Time2be - על תחביבים ואנשים

בפרק 40 אירחתי את דניאל זמיר, מורה לפיתוח קול. דניאל התחילה ללמוד בתחכון לאקדמיה למוזיקה בירושלים ולאחר מכן באקדמיה הגבוהה למוזיקה. בסיום הלימודים היא הרגישה שהיא עדיין לא בשלה ללמד פיתוח קול אז היא נרשמה ללימודים בפדגוגיה של פיתוח קול בשיטה ייחודית שנקראת "Somatic Voicework" . השיחה התחילה דווקא בשאלה על חשיבות המורה. מכירים את המשפט "אם אתה יודע, תעשה. אם לא, תלמד"? דניאל (בצדק) מאוד נגד המשפט ה...

בפרק 39 אירחתי את ארז מלכה. ארז הוא הבעלים של בית הספר "קפוארה קואצ'ינג", והוא חי ונושם קפוארה. הקפוארה התחילה בברזיל אצל העבדים, והיא נחשבת בעולם כאומנות לחימה מאוד מסוכנת. עם זאת, בארץ יש לקפוארה סטיגמה של פעילות לילדים בלבד. בשיחה ניפצנו כמה מיתוסים שגויים לגבי הדבר המדהים הזה שנקרא קפוארה. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: מה זה קפוארה? מה המקור שלו? במה קפוארה שונה מצורות לחימה ותנועה אחרות? האם יש...

בפרק 38 אירחתי את רותם אוחנה. רותם היא שחקנית ותסריטאית, היא מלמדת קולנוע בחטיבת ביניים, ומרצה על אלימות במשפחה. רותם מספרת בהרצאות באומץ רב על הסיפור האישי שלה. היא בעצמה חוותה אלימות והיום היא גאה לשתף ולעזור לנשים שחוות אותו דבר. רותם מספרת איך היא התחילה את דרכה בעולם הקולנוע, ועל ההבדלים בין הפלטפורמות השונות (טלוויזיה/תאטרון). האהבה הגדולה שלה היא ללא ספק התפקיד שלה כמורה לקולנוע בחט"ב! כשדי...

בפרק 37 אירחתי את זיוה זוהר, יועצת מס, לשיחה מרתקת על יעוץ מס וביטוחים עם פוקוס על עסקים קטנים בתחום התחביבים. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: מה חשוב לדעת כשפותחים תיק (מעמ, מס הכנסה, ביטוח לאומי) ? קביעת תשלום מקדמות בשנה ראשונה – האם מומלץ להגדיר סכום נמוך ומקסימום להשלים או ההיפך? יתרונות וחסרונות אם אתם מלמדים בבית – (סטודיו לציור, אימונים אישיים, פלדנקרייז, יוגה...) - על מה חשוב לשים לב? אם אתם...

בפרק 36 אירחתי את ימית דניאל, מנחת סדנאות כתיבה רגשית, קואצ'רית ומנחת NLP. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם בשיחה: מה זה בעצם כתיבה רגשית תהליכית? איך היא שונה מכתיבה יצירתית רגילה? למי הסדנה מתאימה? האם צריך ניסיון קודם בכתיבה? איזה תהליך המשתתפים עוברים במהלך הסדנה? אילו כלים פרקטיים מקבלים בסדנה, שאפשר להשתמש בהם גם אח"כ? על תהליך העבודה בסדנה לפי שלבים ועוד הכתיבה עוזרת לאנשים לנקות ולחדד את המחשבות...

בפרק 35 אירחתי את ולאד פוזיילוב, מורה לגיטרה ומוזיקאי, לשיחה על גיטרות. ולאד בוגר רימון בית הספר למוזיקה, ומלמד מעל 15 שנים גיטרה. הוא מוזיקאי ויש לו הרכב שמופיע ומנגן בארץ. חלק מהדברים שדיברנו עליהם בשיחה: מה מייחד את הגיטרה, מה מבדיל אותה מכלי נגינה אחרים? איך אתה ניגש לתלמידים חדשים? מה פילוסופיית הלימוד שלך בהוראה? עד כמה אתה שם דגש על לימוד תיאוריה ומוזיקה? באיזה סוג גיטרה אתה ממליץ להתחיל? ב...

