TimeToBloom Podcast

Il y a 10 ans de cela, j'étais très malheureuse parce que complètement prisonnière d'une relation de couple très toxique. Or, bien que j'étais sous l'emprise de mon ex, ce n'était pas lui qui me retenait prisonnière, c'était moi-même... Dans cet EP je dévoile mon secret le plus personnel dans l'espoir de sensibiliser les gens - surtout les femmes - sur un sujet trop méc...

Au mois de Mars 2022, j'ai traversé des difficultés financières. Ce n'était pas la première fois dans ma vie d'artiste/freelance, mais cette fois, il me fallait payer mes cours de conduite à 90€ les 2h.. Or mon travail ne commençait que le mois suivant, j'avais donc 2 mois sans salaire devant moi...  Cette situation a accéléré ma réflexion à me lancer sur un site controversé de rém...

Du 25 Avril au 1 Mai, c'était la semaine de "la visibilité lesbienne", fête symbolique qui fait honneur aux femmes homosexuelles qui souffrent particulièrement de l'invisibilisation. Malheureusement, j'ai vu passer à cette occasion sur Instagram, beaucoup de posts - parfois de lesbiennes elles-mêmes, qui participaient à invisibiliser les lesbiennes... --------------------------...

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Cet épisode est un appel de résistance à la résilience. NB : Si tu te sens monter en pression pendant la lecture de cet épisode, prends le temps avant de m'écrire de prendre une longue inspiration et une profonde expiration et te remémorer qu'il fut un temps où l'on tuait les gens qui croyaient que la Terre était ronde. ---------------------------------------------- Envie de poursuivre...

Samedi 23 novembre, je suis allée à la manif féministe avec ma petite soeur, le soir même on a regardé le doc sur cette ordure de Bikram sur Netflix... Le lendemain, en réaction à mes stories outrées publiées pendant le visionnage, une followeuse m'envoie une vidéo de Pattabi Jois se frottant à des élèves qu'il ajuste ainsi qu'un lien vers le témoignage d'une victime... Cela m'...

Interview à distance de @Sofia_Sept7, militante FEMEN et initiatrice du mouvement #JeSuisFéminicidophobe sur les réseaux sociaux. Elle nous explique ce que sont les féminicides, comment l'état est complice de ces crimes et ce qui pourrait être fait pour venir en aide des femmes en danger de mort. Un épisode dédié aux 88 femmes - à l'heure où j'écris ces lignes - victimes en 2019 de la...

Quelles sont les similarités entre les deux disciplines ? La question m'a été posée sur Instagram et j'y réponds avec la participation de trois déesses du Yoga et de la danse : - Alexandrine Comte, Professeur de Yoga et danseuse https://www.instagram.com/alex.drine/?hl=fr - Camille A, Elève de Yoga & danse https://www.instagram.com/kamy.ar/?igshid=1knsvutb6bykw&fbclid=IwAR3FWrfw41c...

Les cours de mon amie psychologue Aurélie Spert devraient être au programme de l'Education Nationale ! Heureusement, elle a récemment fondé "La position essentielle" une formation en ligne pour apprendre à se poser des "questions de vie essentielles" et ainsi avoir les outils pour faire sa propre psychothérapie. Elle m'a fait le plaisir de venir m'en parler au micro du...

EPISODE IN ENGLISH Have you ever wondered if you had intuition & spotted toxic behavior from your crush/date/bf/or whatever, or if you overreacted to a clumsy comment ? You start overthinking it, wondering if you should be proud of yourself or appologizing to someone for being so insecure... That's exactly where I was in my head when I was lucky to find @Lalalaletmeexplainblog on Instagram...

J'ouvre la conversation sur un sujet taboo dans la société que j'ai gardé secret pendant de longues années... La Ganja. Je suis restée longtemps discrète sur ma conso perso, mais à l'heure où la Californie vient de légaliser le Cannabis, j'ai envie de raconter ma relation avec cette plante et me dresser face à l'une des hypocrisie capitaliste majeure de notre temps. #TimeToBloo...

