Tiệm bánh Tâm hồn

"Tháng Chạp là thế, khoảng thời gian mà người ta thường bảo là "chân chạy không kịp nghỉ" vì nhịp sống bỗng chốc trở nên gấp gáp lạ kỳ. Thế nhưng, mình tin rằng giữa những thanh âm náo nhiệt ngoài phố, lòng người lại là lúc dễ chùng chình nhất. Có lẽ, mỗi chúng ta đều đang cần một khoảng lặng để nhìn lại một năm đã qua, hong khô những nỗi niềm cũ và chuẩn bị một tâm thế nhẹ nhàng để...

"May mắn không xuất hiện ngẫu nhiên trong hành trình của bạn, may mắn là việc bạn chuẩn bị sẵn sàng để đón nhận nó.” From Xuan Ha with care

"Hóa ra,hạnh phúc và sự bình yên nhấtnằm ngay ởnhững sợi dây liên kết vô hình của tình thân. Ở sự biết ơnđối với nguồn cội..."From Xuan Ha with care

(Phát hành ngày 1/1/2026) Cuối cùng thì bạn đã chọn được hộp mù nào cho mình chưa? Là "Hộp vé hạng thương gia" quyền lực? "Hộp thuốc chữa lành" thư thái? Hay "Hộp đồ trang sức" quyến rũ? Dù bạn chọn hộp nào hoặc tham lam chọn cả 3, thì mình mong rằng, năm 2026 của bạn sẽ không trôi qua một cách nhạt nhoà. From Xuan Ha with care

Cuối cùng thì bạn đã chọn được hộp mù nào cho mình chưa? Là "Hộp vé hạng thương gia" quyền lực? "Hộp thuốc chữa lành" thư thái? Hay "Hộp đồ trang sức" quyến rũ? Dù bạn chọn hộp nào hoặc tham lam chọn cả 3, thì mình mong rằng, năm 2026 của bạn sẽ không trôi qua một cách nhạt nhoà. From Xuan Ha with care

Có quá nhiều thứ khiến chúng ta phải lăn tăn suy nghĩ: Đi xa thì ngại đông. Ở nhà thì sợ chán. Đi gần thì lại lo… chẳng có gì vui. Thế là kỳ nghỉ đến ngày một gần, mà câu hỏi “Lễ này đi đâu chơi gì?” vẫn treo lơ lửng đâu đó trong đầu. From Xuan Ha with care

"Nếu lúc nãy bạn mở podcast này
trong lúc đang làm việc,
thì hy vọng bây giờ
bạn đã kịp giãn vai một chút.
Còn nếu bạn đang nghe khi đã tan ca,
thì coi như podcast này là lời nhắc nhở rằng
tối nay không cần làm gì quá “đúng chuẩn” cả,
bạn hãy đón Giáng sinh theo cách của riêng mình nhé!" -From Xuan Ha with care-

Biscotti khác với những loại bánh khác ở chính công đoạn nướng 2 lần. Lần nướng đầu tiên tạo ra hình dáng, nhưng lần nướng thứ hai mới tạo ra sự kiên cường để chiếc bánh có thể chịu được những hành trình đường dài mà không hề hỏng. Cuộc đời của mỗi người cũng vậy... From Xuan Ha with care

"Nếu sự chậm lại tuần trước là việc chúng ta mở nắp chiếc hộp của mùa Giáng sinh, thì tập này chính là khoảnh khắc chúng ta bắt đầu sắp xếp những chiếc bánh, những món quà bên trong. Chúng ta sẽ mở chiếc hộp trong năm 2025, và tự hỏi: Điều gì xứng đáng được Giữ Lại – để trở thành hành trang ấm áp cho năm mới? Và điều gì cần được Buông Bỏ – để chiếc hộp Giáng sinh của chúng ta không bị đè nặng...