בפרק 34 אירחתי את שמחה ג'ן ואר, מנחת סדנאות יוגה צחוק ופצצת אנרגיה. אל סדנאות היוגה שמחה הגיעה במקרה, בעקבות משבר שעברה. היא נחשפה לתנועת היוגה צחוק, תנועה עולמית שפיתח דוקטור מדאן קטריה מהודו, במטרה לאפשר לאנשים לצחוק גם ללא סיבה או גירוי חיצוני. הסדנה מלמדת איך ”לייצר צחוק” באופן יזום, באמצעות שורת תרגילים ייחודיים. במהלך סדנת יוגה צחוק, תוכלו לצחוק לשם הצחוק הטבעי שטמון בכולנו ללא תלות בבדיחות...

בפרק 33 אירחתי את יובל לייפמן. יובל הוא מנחה ומלווה תהליכים רגשיים בעבודה עם ילדים ומבוגרים בגישת NLP, תהליכים משולבי משחק, דמיון ופנטזיה. הוא מתמחה היום בעבודה עם טראומות, אינטליגנציה רגשית והדרכת הורים. בעל ניסיון של 7 שנים של התמקדות בליווי ילדים להתפתחות אישית בזכות ביטוי עצמי והגשמה, וכן בהנחיית סדנאות וחוגים ייחודיים במגזר הפרטי והציבורי. עם נסיון של 15 שנים במשחקי תפקידים שולחנים, יובל יכול...

בפרק 32 היה לי העונג לארח את טלי עדן. טלי היא מדריכת טאי צ'י, צ'י קונג וזן מיינדפולנס. בתחילת הקורונה טלי חלתה במחלה אוטואימיונית (לא קורונה) שגרמה לה לכאבים רבים. הרופאים לא הצליחו לאבחן את סיבת הכאב, והציעו לה כל מיני טיפולים שטלי סירבה לקבל (כמו תרופות מסממות וכו). דרך החיפוש אחר פתרון טבעי יותר היא נחשפה לטאי צ'י ולצ'י קונג, ומרוב שזה עזר לה, היא החליטה שהיא רוצה לעזור לאחרים. חלק מהדברים ששוח...

בפרק 31 היה לי העונג לארח ולהתארח אצל גדי לוי, אמן עבודות אפוקסי. הסטודיו של גדי נמצא ברחובות, והוא בית ילדותו שהוסב לסטודיו. זה אומר שיש המון רגש בכל מה שגדי עושה. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: - מה זה בכלל אפוקסי? - איזה סוגי אפוקסי שונים יש, ולמה משמש כל אחד מהם (קריסטלי, שקוף, תעשייתי...)? - אפוקסי זה שרף עם תכונות מסוימות. מהן המגבלות והיתרונות שלו בתהליך עבודה, או בשילוב עם חומרים אחרים? - האפ...

בפרק 30 היה לי העונג לארח את רועי סטמקר. במקור רועי פנה אלי וסיפר לי שהוא עושה אוריגמי. בשיחת היכרות איתו רועי שיתף שהוא נמצא על הרצף האוטיסטי, ושהוא מתמודד עם דיכאון קליני מהגן, ובעזרת האוריגמי הוא הצליח לתקשר עם הילדים מסביבו, גם אם זה היה בלי מילים. באותה שיחה הבנתי שהאוריגמי הוא לא העיקר בפרק אלא נושא ההתמודדות עם הדיכאון והאוטיזם. רועי, בפתיחות רבה ובהרבה אומץ ושקט, שיתף בחוויות שלו, בקשיים ו...

בפרק 29 היה לי העונג לארח את עינת רווה. עינת היא רקדנית, וחוקרת את התודעה באמצעות תנועה. היא מלווה אנשים שרוצים לרקוד אל חופש הביטוי היצירתי האישי שלהם. הסטודיו של עינת נמצא במושב כפר אוריה ונקרא "המחוגה". בפרק דיברנו על הנושאים הבאים: - מה יש בריקוד שגורם לאנשים להפתח ולהתרגש? - הצורה שאת מסתכל על ריקוד היא מאוד ייחודית ומאוד הוליסטית. ספרי על התהליך שעברת בריקוד - איך הפלדנקרייז משתלב בתהליך? -...

