Tilsyneladende voksne

Det er et livsvilkår, men vi tager det for givet.  Trækker vi ikke vejret, ville vi hurtigt gå til.  Alligevel er der stor forskel på, hvordan vi trækker vejret, og faktisk kan det være en både kraftfuld og livsforandrende oplevelse, når først man rigtigt lærer det. Esben Seir, der er manden bag breathwork, fridykker, friklatrer og ekspert i vejrtrækning har gennem årtier mestret disciplinen og læ...

Det er et livsvilkår, men vi tager det for givet.  Trækker vi ikke vejret, ville vi hurtigt gå til.  Alligevel er der stor forskel på, hvordan vi trækker vejret, og faktisk kan det være en både kraftfuld og livsforandrende oplevelse, når først man rigtigt lærer det. Esben Seir, der er manden bag breathwork, fridykker, friklatrer og ekspert i vejrtrækning har gennem årtier mestret disciplinen og læ...

Er du en rigtig mand? En mandemand, en følsom mand, en splittet mand eller du ved at finde din vej her i livet?  Er det svært at finde fodfæste, at finde ind til din indre maskulinitet, eller kan du gøre det over en weekend i selskab med andre mænd?  Manden, som vi engang kendte ham, er måske i krise, men kan det passe, og hvorfor er det sådan?  Heinrich Johansen, ekspert i livsledelse har i årtie...

🎮🍂  Regnen rusker, bladene skifter farve, og dagene bliver kortere… Hvad gør man så? Man rykker indendørs og tænder for konsollen, pc’en eller mobilen! 💻📱🕹️ I denne episode snakker vi hobby og gaming med selveste Michael Engelbreth – gamer, skribent, familiefar og medskaber af Arkaden. Bliver det nørdet? Ja. Bliver det hyggeligt? 100%! 🙌 🎧 Lyt med – og log på med dit yndlings gamer-alias!

I morgen…Der begynder jeg at løbetræne, og jeg vil løbe mindst en halvmaraton om dagen.  Sagde ingen nogensinde.  Eller jo! For seks år siden gik den nu 40-årige Emil Ingerslev rundt i nedtrykt tilstand, og lægens melding var klar: Han havde en depression. Psykologbehandling og medicin havde været nærliggende valg, men Emil fandt en anden vej og en ny mening med livet gennem løb. Først i det små,...

Klokken er 6 om morgenen, og uret ringer for første gang i flere uger. Søvndrukken slæber du dig ud af soveværelset og ind i hverdagens virvar. Der er mandage, og så er der mandage efter en lang sommerferie. Men fortvivl ikke. For vi er klar med nye ædru fuldemandssamtaler, og denne gang handler det om at komme tilbage til hverdagen, hvordan vi overlever og måske endda oplever hverdagsmagien.  Sky...

Sommeren er over os, og vi har alle trukket stikket. Men derfor skal du ikke snydes for et par bidder af, hvad der venter sig i den kommende sæson. Vi lyttede ved!

Er du der? Lige her, lige nu?  Med tusindvis af impulser og forstyrrelser er det så let at blive på overfladen, men hvad sker der, når vi formår at være nærværende?  Hvad har en rosin at gøre med nærvær? Bør vi gå til Power slap? Det undersøger vi i selskab med den gode Jakob Skytt, der er psykolog og ekspert i mindfulness.  Hjertelig velkommen!

De berygtede og lidt frygtede 40 år nærmer sig med lynets hast.  Ryggen knaser, håret strejker og ideen om den unge stærke mand forbliver en idé. Vi dulmer med tatoveringer, ultraløb, en større bil, et nyt hus og alt andet, der kan give os en pause fra kendsgerningen;  Midtvejskrisen puster os i nakken.  Heldigvis får vi kyndig hjælp til håndtering af dygtige og seje Julie Houe, der til daglig er...

Arbejd-arbejd, sønnemand til fodbold, datter til håndbold, forældremøde, træning, selvangivelse, toilettet løber, og du har glemt din hustrus fødselsdag.  Vi kender det allesammen. Hverdagen, vi både elsker og hader, men hvordan får vi tid til hinanden og kærligheden? Til ømheden og at pleje det fundament, der skal modstå det hele?  I afsnittet "kærlighed og kødsovs" har vi fået fint bes...

Hvordan har du det? Altså sådan rigtigt?  Det spørgsmål stiller vi alt for sjældent hinanden, for samtalerne når sjældent ned til der, hvor ting kan mærkes og ikke mindst hvor venskabet virkelig kan blomstre.  Hvordan får man overhovedet bevæget samtalen dertil fra de obligatoriske snakke om lån, plæneklippere, biler og vejret? Vi har denne gang æren af selveste Frederik Svinth, skaberen af virkso...