"Bạn có bao giờ đi ngang một góc phố, một cửa hàng, và bị kéo ngược về quá khứ chỉ bằng một chi tiết nhỏ? Ngửi thấy mùi hương quen thuộc một món ăn, bỗng thấy sống mũi cay cay, vì nhận ra: đã từ rất lâu, bạn không được ăn một bữa cơm do bà ngoại nấu. Hay là một buổi tối trời trở lạnh, tự nhiên nhớ đến người thân nào đó... nhưng lại sợ hãi việc cầm điện thoại lên, vì biết đã quá lâu rồi, sự kế...

'Đối với thế hệ 8x, hình ảnh thầy cô thời ấy có lẽ đã trở thành ký ức không thể phai. Những dáng đứng nghiêm trang trên bục giảng, mặc áo dài hoặc chiếc sơ mi một màu, tay cầm viên phấn trắng… tất cả tạo nên một sự uy nghiêm rất riêng. Tiếng thước gõ nhẹ lên bàn, dòng chữ bằng phấn trắng thẳng tắp, hay cuốn sổ đầu bài như một “vị quan tòa” nghiêm khắc, nhưng thực ra chứa đựng sự quan tâm dành...

Thế giới này thật rộng, và cuộc đời luôn có cách riêng để dạy ta trưởng thành. Khi chúng ta nhìn lại, sẽ thấy cuộc đời là một lớp học rộng lớn, nơi mà ai cũng vừa là học trò, vừa là thầy. Những người thầy không trên bục giảng ấy - có người dạy ta cách bắt đầu, có người dạy ta kiên nhẫn, có người dạy ta đứng dậy sau vấp ngã, và có người dạy ta cách yêu thương chính mình. Không có ai thật sự rời đi....

"Bạn không sống chậm vì ai đó bảo thế hay vì chạy theo xu hướng. Bạn sống chậm để thấy đầy đủ và trọn vẹn vị của cuộc đời. Và có lẽ, khi ai cũng vội, người đi chậm sẽ là người thấy được xa hơn." - From Xuan Ha with care-

"Tình yêu, trong nghĩa đẹp nhất, là khi hai người cùng bước về phía trước, cùng trưởng thành, cùng sẻ chia. Và cùng độc lập trong sự nương tựa lẫn nhau. Đó chính là đỉnh cao của hạnh phúc, vì tình yêu giúp ta cảm thấy mình thuộc về, và được sống vì điều gì đó lớn hơn chính bản thân mình." Link sách cho bạn: https://s.shopee.vn/1qToN6pjl3 -From Xuan Ha with care-

"Cảm ơn vì bạn đã ở đây, lắng nghe mình chia sẻ câu chuyện về chiếc Bánh mang tên: “Dám bị ghét” thông qua những triết lý đầy sâu sắc trong cuốn sách của Triết gia Kishimi Ichiro và nhà văn Koga Fumitake. Mong rằng sau câu chuyện này, bạn sẽ can đảm hơn, để tiếp tục vẽ nên bức tranh sống động của cuộc đời mình, không phải bằng màu sắc người khác yêu thích, mà chính bằng những sắc màu mà bạn m...

"Trong chuỗi podcast lần này, chúng mình sẽ nướng lên 4 vị bánh – chính là 4 cuốn sách đã chạm đến trái tim nhiều người: Yêu những điều không hoàn hảo và Bước chậm lại giữa thế gian vội vã của Đại đức Hae Min - một thiền sư đồng thời là nhà văn nổi tiếng của Hàn Quốc; và bộ đôi cuốn sách: Dám bị ghét - Dám hạnh phúc của hai tác giả người Nhật là Kishimi Ichiro và Koga Fumitake, được viết dựa...

“Ta không thể chữa lành những gì ta không dám thừa nhận”. Giống như việc một bác sĩ không thể điều trị bệnh mà không chẩn đoán chính xác, chúng ta không thể chữa lành vết thương tâm lý nếu không biết nguyên nhân thực sự là gì. Thừa nhận— là khi ta dám gọi đúng tên nỗi đau, tổn thương, hay sai lầm. thay vì bao biện hay tìm cách lãng quên. Khoảnh khắc đó không hề dễ dàng, nhưng chính nó là cánh cổng...