שרון בויוק, הבעלים של "הכל במחול ", עוסקת בתחום הוראת המחול למעלה מ 20 שנים, ומתמקדת בעיקר בגילאי 3 עד 8. במהלך השנים, ובעזרת הנסיון הרב שצברה כרקדנית ובעלת עסק במסגרות שונות, שרון פיתחה שיטות מותאמות לגילאים הללו בכל מיני עולמות תוכן. היום שרון מלווה מורים ומפעילים בעולם המחול לגיל הרך, גם בצד העסקי וגם בצד המקצועי - איך בונים מערכי שיעור, איך יוצרים תוכנית שנתית, איך מתמודדים מול הורים ושימת גבו...

בפרק 27 היה לי הכבוד לארח את ליאור נעים, מאמן הגנה עצמית וכושר. ליאור מוסמך להדרכת אומנויות לחימה מטעם מכון וינגייט. הוא מדריך הגנה עצמית וכושר. הוא מאמן בתחומים הבאים: קראטה, קרב מגע, אייקידו ו –אגרוף תאילנדי (מואי-תאי), זכה באליפות ישראל ובהישגים רבים נוספים בתחום אומנויות הלחימה וההגנה העצמית. ליאור פיתח שיטת כושר שנקראת " MMA street fight" בנוסף, ליאור מעביר הרצאות בנושא הגנה עצמית וכושר, כולל...

בפרק 26 אירחתי את דור פלדפוגל בפרק מאוד מיוחד. דור היא ציירת שמן ריאליסטית, המתמחה בעיקר בציורי נוף, חלומות ופורטרטים.   היא מורה לציור מהתבוננות, וציורי חזון! לפני כמה שנים דור חלמה חלום שגרם לה להבין מה היא רוצה לצייר ומה היא רוצה להעביר לתלמידים שלה. בעקבות זה דור התחילה ללמד ציורי חזון, שמשלבים ממש תהליך רגשי ורוחני עמוק שהוא הרבה מעבר לציור. התהליך אפילו כולל זוגות שמציריים ביחד ועוברים את הת...

בפרק 25 אירחתי את שרון זאקס. שרון מגיע מעולמות התוכן, ומתמחה בניהול קהילות גדולות כמו "ריטריט ישראל" ו"חתול פיננסי". בפרק מעט שונה, דיברנו על ניהול קהילות ברשתות החברתיות, למי זה מתאים, מה זה דורש ומה ניתן להשיג מקהילה. שרון שיתף אותנו גם על חייו כנווד דיגיטלי, על האפשרות לעבוד מכל מקום, ועל האתגרים שכרוכים בנוודות דיגיטלית - כלכליים, חברתיים, עסקיים וכו. שרון סיפר על הקשר שלו לכל נושא ההתפתחות הא...

בפרק 24 אירחתי את מורן לאון, אומנית רב תחומית. מורן היא אמנית שמלמדת ציור (מתמקדת בצבעי מים), גם עיצוב תכשיטים, גם אופנה ועוד. בשיחה מורן מספרת איך זה להיות אומנית רב תחומית, כמה זמן לקח לה לעשות את השינוי בחשיבה מאומנית בתחום אחד לאומנית שנוגעת במספר תחומים, הן בפן העסקי והן בפן השיווקי. מורן גם משתפת בפרק על האתגרים בניהול עסק מורכב עם מספר תחומים, ועל ניהול זמן נכון. חלק מהנושאים שדיברנו עליהם:...

בפרק 23 היה לי העונג לארח את רוני יופה. רוני היא אמנית מוכרת מאוד, ציירת ומורה לציור. לדבריה, בשנים האחרונות היא מתמקדת בציורים "ישראליים". רוני סיפרה לנו על הדרך שלה, דרך ציור מהתבוננות ואח"כ לימודי ציור באקדמיה בחו"ל, ודרך רישום ופיסול. בנוסף רוני מנהלת קהילה של למעלה מ 65K חברים (נכון לתחילת 2025) שנקראת "בית ספר לציור". חלק מהנושאים שדיברנו עליהם: האם כל אחד יכול לצייר? איך מתגברים על החסמים כ...

בפרק 22 אירחתי את שחר רייך, הבעלים של חברת "חברותא בקהילה". שחר הוא משחקולוג, שפועל לעזור לאוכלוסיה הבוגרת של הגיל השלישי, ע"י שילוב והטמעה של משחקי לוח במוסדות של הגיל השלישי - בתי אבות, דיור מוגן, מועדונים, ניצולי שואה וכו. למשחקי לוח יש יתרונות רבים והם תורמים לאנשים מבוגרים בהמון תחומים: בטחון עצמי, סקרנות, זכרון, ליכוד חברתי, ואפילו משפרים את היכולות בקרב חולי דמנציה. בפרק שחר מספר על החיבור...

