctica de meditación enfocada en la gratitud, el perdón y el amor propio. Mi intención es que esta meditación te permita conectar con tu cuerpo y cultivar mayor acepta...

En este episodio hablo sobre una cosas que to considero que es primordial para realmente hacer el trabajo interno y sanar, y es cuestionar nuestras creencias. En el episodio te comparto de donde vienen estas creencias, por qué se quedan con nosotros y como identificar cuales no son tuyas para que puedas soltarlas. Te hablo acerca de lo que es recibir una reflexión borrosa vs recibir una reflexión...

En este episodio te comparto la nueva etapa en la que me encuentro en mi relación con la comida. Te hablo sobre lo que yo considero que es la verdadera razón por la que sanamos nuestra relación con los alimentos. También te comparto un poco sobre mi proceso y hablo sobre la cosa que hizo una completa diferencia y aceleró mi proceso de sanación cuando estaba iniciando a hacer las paces con la comid...

Este episodio lo grabé justo antes de terminar el 2021 y en él te comparto mi intención + palabra para el 2022: JOY. Te hablo acerca de la importancia de priorizar las cosas que nos divierten, el doble win que El Universo te regala cuando permites que el gozo te guíe en tu vida. Si alguna vez has sentido que seguir lo que te da gozo es egoísta, este episodio es definitivamente para ti. Descubrirás...

En este episodio te comparto qué es y de que se trata la alimentación intuitiva. También te explica para quien es, en que se basa y porque funciona. Mi intención con este episodio es abrir tu abanico de posibilidades hacia tu relación con la comida y tu cuerpo, que seas consciente que hay opciones y que hacer dieta no es la única forma. Instagram: @nataliacprice

En este episodio te comparto todas las razones por las cuales poner la perdida de peso como meta o resolución de año nuevo no es una buena idea. Te cuento como esta perspectiva puede afectar tu bienestar + te comparto una perspectiva diferente para encontrar tu equilibrio con la comida y tu cuerpo. Sé que no todos van a estar de acuerdo con lo que te comparto el día de hoy y también sé que es extr...

En este episodio te comparto un reframe sobre ser consistente,  que me ha ayudado demasiado en mi vida,  sobre todo cuando se trata de colocar y alcanzar metas. Es una perspectiva menos rígida y más compasiva hacia la consistencia y es mi intención que te apoye en esta tempora de de fin/inicio de año al momento de crear tus intenciones y propósitos.  Instagram: @nataliacprice

Este episodio está es una poderosa conversación con Pau sobre Human Design. Conocerás de qué se trata esta herramienta, cuales son los tipos de energía +  que significan los centros dentro de HD chart. Te recomiendo mucho que antes de escuchar el episodio vayas a myhumandesing.com, entres tus datos y revises cual es tu tipo de energía para que integres el episodio a full. Instagram: @nataliacprice...

En este episodio de Diving Deep Vale y yo  vamos profundo en el tema vulnerabilidad y la importancia de mostrarte al mundo TODO TU, con todas tus partes. También les compartimos un par de prácticas simples pero efectivas para que comiences a darle la bienvenida a todo lo que eres, sobre todo las partes de ti que sientes que te incomodan, que no te encantan y que mantienes en secreto. Como siempre,...

En este episodio te comparto sobre las energías masculina y femenina que van más allá del género y viven en TODOS nosotros. También te comparto ideas y action steps que puedes tomar para integrar y balancear estás dos energías en tu vida y así utilizarlas a tu favor.    Instagram: @nataliacprice

En este episodio comparto una herramienta que ha transformado la forma en la que me relaciono con mis partes oscuras, desagradables y que no me encantan, para transformarlas en luz y expansión. También hablo sobre una hermosa + simple forma de cultivar mayor compasión hacia ti y hacia los demás.   Instagram: @nataliacprice

Este es un episodio muy abierto y vulnerable. La finalidad es DESPERTARTE y que logres ver que existe otra manera de relacionarte con tu cuerpo que no está basada en el castigo, la crítica, el juicio ni la comparación. Es mi deseo que logres observar el poder que existe detrás de soltar la lucha interna con tu cuerpo y conectar con su saber.   Instagram: @nataliacprice

Beautiful Souls!  En este episodio raw and real que grabé después de experimentar un low, te comparto mi perspectiva sobre la importancia de hacer el trabajo interno, de ir hacia adentro y de conocernos para expandir nuestras consciencia y elevar nuestra vida. Te comparto un poco de mi journey + de lo que he aprendido recientemente a través de mi experiencia con el deseo de que te tu también te em...

Este episodio hablo sobre las dos energías que he experimentado en mi proceso de construir una vida más alineada y auténtica a mi esencia: LA ENERGÍA MASCULINA Y FEMENINA. También te comparto que como identificar en que etapa de tu proceso estas y que energía necesitas más en estos momentos.   Instagram: @nataliacprice

En este episodio hablo TODO sobre el hambre emocional. Te comparto: - mi historia con el hambre emocional - la realidad sobre comer emocional - como puede estar ayudándote - que hacer para mejorar tu relación con tu hambre emocional   Instagram: @nataliacprice

Hace aproximadamente un año que decidí iniciar mi camino de ser coach de Nutrición Holística y Alimentación Intuitiva. A lo largo de este año he tenido la oportunidad de confirmar a través del proceso de las personas que han trabajando conmigo y profundizando en mi propio proceso, lo  transformador e importante que es conectar con nuestro cuerpo. En este episodio te comparto lo que he aprendido a...

En este nuevo episodio de Diving Deep, Vale ( confidentasf_podcast ) y yo compartimos con ustedes un "struggle" que ambas hemos experimentado de diferentes formas pero que se reduce a colocar nuestro valor como persona en situaciones externas. Con mucha vulnerabilidad compartimos las experiencias que ambas hemos vivido a lo largo de este proceso de elevar nuestra consciencia y vivir una...

En este episodio hablo sobre lo que he aprendido desde que inicié mi proceso de sanar para vivir una vida más consciente. Te comparto que puedes hacer si tu proceso de sanar se está sintiendo demasiado pesado o demasiado abrumador. Reserva una llamada de exploración gratuita para saber más sobre mis programas de coaching. Da click aquí Conecta conmigo en Instagram: nataliacorrea____ Más sobre mis...

En este episodio te comparto una de las lecciones más grandes que he aprendido en mi 2021: lo poderoso que es sentir consciente en un proceso de sanación. Te abro mi corazón y sobre mi proceso de sanar la pérdida de mi papá, como ha cambiado la realación con mis emociones y mi hambre emocional + como puedes comenzar a sentir consciente para gestionar tus emociones sin que se sienta que te controla...