"Trong các mối quan hệ cũng vậy. Đôi khi mình không hề có ý xấu, nhưng vì áp lực, vì mệt mỏi, hoặc vì những tổn thương cũ… mà mình dễ cáu gắt, gắt gỏng, thậm chí có những lời làm tổn thương người thân. Và dần dần, chính mình cũng không còn nhận ra rằng, có khi mình đang gieo ra sự “độc hại” cho những người mình yêu thương nhất." -From Xuan Ha with care-

"Có phải trong chúng ta, ai cũng từng có lúc sở hữu một chiếc bánh như thế này? Khi người bạn cũ vừa được thăng chức, một đồng nghiệp vừa check-in ở trời Âu, hoặc một người quen vừa khoe bức ảnh gia đình hạnh phúc trên mạng xã hội? Và trong khoảnh khắc ấy, bạn chợt dừng lại, thấy chiếc bánh trong bếp nhà người khác, dường như thơm hơn, đẹp hơn chiếc bánh của mình?" -From Xuan Ha with car...

Mẻ bánh lỡ bột nên hơi... lỡ hẹn! ---- "Bạn biết không, đôi khi, những “mẻ bánh lỡ bột” trong đời không đến từ cãi vã hay giận dữ… mà đến từ những khoảng lặng giữa con người với nhau. Khoảng lặng mà ta không biết gọi tên, chỉ thấy một khoảng trống vô hình, ngay cả khi ngồi cạnh người thân yêu..." -From Xuan Ha with care-

Với việc chiếm hữu rất nhiều thời gian của chúng ta, côngviệc, không chỉ là một nhiệm vụ chúng ta phải hoàn thành, là phương tiện để kiếm sống, đó còn là nơi để chúng ta học hỏi, trưởng thành, và trải nghiệm những cảm xúc khác nhau. Và những cảm xúc đó sẽ có ảnh hưởng, tác động nhất định đến cảm xúc của chúng ta dành cho những mối quan hệ còn lại. Nói cách khác, công việc chiếm phần lớn thời gian...

Những người phụ nữ ấy, vừa là mẹ, là vợ, là con, vừa là đồng nghiệp, thậm chí là người lãnh đạo. Họ vừa phải chu toàn cho gia đình, vừa nỗ lực để không bị bỏ lại phía sau trong guồng quay công việc. Rồi giữa những nhịp sống hối hả ấy, giữa những sự cho đi như một điều hiển nhiên, họ vô tình quên mất, chính bản thân mình cũng cần được chăm sóc, yêu thương. - From Xuan Ha with care-

"Nuôi dạy con tuổi dậy thì đúng là một hành trình nhiều thử thách. Có những lúc bạn thấy bất lực, có những lúc thấy mệt mỏi. Nhưng thay vì cố gắng “quản lý” con nhiều hơn, đôi khi chỉ cần một buổi hẹn nhỏ – để con được là chính mình, để bạn có cơ hội nhìn con bằng ánh mắt thấu cảm – thế là đủ" - From Xuan Ha with care-

Cảm ơn bạn đã ghé thăm Tiệm bánh tâm hồn - nơi mà mỗi “mẻ bánh” ra lò là một lát cắt nhỏ trong cuộc sống hàng ngày. Chúng mình mong rằng khi đến đây, bạn sẽ tìm được một nơi trú chân bình yên sau những ngày bận rộn. - From Xuan Ha with care -

Bạn thân mến! Có bao giờ bạn từng cảm thấy cuộc sống của mình giống như một vòng quay bất tận – sáng mở mắt, đi làm, về nhà, lo toan chuyện con cái, bữa tối… rồi lên giường khi đồng hồ đã chỉ 11h đêm. Và… hết ngày?  Có khi nào bạn chợt nhớ lại, rằng bạn đã từng có dự định làmmột vài thứ yêu thích như: học đánh đàn, học hát, thử một khóa cắm hoa, hay tham gia lớp nấu ăn… nhưng chưa từng bắt tay thự...