בפרק 21 היה לי העונג לארח את מירית סימון. מירית היא כותבת, מלחינה וזמרת. להיות כותבת ומבצעת היה משהו שמירית תמיד חלמה עליו אבל לא מימשה את החלום. מירית באה מעולם הריצה התחרותית, ולמוזיקה לא היה מקום בלו"ז התובעני שלה, אבל המוזיקה תמיד הייתה ברקע. לפני כמה שנים מירית החליטה שהיא מספיק בשלה ומוכנה להגשים את החלום. היא נרשמה לסדנת יצירה של רונית שחר המדהימה, ומשהו השתחרר אצלה. זאת הייתה נקודת המפנה,...

בפרק 20 היה לי העונג לארח את אמיר מאיר. בשנת 1992 אמיר היה לוחם בלבנון. בזמן הלחימה אמיר נפצע קשה מאוד והוכרז כמת בשדה הקרב. במזל הגיע למקום רופא מוטס צעיר מ 669 שהבחין ביד של אמיר שזזה, והציל את חייו. בדיוק 20 שנה לאחר מכן אמיר פתח את חדר הכושר שלו. היום אמיר מתאמן לקראת ריצת ספרטתלון - אולטרה מרתון של 246 קילומטרים בין אתונה ובין ספרטה!! את הסיפור הלא פחות ממדהים הזה אמיר מספר לנו בפרק מרגש במיו...

בפרק 19 אירחתי את מוישיק עצמון. את מוישיק עצמון הכרתי כשניגנתי בהרכבי חובבים לפני כמה שנים, נכנס "ילד בן 80" עם גיטרה ומיקרופון. לקח לנו 2 שניות להיות חברים. מוישיק היום בן 85! הוא מנגן על גיטרה, הוא שר, הוא רוכב על אופניים, הוא משחק טניס, הוא עוסק בנגרות, הוא מצייר (מדהים!), הוא מפסל... בקיצור אין משהו שהוא לא עושה. יש משפט נורא יפה שמוישיק אומר בפרק: "כל חיי עסקתי בתחביבים במקביל לעבודה שלי, כשי...

בפרק 18 בפודקאסט "על תחביבים ואנשים" אירחתי את עומר גוטספלד לשיחה מרתקת על פסנתר. עומר, רק בן 22, אבל כבר צבר נסיון רק בנגינה והופעות בקונצרטים ובהרכבים שונים. דיברנו על המון נושאים:  הסבר קצר על הפסנתר, מקשים לבנים ושחורים, מרווחים (טון, חצי טון...) , אקורדים (מינור, מז'ור) , אוקטבות.  מהם ההבדלים עיקריים בין סוגי הפסנתר השונים – כנף, זקוף, דיגיטלי מה הדברים הראשונים שלומדים כשמתחילים לנגן בפסנתר...

פרק 17 בפודקאסט "על תחביבים ואנשים" והפעם פרק יוצא דופן על צורפות. בשיחה דיברנו על הנושאים הבאים: – מה הבדל בין צורפות לתכשיטנות? – מהם חומרי הגלם הנפוצים בצורפות – עבודה עם זהב וכסף - יתרונות וחסרונות של כל חומר – אילו אבנים אפשר לשלב בצורפות – מהם השלבים בתהליך העבודה בצורפות – על נושא הבטיחות (חשוב לנשים בהריון) – האם חייבים ידע מוקדם במחשבים או באומנות כדי לעסוק בצורפות (ספוילר - לא!) – מה עוש...

בפרק 16 אירחתי את ריקי פרטוש לשיחה מרתקת על פלדנקרייז. ריקי עוסקת בפלדנקרייז, יוגה ומדיטציה, והעולם הרוחני הוא חלק מאוד גדול משיטת האימון שלה. בשיחה דיברנו על הנושאים הבאים: - מה זה פלדנקרייז, ומה העקרונות של השיטה? - האם אנשים מגיעים לטיפול רק בגלל בעיה כלשהי? או שחלקם מגיעים כאימון למניעת בעיות בעתיד? - לאילו מצבים השיטה יכולה לסייע? - איך אני יודע לזהות אילו הרגלי תנועה בעייתיים אצלי אם אין לי...