Du gad sgu egentlig godt, men har brug for lidt plus point på ”hjemmekontoen”. Det er lige meget for dig, hvis du ikke ser dine venner i et år, hvis det er sådan, din bedre halvdel ønsker det. Du hader vegansk mad, men propper dig med kunstig ost og havremælk for husfredens skyld. Kunne ovenstående være dig? Så er du langt fra den eneste.   Vi gør meget for at behage og respektere vores forhold på...

Vi er tilbage, ædru og klar til nye fuldemandssamtaler og nu med vilde gæster! Mikrofonen er igen tændt, og vi er mere end klar til en ny sæson med ædru fuldemandssamtaler. Vi lægger stærkt ud og har fået fornøjelsen af den selvgjorte kultur-connaisseur og founder af Culture Works, Adrian Fey. Med flere koncepter, brands, festivaler og kulturbegivenheder på sit CV kan man roligt sige, at Adrian ge...

Kan vi blive enige om, at julekager i langt de fleste afskygninger er noget, fanden har skabt?  Eller hører det sig julen til? Gør kirke?   Hvornår sænker julefreden sig, eller er julen trængsel og alarm ad libitum?  Julen er over os, og det er der kommet denne special edition ud af, som også er denne sæsons kulmination.  Find dine yndlingshørebøffer frem, eller sæt dig til rette i bilen og lad os...

En lille hvid løgn, en glemt opvask, forsømt kvalitetstid eller en overspringshandling på arbejdet? Jeg kender det, og du kender det.  Er det at slække på perfektionismen? Et åndehul fra hamsterhjulet? Eller bare slet og ret uansvarlighed?  Vi skal snakke om uansvarlighed denne gang, og det bliver uansvarlig godt! Vi tager ikke ansvar for din reaktion på det her afsnit.

Tro kan flytte bjerge, siger man.  Men tror du, og hvad tror du egentlig på?  Det flyvende spaghettimonster, en firearmet elefant, at Benny har en trone af pastasier? Er tro mere end religion, og har vi overhovedet brug for at tro på noget? Ja, du har gættet rigtigt. 9. Afsnit af de Ædru Fuldemandssamtaler er dedikeret til tro.  Kom ind og hør med, og giv os endelig et like og en anbefaling, hvis...

Vi har den alle. Men mange af os viser det sjældent. Den vel nok mest menneskelige egenskab, men alligevel noget, der skal lægges låg på.  Sårbarheden bor i os alle, men det kan være svært at åbne op. Hvad hvis man taber ansigt? Måske er modparten ikke klar til at hjælpe? Måske stemples man som svag? Måske har man svært ved at mærke sig selv, eller i syv sind over, hvordan man tager hul på snakken...

Masser af succes og det, som hører til, lyder de kendte linjer fra Gasolin. Hvad hører til succes? Og hvad er succes? Kan det måles? Er det en følelse? Er der patent? Succes rimer på karriere, direktørstilling, penge og prestige. På den svært opnåelige sportspræstation. På fremgang. På vækst. Men kan det også være en succes at komme ud af sengen om morgenen? At bevæge sin storetå efter en trafikul...

Har du gjort noget tre gange, er det en vane. Eller er det en tradition? Er julen overhovedet en tradition? Hvor kommer denne såkaldte ”viden” overhovedet fra? Vi leder de ædru fuldemandssamtaler over på vaner i afsnit 6. Det værende havregryn med rosiner til morgenmad, kafferitual i slåbrok, æblebåde til aftensnack og andre, mere mærkværdige vaner. Men pludselig tager snakken en drejning, og gude...

Hvem vil ikke gerne blive 120 år eller måske lige så gammel som verdens ældste skildpadde? Hvor gammel er verdens ældste skildpadde? Hør vores amatøragtige bud på, hvad sundhed er, og i tilgift får du et lille stykke med Birthe Kjær til forret!

Verden drejer sig ikke kun om dig. Ifølge Frank Hvam i ”Klovn” kan man sagtens lige ”give det et skud”, hvis man vil prøve, om det er noget for en at blive far. Selvom det ikke var lige så tilfældigt, at to af os fik børn, var det langt fra mejslet i sten. Vi taler om de store følelser og omvæltningen i at blive far i seriens fjerde afsnit. 

Slap dog af!  Er du træt af badminton og paddletennis og synes du, det er passé at melde sig ind i ”lycra-hæren” på de alt for dyre racercykler. Så tøv ikke, eller måske skulle du faktisk tøve, for nu kan man gå til ”ro”. Vi diskuterer, hvad ro er, og hvorfor vi alle sammen måske har brug for det. Undtagen Jacob.

Perlevenner vs. Overfladiske bekendtskaber.  Kan I snakke om alt med hinanden, eller ses I blot til den obligatoriske julefrokost og taler om gamle dage? Bør man se sine venner mindst en gang om ugen, mens man jonglerer mellem familieliv, brækkede kraveben og karriere? I første afsnit af Tilsyneladende Voksne taler vi om relationer – nære som overfladiske, og hvordan de har ændret sig fra de sprød...