Les mots ont mis du temps à me venir et puis j'ai eu du mal à mettre en forme ces choses qui semblent insensées, à parvenir à tirer quelque chose de positif à cette situation qui m'a toute ma vie semblée si injuste... En écoutant cet épisode, tu donnes aujourd'hui de l'attention à la voix d'une petite fille, celle qui vit toujours en moi et qui n'a jamais été écoutée, libèr...

Suite au buzz qu'elle crée encore depuis que Laura & moi l'avons mentionnée dans l'EP05, j'ai interviewé pour toi mon astrologue, Dominique Petroni. Rencontre avec une femme d'une bienveillance rare dont le job n'est pas de nous prédire ce qui va se passer dans notre futur, mais plutôt d'apporter de la lumière sur notre passé et nos parts d'ombres... With Love,...

Gratitude, lâcher prise, écriture, visualisation, anges... je te confie toutes les astuces qui fonctionnent dans ma vie pour tenir le coup en périodes houleuses... Merci car réaliser cet épisode m'a permis de traverser avec plus d'aise la dernière ! #Gratitude With Love, Xx ---------------------------------------------- Soutien mon travail en me faisant une donation via PayPal : timetobloo...

Comme promis cette semaine je parle de la pratique sur le tapis. Je raconte comment ma pratique perso m'a challengée & a évolué depuis que j'ai découvert le Yoga il y a 4 ans. Et j'explique comment elle s'intègre dans ma vie. ---------------------------------------------- Soutien mon travail en me faisant une donation via PayPal : timetobloompodcast@gmail.com Tous les montants...

Les gens s'étonnent souvent quand je leur dit que je ne pratique le Yoga que depuis moins de 4 ans. Ils me demandent alors avec curiosité comment j'en suis venue au Yoga et mettent ma souplesse sur le compte de prédispositions physiques... sauf que non, au contraire. Dans cette épisode je raconte comment ma vie & ma carrière ont basculées du rien au tout en l'espace de quelques moi...

Cette semaine j'interviewe pour toi mon amie Laura Cabeza, prof de Yoga, blogueuse Yoga, également fondatrice des concepts Aloha Yoga et Bali Box. Pour le micro du TimeToBloom Podcast, Laura raconte son parcours de la vie de bureau à celle de nomade et revient sur les concepts qu'elle m'a fait découvrir, comme le fameux effet miroir ainsi que des évidences dont j'étais déconnectée,...

Cette semaine, je partage avec toi un peu de mon parcours personnel rapport à mon corps & son image. Comme ça, vu derrière le filtre Instagram où je choisis avec précaution mes clichés, on pourrait croire que je n'ai (jamais) eu de complexes et pourtant... Dans cet épisode traitant d'un sujet intime, je me mets à nu d'une façon très nouvelle, partageant avec toi mes complexes et ma...

Un premier épisode sur l'un des sujets qui me passionne le plus : la créativité. J'explique comment je la libère de jour en jour, ce que cela me permet d'accomplir & en quoi cela me permet de m'épanouir, de BLOOM ! ---------------------------------------------- Soutien mon travail en me faisant une donation via PayPal : timetobloompodcast@gmail.com Tous les montants sont appréc...

Dans ce second épisode, Hermine Prunier partage une interview passionnante de son amie & consoeur Audrey Bauméa. Au fil de la conversation elle raconte avec beaucoup d'humour son expérience du monde de l'entreprise et sa reconversion vers l'enseignement du Yoga à Paris. Elle dévoile également ses conseils pour se faire une place dans l'game, pour maintenir une forme olympienne...

Dans ce tout premier épisode du Time to Bloom Podcast, Hermine Prunier, professeur de Yoga dans les meilleurs studios de Paris (Chez Simone, Fit'Ballet Studio, Yoga Village...)raconte comment le "Time To Bloom" lifestyle l'a aidée à manifester ses rêves à travers un angle très concret de la vie quotidienne : se loger à Paris de surcroît quand on est fauché(e) & sans garants......